Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng

Thịt rang cháy cạnh luôn là món ăn ưu tiên trong mâm cơm của mọi gia đình Việt, bởi vì khâu chuẩn bị cũng như là chế biến món ăn này vừa đơn giản, vừa nhanh mà lại còn rất ngon miệng.

Nếu bạn còn chưa biết cách làm thịt rang cháy cạnh thơm ngon và hấp dẫn này, thì hãy cùng Daubepgiadinh theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 1

Giới thiệu về món ăn thịt rang cháy cạnh

Thịt rang cháy cạnh là một trong những món ăn được chế biến từ thịt heo. Món ăn này được xem là một món ăn dân dã và vô cùng quen thuộc đối với các gia đình miền Bắc. Nguyên liệu chính của món thịt rang cháy cạnh là những miếng thịt ba chỉ tươi ngon. Mặc dù, những miếng thịt ba chỉ đều có cả nạc lẫn mỡ nhưng khi rang cháy cạnh cùng với một chút nước mắm và gia vị đơn giản, thì những miếng thịt ấy lại trở nên thơm ngon và không bị ngán.

Thông thường, cách làm thịt rang cháy cạnh miền Bắc sẽ có một số điểm khác nhau trong khâu chuẩn bị nguyên liệu so với cách làm thịt rang cháy cạnh chuẩn vị nhà hàng. Tuy nhiên, hương vị của hai cách làm thịt rang cháy cạnh này đều rất hấp dẫn và kích thích vị giác của người dùng.

Do đó, Daubepgiadinh sẽ hướng dẫn bạn hai cách làm thịt rang cháy cạnh như đã giới thiệu ở trên nhé.

Cách làm thịt rang cháy cạnh chuẩn vị nhà hàng

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 2

Chuẩn bị nguyên liệu làm thịt rang cháy cạnh

Nguyên liệu chuẩn bị khẩu phần cho 3 người ăn gồm có:

Thịt ba chỉ 400gr

Hành tím 1,5 củ

Tỏi 1,5 củ

Hành lá 10 nhánh

Dầu ăn

Ớt tươi 3 trái (Nếu bạn không ăn cay được, thì có thể bỏ ớt hẳn luôn nhé!)

Gia vị bao gồm: Hạt nêm, nướng mắm, đường, hạt tiêu xay nhuyễn, bột ngọt,…

Dụng cụ nấu: Chảo

Lưu ý nhỏ: Để cách làm thịt rang cháy cạnh trở nên ngon hơn, bạn nên chọn mua những miếng thịt ba rọi có màu hồng tươi, độ đàn hồi của thịt tốt khi nhấn vào không để lại vết lõm. Ngoài ra, bạn nên chọn mua phần thịt có tỉ lệ nạc và mỡ cân bằng nhau, phần nạc dính chắc vào phần mỡ, khi mang đi chế biến thịt sẽ được ngon hơn.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 1: Sơ chế thịt tươi

Sau khi mua thịt về, bạn ngâm thịt cùng nước muối loãng trong vòng 5 phút, vớt ra rửa sạch lại với nước và để ráo.

Một số lưu ý trong bước sơ chế nguyên liệu của cách làm thịt rang cháy cạnh:

Sau khi thịt đã ráo nước, bạn có thể luộc sơ thịt với một củ hành tím trong vòng 3 phút, bước này sẽ giúp bạn khử mùi của thịt rất hiệu quả.

Bạn nên thái thịt mỏng vừa ăn, vì khi thái mỏng gia vị khi ướp sẽ thấm đều các mặt và khi rang, mỡ trong phần thịt cũng sẽ chảy ra bớt, giúp bạn không bị ngán khi dùng.

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 3

Bước 2: Thái nhỏ hành tím và tỏi

Bạn bóc vỏ hành tím và tỏi mang đi rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó, bạn đập dập và băm nhuyễn tỏi và hành tím.

Bước 3: Rửa hành lá và ớt tươi

Nhặt hành lá rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Ớt tươi bạn cũng rửa sạch và thái lát nhỏ hoặc để nguyên trái.

Hướng dẫn cách làm thịt rang cháy cạnh

Bước 1: Rang thịt lần 1, làm thịt xém cạnh và tiết mỡ.

