Cách làm súp lơ trắng tẩm bột chiên cực lạ miệng
Cách làm súp lơ trắng tẩm bột chiên. Thay vì luộc hoặc xào, bạn có thể chế biến súp lơ trắng theo cách này để bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.
Nguyên liệu
- Súp lơ trắng: 1 cây
- Trứng gà: 4 quả
- Muối: 1 muỗng canh
- Sữa tươi: 4 muỗng canh
- Bột mì: 1/4 chén
- Dầu ăn: 1 chén
Cách làm
- Đun sôi khoảng nửa nồi nước, thêm vào một chút muối. Căt nhỏ phần hoa lơ đã rửa sạch rồi thả vào nồi luộc chín tới, để sôi khoảng 5 phút thì vớt ra, để ráo. Lưu ý, không luộc quá kỹ khiến súp lơ chín nhừ.
- Dùng thìa hoặc phới mềm để nghiền nhẹ súp lơ, sau đó để nguội. Đánh tan trứng rồi cho muối, sữa tươi và bột mì vào, tiếp đó đánh tan hỗn hợp.
- Chuẩn bị 1 chảo dầu, đun nóng. Trong lúc đợi dầu nóng, đổ súp lơ nghiền vào hỗn hợp vừa trộn, tiếp tục trộn đều cho súp lơ và bột quyện vào nhau.
- Nhẹ nhàng đổ khoảng 1 thìa canh hỗn hợp súp lơ vào rán, khi thấy hai mặt vàng giòn thì vớt ra, để vào rổ lót sẵn giấy thấm dầu. Lần lượt làm tương tự cho tới khi hết hỗn hợp.
Video đang HOT
Như vậy, chỉ với vài bước cơ bản, bạn đã có ngay món súp lơ trắng tẩm bột chiên vô cùng ngon miệng để mời gia đình, bạn bè và khách đến thăm nhà. Đặc biệt, đây là một món ngon lạ miệng giúp các bé lười ăn rau ăn được nhiều rau hơn.
Súp lơ trắng chiên giòn có vị thanh nhạt, béo thơm, ngon tuyệt vời. Bạn nên thưởng thức món này khi còn nóng, chấm với các loại nước chấm yêu thích.
Chúc các bạn thành công!
Bún măng chay món ngon thanh đạm mà hấp dẫn vô cùng
Món bún chay thơm lừng, nước dùng ngọt thanh được ninh từ các loại rau củ, xen kẽ có nấm, măng ăn giòn giòn và tàu hũ béo mềm ngon tuyệt!
Nguyên liệu - cho 4-5 phần ăn:
2 củ cà rốt cạo vỏ
cái súp lơ trắng
cái bắp cải
1/4 quả dứa
200gr măng vàng
2 bìa đậu phụ
Vài chiếc mộc nhĩ (nấm mèo)
150gr váng đậu (tàu hũ ky)
2 thìa canh chao satế
1 cây boa rô (tỏi tây)
Bún
1 cây xà lách xoăn, rau thơm
Xì dầu, đường, muối
Dầu điều để tạo màu.
Cách làm:
Bước 1:
Váng đậu ngâm nước lạnh khoảng 30 - 45 phút cho nở mềm.
Dứa rửa sạch, thái lát vừa ăn.
Cà rốt, bắp cải, măng vàng rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước. Bạn có thể thay đổi khẩu vị, thêm rau củ khác tùy theo sở thích của bạn.
Súp lơ rửa sạch, xắt thành từng lát vừa ăn.
Bước 2:
Đậu phụ xắt làm đôi, chiên vàng.
Mộc nhĩ ngâm nở, cắt bỏ chân. Bạn có thể thêm nấm rơm hoặc nấm bào ngư nếu thích.
Bước 3:
Cà rốt xắt khoanh tròn khoảng 5cm.
Đổ cà rốt, dứa, súp lơ, bắp cải vào nồi nước, đun sôi khoảng 5 phút thì thêm tàu hũ ky vào tiếp tục đun khoảng 20 - 25 phút nữa; nêm 2 thìa canh xì dầu, nửa thìa đường, 1 thìa nhỏ muối.
Bước 4:
Măng vàng xé sợi, đổ nước lạnh ngập mặt măng, đun sôi, luộc sơ khoảng 5 - 10 phút rồi đổ ra rổ cho ráo nước.
Đậu phụ, nấm mèo xắt sợi, xếp ra đĩa cùng măng vàng.
Bước 5:
Làm nóng hai thìa cà phê dầu điều trong nồi, đổ đậu phụ, mộc nhĩ, măng vào xào khoảng 5 - 10 phút, nêm 1 thìa nhỏ xì dầu cùng chút xíu đường.
Đổ hỗn hợp đậu phụ đã xào thấm vào nồi rau củ đã đun ở bước 3, đun sôi rồi nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
Bước 6:
Xà lách, boa rô, rau thơm rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước.
Boa rô thái nhỏ.
Chao múc ra bát, dùng thìa tán nhuyễn. Bạn có thể dùng chao trắng nếu thích.
Bước 7:
Khi ăn bạn lấy bún vào tô, chan nước dùng kèm thêm các loại rau củ, đậu phụ và bên trên dùng thìa nhỏ múc ít chao; trộn đều, dùng kèm với các loại rau.
Món này mình học được từ mẹ; mẹ mình nấu món chay rất ngon. Mỗi dịp ngày rằm hay mùng 1 cả nhà mình đều ăn chay, khi thì mẹ nấu món mặn để ăn cơm, có khi nấu nồi bún chay to thơm lừng, nước dùng ngọt thanh được ninh từ các loại rau củ, xen kẽ có nấm, măng ăn giòn giòn và tàu hũ béo mềm ngon tuyệt; bên trên có chút xíu chao đậm đà. Mỗi lần chị em mình ăn, ai cũng ăn hai tô to, no rồi mà vẫn thòm thèm. Bây giờ không còn được ăn món mẹ nấu nữa, thỉnh thoảng mình vẫn nấu bún chay cho gia đình nhỏ của mình cùng thưởng thức.
Chúc các bạn nấu được món bún chay thật ngon cho ngày đầu tháng này nhé!
4 cách nấu cháo cho bé 8 tháng đơn giản nhưng ngon miệng và đầy đủ chất dinh dưỡng Cách nấu cháo cho bé 8 tháng sao cho ngon miệng, đẹp mắt, đầy đủ chất dinh dưỡng mà đơn giản để mẹ dễ làm, làm nhanh những lúc bận rộn? Chắc chắn đây là điều mẹ nào cũng thích thú tìm hiểu, bởi khi chăm con, không phải lúc nào mẹ cũng có đủ thời gian để nấu những món cầu kỳ...