Cách nấu bún bò tái chuẩn vị ai cũng tấm tắc khen ngon
Cách nấu bún bò tái cho món ăn có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng để bạn bổ sung vào các bữa ăn gia đình. Trong món ăn này, thịt bò tái thơm ngon hòa quyện phần nước dùng ngọt thanh, kèm với bún và nhiều loại rau khác nhau giúp chúng ta làm mới món bún bò quen thuộc.
Nếu bạn chưa biết cách nấu bún bò tái sao cho chuẩn vị thì hôm nay, Chuyên mục Món Ngon của Yeutre.vn sẽ chia sẻ cùng bạn công thức và cách làm chi tiết. Chỉ cần dành ra một xíu thời gian là đã có những tô bún nóng hổi, đậm vị cho bữa sáng thêm thú vị rồi.
Bún bò tái – Món ăn dinh dưỡng, thơm ngon. Ảnh: Internet
1. Chuẩn bị nguyên liệu để nấu bún bò tái
Thịt bò mềm: 500 gram
Xương heo hoặc xương bò: 500 gram
Sả: 5 cây
Gừng: 1/2 củ
Hành tây: 200 gram
Hành tím: 3 củ
Tỏi: 2 tép
Chanh: 1/2 quả
Bún: 500 gram
Gia vị: sa tế, hạt màu đều, hạt nêm đường, dầu ăn, bột ngọ
tCác loại rau: rau răm, ngò rí, hành lá
Trước khi nấu món gì muốn thành công phải chuẩn bị đủ nguyên liệu. Ảnh: Internet
Lưu ý khi chọn nguyên liệu:
Thịt bò để nấu bún bò tái bạn nên sử dụng thịt thăn hoặc thịt mông vì đây là phần thịt mềm nhất của con bò. Bạn nên chọn thịt màu đỏ tươi, không nên mua những thớ thịt có màu đỏ sẫm hay hơi ngả tím thịt như thế không còn ngon tươi nữa.Xương heo hoặc xương bò ninh làm nước dùng thường dùng xương ống (xương cùi. Vì, loại xương này cho ra nước dùng ngọt mà giá cả cũng hợp lý. Lưu ý, nếu có ý định nấu bún bò tái bạn nên đi chợ từ sớm để chọn được những khúc xương, phần thịt còn tươi ngon nhé!
Thịt bò nấu bún bò tái bạn phải chọn loại tươi. Ảnh: Internet
2. Hướng dẫn cách nấu bún bò tái ngon chuẩn vị
2.1. Sơ chế các nguyên liệu
Thịt bò rửa sạch với nước, rồi cắt làm 2 phần. Một phần để nguyên cho vào nồi hầm chung với xương, một phần thái mỏng để làm bò tái. Xương heo rửa xong thì chặt nhỏ thành miếng vừa ăn.
Sơ chế các nguyên liệu trước khi nấu. Ảnh:Internet
Hành tím, tỏi lột vỏ, băm nhỏ. Sả rửa sạch, phần gốc cắt mịn, phần thân đập dập rồi cắt thành khúc khoảng 5 cm. Gừng cạo vỏ, thái sợi. Hành lá, ngò rí, rau rau cắt khúc. Hành tây lột vỏ, thái mỏng. Các loại rau sống nhặt bỏ lá hư, rửa sạch với nước muối để ăn kèm.
2.2. Làm nước màu
Video đang HOT
Chuẩn bị một cái chảo, làm nóng với một ít dầu. Dầu sôi, bạn cho hành, tỏi, sả vào phi thật lên cho đến khi dậy mùi thơm thì tắt bếp, sau đó thêm một ít hạt màu điều hoặc ớt bột vào để tạo màu. Lọc bỏ phần xác rồi đổ phần dầu màu này ra một cái chén riêng.
Nước màu phi xong bạn lọc lấy phần dầu màu. Ảnh:Internet
2.3. Hầm xương
Cho xương vào nồi, luộc qua để loại bỏ hết chất bẩn, mùi, sau đó đổ nước đó đi, Tiếp tục đổ nước ngập xương ninh lại một lần nữa. Nước thì cho gừng, thân cây sả và phần thịt bò nguyên miếng vào ninh khoảng 1,5 tiếng.
Hầm xương để lấy nước nấu nước dùng. Ảnh:Internet
2.4. Nấu nước dùng
Dùng đũa đâm xuyên qua cục thịt bò xem đã chín hay chưa, nếu xuyên qua là chín tới. Bạn gắp ra bỏ vào thau nước đá, để nguội và cắt mỏng miếng vừa ăn.