Bạn cho một thìa dầu ăn nhỏ vào chảo đun nóng và đảo dầu đều lên các bề mặt chảo. Lưu ý: Bạn cần đảo dầu đều lên các bề mặt chảo để khi rang, thịt sẽ không bị cháy khét.

Tiếp theo, bạn cho thịt đã được thái mỏng vào chảo, rang đảo đều cho đến khi thịt đã tiết bớt mỡ, các bề mặt của thịt đã xém cạnh như hình.

Tắt bếp và chắt bớt mỡ trong chảo ra ngoài.

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 4

Bước 2: Rang thịt lần 2, nêm nếm gia vị

Bật bếp và hạ lửa nhỏ. Bạn thêm vào chảo thịt đã cháy cạnh hỗn hợp tỏi và hành tiếp băm nguyễn rồi đảo đều.

Đến khi có mùi thơm, bạn tiếp tục thêm vào 1 muỗng canh nước mắm, 0,5 muỗn canh nước trắng, 0,5 muỗng canh đường, 0,5 muỗng cà phê muối và đảo đều cho thịt ngấm gia vị.

Bạn tiếp tục để nhỏ lửa cho tới khi hỗn hợp trong chảo sệt lại thì thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, ớt tươi, và hành lá đã cắt khúc vào đảo đều tay.

Bước 3: Nêm nếm lại gia vị

Bạn nêm nếm lại và điều chỉnh gia vị theo khẩu vị vừa ăn. Tiếp tục hạ lửa nhỏ, đải thịt đều tay thêm vài phút nữa rồi tắt bếp.

Hoàn thành và thưởng thức món ăn

Bạn vớt thịt rang cháy cạnh ra đĩa, rắc hạt tiêu xay nhuyễn lên trên và thưởng thức món ăn nóng hổi cùng với cơm trắng.

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 5

Cách làm thịt rang cháy cạnh miền Bắc

Chuẩn bị nguyên liệu làm thịt rang cháy cạnh miền Bắc

Nguyên liệu chuẩn bị khẩu phần cho 3 người ăn gồm có:

Thịt ba chỉ 400gr

Sả 2 cây

Mắm tôm

Nước hàng/nước màu

Hành tím 1 củ

Ớt tươi 2 trái

Gia vị bao gồm: Hạt nêm, nướng mắm, đường, hạt tiêu xay nhuyễn, bột ngọt,…

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 6

Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, bạn tiến hành bóc vỏ hành tím và đập dập.

Cắt gốc và bóc lớp vỏ già bên ngoài cây sả, cắt khúc, đập dập và chẻ thành các sợi sả dài và nhỏ.

Rửa thịt ba chỉ cùng với nước muối loãng trong khoảng 5 phút rồi đem đi rửa sạch lại với nước và để ráo.

Bạn thái thịt ba chỉ theo từng miếng hình chữ nhật có độ dày mỏng vừa ăn.

Tiếp đến, bạn bắt một nồi nước sôi có nhiệt độ khoảng 70 độ C rồi cho thịt vào chần sơ trong khoảng 1 phút. Vớt thịt ra và để ráo.

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 7

Ướp gia vị

Sau khi thịt đã ráo, bạn tiếp tục cho thịt vào một tô ướp cùng với một muỗng nước mắm, một muỗng cà phê bột ngọt, và một muỗng cà phê nước hàng/nước màu. Trộn đều hồn hợp gia vị với thịt rồi ướp khoảng 20 phút.

Hướng dẫn cách làm thịt rang cháy cạnh miền Bắc

Sau khi đã ướp thịt đủ 20 phút, bạn cho hỗn hợp thịt đã được ướp vào chảo rồi nấu với lựa vừa và rang lên. Ở bước này, bạn không cần phải cho dầu ăn vào bởi vì trong quá trình rang, thịt ba chỉ sẽ tự độ tiết mỡ ra, bạn chỉ cần trở thịt đều các mặt tránh, làm thịt bị cháy khét là được.

