Cách làm salad thịt gà kiểu Mexico

Các món salad thường có nguyên liệu chính là rau củ nên khó mang lại chất dinh dưỡng đầy đủ cho bữa ăn của bạn.

Tuy nhiên, salad thịt gà kiểu Mexico lại cực kì đầy đủ dinh dưỡng bởi sự kết hợp hài hòa giữa thịt gà và các loại rau củ. Bạn có thể sử dụng salad thịt gà kiểu Mexico này làm món chính trong các bữa ăn hàng ngày cũng rất thích hợp. Cùng Toinayangi.vn học cách làm salad thịt gà kiểu Mexico này nhé!

Cách làm salad thịt gà kiểu Mexico - Hình 1

Hướng dẫn cách làm salad thịt gà kiểu Mexico:

Nguyên liệu:

- 1 miếng thịt ức gà

- quả ớt chuông xanh thái mỏng

- củ hành tây thái mỏng

- túi salad trộn sẵn (nếu có). Bạn có thể thay thế bằng các loại rau xanh khác và phô mai

- 1 quả cà chua lớn hoặc 5-10 quả cà chua bi

- 2 nhánh tỏi băm nhỏ

- bắp ngô đã tách hạt

- lon đậu đen rửa sạch

- 1/3 cup gạo nâu

- 2/3 cup nước

- Dầu ăn

- Muối

- ớt cay

Cách làm salad thịt gà kiểu Mexico - Hình 2

Video đang HOT

Cách làm:

Bước 1:

- Bạn làm nóng lò nướng đến 176 độ C.

Bước 2:

- Thái lát ớt xanh và hành tây thành miếng dài.

Cách làm salad thịt gà kiểu Mexico - Hình 3

Bước 3:

- Thái thịt gà thành 4-6 miếng mỏng. Sau đó đặt hành tây, ớt xanh và thịt gà lên khay nướng. Rải tỏi và dầu oliu lên trên. Nướng 25 phút cho đến khi thịt gà được nấu chín và chuyển màu nâu.

Cách làm salad thịt gà kiểu Mexico - Hình 4

Bước 4:

- Trong khi nướng thịt gà, bạn trộn 1/3 cup gạo với 2/3 cup nước và cho vào lò vi sóng trong 4 phút rồi đảo lên và lại cho vào lò đun 4 phút nữa. Lặp lại như vậy cho đến khi gạo được nấu chín.

Cách làm salad thịt gà kiểu Mexico - Hình 5

Bước 5:

- Bạn tiếp tục cho ngô và đậu đen vào lò vi sóng làm nóng chi đến khi chín.

Bước 6:

- Bạn đặt rau xanh các loại hoặc salad trộn sẵn vào đĩa rồi rải gạo đã nấu chín lên. Thêm ngô và đậu lên trên và tiếp tục là thịt gà cùng ớt xanh, hành tây. Thái mỏng cà chua và rải lên trên cùng cho thêm màu sắc.

Cách làm salad thịt gà kiểu Mexico - Hình 6

Những lưu ý khi làm salad thịt gà kiểu Mexico:

- Nếu cà chua quá nhiều nước bạn nên gạn đỡ phần nước cà chua đi trước khi trộn vào salad.

- Bạn có thể ướp thịt gà với gia vị trước cho vừa miệng.

- Không nên thái thịt gà quá dày, thịt sẽ không chín đều với hành tây và ớt xanh.

Chúc các bạn thành công với cách làm salad thịt gà kiểu Mexico này nhé!

Cách làm salad thịt gà dưa chuột cực ngon cho bữa cơm

Món salad thịt gà giúp các bạn thanh nhiệt, giải độc trong cơ thể cực tốt trong những mùa nắng nóng đấy nhé. hãy cùng vào bếp trổ tài thôi !

