Cách làm ức gà nướng mật ong thơm ngon đậm đà mềm ngọt
Ức gà nướng mật ong là một trong những món ăn vô cùng hấp dẫn với hương vị mềm thơm, ngon ngọt. Cùng vào bếp học cách làm ức gà nướng mật ong thơm ngon nhé!
Nguyên liệu làm Ức gà nướng mật ong
Ức gà 300 gr
Mật ong 1 thìa cà phê
Tỏi băm 1 thìa canh
Xì dầu 2 thìa canh
Hành băm 1 thìa cà phê
Sa tế 2 thìa cà phê
Cách chọn mua ức gà tươi ngon
Để chọn được ức gà ngon bạn chọn miếng ức có da màu trắng vì đây là gà đã trưởng thành thịt sẽ dai ngon hơn. Khi nhấn tay vào miếng thịt có độ đàn hồi, không mềm nhão.Không nên chọn miếng ức có nhiều sọc trắng, sọc càng nhiều thì lượng chất béo, protein càng ít và khi chế biến thịt khó ngấm gia vị hơn.
Dụng cụ thực hiện
Lò nướng, dao, thớt, tô,…
Cách chế biến Ức gà nướng mật ong
1
Sơ chế ức gà
Ức gà bạn mua về bỏ da, rửa với nước sau đó dùng muối chà xát đều lên miếng ức rồi rửa lại bằng nước sạch để khử mùi tanh, để ráo nước hoặc dùng khăn sạch thấm khô.
Sau đó, bạn khứa ca rô miếng ức gà để chuẩn bị cho việc ướp gà.
Mẹo sơ chế ức gà không còn mùi hôi:
Sau khi đã chà xát với muối, bạn có thể dùng hỗn hợp rượu và gừng cắt lát, đập dập vừa chà vừa bóp toàn miếng ức một lần nữa, giúp khử sạch mùi hôi và chất bẩn. Rửa sạch, chờ ráo nước là được.Ngoài ra, bạn cũng có thể cho chanh vào trong nước, cho ức gà vào ngâm trong 15 – 20 phút. Sau đó vớt ra, xả lại nước lạnh và để cho ráo.
2
Ướp ức gà
Bạn cho ức gà vào tô ướp cùng 2 thìa canh xì dầu, 1 thìa cà phê tỏi băm, 1 thìa cà phê hành băm, 2 thìa cà phê sa tế và cuối cùng là 1 thìa cà phê mật ong.
Sau đó, bạn trộn đều lên cho miếng gà thấm đều gia vị và ướp gà trong vòng 30 phút.
Video đang HOT
3
Nướng ức gà
Bạn cho gà đã ướp lên khay nướng. Tiếp đó, bạn cho khay vào lò nướng nướng ở 200 độ C trong vòng 20 đến 25 phút thì lấy gà ra thưởng thức.
4
Thành phẩm
Ức gà nướng mật ong khi vừa ra lò mang đến hương thơm vô cùng quyến rũ. Phần nước sốt bên ngoài vàng rượm và hấp dẫn, bên trong phần thịt gà mềm và ngọt rất ngon miệng.
Các gia vị thấm đều trong miêng ức gà nướng mật ong mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng.
Ức gà nướng mật ong nướng sốt Teriyaki nước cốt chanh nướng tỏi
Món ức gà nướng thông thường đã quá nhàm chán. Nếu vậy chị em phải học ngay 4 cách làm ức gà nướng đơn giản nhưng siêu ngon dưới đây.
Tất cả đều là nguyên liệu quen thuộc, dễ làm khiến ai cũng thích mê cho mà xem.
Nếu bạn là dân tập Gym, ăn theo chế độ Eat Clean, Low-carb hay giảm béo đi nữa thì mình tin rằng bạn đã quá quen thuộc với ức gà. Bạn sẽ ăn ức gà ít nhất một bữa trong ngày, 4-5 ngày một tuần. Nào là ức gà áp chảo, ức gà nướng, ức gà kho,... bạn sẽ ăn chúng với các món salad, cơm gạo lức hoặc chỉ ăn với rau luộc. Sẽ có một ngày khi bạn thức dậy và tự hỏi "hôm nay nấu ức gà kiểu gì?" và "ướp ức gà như thế nào?".
Cách làm ức gà nướng mật ong
Thêm chút mật ong cùng với chút tỏi băm, xì dầu là bạn đã có ức gà nướng thơm lừng, ăn hoài không ngán.
Nguyên liệu cần chuẩn bị\
300g ức gà
1 thìa mật ong
1 thìa tỏi băm nhỏ
1 thìa xì dầu
2 thìa hành băm
1 thìa sa tế
Các bước chế biến ức gà nướng mật ong
Bước 1: Sơ chế ức gà
- Trước tiên với ức gà, bạn mua về bỏ da, rửa lại với nước. Sau đó thì dùng muối chà xát đều lên miếng ức rồi rửa lại bằng nước sạch để khử hết mùi tanh.
