Sữa chua chứa nhiều axit lactic cùng thành phần protein khoáng chất dồi dào và vô số các dưỡng chất thiết yếu khác cho da. Các vi khuẩn lactobacillus trong các loại sữa chua có thể giúp làm giảm tình trạng viêm xảy ra khắp cơ thể, và đương nhiên, chúng ngăn chặn hiện tượng viêm lỗ chân lông, ngừa mụn. Nguồn vitamin E, C giàu có trong sữa chua làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào. Tùy từng loại da mà các chị chọn những mặt nạ sữa chua phù hợp.
Sau đây là cách dưỡng da hiệu quả từ sữa chua
Làm mịn da khô
Chuẩn bị:1 thìa cà phê dầu oliu , 1/2 hộp sữa chua không đường.Cách làm: Cho dầu oliu ra chén, ngâm trong 1 chiếc bát đựng nước sôi tầm 2 phút. Sau đó trộn với sữa chua cho hỗn hợp hòa quyện đều vào nhau.Sử dụng : Sau khi rửa mặt, đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

Dưỡng trắng cho da dầu
Chuẩn bị: 1/2 cốc sữa chua không đường,1/2 quả chanhThực hiện:Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt, trộn nước cốt chanh với sữa chuaSử dụng: Rửa mặt sạch sau đó đắp hỗn hợp khoảng 20 phút, thực hiện 2 lần/tuần.

Dưỡng trắng dành cho da nhờn
Chuẩn bị:1 hộp sữa chua không đường, 1/2 bát con yến mạchCách làm:Yến mạch nguyên hạt, chần qua nước sôi, Trộn đều với sữa chua, để khoảng 2 phút là dùng được.Sử dụng : Rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ 30 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.
Theo TGPN
Tin mới nhất

Có nên đắp cà chua trực tiếp lên da mặt? Dùng sai cách coi chừng hại da
06:06:15 14/06/2026
Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene và các chất chống oxy hóa có lợi cho da. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng quá nhiều, da vẫn có thể bị kích ứng hoặc trở nên nhạy cảm hơn.

Những thuốc có thể khiến da dễ bắt nắng hơn
08:16:02 13/06/2026
Cơ thể không nhận ra chất này nữa và coi nó là một kẻ xâm lược (vật thể lạ). Hậu quả là hệ miễn dịch được kích hoạt để phản ứng với chất này.

Loại quả dại một thời nay được nhiều chị em săn đón: Ăn vào tốt cho thận, đẹp da, dưỡng tóc
14:17:21 11/06/2026
Dâu tằm được nhiều người tìm mua bởi không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè, loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, làn da và mái tóc.

Sau mãn kinh: Vì sao da lão hóa nhanh trong những năm đầu?
13:42:01 11/06/2026
Sau mãn kinh, phụ nữ có thể mất tới 30% collagen chỉ trong 5 năm đầu do suy giảm estrogen. Đây là nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh, khô và chảy xệ.

5 cách chăm sóc da mặt mịn màng, trắng hồng từ các nguyên liệu sẵn có trong bếp
13:17:26 11/06/2026
Chỉ cần tận dụng những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm trong gian bếp, bạn hoàn toàn có thể giúp làn da ngày càng trở nên mịn màng, tươi sáng và rạng rỡ hơn mỗi ngày.

5 thói quen giữ da trẻ lâu mà không phụ thuộc collagen
13:12:38 11/06/2026
Nhiều người cho rằng lão hóa da chủ yếu do thiếu collagen. Tuy nhiên, các yếu tố như tia UV, giấc ngủ, căng thẳng và thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nếp nhăn và suy giảm độ đàn hồi c...

9 thực phẩm hỗ trợ da săn chắc và chậm lão hóa
13:10:21 11/06/2026
Một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp sinh hoạt điều độ mới là yếu tố giúp duy trì làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.

Mùa hè da dễ đổ dầu: Chọn kem dưỡng thế nào để đủ ẩm mà không bí bách?
15:19:59 10/06/2026
Một sản phẩm có kết cấu nhẹ, cấp ẩm tốt, hỗ trợ phục hồi và không gây bí bách thường đã đáp ứng được hầu hết nhu cầu chăm sóc da trong mùa hè.

5 cách chăm sóc da từ quả lựu dễ thực hiện tại nhà
15:17:41 10/06/2026
Quả lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người lựa chọn làm nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên nhờ khả năng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lão hóa.