Nguyên liệu làm salad thịt gà dưa chuột

Cho món salad:

2 quả dưa chuột to, vỏ mỏng

1 thìa cà phê muối

2 bát ức gà luộc chín, để lạnh

2 thìa canh hạt vừng, để trang trí

Một ít rau mùi, để trang trí và ăn kèm (tùy chọn)

Vài miếng ớt khô, để trang trí (tùy chọn)

Cho phần gia vị trộn:

1/4 cốc giấm gạo

2 thìa canh xì dầu, tamari hoặc nước tương dừa (coconut aminos)

2 thìa canh mật ong

2 thìa cà phê gừng băm nhỏ

1 tép tỏi băm nhỏ

1/4 bát rau mùi thái nhỏ

Cách làm salad thịt gà dưa chuột cực ngon cho bữa cơm - Hình 1

Các bước làm salad thịt gà dưa chuột

Trước tiên bạn đem dưa chuột rửa sạch, để ráo nước. Dùng chuôi dao đập mạnh theo chiều dọc của quả dưa chuột để dưa chuột vỡ thành nhiều miếng dài. Sau đó, dùng bàn tay đập dưa chuột thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Cho những miếng dưa chuột vào rổ nhỏ, đặt trong một cái bát to. Rắc 1 thìa cà phê muối lên dưa chuột, đảo nhẹ để tất cả các miếng dưa chuột thấm đều muối. Cho cả bát vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút. Trong lúc này, muối sẽ hút độ ẩm từ dưa chuột.

Trộn giấm gạo, xì dầu, mật ong, gừng, tỏi băm và rau mùi trong 1 cái bát.

Mang dưa chuột ra, đổ ra bát. Xé thịt gà thành những miếng nhỏ, cho vào bát dưa chuột. Rưới hỗn hợp gia vị vào bát dưa chuột, nếm thử rồi gia giảm thêm giấm hoặc nước tương (nếu cần).

Cuối cùng, rắc hạt vừng, ớt khô và rau mùi lên trên đĩa salad thịt gà dưa chuột và thưởng thức.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nấu cháo lòng đơn giản
06:27:31 26/07/2021
Những món ăn được ‘thèm khát’ nhất trong mùa giãn cách
10:00:47 25/07/2021
Những món ăn hấp dẫn từ măng
06:43:13 25/07/2021
Để làm món giò xào thành công, đừng quên 3 điều này
09:52:08 26/07/2021
Tổng hợp cách làm các món xôi đơn giản
19:17:49 25/07/2021
Công thức xôi chiên kẹp thịt
06:35:11 25/07/2021
Cách lên thực đơn cho bữa tối ngon mà rẻ
07:38:57 25/07/2021
Cách nấu canh cà chua trứng đậu hũ ngon, chua béo hấp dẫn ngay tại nhà
12:10:43 25/07/2021
Thịt bò hầm khoai tây
09:17:38 26/07/2021
Cách nấu cơm gà Hội An đơn giản nhất
18:14:59 25/07/2021

Thông tin đang nóng

40 tuổi không biết nấu ăn, người phụ nữ bị từ chối ở show hẹn hò
15:54:06 26/07/2021
TP.HCM phát hiện 2 ca nhiễm nCoV qua xét nghiệm ngẫu nhiên ngoài đường
16:32:00 26/07/2021
Cuộc sống của Lê Huỳnh bên vợ trẻ kém 29 tuổi sau ly hôn Kiều Oanh
16:38:53 26/07/2021
Gặp bế tắc trong hôn nhân vì "kích cỡ khủng" của chồng, cô vợ nghĩ ra một giải pháp bất ngờ
14:30:28 26/07/2021
Vợ bế con bỏ về nhà ngoại được một tuần, tôi sang đón thì chết sững khi thấy cô gái đang phơi đồ trước nhà
17:39:23 26/07/2021
Clip: Người phụ nữ chở theo con nhỏ không có giấy tờ đòi qua chốt kiểm soát, bị ngăn lại thì lớn tiếng quát tháo ầm ĩ
15:06:11 26/07/2021
Ngô Diệc Phàm, Trịnh Sảng chưa là gì so với cát sê của các “ông lớn” Cbiz
14:21:52 26/07/2021
Giám đốc viện Phổi Hà Nội: 'Gần như toàn bộ bệnh viện thành F1'
14:04:14 26/07/2021
Đôi chân của Dương Mịch gây bão toàn cõi mạng: Thon nhỏ đến mức khó tin, ảnh không PTS tiết lộ sự thật
14:25:39 26/07/2021
Tấn Hoàng: Tháng này được lĩnh tiền từ kênh Youtube, tôi không xài mà gửi hết vào quỹ từ thiện
14:58:09 26/07/2021

Tin mới nhất

3 món canh sấu ngon giải nhiệt ngày hè

20:02:06 26/07/2021
Những ngày thời tiết nắng nóng thì canh sấu sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình đấy chị em nhé.

