Cách làm nước ép từ nha đam (lô hội) thơm ngon, giảm cân

Nha đam có công dụng chăm sóc làn da trắng hồng tự nhiên và điều trị mụn một cách hiệu quả. Ngoài ra nha đam còn có thể giúp cho chị em phụ nữ giảm cân bằng việc uống nước ép nha đam, vừa thơm ngon thanh lọc cơ thể mà lấy lại vóc dáng thì ai mà không mê.

Cùng chúng tôi học cách làm nước ép từ nha đam(lô hội) này nhé!

H ướ ng d ẫ n cách làm nước ép từ nha đam (lô hội) thơm ngon, giảm cân

Nguyên li ệ u:

Nha đamĐường phèn hoặc đường trắngNước: khoảng 5 lạng nha đam thì 1lít nướcĐá viên

Cách làm:

B ướ c 1: Nha đam bạn gọt vỏ, lấy phần thịt bên trong.

B ướ c 2: Ngâm phần thịt đó trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút, rồi rửa lại thật sạch để bớt nhớt, để ráo nước.

B ướ c 3: Cho nha đam vào máy xay, đừng nhuyễn quá nhé.

B ướ c 4: Tiếp theo cho nước vào nồi đun cùng với đường cho sôi lên. Khi bạn thấy nước sôi lên thả nha đam đã xay vào, khuấy vài vòng. Sau đó tắt bếp.

Bạn để hỗn hợp hơi nguội cho ra ly và kèm theo vài viên đá, uống lạnh rất ngon. Nếu bạn nào không vì mục đích giảm cân có thể cho đường nhiều hơn một tí nhé. Trời nắng nóng mà được uống nước ép nha đam(lô hội) thì còn gì bằng nữa nào. Chúc bạn uống ngon miệng.

Theo lamkem.net