Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo?

Theo dõi VGT trên

Hỏi: Chào chuyên mục. Tôi năm nay 35 tuổi, sinh con xong do ăn quá nhiều đồ bổ và lười vận động nên số cân nặng của tôi cứ tăng lên vù vù trong mấy năm qua, tôi chỉ cao có 1 m 55 nhưng nặng đến 61 kg. Nhiều lần tôi định đến thẩm mỹ viện hút mỡ bụng nhưng tiếc tiền với lại sợ đau đớn và những di chứng về sau. Hôm nay, tôi muốn nhờ chuyên mục giải đáp giúp có cách nào giảm cân hiệu quả, an toàn mà không cần dao kéo? Xin cám ơn nhiều! (Thanh Tin – Đà Lạt, Lâm Đồng)

Đáp:

Chào bạn Thanh Tin,

Trước tiên, chúng tôi rất cảm ơn về sự quan tâm của bạn đối với chuyên mục làm đẹp, câu hỏi của bạn đã góp phần giúp nội dung chuyên mục phong phú hơn.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu chỉ số xác định tình trạng cơ thể (BMI) dưới 18.5 là thiếu cân, từ 18.5 đến 24.99 là bình thường, từ 25 đến 29.99 là thừa cân và trên 30 là béo phì. Theo cách tính BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m)), thì BMI của bạn là 25.39 và tương ứng với việc bạn đã bị béo phì độ I.

Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo? - Hình 1

Thừa cân, béo phì khiến vóc dáng chị em kém thon gọn

Hiện tại, có rất nhiều phương pháp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể từ bên trong, giúp chúng ta lấy lại được vóc dáng thon gọn nhanh chóng như: Phẫu thuật hút mỡ, thuốc giảm cân, dùng sóng siêu âm… Nhưng nếu không tìm được trung tâm thẩm mỹ uy tín, bác sĩ có tay nghề cao, thuốc chất lượng thì rất dễ để lại những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và nhiều trường hợp có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Cho đến nay vẫn chưa có một phương pháp nào đáp ứng được đủ 3 tiêu chí khi giảm cân đó là: Nhanh – an toàn – ngừa béo trở lại. Bởi vì, giảm cân an toàn là việc giảm số lượng cân nặng nhưng hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe, không có bất kỳ sự thay đổi nào trong cơ thể. Điều đó có nghĩa là khi thực hiện giảm cân, bạn chỉ làm lượng mỡ dư thừa đào thải đi một cách tự nhiên, không khiến sức khỏe yếu đi, mệt mỏi, suy nhược… Các phương pháp này chỉ giải quyết số cân nặng của bạn trong một khoảng thời gian nhất định, và nếu bạn vẫn duy trì chế độ ăn uống bất hợp lý, lười vận động thì chắc chắn cân nặng sẽ tăng trở lại.

Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo? - Hình 2

Video đang HOT

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh để giảm cân

Do đó, nếu muốn giảm cân tiết kiệm, nhưng hiệu quả, đảm bảo an toàn và ngừa béo lại, thì lời khuyên mà chúng tôi dành cho bạn đó là thực hiện giảm cân tại nhà bằng cách tác động từ trong lẫn ngoài, trong một thời gian dài và phải kiên trì để cho kết quả bền lâu.

Đầu tiên, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Luôn đảm bảo ăn đủ một ngày 3 bữa, nhưng hạn chế tối đa những thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường, đạm, mỡ động vật và cả loại thức ăn quá mặn. Thay vào đó, bạn ăn thật nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước ép trái cây chứa nhiều vitamin C như: chè xanh, bưởi, bí đao, nước chanh, cà rốt…

Hãy dành ra khoảng 30 – 45 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập thể dục, đi bộ, chạy, bơi, yoga, erobic… để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, tránh vận động quá mạnh hoặc quá sức. Cần ngủ đủ ngủ 7-8 tiếng một ngày, không được ngủ quá nhiều hay quá ít, bởi vì theo các nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho thấy,đối tượng thiếu ngủ tăng cân nhiều hơn so với những người ngủ đủ giấc.

Ngoài những lưu ý trên, bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm Kem tan mỡ để massage 2 lần hàng ngày, vừa tốt cho da vừa có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường việc trao đổi chất, làm nóng và đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ săn chắc. Một trong những sản phẩm kem tan mỡ đang được nhiều phụ nữ trên khắp thế giới sử dụng đó là kem tan mỡ và săn chắc cơ Candes Sveltissimo Slimming Cream của thương hiệu Mỹ phẩm Candes đến từ nước Pháp.