6 loại đồ uống "bơm" collagen tự nhiên giúp da căng bóng, trẻ lâu: Tưởng đắt đỏ hoá ra "rẻ bèo"
15:15:44 10/06/2026
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia cho rằng những gì chúng ta uống mỗi ngày cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ và kích thích cơ thể sản sinh collagen.

4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen
15:14:05 10/06/2026
Vỏ khoai lang tím là nơi tập trung nồng độ anthocyanin cao nhất và đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ ngăn vitamin C không bị thất thoát khi gặp nhiệt. Không nên hấp quá chín kỹ vì nấu quá lâu ở nhiệt độ cao sẽ làm phân hủy vitamin C.

Vì sao nên bổ sung collagen cùng với vitamin C và sắt?
14:57:54 10/06/2026
Collagen được sử dụng phổ biến để làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe.Tuy nhiên, điều mà nhiều người chưa biết là chỉ bổ sung collagen thôi chưa đủ.
Có thể bạn quan tâm

Cyle Larin, người hùng đưa Canada giành điểm số lịch sử tại World Cup 2026, là ai?
Chỉ mất chưa đầy 3 phút sau khi được tung vào sân từ băng ghế dự bị, Cyle Larin đã viết nên một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất lịch sử bóng đá Canada.

Thùy Dương "Phía bên kia thành phố": Tôi yêu ai cũng đậm sâu như tình đầu
Ở tuổi 38, bà Nhung của phim Phía bên kia thành phố không đặt ra tiêu chí chọn bạn trai mà muốn mọi thứ đến tự nhiên. Chị cũng được con gái ủng hộ các quyết định trong cuộc sống.

Bầu Đức chơi cực lớn, tài trợ thêm một đội bóng ở Đông Nam Á
Bầu Đức tài trợ chính cho CLB Champasak HAGL Avenir FC trong 3 năm, với mục tiêu giúp đội bóng cạnh tranh chức vô địch Lao League.

Thót tim cảnh bé gái đạp xe lao ra đường, cả dòng xe phanh gấp tránh tai nạn
Clip ghi lại cảnh bé gái bất ngờ đạp xe từ hiên nhà lao thẳng ra đường khiến nhiều tài xế phải phanh gấp. Sự việc không chỉ là lời cảnh báo về sự lơ là của người lớn mà còn cho thấy bất cập trong tổ chức giao thông.

Hành trình chinh phục loạt học bổng gần 14 tỷ đồng của học sinh 7 tuổi
Sự đồng hành, tôn trọng đam mê của con trẻ từ gia đình là điểm tựa lớn nhất giúp các em khai phá tiềm năng và phát triển toàn diện.

Khi trời quá nóng để nấu nướng, chỉ cần mỗi người một bát - vừa là súp vừa là cơm, ngon miệng, thanh mát và hấp dẫn
Khi trời nóng, chỉ cần mỗi ngời một bát như thế này sẽ ngay lập tức kích thích vị giác của bạn. Giá cả mua các nguyên liệu trong món ăn này cũng không hề đắt.

eTax Mobile: Công cụ nộp thuế hay 'hồ sơ tài chính số' của mỗi công dân?
Tuy nhiên, cùng với sự tiện lợi, ứng dụng này cũng đặt ra yêu cầu người dân phải chủ động hơn trong việc theo dõi nghĩa vụ tài chính và bảo vệ thông tin cá nhân trên môi trường số.

OPPO Reno 16 F 5G lộ diện cấu hình với chip Dimensity và sạc nhanh 80W
OPPO Reno 16 F 5G vừa xuất hiện trên Google Play Console cùng các biến thể FS và 16C, hé lộ RAM 12GB, hỗ trợ sạc nhanh 80W và chạy hệ điều hành Android 16.

Chi tiết xe máy điện Suzuki E Access, giá nhỉnh 52 triệu đồng
Suzuki E Access được bán ra tại thị trường Ấn Độ, thiết kế tựa như xe ga chạy xăng. Mẫu xe điện này của Suzuki có giá khởi điểm khoảng 190.762 Rupee (khoảng 52,7 triệu đồng).

SUV địa hình động cơ hybrid, ngoại hình hầm hố, giá gần 440 triệu đồng
Cụm đèn pha LED được xử lý theo tông màu đen mạnh mẽ, kết hợp cùng cản trước cỡ lớn và hệ thống đèn sương mù LED giúp tăng thêm vẻ khỏe khoắn cho chiếc SUV.

Real Madrid dành đặc ân cho Modric
Ban lãnh đạo Real Madrid vừa bày tỏ nguyện vọng đưa Luka Modric trở lại câu lạc bộ trong một vai trò quản lý ngay sau khi anh kết thúc sự nghiệp thi đấu.