- Tiếp đến là dùng khăn sạch thấm khô. Sau đó, bạn dùng dao khía miếng ức gà thành dạng caro giúp việc ướp gia vị được đậm đà hơn.
Bước 2: Ướp ức gà
- Bạn cho ức gà vào bát to, ướp chung với 2 thìa xì dầu, 1 thìa tỏi băm nhỏ, 1 thìa hành băm, 1 thìa sa tế nếu thích ăn cay một chút, 1 thìa mật ong.
- Tiếp theo, chị em trộn đều cho miếng ức gà thấm đều gia vị. Để vậy trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Hoàn thiện ức gà nướng
- Bạn có thể cho gà đã ướp lên khay nướng. Tiếp theo cho vào khay lò nướng ở 200 độ C trong 20 đến 25 phút. Đợi thịt gà chín thì lấy gà ra và thưởng thức.
Món ức gà nướng mật ong có phần nước sốt bên ngoài vàng ruộm, bên trong thịt mềm, thơm vô cùng ngon miệng.
Cách làm ức gà nướng tỏi
Để mang tới hương vị mới lạ hơn, mọi người có thể thử món ức gà nướng tỏi cùng vài hương liệu quen thuộc khác nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
200g ức gà
1 thìa cà phê hương thảo khô (cũng có thể dùng hạt tiêu xay)
1,5 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê bột tỏi
1 thìa cà phê ớt bột
1 thìa dầu oliu
Các bước làm ức gà nướng tỏi
Bước 1: Sơ chế ức gà
- Với ức gà, bạn bỏ sạch da, rửa với chút muối hoặc nước cốt chanh để làm sạch mùi tanh. Sau đó bạn rửa lại, để ráo hoặc dùng khăn sạch thấm khô.
- Tiếp đến, bạn dùng dao khía một chút ức gà cho thấm đều gia vị.
Bước 2: Ướp ức gà
- Bạn cho ức gà cùng với 1 thìa dầu oliu. Sau đó thì rắc hỗn hợp gia vị ở trên lên đều khắp phần mặt ức gà, đảm bảo cho gia vị phủ kín.
- Chị em để vậy trong khoảng 20 phút đến 1 tiếng.
Bước 3: Ức gà nướng tỏi
- Bạn làm nóng nồi chiên không dầu với nhiệt độ 180C hoặc 200C trong 5 phút.
- Sau đó thì xếp thịt gà vào khay nướng của nồi chiên không dầu. Nếu bạn nướng ở nhiệt độ 180C thì cần nướng trong khoảng 15 phút. Tiếp đến, bạn lật mặt và nướng tiếp 10 đến 15 phút.
Còn nếu nướng gà bằng nồi chiên không dầu với nhiệt 200C thì thời gian cần là 10 phút. Bạn lật gà và nướng thêm 10 đến 12 phút.
- Cuối cùng, bạn cho ức gà nướng ra đĩa, để nguội bớt rồi cắt thành miếng nhỏ và cho vào đĩa nhé.
Cách làm ức gà nướng nước cốt chanh
Thích sự khác biệt 1 chút với nước cốt chanh chua chua thanh thanh thì bạn đừng bỏ qua công thức làm ức gà nướng kiểu mới dưới đây nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị
300g ức gà
3-4 thìa nước cốt chanh
1 thìa dầu olive
1 thìa mật ong
thìa tỏi băm
1/3 thìa muối
Một nắm ngò rí thái nhuyễn
Một ít bột ớt hoặc bột Cajun
Một ít hạt tiêu
Các bước làm ức gà nướng nước cốt chanh
Bước 1: Sơ chế ức gà
- Bạn cũng loại bỏ hết phần da, rửa ức gà cùng chút muối cho sạch và khử mùi tanh hiệu quả nhất.
- Sau đó thì dùng khăn sạch thấm khô, tiếp theo dùng dao khía vài đường trên miếng ức.
Bước 2: Ướp ức gà
- Bạn cho ức gà vào túi nilon, thêm tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào.
- Sau đó trộn đều, để khoảng 20-30 phút cho thấm đều gia vị.
Bước 3: Tiến hành làm ức gà nướng
- Bạn có thể làm ức gà nướng nước cốt chanh bằng lò nướng hoặc nồi chiên không dầu đều được. Thành quả cuối cùng là miếng ức gà vàng ươm, hơi chua chua, cay cay ăn ngon lắm nhé.
Ức gà sốt mật ong ngon đến mê mẩn với 2 công thức "lạ mà quen" Chỉ cần vài bước đơn giản, chị em đã có món ức gà sốt mật ong thơm lừng, siêu hấp dẫn. Từng miếng ức gà mềm, thơm, quyện với nước sốt ngọt ngọt ăn hoài không chán. Giờ thì cả nhà cùng nhau vào bếp để thực hiện nhé! Cách làm ức gà sốt mật ong Thêm chút mật ong cùng vài nguyên...