Xương sau khi hầm chín thì nêm nếm gia vị là xong. Ảnh:Internet
Đập dập 5 thanh sả cho vào nồi nước, nấu thêm khoảng 15 – 20 phút nữa rồi nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng. Tiếp đến cho dầu điều và hành là vào nồi nước dùng, thế là xong.2.5. Trình bày và thưởng thức
Cho bún vào tô, xếp phần thịt bò luộc đã cắt miếng lên. Tiếp theo trần thịt bò tái bằng các trụng vào nồi nước dùng để ngấm hương rồi đổ lên tô bún. Chan nước dùng vào tô, cho thêm hành ngò, ớt lên trên mặt là hoàn thành. Món này sẽ dọn kèm với rau sống, giá, chanh ớt…
Trình bày ra tô và chan nước dùng lên đã đã có thể thưởng thức. Ảnh:Internet
Sợi bún nhỏ ăn cùng với miếng thịt bò tái mềm dai, thoang thoảng mùi thơm của sả, hòa quyện chút thơm của gừng và mùi thơm của hành, ngò cùng chút cay của ớt, chút chua của chanh. Sự hài hòa trong hương vị như thế sẽ đánh thức mọi giác quan nơi người thưởng thức.
3. Một số lưu ý trong cách nấu bún bò tái không phải ai cũng biết
Các nấu bún bò tái thực chất rất đơn giản, chỉ cần biết nội trợ là ai cũng có thể nấu được. Tuy nhiên, cũng như cách nấu bún bò thông thường, hay các món nước khác, món ăn này phần quan trọng nhất chính là nước lèo (nước dùng). Để có được độ ngon như ý, ăn tô bún cảm nhận được sự đậm đà, hấp dẫn thì có một số điều sau bạn cần lưu ý:
Muốn nước dùng ngọt, lấy được hết các dinh dưỡng có trong xương heo bạn không nên để nguyên xương ninh mà nên chặt khúc.Xương bạn không nên dùng muối hay giấm để rửa, với nhiều người nghĩ như vậy sẽ sạch hơn nhưng vô tình làm mất đi mùi vị tự nhiên của xương.Khi ninh chỉ nên để lửa vừa, không nên đậy nắp và phải thường xuyên dùng môi vớt bọt để nước dùng không bị đục.
Khi ninh xương bạn nhớ vớt bọt thường xuyên để nước dùng có độ trong. Ảnh:Internet
Để nồi nước dùng không bị nặng mùi của heo hay bò thì chắc chắc phải có một củ gừng đi kèm, nếu chăm hơn bạn có thể nướng qua củ gừng đó rồi mới cho vào nồi sẽ tăng thêm mùi thơm.Gọi là bún bò tái nhưng bạn ngoài nguyên liệu chính là thịt bò bạn có thể kết hợp thêm giò heo, gân bò, huyết heo hay chả bò , bò viên,… Như vậy, tô bún được đa vị và kích thích khẩu vị lẫn thị giác người ăn hơn.
Bạn thấy đấy, cách nấu bún bò tái không khó chút nào phải không? Nguyên liệu không quá khó kiếm, cũng không mất quá nhiều thời gian. Thay vì cách nấu bún bò Huế công phu khiến bạn e ngại, hay vị quen thuộc quá, thì bạn hãy học ngay công thức đơn giản này. Cuối tuần vào bếp trổ tài ngay cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé vị ngon mới mẻ này nhé. Chúc các bạn nấu thành công!
Măng tây xào thịt bò: 3 cách làm đơn giản mà giòn ngon tại nhà
Măng tây xào thịt bò là món ăn dinh dưỡng thường xuyên được các chị em nội trợ đưa vào thực đơn. Món ăn không những tốt cho sức khỏe mà còn mang đến vị ngon, màu sắc hấp dẫn đa dạng các món trên bàn ăn.
Chắc chắn cả nhà sẽ phải gật gù khen ngợi và háo hức mỗi khi đến giờ cơm. Hãy cùng nhau nạp lại năng lượng với cách nấu măng tây xào thịt bò nhé!
1. Cách làm măng tây xào thịt bò cho bà bầu
Một trong những món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu chính là măng tây xào thịt bò. Đặc biệt trong măng tây có chứa hàm lượng folate cao giúp giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi. Đồng thời măng tây còn chứa nhiều vitamin A, C, K, E, vitamin nhóm B, axit folic, canxi, chất xơ... Các chất này sẽ giúp bà bầu tiêu hóa tốt, phòng ngừa tiểu đường thai kỳ, chống viêm, ngăn ngừa lão hóa, tăng tiết sữa... Bên cạnh đó thịt bò cũng cung cấp dồi dào dưỡng chất giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt, bổ máu. Chính vì thế mà món ăn rất được yêu thích.
