Cách massage giảm nếp nhăn da mặt

Lan Hương18:09 15/01/2016

Bằng các ngón tay, bạn xoa nhẹ nhàng các khu vực xung quanh mắt, miệng, cổ và tập mỉm cười, theo Prevention.

Đặt ngón trỏ ở góc ngoài phía trên của mắt còn ngón giữa ở giữa lông mày, đẩy lên rồi massage nhẹ nhàng trong khi nhắm mắt để cơ quanh nhãn cầu hoạt động

Đặt ngón trỏ ở góc ngoài phía dưới của mắt và ngón giữa ở góc trong, ấn nhẹ với mắt nhắm

Tạo “ống nhòm” trên mắt bằng ngón cái và ngón trỏ. Giữ nguyên tay trên mắt, mở rộng vòng tròn, mắt nhắm hơi nheo lại.

Video đang HOT

Đặt hai tay lên miệng, một tay ở trên một tay ở dưới. Tạo hình chữ V với ngón cái và ngón trỏ của cả hai tay. Nhìn lên và cố nở nụ cười trong khi các ngón tay vẫn ép vào mặt.

Đặt tay dưới cổ, giữ các ngón tay gần nhau còn ngón cái mở rộng. Ngửa đầu ra sau và cười mỉm.

Theo Alobacsi

Giảm nếp nhăn vùng trán hiệu quả chỉ với bí quyết đơn giản

Nếp nhăn vùng trán sẽ được giảm nhanh chóng chỉ bằng những mẹo đơn giản.

Đắp mặt nạ bằng nhựa lô hội và lòng trắng trứng

Nếp nhăn vùng trán sẽ được xoá nhanh chóng chỉ bằng cách đơn giản.

Sau khi rửa mặt sạch, hãy dùng 2 muỗng nhựa lô hội trộn đều với lòng trắng trứng và đắp lên mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Nhựa lô hội và lòng trắng trứng có chứa nhiều vitamin E tự nhiên giúp xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả.

Massage mặt sau khi ngủ dậy mỗi ngày

Mỗi sáng thức giấc, hãy dành 10-15 phút để massage da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ nhiều nếp nhăn, nhất là những nếp nhăn trên trán.

Bạn có thể kết hợp với tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu cọ hay dầu olive khi massage giúp da căng bóng, mịn màng. Massage theo hình xoắn ốc từ ngoài vào trong là để có được hiệu quả tốt nhất.

Nước ép dưa chuột

Thoa nước ép dưa chuột giúp bạn loại bỏ nếp nhăn hoàn toàn tự nhiên. Lấy nước ép dưa chuột và thoa nó vào các nếp nhăn trên trán và trên mặt của bạn với 1 miếng bông.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Loại mặt nạ này sẽ làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn rất rõ rệt. Mặt nạ làm từ lòng trắng trứng có thể làm săn chắc vùng da bị chảy xệ 1 cách tạm thời. Bạn chỉ việc thoa đều lòng trắng trứng trên khuôn mặt của mình và phần da trên trán giữa 2 lông mày để có thể loại bỏ nếp nhăn 1 cách nhanh chóng.

Tập nâng cơ mặt

Đây là cách giúp bạn cải thiện nếp nhăn vô cùng hiệu quả mà không tốn kém bất kỳ một chi phí nào điều bạn cần là sự kiên trì và phương pháp luyện tập khoa học.

Các bước thể thực hiện một bài tập nâng cơ mặt cũng rất đơn giản: Đầu tiên hãy nằm ngửa trên giường và thả lỏng cơ thể và đừng nhắm mắt, sau đó đặt 2 bàn tay lên trán các đầu ngón tay ở vị trí đối diện nhau. Tiếp đó nhướn lông mày và mí mắt lên trên để nguyên tư thế đó trong khoảng 5 - 7 giây. Hãy làm việc này đều đặn hàng ngày đây là cách chống lão hóa da hiệu quả, có lợi cho các cơ ở trán, đồng thời xóa nếp nhăn ở khu vực này.

Theo Phunutoday

2 bước làm môi dày tức thì để đi chơi Tết Một đôi môi dày, căng mọng luôn thu hút cánh mày râu hơn. Vì vậy, chị em hãy sử dụng hai bước đơn giản dưới đây để 'phù phép' cho đôi môi mỏng của mình. Khác với quan niệm thẩm mỹ trước đây của người châu Á trong một thời gian dài, đôi môi mỏng xinh xắn làm nên vẻ đẹp yêu kiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giảm nếp nhăn nếp nhăn da mặt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.