Cách nào giảm cân hiệu quả mà không cần dao kéo? - Hình 3

Kem tan mỡ và săn chắc cơ CandesKem tan mỡ và săn chắc cơ Candes với công thức đặc biệt và có nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, là bí quyết giúp bạn nhanh chóng tạm biệt vùng mỡ thừa, nhưng rất an toàn và không gây kích cho làn da.Các dưỡng chất có trong kem tan mỡ và săn chắc cơ Candes sẽ tác động nhẹ nhàng lên những vùng mỡ thừa như: vòng eo, bắp đùi, mông, cánh tay… phá hủy các tế bào mỡ và các mô mỡ,làm tan lượng mỡ thừa và tăng độ đàn hồi cho da. Đồng thời, kem tan mỡ và săn chắc cơ Candes còn cung cấp độ ẩm, giúp da mịn màng hơn và ngăn ngừa hình thành Cellullite (vỏ cam), không làm thâm sạm da trong quá trình tác động tiêu mỡ.Xem chi tiết về mỹ phẩm Candes tại: http://www.maihan.vn/my-pham-candes/

Với những chia sẻ trên, chúng tôi hi vọng sẽ giúp bạn tìm được cho mình thông tin hữu ích để xua tan nỗi lo về thừa cân, nhanh chóng lấy lại được vóc dáng chuẩn và săn chắc mà mình hằng mơ ước, để luôn tự tin diện những bộ cánh yêu thích!

Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!

Theo Thanh niên

Làm sao giảm cân hiệu quả mà không hư da?

Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Em cao chỉ có 1m 50 nhưng nặng đến 57 kg, với thân hình quá khổ gây ra nhiều khó khăn cho em trong việc chọn lựa quần áo, đi lại và hơn nữa còn khiến rất nhiều người chọc ghẹo, nên em đang muốn giảm cân để xinh đẹp hơn. Nhưng qua tìm hiểu thì em thấy hầu hết các phương pháp giảm cân hiện nay đều làm da bị chảy xệ, nhăn nheo rất xấu. Em muốn nhờ chuyên mục tư vấn giúp em cách giảm cân hiệu quả nhưng không làm hư da. Em cảm ơn! (Thu Nguyệt - Quận 1, TP. Hồ Chí Minh)

Đáp:

Chào bạn Thu Nguyệt!

Thừa cân, béo phì là một vấn đề "nhức nhối" hiện nay và đang có xu hướng gia tăng với tốc độ cao, không chỉ riêng bạn mà hàng triệu người trên khắp thế giới mắc phải. Béo phì ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật của người bệnh, khiến việc đi lại trở nên chậm chạp hơn, khó lựa chọn trang phục và hầu hết họ đều bị mọi người xung quanh đùa cợt nên thường mất tự tin vào bản thân, ngại giao tiếp.

Làm sao giảm cân hiệu quả mà không hư da? - Hình 1

Làm thế nào giảm cân hiệu quả mà không làm hư da?

Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp giảm cân như phẩu thuật, dùng ánh sáng công nghệ cao, thuốc giảm cân, trà giảm cân.... Tuy nhiên, để tránh rơi vào trường hợp tiền mất, tật mang nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định thực hiện, bởi không phải cách nào cũng đảm bảo kết quả tốt và không gây ra tác dụng phụ. Các phương pháp này có khả năng làm giảm cân hiệu quả, nhưng lại giảm đột ngột trong một thời gian ngắn, khiến da không kịp thích nghi. Sau khi giảm mỡ, vùng đùi và bụng sẽ chảy xệ, nhăn nheo, chùng nhão, cộng với rạn da gây mất thẩm mỹ.

Do béo phì là một quá trình diễn ra trong khoảng thời gian lâu dài, cho nên việc để trọng lượng của cơ thể trở nên lý tưởng, hạn chế ảnh hưởng đến ngoại hình cũng như sức khỏe, thì đòi hỏi bạn phải có sự kiên nhẫn, và phải chọn đúng phương pháp khoa học. Bên cạnh đó, khi giảm cân bạn cũng cần phải quan tâm hơn đến làn da của mình và có cách chăm sóc hợp lý. Đây là điều mà hầu hết chúng ta thường lơ là và bỏ qua, khiến da bị xuống cấp nghiêm trọng, không còn độ đàn hồi như trước kia. Cứ mỗi cân nặng được giảm đi thì cũng đồng nghĩa với việc da bạn ngày càng xấu thêm.