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 8

Khi thấy thịt ba chỉ đã xém vàng đều cả 2 mặt, bạn tiếp tục cho sả đã cắt sợi vào và đảo đều trong chảo thịt thêm vài phút. Bạn tiếp tục đảo cho đến khi sả đã dậy mùi thơm và có màu hơi vàng. Nếu lúc này bạn thấy thịt tiết ra quá nhiều mỡ, thì bạn nên đổ bớt một phần mỡ ra bên ngoài, để món ăn không bị nhiều dầu mỡ.

Tiếp đó, bạn cho hành tím đã được đập dập vào đảo đều cùng với chảo thịt. Ở bước này, bạn nêm nếm gia vị lại một lần nữa sao cho vừa ăn rồi thêm 1 muỗng mắm tôm, 1 muỗng cà phê đường rồi đảo đều lên cho đến khi ngửi được mùi thơm. Hạ bớt lửa rồi đảo thịt đều tay thêm vài phút nữa cho gia vị thấm đều các mặt của thịt.

Cuối cùng, khi thấy thịt đã tỏa mùi hương thơm lừng, thì bạn cho ớt thái nhỏ vào đảo đều một lần nữa rồi tắt bếp.

Thành phẩm và thưởng thức món ăn

Món ăn sau khi thành phẩm sẽ có màu nâu do thịt được rang cháy cạnh và màu của nước màu/nước hàng. Bề mặt của thịt ba chỉ khô ráo, săn chắc. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được độ dai ngon và hương vị đậm đà từ thịt.

Bạn vớt thịt rang ra dĩa rồi rắc một ít tiêu xay nhuyễn lên trên bề mặt của thịt, dùng kèm với cơm trắng nóng hổi.

Cách làm thịt rang cháy cạnh ngon chuẩn vị nhà hàng - Hình 9

Những lưu ý khi làm thịt rang cháy cạnh

Luôn chọn thịt ba chỉ tươi ngon, có độ đàn hồi tốt. Bởi vì thịt heo tươi sẽ giúp món ăn của bạn khi ăn sẽ ngon miệng hơn.

Để thịt ba chỉ được rang ngon và thấm đều thơm ngon, bạn nên thái thịt với độ dày vừa phải. Tốt nhất thịt có độ dày khoảng 0,5-0,7cm. Không thái thịt quá dày vì gia vị sẽ không thấm đều vào thịt, không thái thịt quá mỏng thì đảo không đều sẽ bị cháy khét.

Thịt ba chỉ có lớp mỡ và lớp da, cho nên khi rang bạn cần cẩn thận để tránh bị nổ hoặc bắn mỡ trúng tay.

Bạn có thể tự điều chỉnh tăng hoặc giảm lượng gia vị lại để phù hợp với khẩu vị của mình.

Kết luận

Hai cách làm thịt rang cháy cạnh ở bài viết vô cùng đơn giản, nhưng hương vị thơm ngon, đậm đà của món ăn này lại rất đưa cơm và vô cùng quen thuộc với những mâm cơm của gia đình người Việt. Hy vọng những kiến thức ở bài viết trên sẽ hữu ích với bạn. Cảm ơn bạn đã đón đọc bài viết của Daubepgiadinh.

Cách làm món thịt ba chỉ cháy cạnh thơm lừng, ăn bao nhiêu cũng không biết chán

Món thịt rang cháy cạnh thành công khi miếng thịt có cạnh giòn, sém nhưng vẫn mềm ngọt, bóng đẹp, phần mỡ giòn và không ngấy. Hãy làm theo công thức đơn giản sau đây.

Nguyên liệu làm thịt rang cháy cạnh

Thịt ba chỉ 500 gr: Chọn loại có tỷ lệ mỡ hợp lý, không quá nạc hoặc quá mỡ, màu đỏ nhạt hoặc hồng tươi, còn đàn hồi.

Gừng một nhánh, hành tím một củ

Gia vị để cho vào sau khi rang thịt: Nước mắm 2 thìa canh, nước màu 2 thìa canh, đường 1 thìa canh, bột nêm 1 thìa cà phê, muối 1 thìa ca phê, tiêu nửa thìa cà phê; hành khô băm nhỏ 1 thìa canh, hành lá cắt ngắn 2-3 cây. Nếu bạn thích ăn cay, có thể thêm tương ớt hoặc ớt tươi thái lát.

