Cách làm sữa chua Hy Lạp thành công ngay từ lần đầu tiên
Sữa chua Hy Lạp thơm ngon, béo ngậy có thể trộn hoa quả hay ăn cùng bánh mì đều rất ngon. Cùn tham khảo công thức hướng dẫn cách làm sữa chua Hy Lạp đơn giản tại nhà các bạn nhé!
Nguyên tắc để làm sữa chua Hy Lạp:
Sữa chua Hy Lạp được mệnh danh là loại sữa chua ngon nhất trong các loại sữa chua, bởi sự mịn mượt, dẻo mềm, ngậy thơm của nó. Tuy nhiên giá thành sữa chua Hy Lạp với giá rất đắt. Sở dĩ nó đắt là vì quá trình làm tốn khá nhiều thời gian, và do được tách nước nên sản phẩm thu lại không nhiều (chỉ khoảng 35-40% lượng sữa chua).
Sữa chua Hy Lạp nôm na là sữa chu làm như bình thường rồi mang đi lọc, phần đạm whey trong sữa sẽ chảy xuống, để lại phần kem sữa chua đặc, dẻo, bóng mịn, giàu dinh dưỡng.
Chính vì vậy nguyên tắc để làm sữa chua Hy Lạp rất đơn giản. Vì trong sữa chua thường có một lượng nước khá lớn (khoảng 70 – 80%), còn lại là protein trong sữa. Nên khi bỏ bớt phần nước này, ta sẽ thu được phần sữa chua đặc và dẻo hơn, và sản phẩm này chính là sữa chua Hy Lạp. Việc tách nước cũng không có gì phức tạp. Chỉ cần dùng một mảnh vải lọc, cho sữa vào rồi treo lên, để nước tự thấm qua vải và rơi xuống, sữa sẽ được giữ lại bên trong vải. Sau khoảng 6 – 8h là có sữa chua Hy Lạp dẻo quánh.
Chuẩn bị nguyên liệu để làm sữa chua Hy Lạp:
- 1 lít sữa tươi không đường.
- 1 hộp sữa đặc loại trắng có nắp giật.
- 1 hộp kem tươi (Whipping Cream) 250ml.
- 1 hộp men sữa chua làm men cái (Bạn nào thích vị chua hơn chút thì dùng 2 hộp men).
- Trước khi làm để hộp sữa chua bên ngoài môi trường nhiệt độ thường tầm 2 tiếng. (Nếu dùng sữa chua mình làm các bạn để riêng trong tủ đợi sau 10 ngày làm men).
Các bước thực hiện làm sữa chua Hy Lạp:
- Bước 1: Đầu tiên cho hết hộp sữa đặc vào nồi, lấy chính lon sữa đặc đó đong 1 lon nước sôi hoà tan sữa đặc. Sau đó cho hết 1 lít sữa tươi và 250ml kem tươi vào hoà cùng. Tất cả khuấy chung thật đều và nhẹ tay.
- Bướ 2: Đặt nồi thành phẩm: Sữa tươi, sữa đặc, kem tươi…lên bếp đun. Vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi thành phẩn đạt đến độ nóng già tay tầm 70-80 độ thì bắc xuống.
Video đang HOT
- Bước 3: Tiếp tục khuấy đều tay đến khi sữa còn thật ấm, tầm 37 độ như nhiệt độ cơ thể thì từ từ cho men sữa chua vào. Đổ từng ít một ra muôi đổ vào thành phẩn trong xong khuấy nhẹ và thật đều tay, làm lặp lại cho hết hộp men sữa chua. Sau đó đổ hỗn hợp vào âu sạch.
- Bước 4: Bật lò vi sóng độ 2phút ở chế độ hâm thức ăn. Khi lò vi sóng dừng thì cho âu vào ủ tầm 8 tiếng là được.
- Bước 5: Sau khi sữa chua được ủ 8 tiếng. Các bạn chuẩn bị túi lọc hoặc khăn sạch, âu hoặc nồi và vỉ hấp hoặc rây.
- Bước 6: Đặt vỉ hấp hoặc rây vào nồi hoăc rây lên âu rồi trải đều khăn sữa em bé lên trên rây, hoặc vỉ nhẹ nhàng đổ hỗn hợp sữa chua lên chiếc khăn. (Hoặc cho hỗn hợp vào túi vải lọc) Nước sẽ tách và chảy uống âu hoặc xong bên dưới. Phần nước tách này có thể uống nhưng nếu ai bị đau dạ dày nên bỏ nước này sau khi tách đi.
Bước 7: Để cả âu và rây vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 8 tiếng sẽ cho ra thành phẩm sữa chua Hy Lạp đặc quánh. Nếu thích khô hơn bạn có thể để thêm 3-4 tiếng.
Những lưu ý khi làm sữa chua Hy Lạp:
Phải tiệt trùng tất cả các hũ đựng, rây lọc, khăn lọc, thìa, muỗng khuấy.
Hộp men sữa chua phải để nhiệt độ phòng.
Nguyên liệu ngon sẽ cho ra thành phẩm ngon.
- Quá trình lọc sữa hoàn toàn được diễn ra trong tủ lạnh, không mang ra ngoài.
Sữa chua sau khi tách nước có thể để trong hũ, hộp sạch đã được tiệt trùng bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 7-10 ngày.
Sữa chua Hy Lạp các bạn có thể ăn kèm với các loại hoa quả tươi hoặc ăn kèm với bánh mì cũng rất ngon.