Vì vậy, cách tốt nhất để giảm cân mà da vẫn đẹp đó là có chế độ giảm cân từ từ bằng việc xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, kết hợp song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng, độ ẩm thiết yếu cho da. Việc cung cấp các dưỡng chất cho da lúc này có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe mạnh hơn, phục hồi làn da bị tổn thương và kích thích tế bào da tái tạo.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, giảm 5-10% cân nặng trong vòng 3-6 tháng, là quá trình giảm cân an toàn, cũng là thời gian đủ để cơ thể thích nghi, đủ để da giãn ra rồi chun lại, không bị nhăn nheo...

Đầu tiên, về chế độ ăn uống bạn đừng kiêng khem quá mức, ít chất bột đường, tối thiểu 120-130 g carbohydrate (trong khẩu phần ăn bình thường là khoảng trên 300), như thế sẽ an toàn hơn về mặt sức khỏe. Thêm vào đó, tăng cường nhiều rau xanh và các loại trái cây tác dụng tăng độ đàn hồi và sức khỏe cho da mà vẫn không làm bạn tăng cân như: dưa leo, cà chua, cà rốt, chuối, rong biển, trà xanh... Nhằm kiểm soát cảm giác đói, bạn hãy chia nhỏ thành 4 -6 bữa ăn, ăn trước khi xuất hiện cảm giác đói và dừng trước khi xuất hiện cảm giác no. Đồng thời, mỗi ngày nên uống đủ 2 - 2.5 lít nước lọc hoặc nước ép trái cây, sẽ giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể và cũng giảm đói. Đây là một nguyên tắc vừa giúp cân nặng giảm rõ rệt, tốt cho sức khoẻ, tiết kiệm về kinh tế vừa giúp da mịn màng và tươi sáng.

Làm sao giảm cân hiệu quả mà không hư da? - Hình 2

Chế độ luyện tập hợp lý sẽ giúp giảm cân và tốt cho sức khỏe

Về việc luyện tập thể dục thể thao, ít nhất bạn nên dành khoảng 30 phút/ngày để thực hiện các loại hình như đi bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe đạp..., áp dụng đều đặn như vậy trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy được kết quả. Bên cạnh đó, tập thể dục thể thao còn giúp cho tinh thần sảng khoái hơn, khỏe khoắn, mang lại làn da vẻ tươi trẻ và căng tràn sức sống. Nhiều chị em thường nghĩ việc càng luyện tập mạnh với thời gian càng lâu thì cân nặng sẽ càng giảm. Nhưng trên thực tế thì đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, bởi vì với những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng thì cân nặng vẫn được giảm đáng kể. Trong khi đó, luyện tập quá mức sẽ gây hại đến sức khỏe, có nguy cơ bị gãy xương, bị bệnh tim mạch, huyết áp....

Chăm sóc da khi giảm cân, cách hữu hiệu nhất đó là sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, giúp cải thiện độ đàn hồi của da, hạn chế tình trạng khô và chảy xệ. Nếu có điều kiện, bạn có thể mua và dùng thêm Kem tan mỡ và săn chắc cơ Sveltissimo Slimming Cream của thương hiệu mỹ phẩm lừng danh Candes đến từ nước Pháp sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo về thừa cân, để nhanh chóng lấy lại được vóc dáng chuẩn và vòng eo thon gọn để diện những bộ cánh yêu thích.