Cách làm món thịt ba chỉ cháy cạnh thơm lừng, ăn bao nhiêu cũng không biết chán - Hình 1

Ảnh minh họa

Cách làm thịt rang cháy cạnh

Thịt rửa sạch, thái miếng vừa ăn, chần sơ với nồi nước sôi cùng chút hành, gừng, muối để khử mùi, trừ tạp chất, sau đó vớt ra để ráo.

Cho chút dầu ăn vào, tráng đều bề mặt chảo để thịt không bị cháy khi rang. Cho thịt vào rang, cho chảy bớt mỡ, sém cạnh.

Chắt bớt mỡ trong chảo ra, hạ nhỏ lửa. Cho nước mắm, nước màu, đường, muối vào đảo đều cho ngấm, sau đó cho hành khô vào. Bạn đảo thịt với lửa nhỏ cho đến khi chất lỏng trong chảo sệt lại thì cho hạt nêm, hành lá cắt khúc vào.

Cách làm món thịt ba chỉ cháy cạnh thơm lừng, ăn bao nhiêu cũng không biết chán - Hình 2

Nêm nếm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp. Cho thịt ra đĩa, rắc hạt tiêu, ăn cùng cơm nóng.

Hoàn thành và thưởng thức: Múc thịt ba chỉ rang cháy cạnh ra đĩa, rắc hạt tiêu, thêm ớt (nếu thích) và thưởng thức cùng cơm nóng rất ngon.

Chú ý:

- Thịt thái miếng mỏng vừa, không nên dầy quá sẽ khó tiết mỡ, làm thịt lâu cháy cạnh.

- Không ướp bất cứ gia vị nào trước vì nếu ướp khi rang thịt sẽ khó cháy cạnh mà gia vị đã bị cháy.

- Hành củ băm nhỏ và hành lá cho vào khi sắp hoàn thành dậy lên mùi thơm và tránh bị cháy khi rang lâu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy tận dụng "thời kỳ vàng son" và cho con bạn ăn thường xuyên 5 món tươi ngon, hấp dẫn lại giúp tăng chiều caoHãy tận dụng "thời kỳ vàng son" và cho con bạn ăn thường xuyên 5 món tươi ngon, hấp dẫn lại giúp tăng chiều cao
15:42:02 02/04/2026
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổiNhững thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
23:35:28 01/04/2026
4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!4 món chính và 1 món canh cho thực đơn bữa tối vừa tiết kiệm chi phí lại ngon miệng và thơm lừng!
08:10:59 01/04/2026
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèmHôm nay nấu gì: Bữa cơm thanh mát, nhìn bát canh mà thèm
16:25:02 01/04/2026
4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm
18:10:06 02/04/2026
Thịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫnThịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫn
23:38:00 01/04/2026
Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thểChỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể
16:12:32 01/04/2026
Bữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngonBữa sáng cực ngon lành với món mì chay nấu cực nhanh ăn siêu ngon
06:18:13 02/04/2026

Tin đang nóng

Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"
15:28:35 02/04/2026
Xe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn VisionXe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn Vision
15:30:39 02/04/2026
Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
18:27:50 02/04/2026
Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026
16:35:56 02/04/2026
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời VenezuelaMỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
19:11:24 02/04/2026
Bảo Anh viết tâm thư cho con gái, tiết lộ lời nói dối đẹp đẽ nhất trong 3 năm làm mẹ đơn thânBảo Anh viết tâm thư cho con gái, tiết lộ lời nói dối đẹp đẽ nhất trong 3 năm làm mẹ đơn thân
15:32:17 02/04/2026
Xuất khẩu dầu của Venezuela vượt mốc 1 triệu thùng/ngàyXuất khẩu dầu của Venezuela vượt mốc 1 triệu thùng/ngày
19:15:57 02/04/2026
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
17:26:22 02/04/2026

Tin mới nhất

Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng

Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng

08:54:12 31/03/2026
Đây là một công thức đơn giản, đậm đà hương vị, và nước dùng thì cực kỳ ngon khi ăn kèm với cơm. Bạn sẽ ăn sạch đến từng giọt cuối cùng!
Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