Cách làm sữa chua bằng nồi cơm điện
Sữa chua là một loại thức uống giải nhiệt rất được ưa chuộng vào những ngày hè nắng nóng. Hãy cùng tìm hiểu công thức làm sữa chua bằng nồi cơm điện thơm ngon cho cả gia đình nhé!
Mỗi ngày uống một ly sữa chua không chỉ giúp cho chúng ta có một làn da đẹp và tràn đầy sức sống mà còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bổ sung hàng tỷ lợi khuẩn, kích thích quá trình trao đổi chất và tăng cường sức đề kháng. Làm sữa chua không hề khó, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sữa chua cực đơn giản với nồi cơm điện.
Nguyên liệu và dụng cụ làm sữa chua
1 lít sữa tươi không đường
1 hộp sữa chua có đường
1/2 hộp sữa đặc
12 hũ làm sữa chua bằng thủy tinh
Nồi cơm điện, muỗng
Cách làm sữa chua bằng nồi cơm điện
Bước 1: Đặt nồi lên bếp, cho 1 lít sữa tươi không đường, 1/2 hũ sữa đặc vào và đun ở lửa nhỏ.
Các bước pha hỗn hợp sữa chua (Nguồn: Internet)
Vừa đun vừa khuấy đều hỗn hợp, đến khi sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp.
Bước 2:
Cho hỗn hợp vừa nấu xong ở bước 1 ra bát, để nguội khoảng 35 độ C (đây là nhiệt độ men sữa chua hoạt động tốt nhất, nhiệt độ cao hơn hoặc thấp hơn sẽ làm men bị chết hoặc không sinh trưởng được). Nhận biết nhiệt độ sữa đạt hay chưa bằng cách nhỏ sữa ra mu bàn tay, thấy âm ấm và không bị nóng là đạt.
Cho sữa chua mồi vào hỗn hợp (Nguồn: Internet)
Đổ hộp sữa chua có đường đã chuẩn bị sẵn vào một cái chén (sữa chua mồi), múc 2 muỗng canh hỗn hợp sữa vào chén sữa chua mồi này, khuấy cho hỗn hợp tan đều vào nhau. Sau đó cho sữa chua mồi ngược vào hỗn hợp sữa, khuấy nhẹ nhàng, đều tay để hỗn hợp không bị cợn.
Bước 3:
Ủ sữa chua đủ 6-8 tiếng (Nguồn: Internet)
Chế sữa vào hũ đựng thủy tinh, đậy kín nắp. Sau đó cho các hũ sữa vào nồi cơm điện, đổ nước ấm khoảng 70 độ C vào nồi, lượng nước ngập khoảng 2/3 chiều cao của hũ là được.Bạn để chế độ Keep warm - Hâm nóng và ủ sữa chua trong khoảng thời gian từ 6 - 8 tiếng.
Lưu ý là trong suốt quá trình ủ sữa chua, bạn không được mở nắp hay di chuyển nồi ủ. Tác động mạnh sẽ làm sữa chua bị long chân, hỗn hợp sẽ bị cợn và không được mịn.
Mẹo nhỏ cho bạn:
Bạn lấy sữa chua mồi (sữa chua cái) ra ngoài tủ lạnh trước khi làm tối thiểu 2 đến 3 tiếng cho hết lạnh. Sữa chua làm men cái không được để quá lâu, ngày sản xuất nên trong khoảng 14 ngày đổ lại.Đun nước sôi khử trùng các dụng cụ làm sữa chua như hũ đựng, muỗng rồi úp ngược hũ lại, để khô hết nước mới sử dụng.Bạn có thể trộn các loại hoa quả, hạt và mứt trái cây ưa thích với sữa chua để ăn kèm
Sữa chua hoa quả bổ sung thêm vitamin (Nguồn: Internet)
Không nên ủ sữa chua quá lâu vì như vậy sẽ làm cho sữa chua bị nhớtKhông di chuyển, xê dịch, làm lung lay các hũ đựng sữa chua trong quá trình ủ
Sữa chua để được bao lâu và cách bảo quản
Sữa chua tự làm sẽ không giữ được lâu như sữa chua hộp vì chúng ta không thể bảo đảm môi trường tiệt trùng như trong nhà máy. Do đó các bạn nên bảo quản sữa chua trong ngăn mát tủ lạnh để giữ được chất lượng tốt nhất của sữa chua và nên sử dụng hết trong vòng 1 tuần.
Lợi ích khi dùng sữa chua uống:
Uống sữa chua thường xuyên là một thói quen tốt cho sức khỏe, bởi nó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: Kali, Canxi, Magie, vitamin B2, vitamin B12,... Giúp chúng ta giải quyết một số vấn đề sức khỏe như:
Giảm cholesterol trong máuNgăn ngừa loãng xươngTăng cường tiêu hóaNâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ thống miễn dịchGiúp giảm cân hiệu quảHỗ trợ hồi sức sau khi tập thể thao, thể hình
Mỗi ngày một hũ sữa chua sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng làn da, kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chúc các bạn thành công với cách làm sữa chua bằng nồi cơm điện tại nhà nhé!
Cách làm sữa chua thơm ngon mềm dẻo đơn giản tại nhà Sữa chua là món ngon mùa hè giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, lại chứa nhiều vitamin làm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là cách làm sữa chua thơm ngon mềm dẻo ngày hè. Sữa chua từ lâu đã là món ngon mùa hè giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, lại chứa nhiều vitamin...