Làm sao giảm cân hiệu quả mà không hư da? - Hình 3

Kem tan mỡ và săn chắc cơ Sveltissimo Slimming Cream Kem tan mỡ và săn chắc cơ Sveltissimo Slimming Cream của mỹ phẩm Candes sẽ tác động nhẹ nhàng lên những vùng mỡ thừa như: vòng eo, bắp đùi, mông, cánh tay... giúp phá huỷ các tế bào mỡ và các mô mỡ, làm tan lượng mỡ thừa, thu gọn vòng eo 7-9 cm, chỉ trong vòng khoảng 20 ngày sử dụng.Các dưỡng chất của mỹ phẩm Candes còn ngăn ngừa hình thành Cellullite (vỏ cam), tăng độ đàn hồi cho da, cung cấp độ ẩm, giúp da mịn màng hơn, không làm thâm sạm da trong quá trình tác động tiêu mỡ.Kem tan mỡ và săn chắc cơ Sveltissimo Slimming Cream có nguyên liệu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như: vỏ măng cụt, cây cỏ ngựa, cây nữ hoàng Pres... nên rất an toàn và không gây kích cho làn da.Xem thêm về mỹ phẩm Candes tại: http://www.maihan.vn/my-pham-candes/

Chúc bạn có vóc dáng thon gọn và xinh đẹp hơn!

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Môi mỏng nên đánh son màu gì?Môi mỏng nên đánh son màu gì?
08:24:42 26/04/2025
Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếuNâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu
10:31:19 26/04/2025
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?
07:51:40 27/04/2025
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sócKiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc
10:41:17 27/04/2025
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiênTạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên
08:21:35 26/04/2025
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh
07:41:52 27/04/2025
Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làmNhững mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm
07:44:43 27/04/2025

Tin đang nóng

Thanh niên nổi tiếng mạng đã đến TP.HCM sau 22 ngày đạp xe từ Hà Nội, nói 5 từ không ngờ khi đã kịp "deadline"Thanh niên nổi tiếng mạng đã đến TP.HCM sau 22 ngày đạp xe từ Hà Nội, nói 5 từ không ngờ khi đã kịp "deadline"
09:13:48 27/04/2025
Nữ NSND sở hữu biệt thự gần 500m2 trung tâm TP.HCM, 20 tuổi đã mua ô tôNữ NSND sở hữu biệt thự gần 500m2 trung tâm TP.HCM, 20 tuổi đã mua ô tô
06:24:31 27/04/2025
Vợ chồng Lê Phương đến tiễn đưa Quý Bình về biển Cần Giờ, chi tiết 8 bông hoa tím gây xôn xaoVợ chồng Lê Phương đến tiễn đưa Quý Bình về biển Cần Giờ, chi tiết 8 bông hoa tím gây xôn xao
08:08:33 27/04/2025
Nhan sắc Trấn Thành hậu giảm cânNhan sắc Trấn Thành hậu giảm cân
06:50:36 27/04/2025
Nữ thần sang nhất phim Hàn Quốc: Gương mặt đài các, khí chất lạnh lùng, 40 tuổi vẫn đẹp như sương sớmNữ thần sang nhất phim Hàn Quốc: Gương mặt đài các, khí chất lạnh lùng, 40 tuổi vẫn đẹp như sương sớm
05:52:16 27/04/2025
Nghe lỏm được chuyện chị gái mình cho các cháu 10 triệu tiền đi du lịch, cô em chồng đến tận nhà tôi đập phá để đòi bằng được số tiền đóNghe lỏm được chuyện chị gái mình cho các cháu 10 triệu tiền đi du lịch, cô em chồng đến tận nhà tôi đập phá để đòi bằng được số tiền đó
05:33:18 27/04/2025
Midu và mẹ chồng: Mối quan hệ từng gây xôn xao, 1 hành động diễn ra trong lễ cưới lộ rõ cách cư xửMidu và mẹ chồng: Mối quan hệ từng gây xôn xao, 1 hành động diễn ra trong lễ cưới lộ rõ cách cư xử
08:05:37 27/04/2025
100 triệu người đòi mỹ nhân này giải nghệ ngay lập tức: Phá nát nguyên tác kinh điển, diễn dở nhất Trung Quốc100 triệu người đòi mỹ nhân này giải nghệ ngay lập tức: Phá nát nguyên tác kinh điển, diễn dở nhất Trung Quốc
08:13:04 27/04/2025

Tin mới nhất

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

10:38:24 25/04/2025
Trong hành trình lấy lại vóc dáng, nhiều người thường tập trung vào các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng mà quên mất rằng việc lựa chọn thức uống đúng vào buổi sáng có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

09:52:29 25/04/2025
Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tuy nhiên, để hình thành được lớp màng bảo vệ hiệu quả, người dùng cần sử dụng đủ lượng sản phẩm.
Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