Lộ diện top 10 nam thần 95 diễn tệ nhất Cbiz, đẹp trai điên đảo mà diễn "cay mắt" quá đi thôi

08:09:43 31/03/2026
Sở hữu nhan sắc cực phẩm khiến hội chị em u mê quên lối về, thế nhưng phong độ diễn xuất của dàn nam thần lứa 95 Cbiz lại liên tục bị réo tên trên các diễn đàn mạng vì... quá cay mắt.
Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

Rằm tháng 2 âm nhất định phải nấu 3 món này để hóa giải vận xui, mang đến may mắn cho cả tháng

05:55:42 31/03/2026
Không phải vì cầu kỳ hay mê tín, mà bởi những món này vừa dễ ăn, vừa mang ý nghĩa tượng trưng cho sự thuận lợi và ấm no.
Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

Nấu các món ăn với 3 loại rau giúp làm dịu hỏa khí gan, kích thích chức năng tỳ vị, bổ sung vitamin... cho cơ thể

12:52:10 30/03/2026
3 loại rau này đều non và ngon nhất vào khoảng tháng Ba đến đầu tháng Tư, khiến chúng trở thành những món ngon theo mùa được thiên nhiên ban tặng mà rất nhiều người thích.
Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

Đây là 4 món ăn có thể giúp loại bỏ nhờn ẩm, bổ gan, cải thiện thị lực và thanh nhiệt cơ thể

12:35:24 30/03/2026
Đây là 4 công thức đơn giản kiểu nhà làm với rau má mà bạn có thể chế biến cho gia đình vào dịp tháng Ba và tháng Tư.
Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

Mua 1 mớ rau cải xoong rồi nấu thế này vừa lạ miệng lại ngon, giòn và sảng khoái vô cùng!

12:33:01 30/03/2026
Món ăn hoàn thành có màu sắc đẹp mắt với hương thơm tươi mát của cải xoong, giòn và sảng khoái, cân bằng hoàn hảo với độ béo ngậy của thịt.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026

07:58:56 29/03/2026
Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị

Đừng chỉ luộc hay xào, cải bó xôi đem nhào bột làm bánh cuộn mềm này, sáng ra 5 phút là cả nhà có bữa sáng no nê trọn vị

05:55:00 29/03/2026
Không cần kỹ năng nhào nặn cao siêu, món bánh cuộn cải bó xôi này chính là chân ái cho những buổi sáng bận rộn của gia đình bạn.
4 món ăn bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

4 món ăn bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

08:39:11 28/03/2026
Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.
3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả

3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả

07:12:26 28/03/2026
Chỉ cần điều chỉnh lại bữa ăn hằng ngày với những món đơn giản, ít dầu mỡ, giàu chất xơ, bạn đã có thể hỗ trợ làm nhẹ mạch máu một cách tự nhiên.
Loại rau bổ ngang thịt bò, ở trời Tây được quý như "vàng", nào ngờ chợ Việt lại bán đầy

Loại rau bổ ngang thịt bò, ở trời Tây được quý như "vàng", nào ngờ chợ Việt lại bán đầy

07:08:37 28/03/2026
Rau dền đỏ được trồng rất nhiều ở Việt Nam. Tại các chợ Việt, một mớ rau dền đỏ có giá chỉ vài nghìn. Thế nhưng, loại rau này lại được giới dinh dưỡng đánh giá cao đến mức ví bổ ngang thịt bò.
Đây là 4 món ăn "giàu canxi số 1" nên ăn nhiều vào mùa xuân: Nấu cực dễ lại tốt cho xương khớp và phát triển chiều cao

Đây là 4 món ăn "giàu canxi số 1" nên ăn nhiều vào mùa xuân: Nấu cực dễ lại tốt cho xương khớp và phát triển chiều cao

07:02:48 28/03/2026
4 món ăn giàu canxi này đều thể hiện tinh thần mùa xuân và sự quan tâm đến sức khoẻ xương khớp với người già và sự phát triển của trẻ trong gia đình bạn.