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
300gram thịt bò mềm
400gram măng tây
Tỏi băm
Gia vị: Dầu ăn, nước tương, nước mắm, dầu hào, muối, đường, bột ngọt, hạt nêm...
Thịt bò lựa miếng đỏ tươi, măng tây lựa loại xanh non. Ảnh: Internet
1.2. Cách làm món măng tây xào thịt bò mềm ngon cho bà bầu
1.2.1. Sơ chế măng tây và ướp thịt bò
Thịt bò mua về mang chà muối, rửa sạch lại với nước nhiều lần. Để ráo rồi thái thịt thành các lát mỏng vừa ăn.Bỏ thịt bò vào tô nêm vào 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa cà phê tỏi băm, 1/2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa tiêu xay.
Trộn gia vị vào ướp khoảng 20 phút cho thấm đều.Măng ngâm vào chậu nước có pha nước muối loãng khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch lại nhiều lần với nước lạnh. Dung tay nhặt hoặc dùng dao cắt bỏ phần cứng già của măng. Ngắt khúc vừa ăn khoảng 4 cm. Bạn bắc nồi nước sôi lên chần măng tây sơ qua rồi nhanh tay rửa sạch lại với nước lạnh. Có thể ngâm măng tây vào đá lạnh để giữ được độ giòn.
Thịt bò thái mang ướp, măng chần nước sôi rồi bỏ vào chậu đá cho giòn. Ảnh: Internet
1.2.2. Chế biến măng tây xào thịt bò
Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 thìa canh dầu ăn đun nóng. Tiếp theo cho tỏi vào phi thơm vàng, trút hết thịt bò ướp vào xào trên lửa lớn khoảng 5 phút cho thịt bò săn lại. Sau đó bạn múc thịt ra đĩa.Tiếp tục cho 1 thìa canh dầu ăn vào đun nóng, phi thơm ít tỏi rồi cho măng tây vào xào. Nêm nếm 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt nêm, 50ml nước lọc. Đảo đều đến khi măng tây vừa chín thì cho thịt bò vào xào cùng. Nêm nếm cho vừa ăn để khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.
Măng xào vừa chín tới để không mất đi dưỡng chất và độ giòn. Ảnh: Internet
Múc măng xào thịt bò ra đĩa, rắc thêm ít hạt tiêu là có thể thưởng thức ngay. Món ăn ngon miệng giúp mẹ bầu khỏe, thai nhi phát triển tốt. Tuy nhiên mẹ bầu chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không ăn quá nhiều. Cách chế biến măng tây này dành không chỉ dành cho mẹ bầu mà người bình thường cũng có thể dùng.
Món ăn dinh dưỡng giúp mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt. Ảnh: Internet
2. Cách làm măng tây xào thịt bò cho bé
Đối với trẻ nhỏ bước vào giai đoạn ăn dặm đã nhai khỏe. Lúc này bạn có thể thực hiện cách làm măng tây xào thịt bò cho bé. Thịt bò và măng tây đều là 2 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động vui chơi của trẻ.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
400gram thịt bò
2 cây nấm đùi gà
100gram măng tây
1 quả ớt chuông nhỏ
1 củ hành tây nhỏ
Gia vị: dầu ăn, dầu hào, bơ, nước tương, hạt nêm...
Lựa chọn nguyên liệu tươi nhất để có món ăn hấp dẫn. Ảnh: Internet
2.2. Cách làm món măng tây xào ớt chuông, thịt bò bổ dưỡng cho bé
2.2.1. Sơ chế nguyên liệu
Thịt bò ngâm nước muối, rửa sạch sau đó cắt thành các miếng vuông nhỏ. Nếu sợ bé không nhai được bạn có thể cắt thịt thành các lát mỏng. Bỏ thịt vào tô ướp cùng ít dầu hào, muối, hạt nêm ướp khoảng 15 phút cho thấm vị.Nấm ngâm vào nước muối loãng 15 phút, sau đó rửa sạch cắt thành các miếng hình vuông nhỏ.Hành tây, ớt chuông ngâm nước muối, rửa sạch rồi cắt miếng vuông nhỏ.Măng tây nhặt bỏ phần già, ngắt khúc ngắn khoảng 3cm, ngâm vào nước muối loãng. Sau đó rửa sạch, chần qua nước sôi rồi rửa lại với nước sạch lần nữa.
