Cách làm săn chắc da sau giảm cân

Theo dõi VGT trên

Có nhiều cách làm săn chắc da sau giảm cân, và có nhiều lý do để bạn làm như vậy. Da chảy xệ có thể là kết quả sau quá trình mang thai hoặc do tăng cân quá mức.

Dù bạn đã giảm cân để đạt được trọng lượng như ý, nhưng vết tích của nó vẫn khiến bạn không hài lòng. Dưới đây là những cách giúp bạn săn chắc da sau khi giảm cân.

Cách làm săn chắc da sau giảm cân - Hình 1

Cách làm săn chắc da sau giảm cân

Đừng giảm cân quá nhanh

Giảm quá nhiều trọng lượng cùng lúc có thể có hại không chỉ cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Một trong những cách làm căng da sau khi giảm cân là rút trọng lượng một cách từ từ. Hãy nhớ rằng thời gian là người bạn đồng hành của bạn, và nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh sau giảm cân.

Bôi kem làm săn chắc da

Dùng kem làm săn chắc da là một trong những cách tốt nhất để làm căng da sau khi giảm cân và ngay cả sau khi sinh em bé. Bạn nên chọn những loại kem với các thành phần từ thảo dược như lô hội, và thậm chí có cả vitamin E và A. Đây là những thành phần đặc biệt giúp tăng cường collagen và elastin trong da của bạn.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Video đang HOT

Làn da của bạn cần được nuôi dưỡng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc nước hồ bơi quá lâu có thể làm da của bạn bị chảy xệ nhiều hơn hiện tại. Hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này sẽ giúp bạn mau chóng cải thiện làn da của mình.

Tẩy tế bào chết bằng muối hoặc bùn khoáng

Các nhà khoa học nghĩ rằng, lý do sử dụng muối hoặc bùn khoáng tẩy tế bào chết là vì nó giúp làm căng da sau khi giảm cân, làm tăng lưu lượng máu, giúp da khỏe mạnh, đàn hồi. Bạn hãy áp dụng cách làm này 3 lần một tuần để sớm nhận được hiệu quả như ý.

Sử dụng kem có thành phần collagen

Một cách khác để làm căng da sau khi giảm cân là nuôi dưỡng da với một loại kem collagen, một sản phẩm đặc biệt giúp bạn đối phó với tình trạng da lỏng lẻo, chảy xệ.Chúng có thể là đắt tiền, nhưng cũng có giá trị khi sử dụng.

Theo Alobacsi

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày

Thay vì mất tiền phẫu thuật thẩm mỹ, chị em có thể làm mờ vết rạn da tại nhà chỉ bằng cách massage mỗi ngày 10 phút.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 1

Rạn da hình thành khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 2

Thông thường, vết rạn hiển nhiên xung quanh vùng bụng, mông, đùi và vai đôi khi kéo dài xuống hai chân và cánh tay. Dù không phải bệnh ngoài da song vết rạn khiến chị em cảm thấy "mất phong độ" trước bạn tình hoặc khi diện các bộ đồ gợi cảm. Nếu phẫu thuật thẩm mỹ khiến bạn phải mạnh tay rút hầu bao thì những cách dưới đây lại vô cùng tiết kiệm, an toàn, hiệu quả.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 3

Sử dụng cây nha đam. Bản thân những dưỡng chất trong nha đam khá hữu ích cho nỗ lực làm mờ vết rạn. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cường lợi ích từ loại lá này bằng cách trộn với 10 viên nang vitamin E, 5 viên nang vitamin A rồi thoa đều lên da, đợi khô rồi rửa lại bằng nước ấm.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 4

Uống nước. Bên cạnh vai trò đảm bảo cho các hoạt động hàng ngày, uống lượng nước thích hợp mang lại hiệu quả làm đẹp lý tưởng. Cụ thể khi uống lượng nước, da được giữ ẩm, giải độc thường xuyên qua các lỗ chân lông, góp phần khôi phục hồi độ đàn hồi của da. Về lâu dài, nước sẽ giúp bạn không còn ám ảnh bởi những vết rạn.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 5

Nhằm tận dụng lợi ích làm đẹp từ nước, phụ nữ nên uống chừng 10 ly mỗi ngày. Bên cạnh đó cũng cần tránh cà phê, trà và soda bởi chúng dễ dàng khiến các vết rạn tái xuất.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 6

Đường. Nếu sử dụng đúng cách, đường có khả năng loại bỏ vết rạn da an toàn, hiệu quả rõ rệt. Đầu tiên, bạn chỉ cần trộn một thìa cà phê đường thô với chút dầu hạnh nhân và một vài giọt nước cốt chanh. Tiếp đó, chà nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị rạn chừng 10 phút rồi rửa sạch. Phương pháp này mang hiệu quả chỉ sau 1 tháng áp dụng.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 7