09:46:01 25/04/2025
Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, đỏ rát khi tiếp xúc với mỹ phẩm chứa hoạt chất mạnh hoặc môi trường ô nhiễm. Với đặc điểm là hàng rào bảo vệ da yếu, da nhạy cảm có xu hướng lão hóa nhanh hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.
7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè

09:23:45 24/04/2025
Dù đã thoa kem chống nắng từ sáng nhưng hiệu quả bảo vệ sẽ giảm sau 23 giờ. Một tuýp kem chống nắng hoặc dạng xịt sẽ giúp dễ dàng thoa lại trong ngày mà không ảnh hưởng đến lớp trang điểm.
Bí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôi

Bí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôi

09:21:33 24/04/2025
Tuy nhiên, son tint có thể làm khô môi nếu không được chăm sóc đúng cách. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo môi được cung cấp đủ ẩm và được dưỡng môi đầy đủ để tránh tình trạng môi bị khô.
Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?

09:18:39 24/04/2025
Cân nhắc giữa lợi và hại khi dùng kem chống nắng. Nếu da đang mụn viêm, việc dùng kem chống nắng sẽ góp phần làm bít tắc lỗ chân lông nhiều hơn. Chưa kể các hoạt chất trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da.
Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

09:08:26 23/04/2025
Ngoài việc đốt mỡ, tabata còn giúp tăng sức bền tim mạch, cải thiện khả năng trao đổi chất và tăng khối lượng cơ nạc. Khi cơ bắp phát triển, tốc độ chuyển hóa của cơ thể cũng tăng lên, hỗ trợ việc giảm cân một cách bền vững và lâu dài.
List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

20:44:10 22/04/2025
Kiểu tóc mullet layer có thể được cắt tỉa gọn gàng hoặc uốn nhẹ phần đuôi, kết hợp cùng với mái dài 4/6 mang đến vẻ ngoài trẻ trung, thu hút. Đây cũng là kiểu tóc thường được các bạn có khuôn mặt dài, cá tính khá thích.
Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

11:52:48 22/04/2025
Kiểu tóc bob ngắn của Song Hye Kyo gây chú ý vì chúng táo bạo và cá tính. Tóc che bớt một phần chân mày và trán do đó nên chăm chút trang điểm cho đôi mắt và đeo hoa tai để tạo hình ảnh cân bằng và thu hút
Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

11:13:51 22/04/2025
Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do: Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do, ngăn ngừa nám da và các dấu hiệu lão hóa khác.
5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả

5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả

20:22:56 21/04/2025
Mái tóc là vốn quý của mỗi người và cần được chăm sóc cẩn thận để giữ được vẻ đẹp tự nhiên. Dù những kiểu tóc trên đều rất xinh xắn và thời thượng, nhưng để bảo vệ sức khỏe cho mái tóc, bạn cần phải cân nhắc và lựa chọn một cách hợp lý.
7 sai lầm khi điều trị nám da

7 sai lầm khi điều trị nám da

10:13:38 21/04/2025
Chẳng hạn như nước cốt chanh, giấm táo có tính acid mạnh, khi thoa trực tiếp lên da có thể gây bào mòn, kích ứng, làm mất đi lớp dầu bảo vệ, khiến da trở nên khô ráp, nhạy cảm hơn với tia

Có thể bạn quan tâm

BYD cho khách mượn xe miễn phí tới 30 ngày để trải nghiệm

BYD cho khách mượn xe miễn phí tới 30 ngày để trải nghiệm

Ôtô

12:21:42 27/04/2025
Lần đầu tiên, một hãng xe ra mắt chương trình cho phép khách hàng đăng ký lái thử và sử dụng miễn phí các mẫu xe điện tiên tiến của mình, gồm BYD DOLPHIN, BYD ATTO 3 và BYD SEAL trong thời gian lên đến 30 ngày liên tục.
Xe tay ga cùng phân khúc với Honda Vision, thiết kế cá tính, giá ngang Wave RSX

Xe tay ga cùng phân khúc với Honda Vision, thiết kế cá tính, giá ngang Wave RSX

Xe máy

12:15:16 27/04/2025
Hero Xoom 110 2025 là mẫu xe tay ga sở hữu thiết kế cá tính cùng nhiều trang bị đáng chú ý nhưng giá khá hấp dẫn.
Quần jeans ống đứng và giày bệt: sang xịn, mát mẻ trong mùa hè

