Cách nấu sâm nha đam thanh mát, bổ dưỡng nhất
Cách nấu nước sâm nha đam thanh mát thế nào và cách làm nước sâm nha đam giữ nhiều chất nhất như thế nào?. Nước sâm nha đam được biết đến phổ biến nhờ khả năng thanh mát và nhiều công dụng hữu ích khác.
Để biết cách nấu sâm nha đam như thế nào, các bạn hãy theo dõi bài viết hôm nay của MRLVN nhé. Chúng ta tiến hành ngay thôi nào.
Nguyên liệu nấu nước sâm nha đam ngon
Để tiến hành nấu nước sâm nha đam ngon, các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau
Nha đam
Đường phèn
Các bước làm nước sâm nha đam ngon thanh mát nhất
- Ra vườn cắt khoảng 3 lá nha đam. Bạn nên chọn những lá còn xanh tươi và dày thịt.
Lấy về bạn mang lá đi rửa qua cho sạch sẽ. Sau đó gọt vỏ lá nha đam bên ngoài. Khi này, chúng có mùi tanh oi khó chịu. Nhưng bạn cứ tiến hành làm chừng vài lần là sẽ thích nghi ngay.
- Sau khi gọt vỏ, bạn ngâm phần thịt trắng của nha đam trong nước muối 15-20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước thường và để cho ráo nước.
Video đang HOT
- Tiếp theo bỏ chúng vào máy xay sinh tố và xay sơ sơ. Xay làm sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ.
- Bắc nồi nước trên bếp, cứ 1 lá nha đam to nặng khoảng 5 lạng thì cho 1 lít nước. Cứ như vậy, bạn cứ tự ước lượng nhân lên cho 3 lá nhá.
Nếu người nào muốn làm đặc hơn thì cho ít nước lại. Nhưng theo kinh nghiệm của em thì em uống vừa phải vì uống nước này đặc quá sẽ rất ngán.
- Thả một cục đường phèn (cho thật ít, 1 lá nha đam thì cho 1 cục đường phèn to bằng ngón tay cái là ổn).
- Xin nói thêm với các chị em, đường phèn chưa qua tinh chế nên mát và có vị thanh hơn những đường khác. Nấu nước nha đam bạn không nên thiếu đường phèn. Đừng bao giờ thay bằng đường cát để nấu nhé.
- Khi nước sôi và đường tan, bạn bỏ nha đam đã xay vào đun cho đến khi nước sôi thêm một lần nữa. Lúc này bạn nên tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần dần.
Lưu ý:
- Nước nha đam ban đầu khó uống nhưng uống quen thì lại dễ nghiện.
- Tính ra chi phí cho một cốc nước nha đam rất rẻ mà lại rất có lợi cho cơ thể nữa. Đặc biệt, làn da của các chị em sẽ đẹp lên trông thấy.
Chúc các bạn may mắn và thành công!
Sinh tố táo việt quất vừa ngon vừa đẹp dáng
Sinh tố táo việt quất vừa thanh mát, bổ dưỡng lại tuyệt ngon sẽ mang lại cho bạn một làn da căng mịn đầy sức sống và một thân hình thon gọn như mơ ước.
Sinh tố táo việt quất vừa ngon vừa đẹp dáng
Nguyên liệu làm sinh tố táo việt quất ngon tuyệt:
1 cốc việt quất tươi.
1 quả táo. sữa chua không đường.
1 ly nước.
1 thìa mật ong.
Cách làm sinh tố táo việt quất ngon tuyệt:
Bước 1:
Việt quất đem rửa sạch, để ráo nước.
Việt quất rửa sạch
Táo gọt vỏ, thái miếng nhỏ.
Táo thái miếng nhỏ
Bước 2:
Bạn dùng một máy xay sinh tố và cho tất cả các nguyên liệu vào, xay thật nhuyễn.Rót sinh tố ra cốc, thêm một chút đá và thưởng thức.
Cho các nguyên liệu vào xay nhuyễn
Mách nhỏ:
Bạn nên uống một ly sinh tố vào mỗi sáng hay trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất
Không tốn quá nhiều thời gian để thực hiện ly sinh tố này, vì vậy bạn hãy dành một chút thời gian để tự thưởng cho mình một ly sinh tố vào mỗi buổi sáng và từ từ cảm nhận hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại nhé!
Chúc bạn thành công và thưởng thức thật ngon miệng nhé!
Cách làm sữa bắp ngon cho bé đơn giản tại nhà Bạn đang tìm kiếm cách làm sữa bắp ngon đơn giản cho bé? Vậy thì bài viết này đúng là bài viết mà bạn đang tìm. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm sữa bắp cho bé đơn giản tại nhà mà cực kì thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm cách làm...