Có thể bạn quan tâm

Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 3/4/2026: 2 cung đứng đầu ngày

Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 3/4/2026: 2 cung đứng đầu ngày

Trắc nghiệm

21:13:33 02/04/2026
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 3/4/2026: Vận may gọi tên Bảo Bình và Song Tử với tài lộc bùng nổ, công danh thăng hoa; nhiều cung khác cũng đón biến chuyển đáng chú ý.
Liệu Tổng thống Trump có thể đơn phương rút Mỹ khỏi NATO?

Liệu Tổng thống Trump có thể đơn phương rút Mỹ khỏi NATO?

Thế giới

21:11:37 02/04/2026
Điều này khó xảy ra, khi Thượng nghị sĩ Thom Tillis, thành viên Cộng hòa cấp cao trong Nhóm Quan sát NATO lưỡng đảng của Thượng viện, đã cảnh báo không được làm tổn hại liên minh quân sự này.
Màn nịnh vợ "hiếm có" của danh hài Xuân Hinh gây sốt

Màn nịnh vợ "hiếm có" của danh hài Xuân Hinh gây sốt

Sao việt

21:04:12 02/04/2026
Mới đây, nghệ sĩ Xuân Hinh đã chia sẻ một đoạn video ghi lại khoảnh khắc đời thường đầy thú vị, nhanh chóng thu hút sự quan tâm, chú ý lớn từ dư luận.
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa

Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa

Mọt game

21:03:01 02/04/2026
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa Ruler có thể đối diện cái kết còn tệ hơn rất nhiều
Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não

Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não

Sao châu á

21:01:02 02/04/2026
Dư luận Hàn Quốc đang dậy sóng sau khi đoạn video từ camera giám sát ghi lại cảnh nam đạo diễn Kim Chang Min bị một nhóm người hành hung, kéo lê trên mặt đất, được công bố.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới khó đánh bại: Được Bộ Văn hóa vinh danh, tài sản nghìn tỷ đếm không xuể

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới khó đánh bại: Được Bộ Văn hóa vinh danh, tài sản nghìn tỷ đếm không xuể

Nhạc quốc tế

20:48:50 02/04/2026
Ở thời điểm hiện tại, LISA hoàn toàn thoát khỏi khuôn khổ của một thần tượng Kpop đơn thuần để vươn mình thành một ngôi sao toàn cầu.
Cover bài mới của Hùng Huỳnh, nam ca sĩ khiến cả cõi mạng tranh cãi: Hay hơn bản gốc là được

Cover bài mới của Hùng Huỳnh, nam ca sĩ khiến cả cõi mạng tranh cãi: Hay hơn bản gốc là được

Nhạc việt

20:44:10 02/04/2026
Thời gian gần đây, ca khúc Đẹp Mã của Gemini Hùng Huỳnh trở thành tâm điểm bàn tán trên các nền tảng mạng xã hội.
Tuổi 44 của Khánh Thi

Tuổi 44 của Khánh Thi

Sao thể thao

20:23:01 02/04/2026
Ở tuổi 44, Nữ hoàng Dancesport Khánh Thi không chỉ khiến người ta ngưỡng mộ bởi sự nghiệp lẫy lừng hay tổ ấm hạnh phúc, mà còn bởi nhan sắc ngày càng thăng hạng
Vụ "chia bill" kì cục nhất MXH hôm nay: Hóa ra sau lưng người yêu đàn ông có thể "khôn lỏi" cỡ này

Vụ "chia bill" kì cục nhất MXH hôm nay: Hóa ra sau lưng người yêu đàn ông có thể "khôn lỏi" cỡ này

Netizen

19:46:42 02/04/2026
Câu chuyện gây xôn xao về cách chia sẻ chi phí khi đi ăn chung, làm dấy lên những tranh luận về sự tinh tế trong các mối quan hệ bạn bè.
Bí quyết giúp làm đẹp da đón hè

Bí quyết giúp làm đẹp da đón hè

Làm đẹp

17:24:09 02/04/2026
Khi bước vào mùa hè, da phải tiếp xúc với cường độ tia UV cao và nhiệt độ tăng. Việc xây dựng quy trình chăm sóc phù hợp giúp bảo vệ hàng rào da, hạn chế tổn thương và duy trì làn da khỏe mạnh.