Quần jeans ống đứng và giày bệt: sang xịn, mát mẻ trong mùa hè

Thời trang

12:11:31 27/04/2025
Quần jeans tối màu không chỉ dành cho mùa thu mà còn phù hợp vào mùa hè và đẹp nhất khi kết hợp với giày thể thao Adidas màu nâu hay độc đáo với dép bệt có quai hậu cross để có vẻ ngoài bóng bẩy, cổ điển.
Tranh cãi quán cà phê 'vườn thú người' ở Thái Lan

Tranh cãi quán cà phê 'vườn thú người' ở Thái Lan

Lạ vui

12:05:28 27/04/2025
Một quán cà phê ở Chiang Mai, Thái Lan bác bỏ phàn nànkhi khách hàng cho rằng nơi này đang biến không gian làm việc của người lao động thành vườn thú .
3 tháng tới, 2 tuổi này có số chốt được căn nhà mơ ước 1 tuổi nên tránh vội vàng kẻo rơi vào vòng vay nợ

3 tháng tới, 2 tuổi này có số chốt được căn nhà mơ ước 1 tuổi nên tránh vội vàng kẻo rơi vào vòng vay nợ

Trắc nghiệm

12:02:51 27/04/2025
Tháng 5 đến tháng 7/2025 là giai đoạn xoay vận mạnh về tài chính với nhiều tuổi nữ trung niên. Có người gom đủ tiền, bất ngờ chốt được căn nhà mong mỏi bấy lâu.
Mổ cấp cứu nam bệnh nhân bị đinh đâm xuyên hộp sọ ở Hải Phòng

Mổ cấp cứu nam bệnh nhân bị đinh đâm xuyên hộp sọ ở Hải Phòng

Tin nổi bật

11:51:36 27/04/2025
Các y bác sĩ của Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp (Hải Phòng) đã mổ cấp cứu thành công rút chiếc đinh sắt dài khoảng 5cm cắm sâu vào hộp sọ một bệnh nhân nam 47 tuổi.
Bé gái 13 tuổi ở Hà Nội có cột sống cong hình chữ C, uốn 'như con rồng'

Bé gái 13 tuổi ở Hà Nội có cột sống cong hình chữ C, uốn 'như con rồng'

Sức khỏe

11:49:12 27/04/2025
Bệnh không chỉ khiến trẻ có ngoại hình khác biệt khi cột sống uốn cong mà còn khó đứng vững, dễ bị ngã khi đi lại, chạy nhảy, ảnh hưởng cơ quan nội tạng, đặc biệt là tim mạch, phổi, ổ bụng.
Bắt giữ 5 đối tượng điều hành đường dây đánh bạc hơn 100 tỷ đồng

Bắt giữ 5 đối tượng điều hành đường dây đánh bạc hơn 100 tỷ đồng

Pháp luật

11:45:50 27/04/2025
Đường dây đánh bạc qua mạng bằng hình thức cá độ bóng đá với số tiền giao dịch hơn 100 tỷ đồng vừa bị công an triệt phá, bắt 5 đối tượng.
'Điểm danh' 15 khối diễu binh ở TP.HCM bằng sắc phục

'Điểm danh' 15 khối diễu binh ở TP.HCM bằng sắc phục

Netizen

11:35:40 27/04/2025
Trang phục các khối diễu binh ở TP.HCM dịp 30/4 phản ánh đặc trưng từng lực lượng, từ nữ sĩ quan, cảnh sát đến dân quân, kỵ binh hay chiến sĩ gìn giữ hòa bình.
Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

Những mâm cơm gia đình mát lành cho mùa hè, đãi khách bất ngờ khỏi lo vội vã

Ẩm thực

11:23:18 27/04/2025
Bài viết dưới đây sẽ giúp những chị em phụ nữ 3 đầu 6 tay giải toả nỗi niềm hôm nay ăn gì của hàng triệu người Việt mỗi độ hè về.
Rashford nguy cơ nghỉ hết mùa

Rashford nguy cơ nghỉ hết mùa

Sao thể thao

11:17:33 27/04/2025
Hôm 23/4, Rashford dính chấn thương cơ trong hiệp một ở trận thua 1-2 trước Manchester City. Trong cuộc đối đầu này, tiền đạo người Anh thực hiện thành công một quả phạt đền ở phút 18 trước khi bị thay ra bởi Ollie Watkins ở phút 76.