Măng chần xong rửa lại nước lạnh để giữ được độ giòn. Ảnh: Internet
2.2.2. Cách xào măng tây thịt bò mềm ngon
Bạn bắc chảo lên cho vào một ít bơ, đun nóng chảy rồi cho thịt đã ướp vào xào săn trên lửa lớn. đến khi thịt vừa chín thì bạn tắt bếp đổ ra đĩa riêng.Tiếp tục bắc chảo lên cho vào 2 thìa canh dầu ăn cho hành tây và ớt chuông vào xào. Khoảng 3 phút thì bạn cho nấm, măng tây vào xào.Nêm vào ít muối, hạt nêm, đường rồi đảo đều. Khi chúng vừa chín tới bạn đổ thịt bò vào xào chung, nêm nếm lại vừa ăn để khoảng 5 phút thì tắt bếp.
Khi thịt bò chín bạn bỏ ra tô, tiếp tục xào các loại rau củ. Ảnh: Internet
Món ăn có màu sắc sặc sỡ vô cùng kích thích bé ăn ngon miệng và thích thú. Cách làm măng tây xào thịt bò kết hợp với các nguyên liệu khác cũng giúp tăng thêm hàm lượng dinh dưỡng.
Món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng dành cho bé lớn, đã nhai khỏe. Ảnh: Internet
3. Măng tây xào bò bơ tỏi béo ngậy, thơm lừng
Măng tây xào thịt bò bơ tỏi món ăn được hấp dẫn, thơm ngào ngạt được nhiều người mê đắm. Vào những ngày không biết làm món xào gì bạn có thể thử ngay món ăn béo ngon này.
3.1. Chuẩn bị nguyên liệu
500gram bắp bò
600gram măng tây
1 hộp bơ thực vật
1/2 củ tỏi năm
Gia vị: Dầu ăn, dầu hào, hạt nêm, xì dầu, muối, tiêu, nước tương...
Khi lựa chọn măng tây bạn nên ngắt thử phần thân để xem chúng có bị già không. Ảnh: Internet
3.2. Cách xào thịt bò với măng tây, tỏi
3.2.1. Sơ chế nguyên liệu
Mang thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng theo thớ ngang. Bỏ thịt vào tô ướp cùng 2 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa tiêu xay, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, 2 thìa canh nước tương, 1 thìa cà phê bột ngọt, 1/2 thìa cà phê đường trộn đều. Để thịt thấm gia vị khoảng 15 phút.Măng tây bạn cắt bỏ phần cuống dưới bị xơ già. Phần non phía trên cắt thành các khúc vừa ăn ngâm vào nước muối loãng. Sau 10 phút vớt lên rửa sạch lại với nước để ráo.
Măng tây bạn nên luộc sơ trước khi xào. Ảnh: Internet
3.2.2. Cách xào măng tây với bơ tỏi, thịt bò
Bạn cho 2/3 hộp bơ vào chảo xào cho tan chảy hết. Tiếp theo bạn bỏ tỏi vào phi thơm vàng rồi cho măng tây vào xào vừa chín tới. Sau đó bạn cho thịt bò vào xào đến khi thịt bò săn lại. Nêm gia vị dầu hào, hạt nêm, đường, muối lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Khi măng tây gần chín bạn hãy bỏ thịt bò vào xào cùng. Ảnh: Internet
Trình bày món ăn ra đĩa, rắc tiêu lên phía trên tranh thủ ăn nóng. Món ăn có thể chấm cùng nước tương, tương ớt hoặc nước mắm ớt cay. Măng tây kết hợp thịt bò xào bơ tỏi ăn cùng cơm trắng sẽ thêm dậy mùi, hương vị ngọt ngọt, bùi bùi, béo béo cực hấp dẫn.
Món ăn có màu sắc tươi mát, hương vị thơm ngon, béo ngậy đầy kích thích. Ảnh: Internet
Măng tây xào thịt bò như thế nào ngon sẽ không còn là câu hỏi khó khi chị em đọc được bài viết này. Hi vọng những hướng dẫn trên đây sẽ giúp các bà nội trợ có được gợi ý hấp dẫn. Việc đa dạng món ngon mỗi ngày giúp chăm sóc sức khỏe gia đình rất cần thiết để giữ lửa hạnh phúc gia đình đấy. Chúc chị em thực hiện thành công nhé!
Thực đơn 3 món cháo dinh dưỡng giúp bé mau hồi phục khi mới ốm dậy Khi thời tiết chuyển sang nóng bức, rất nhiều bé bị bệnh. Để tăng cường khả năng phục hồi cho bé sau những ngày bệnh, mẹ nên bổ sung thêm các món ăn dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày của bé, trong đó cháo là món ưu tiên hàng đầu. 1. Cháo đại mạch và khoai mài Cháo đại mạch bổ dưỡng...