4 cách chế biến bắp cải ngon mà lạ miệng

20:00:35 26/07/2021
Bắp cải cuộn thịt nấu canh, bắp cải xào tôm khô... là những món ngon bạn có thể chế biến từ rau bắp cải.

Cà pháo không chỉ muối xổi, đem làm theo 4 công thức này cũng ngon bất bại

19:56:54 26/07/2021
Bên cạnh muối xổi, cà pháo còn được chế biến thành nhiều món ăn ngon dễ làm cho cả nhà cùng thưởng thức.

Mẹo làm thịt ba chỉ kho nước dừa ngon hoàn hảo

19:55:10 26/07/2021
Thịt ba chỉ kho nước dừa được biết đến là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt.

2 cách làm chả giò đơn giản

19:51:15 26/07/2021
Hướng dẫn sau đây giúp bạn làm được miếng chả giò giòn rụm với nhân thịt gà hoặc heo. Món ăn ngon hơn khi thưởng thức với tương ớt chua ngọt hoặc nước chấm chuyên dụng. Hướng dẫn sau đây giúp bạn làm được miếng chả giò giòn rụm với nhân...

Món trứng hấp sốt thịt băm mềm dễ làm

19:47:55 26/07/2021
Những quả trứng căng tròn, đẹp mắt, kết hợp với sốt thịt băm rau củ đậm đà mang đến hương vị kích thích. Món này vừa giàu dinh dưỡng vừa có cách làm khá đơn giản.

Cách làm sữa chua dẻo

17:53:14 26/07/2021
Sữa chua dẻo. Hương vị thơm ngon, tan chảy trong miệng của sữa chua dẻo cứ làm bạn thật khó quên. Chỉ với vài bước đơn giản mà chúng tôi hướng dẫn với cách làm sữa chua dẻo sau đây, bạn đã thể thưởng thức nó tại nhà rồi đấy.

Cách làm sữa đậu nành theo phương pháp thủ công

17:50:48 26/07/2021
Nếu bạn thích tự tay làm cho mình li sữa đậu nành mà trong nhà không có mãy làm sữa chuyên dụng thì cũng đừng lo lắng. Cách làm dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn mẹo làm sữa đậu nành theo phương pháp thủ công một cách dễ dàng nhấ...

Cách làm nộm sứa thập cẩm

17:49:11 26/07/2021
Món nộm sứa vốn là một món ăn quen thuộc của người miền Bắc, món nộn sứa có thể ăn kèm cơm, cũng có thể ăn chơi như một món quà vặt lầm cho người thưởng thức khó lòng chối từ được cái giòn dai sần sật đầy hấp dẫn của món này.

Hướng dẫn cách ướp gà nướng cay

17:45:32 26/07/2021
Lựa chọn món ăn cho gia đình là điều rất khó khăn cho các bà nội trợ, gà nướng cay sẽ làm cho bữa cơm của các bạn phong phú và hấp dẫn hơn.

Cách làm kem bánh bông lan

17:42:50 26/07/2021
Hôm nay, toinayangi.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách làm kem bánh bông lan. Với cách làm này, các bạn sẽ không cần phải đi mua kem ngoài tiệm mỗi lần tự làm bánh nữa.

Gân bò xào chua ngọt

17:40:42 26/07/2021
Hướng dẫn các bạn cách làm món gân bò xào chua ngọt một cách đơn giản và dễ dàng nhất nhé.

Cách ướp gà nướng mật ong

17:37:34 26/07/2021
Gà nướng là món ăn được nhiều người yêu thích và cũng có nhiều cách ướp gà khác nhau.