Dầu ô liu. Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện làn da bị rạn sau sinh. Khi thao tác, chỉ cẩn xoa bóp nhẹ dầu ô liu ấm lên vùng da bị tổn thương nhằm cải thiện lưu thông máu. Muốn tận dụng tối đa lợi ích từ dầu, bạn nữ nên để dầu khô trên da chừng 1 giờ. Khoảng thời gian này là cần thiết để vitamin A, D và E có thể được hấp thụ qua da.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 8

Để tăng cường lợi ích làm đẹp từ dầu ô liu, chị em có thể dùng hỗn hợp dầu ô liu với giấm, nước massage nhẹ trước khi chìm vào giấc ngủ ban đêm. Cách này giúp làn da giữ ẩm, loại bỏ các tế bào chết dễ dàng.

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày - Hình 9

Nước ép khoai tây. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong khoai tây được các chuyên gia sức khỏe khẳng định có khả năng thúc đẩy quá trình tăng trưởng, phục hồi tế bào da; từ đó làm mờ các vết rạn khó coi.

Trường hợp không có thời gian ép, chị em có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi chà nhẹ lên da, đợi một lát cho khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
12:59:21 06/03/2025
Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
Vén màn "chiêu trò" của Xuân HinhVén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh
10:19:31 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Cuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại giaCuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại gia
10:29:59 06/03/2025
Mua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạnMua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạn
10:35:00 06/03/2025
Vợ Xuân Son khoe nhan sắc cực phẩm, lên đồ sexy cùng chồng đi nhận giải, nhìn xuống chân chàng cầu thủ mà thươngVợ Xuân Son khoe nhan sắc cực phẩm, lên đồ sexy cùng chồng đi nhận giải, nhìn xuống chân chàng cầu thủ mà thương
10:37:15 06/03/2025
ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"
12:04:07 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bộ Quốc phòng Đức tuyên bố đã đến giới hạn cung cấp vũ khí cho Ukraine

Bộ Quốc phòng Đức tuyên bố đã đến giới hạn cung cấp vũ khí cho Ukraine

Thế giới

16:04:32 06/03/2025
Nhiều nhà phân tích đánh giá đến nay vẫn chưa rõ mục đích của những phát biểu trên từ người phát ngôn Bộ Quốc phòng Đức có ý nghĩa gì đối với các đợt viện trợ quân sự trong tương lai của Berlin cho Kiev.
Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện

Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện

Sao việt

16:04:17 06/03/2025
Phi Thanh Vân cùng nhiều sao Việt như Cát Tường, Tiến Luật - Thu Trang, Ốc Thanh Vân... dành thời gian đến chúc mừng phim điện ảnh Quỷ nhập tràng chính thức ra rạp.
Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Sao âu mỹ

16:01:06 06/03/2025
Ana de Armas luôn giữ mối quan hệ tốt với nhiều ngôi sao hạng A của Hollywood, trong đó có ngôi sao Tom Cruise.
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm

Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm

Netizen

15:18:56 06/03/2025
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Hòa Bình vừa phối hợp với Trung tâm Y tế thành phố Hòa Bình tổ chức điều tra, giám sát ca bệnh nhiễm giun rồng trên địa bàn.
Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Tin nổi bật

14:25:20 06/03/2025
Ông Thành Chu (người tố cáo trên mạng xã hội) cho biết, nội dung giải trình của Công ty CP Thanh Bình An Lạc Viên là chưa đúng sự thật.
Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Pháp luật

14:14:39 06/03/2025
Sau khi triệt phá thành công 3 chuyên án sản xuất giá đỗ ủ hóa chất, cà phê và phân bón giả, Công an tỉnh Đắk Lắk đã được Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn gửi thư khen ngợi.
Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!

Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!

Sáng tạo

13:13:28 06/03/2025
Mua nhà không chỉ là lựa chọn nơi để ở, mà còn là quyết định ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống và giá trị tài sản. Nhiều người thường quan tâm đến vị trí, diện tích hay tiện ích xung quanh
Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà

Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà

Ẩm thực

13:00:32 06/03/2025
Phở cuốn là món ăn được nhiều người ưa chuộng, lại dễ làm. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cách làm phở cuốn đơn giản tại nhà.
Kane phá kỷ lục của Rooney, may mắn thoát thẻ đỏ

Kane phá kỷ lục của Rooney, may mắn thoát thẻ đỏ

Sao thể thao

12:58:35 06/03/2025
Tiền đạo Harry Kane lập cú đúp giúp Bayern Munich thắng đội khách Leverkusen 3-0 ở lượt đi vòng 1/8 Champions League 2024/25. Ngoài ra, anh cũng may mắn tránh được 1 tấm thẻ đỏ vì cách hành xử thiếu suy nghĩ.
Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Phong cách sao

12:56:34 06/03/2025
Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.