Cách làm săn chắc da sau giảm cân

Lan Hương16:20 13/07/2015

Có nhiều cách làm săn chắc da sau giảm cân, và có nhiều lý do để bạn làm như vậy. Da chảy xệ có thể là kết quả sau quá trình mang thai hoặc do tăng cân quá mức.

Dù bạn đã giảm cân để đạt được trọng lượng như ý, nhưng vết tích của nó vẫn khiến bạn không hài lòng. Dưới đây là những cách giúp bạn săn chắc da sau khi giảm cân.

Cách làm săn chắc da sau giảm cân

Đừng giảm cân quá nhanh

Giảm quá nhiều trọng lượng cùng lúc có thể có hại không chỉ cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Một trong những cách làm căng da sau khi giảm cân là rút trọng lượng một cách từ từ. Hãy nhớ rằng thời gian là người bạn đồng hành của bạn, và nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh sau giảm cân.

Bôi kem làm săn chắc da

Dùng kem làm săn chắc da là một trong những cách tốt nhất để làm căng da sau khi giảm cân và ngay cả sau khi sinh em bé. Bạn nên chọn những loại kem với các thành phần từ thảo dược như lô hội, và thậm chí có cả vitamin E và A. Đây là những thành phần đặc biệt giúp tăng cường collagen và elastin trong da của bạn.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Video đang HOT

Làn da của bạn cần được nuôi dưỡng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc nước hồ bơi quá lâu có thể làm da của bạn bị chảy xệ nhiều hơn hiện tại. Hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này sẽ giúp bạn mau chóng cải thiện làn da của mình.

Tẩy tế bào chết bằng muối hoặc bùn khoáng

Các nhà khoa học nghĩ rằng, lý do sử dụng muối hoặc bùn khoáng tẩy tế bào chết là vì nó giúp làm căng da sau khi giảm cân, làm tăng lưu lượng máu, giúp da khỏe mạnh, đàn hồi. Bạn hãy áp dụng cách làm này 3 lần một tuần để sớm nhận được hiệu quả như ý.

Sử dụng kem có thành phần collagen

Một cách khác để làm căng da sau khi giảm cân là nuôi dưỡng da với một loại kem collagen, một sản phẩm đặc biệt giúp bạn đối phó với tình trạng da lỏng lẻo, chảy xệ.Chúng có thể là đắt tiền, nhưng cũng có giá trị khi sử dụng.

Theo Alobacsi

Làm mờ vết rạn da chỉ với 10 phút massage mỗi ngày

Thay vì mất tiền phẫu thuật thẩm mỹ, chị em có thể làm mờ vết rạn da tại nhà chỉ bằng cách massage mỗi ngày 10 phút.

Rạn da hình thành khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da.

Thông thường, vết rạn hiển nhiên xung quanh vùng bụng, mông, đùi và vai đôi khi kéo dài xuống hai chân và cánh tay. Dù không phải bệnh ngoài da song vết rạn khiến chị em cảm thấy "mất phong độ" trước bạn tình hoặc khi diện các bộ đồ gợi cảm. Nếu phẫu thuật thẩm mỹ khiến bạn phải mạnh tay rút hầu bao thì những cách dưới đây lại vô cùng tiết kiệm, an toàn, hiệu quả.

Sử dụng cây nha đam. Bản thân những dưỡng chất trong nha đam khá hữu ích cho nỗ lực làm mờ vết rạn. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cường lợi ích từ loại lá này bằng cách trộn với 10 viên nang vitamin E, 5 viên nang vitamin A rồi thoa đều lên da, đợi khô rồi rửa lại bằng nước ấm.

Uống nước. Bên cạnh vai trò đảm bảo cho các hoạt động hàng ngày, uống lượng nước thích hợp mang lại hiệu quả làm đẹp lý tưởng. Cụ thể khi uống lượng nước, da được giữ ẩm, giải độc thường xuyên qua các lỗ chân lông, góp phần khôi phục hồi độ đàn hồi của da. Về lâu dài, nước sẽ giúp bạn không còn ám ảnh bởi những vết rạn.

Nhằm tận dụng lợi ích làm đẹp từ nước, phụ nữ nên uống chừng 10 ly mỗi ngày. Bên cạnh đó cũng cần tránh cà phê, trà và soda bởi chúng dễ dàng khiến các vết rạn tái xuất.

Đường. Nếu sử dụng đúng cách, đường có khả năng loại bỏ vết rạn da an toàn, hiệu quả rõ rệt. Đầu tiên, bạn chỉ cần trộn một thìa cà phê đường thô với chút dầu hạnh nhân và một vài giọt nước cốt chanh. Tiếp đó, chà nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị rạn chừng 10 phút rồi rửa sạch. Phương pháp này mang hiệu quả chỉ sau 1 tháng áp dụng.

Dầu ô liu. Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa có khả năng cải thiện làn da bị rạn sau sinh. Khi thao tác, chỉ cẩn xoa bóp nhẹ dầu ô liu ấm lên vùng da bị tổn thương nhằm cải thiện lưu thông máu. Muốn tận dụng tối đa lợi ích từ dầu, bạn nữ nên để dầu khô trên da chừng 1 giờ. Khoảng thời gian này là cần thiết để vitamin A, D và E có thể được hấp thụ qua da.

Để tăng cường lợi ích làm đẹp từ dầu ô liu, chị em có thể dùng hỗn hợp dầu ô liu với giấm, nước massage nhẹ trước khi chìm vào giấc ngủ ban đêm. Cách này giúp làn da giữ ẩm, loại bỏ các tế bào chết dễ dàng.

Nước ép khoai tây. Lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong khoai tây được các chuyên gia sức khỏe khẳng định có khả năng thúc đẩy quá trình tăng trưởng, phục hồi tế bào da; từ đó làm mờ các vết rạn khó coi.

Trường hợp không có thời gian ép, chị em có thể cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi chà nhẹ lên da, đợi một lát cho khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Theo Alobacsi

Mẹo làm săn chắc da bụng sau sinh Mẹo làm săn chắc da bụng sau sinh - những mẹo đơn giản giúp chị em sau sinh cải thiện tình trạng da xấu, nhão, chảy xệ. 1. Cải thiện chế độ ăn uống Khi mang thai, vòng bụng của các chị em tăng kích thước đáng kể, sau khi sinh, cơ bụng của các chị em chưa trở về trạng thái bình...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.