Thịt bò xào hành tây ớt chuông

17:34:52 26/07/2021
Mỗi món ăn ngoài hương vị thì hình thức là một yếu tố quan trọng để quyết định chất lượng của món đó. Món ăn đơn giản và đẹp mắt, cùng theo dõi công thức làm thịt bò xào hành tây ớt chuông nhé.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon miệng bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

17:30:59 26/07/2021
Nếu bạn đang muốn bồi bổ thêm chất dinh dưỡng cho gia đình mình mà không biết phải nấu món nào ngon thì hãy để Điện máy XANH gợi ý cho bạn món cháo gà ác hạt sen thơm ngon bổ dưỡng này nhé! Cùng vào bếp và thực hiện ngay món từ gà này n...

Cách làm kem chiên

17:03:33 26/07/2021
Thay vì làm những vị kem thông thường, hôm nay, chúng ta sẽ cùng vào bếp với món kem chiên mới lạ độc đáo. Cùng theo dõi cách làm kem chiên mà toinayangi.vn chia sẻ nhé.

Cách làm gỏi gà rau nhút thơm ngon đơn giản dễ làm ai cũng mê

17:00:31 26/07/2021
Rau nhút là một loại rau rất phổ biến mà lại vô cùng dinh dưỡng, nếu bạn chưa từng thử ăn món gỏi gà rau nhút thì ngần ngại gì mà không vào bếp cùng làm ngay món gỏi thơm ngon lại dinh dưỡng này cho cả gia đình mình nào!

Cách làm bánh cupcake oreo

16:59:35 26/07/2021
Nếu như các bạn thích ăn bánh oreo thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé. Vì toinayangi.vn sẽ hướng dẫn các bạn công thức của một món bánh rất đặc biệt, đó là cách làm bánh cupcake oreo.

Cách làm kem socola

16:58:21 26/07/2021
Mùa hè nóng bức, thay vì phải ra ngoài tiệm mua thì các bạn có thể tự làm kem tại nhà với những nguyên liệu đơn giản và dễ mua, cùng theo dõi cách làm kem socola mà toinayangi.vn chia sẻ dưới đây nhé.

Cách làm bánh cupcake dâu

14:16:05 26/07/2021
Hướng dẫn các bạn cách làm bánh cupcake dâu dành tặng cho tín đồ của những chiếc bánh nhỏ xinh xắn này.

Cách làm gỏi tôm rau nhút lạ miệng hấp dẫn thơm ngon khó cưỡng

14:14:12 26/07/2021
Bạn là một tín đồ của món rau nhút dinh dưỡng và hải sản tươi sống? Vậy thì đây chính là món gỏi dành riêng cho bạn, vào bếp ngay cùng thực hiện món gỏi tôm rau nhút lạ miệng thơm ngon ngày nào!

Cách làm thịt thỏ cuốn nướng

14:13:05 26/07/2021
Thịt thỏ nướng là một món ăn khá độc đáo và ngon miệng, cách làm món thịt thỏ cuốn nướng cũng rất đơn giản không hề khó chút nào. Cùng theo dõi công thức hướng dẫn nấu ăn dưới đây để thực hiện món thịt thỏ cuốn nướng bạn nhé.

2 cách làm gỏi nấm tuyết tôm thịt lạ miệng thơm ngon khó cưỡng

14:12:15 26/07/2021
Nấm tuyết vừa giòn vừa mát nên rất thích hợp để trộn gỏi. Gỏi nấm tuyết tôm thịt ăn với bánh phồng tôm và nước mắm chua ngọt là món ăn vô cùng hấp dẫn. Cùng vào bếp khám phá cách làm 2 món gỏi trộn này nhé!

Cách làm mắm tép cực đơn giản

13:57:59 26/07/2021
Mắm tép là một món ăn được nhiều người yêu thích vì sự tiện lợi và hương vị hấp dẫn của nó, mắm tép có thể để chấm rau, chấm thịt luộc, cũng có thể dùng để chưng thịt thêm chút lá gừng tạo thành một món mặn hấp dẫn cho cả gia đình bạn.

Công thức nấu cháo dinh dưỡng thơm ngon

13:53:37 26/07/2021
Công thức nấu cháo dinh dưỡng này rất phù hợp cho trẻ dưới hai tuổi hoặc trẻ chưa biết ăn thô, trẻ chưa mọc đủ răng bởi lẽ các nguyên liệu được xay hoặc nghiền rất mịn, nhỏ trước khi nấu cháo.

2 cách làm gỏi nấm tuyết thịt heo thơm ngon mới lạ đơn giản

13:52:43 26/07/2021
Gỏi nấm tuyết thịt heo là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày muốn đổi món cho cả nhà. Món gỏi này sẽ đánh tan cảm giác chán ăn và khiến cả nhà ăn mãi không ngừng đấy. Cùng vào bếp thực hiện ngay nhé!

2 cách làm cổ gà chiên ngũ vị thơm lừng ngon miệng đậm đà dễ làm

13:51:17 26/07/2021
Cổ gà có lẽ là bộ phận được ít người yêu thích thì có xương nhiều. Tuy nhiên, hôm nay hướng dẫn cho bạn 2 cách làm món cổ gà chiên ngũ vị thơm ngon, đậm đà chắc chắn sẽ khiến bạn yêu thích món từ gà này ngay đấy! Cùng vào bếp thực hiện ...

Cách làm cơm cháy chiên nước mắm ăn kèm ruốc tép giòn giòn cực ngon

13:45:05 26/07/2021
Những món chiên luôn được đông đảo người ưa thích bởi sự thơm ngon, hấp dẫn khó cưỡng của chúng. Hôm nay, chuyên trang Vào bếp làm món cơm cháy chiên nước mắm ăn kèm ruốc tép cực dân dã, độc đáo. Hãy cùng vào bếp thôi nào!

Cách làm kem tươi

13:39:23 26/07/2021
Với những ngày hè nóng bức thì tự làm kem tại nhà sẽ rất tiện lợi đấy, vừa có thể tránh nóng, lại được thưởng thức kem lạnh vô cùng sảng khoái, hãy cùng theo dõi cách làm kem tươi ngon tuyệt nhé.

Cách làm khoai lang tím chiên giòn chấm sốt phô mai béo ngậy thơm ngon

13:37:46 26/07/2021
Các món chiên luôn được nhiều người ưa chuộng nhờ vào độ thơm ngon cũng như hấp dẫn của chúng. Hôm nay, chuyên trang Vào bếp làm món khoai lang tím chiên giòn chấm sốt phô mai béo ngậy, ngon không cưỡng nổi. Hãy cùng vào bếp thôi nào!

Có thể bạn quan tâm

Jo Jung Suk - 'ông hoàng' phim hài tình cảm

Hậu trường phim

20:02:50 26/07/2021
Jo Jung Suk từng đứng thứ hai trong danh sách Diễn viên tuyệt vời nhất do khán giả Hàn Quốc bình chọn.

Đội tuyển bóng đá nữ Mỹ trở lại mạnh mẽ nhưng còn nhiều vấn đề

Bóng đá thế giới

20:01:19 26/07/2021
Đội tuyển nữ Mỹ đã trở lại đầy mạnh mẽ trong trận đấu với nữ New Zealand sau khi nhận thất bại 0-3 đầy bất ngờ trước nữ Thụy Điển. Tuy vậy, các nhà ĐKVĐ thế giới vẫn còn thiếu nhiều điều để có thể vô địch Olympic 2020.

Thực hiện Body painting lên vòng 1 trên sóng trực tiếp, nữ streamer nóng bỏng khiến khán giả sốc nặng

Netizen

19:58:00 26/07/2021
Trong những năm trở lại đây, hình thức livestream IRL (In Real Life) đã và đang phát triển một cách vô cùng nhanh chóng.

Sau khi biết ĐIỂM THI tốt nghiệp THPT: Đây là 2 việc quan trọng thí sinh cần làm trước 17h ngày 15/8/2021

Học hành

19:57:32 26/07/2021
Đây là các mốc thời gian quan trọng liên quan đến việc làm đơn phúc khảo và điều chỉnh nguyện vọng đại học.

Hà Nội khắc phục chậm trễ trong cấp 'luồng xanh'

Đời sống

19:54:06 26/07/2021
Sau khi giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16/CT-TTg của Chính phủ, thành phố Hà Nội đã có quy định đối với các phương tiện được phép hoạt động tại Hà Nội.

Đêm tân hôn nhìn thấy điện thoại chồng hiện tin nhắn “Có hàng mới”, cô vợ cương quyết hành động và lời đáp với bố mẹ chồng

Tình yêu

19:53:27 26/07/2021
Anh cũng điển trai và nhìn có vẻ hiền lành lắm. Anh nói chuyện từ tốn, lúc nào cũng chỉn chu.

Nhìn bát cháo của con, chồng tôi giận dữ mắng vợ nhưng tôi chỉ nói một câu đã khiến anh co rúm đau khổ

Tâm sự

19:45:40 26/07/2021
Chồng bế con gái nhỏ ra trước hiên nhà ngồi, hai mắt đỏ hoe như muốn khóc.

Xe điện Chevrolet bị triệu hồi hai lần vì nguy cơ cháy

Ôtô

19:42:21 26/07/2021
Do nguy cơ cháy, nhà sản xuất ô tô Mỹ đã khuyết cáo các chủ xe Chevrolet Bolt không để xe trong gara, không sạc đầy pin và không cắm sạc qua đêm.

Nhìn từ câu chuyện của Tuấn Anh

Bóng đá việt nam

19:37:21 26/07/2021
Từ Pleiku (Gia Lai), tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh vừa báo tin vui cho ban huấn luyện CLB HAGL, đội tuyển quốc gia và người hâm mộ bóng đá Việt Nam về việc anh hoàn toàn bình phục chấn thương cổ chân.

Olympic Tokyo: Siêu sao Simone Biles bật khóc sau khi mắc lỗi khó tin

Sao thể thao

19:22:58 26/07/2021
Hình ảnh gương mặt Biles méo xệch, ngượng ngùng rồi bật khóc sau khi thực hiện bài thi rất có thể sẽ được lưu lại thành một trong những khoảnh khắc đáng nhớ của Olympic Tokyo lần này.

Tối 26/7: Thêm 5.174 ca mắc COVID-19, nâng tổng số mắc trong ngày lên 7.882 ca

Sự kiện nóng

19:01:12 26/07/2021
Bản tin dịch COVID-19 tối 26/7 của Bộ Y tế cho biết có thêm 5.174 ca mắc COVID-19, riêng TP Hồ Chí Minh là 4.283 ca.

Phú Yên nhiều lợi thế thu hút đầu tư nghỉ dưỡng

Du lịch

18:44:19 26/07/2021
Trong khi các thị trường truyền thống như Phú Quốc, Đà Nẵng, Nha Trang đang có dấu hiệu bão hòa, thì Phú Yên lại dần trở thành điểm hẹn mới của giới đầu tư BĐS nghỉ dưỡng nhờ lợi thế thắng cảnh nổi trội và hạ tầng đồng bộ.

Tử vi ngày 27/7/2021: Tuổi Ngọ kẻ xấu lợi dụng, tuổi Thân gặp lộc trời cho

Nhạc quốc tế

18:43:40 26/07/2021
Kế hoạch tiến triển đúng như dự kiến, tuổi Tý thuận lợi vượt qua những khó khăn, trở ngại trước đó và giải quyết được những vấn đề phát sinh bất ngờ. Cấp trên có thể sẽ trao cho con giáp này cơ hội để thể hiện năng lực của mình, hãy cố ...

Xả stress mùa dịch với tựa game xây đảo My Oasis trên điện thoại ngay hôm nay

Game online

18:42:48 26/07/2021
Nếu như những tựa game hành động đã trở nên quá nhàm chán và quen thuộc thì My Oasis chính là một liều thuốc cứu rỗi tâm hồn dành riêng cho bạn trong thời điểm hiện tại!

Chú chó hổ báo mỗi khi có cô chủ bên cạnh 

Hài hước

18:42:21 26/07/2021
Chỉ cần cho anh điểm tựa, anh sẽ cân cả thế giới! chó said.