Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm

Theo dõi VGT trên

Không như nhiều người nghĩ, nhộng tằm thực chất có vị ngọt bùi, hơi béo, dễ ăn và chứa nhiều chất bổ dưỡng.

Nhộng tằm thường được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt món xào từ nhộng thường sẽ đem lại hương vị đặc sắc, đậm chất dân dã. Hôm nay, giới thiệu đến bạn cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm. Cùng vào bếp thôi nào!

Nguyên liệu làm Nhộng xào tỏi

Nhộng tằm 500 gr

Hành tím 2 củ

Tỏi 1/2 củ

Ớt 2 trái

Nước nắm 2 muỗng canh

Dầu ăn 4 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (đường/ muối/ bột ngọt)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua nhộng ngon, chất lượng

Khi chọn mua nhộng, chú ý chọn những con nhộng thân bên ngoài có màu vàng ươm, sáng bóng, khi cầm lên cảm nhận được độ mềm mại.Tránh chọn mua những con nhộng có kích thước quá to, quá căng mọng hoặc những con có vỏ ngoài xỉn màu, thân bị dẹp lại hay đã quá khô cứng.Để chọn mua được nhộng ngon, chất lượng thì bạn nên mua tại các cửa hàng thực phẩm, các hệ thống siêu thị, chợ lớn uy tín.

Cách chọn mua tỏi mới, ngon

Bạn nên chú ý chọn mua những củ tỏi kích thước to vừa, đồng đều nhau, khi cầm thấy chắc tay, căng mọng, lớp vỏ bên ngoài khô ráo, sạch sẽ.Tránh chọn mua những củ tỏi bị dập, mềm, có hiện tượng chảy nước hoặc ẩm mốc.Để mua được loại tỏi với chất lượng tốt nhất thì bạn nên mua tại các cửa hàng, siêu thị, chợ lớn uy tín như Bách hóa XANH.

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 1

Cách chế biến Nhộng xào tỏi

1

Video đang HOT

Sơ chế các nguyên liệu

Để giúp khử mùi hăng của nhộng, bạn pha nước muối loãng và rửa nhộng từ 2 đến 3 lần rồi đem rửa lại với nước lạnh cho thật sạch, sau đó để vào rổ cho ráo nước.

Sau khi bóc vỏ tỏi và hành tím, bạn đem rửa sạch cùng với ớt trái, sau đó đem đi băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 2

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 3

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 4

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 5

2

Ướp nhộng

Tiếp theo, bạn cho 500gr nhộng tằm, 1/2 phần hành tím, tỏi, ớt băm vào trong tô rồi ướp với hỗn hợp gia vị gồm: 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm.

Sau khi đã ướp nhộng từ 15 – 20 phút, trộn lên thật nhẹ tay để gia vị thấm đều mà không làm vỡ nhộng.

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 6

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 7

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 8

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 9

3

Xào nhộng

Bắc chảo lên bếp, cho 4 muỗng canh dầu ăn vào, đợi đến khi dầu nóng thì bạn cho phần hành tím, tỏi, ớt băm còn lại vào chảo, phi đến khi hỗn hợp có thơm vàng thì cho phần nhộng tằm đã được ướp vào xào chung.

Xào nhộng đều tay với lửa vừa trong 3 – 5 phút đến khi nhộng tằm hơi teo lại, chuyển thành màu vàng đậm, có mùi thơm thì bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 10

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 11

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 12

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 13

4

Thành phẩm

Thế là chúng ta đã hoàn thành món nhộng tằm xào tỏi ớt, một món ăn đậm chất miền quê dân dã. Trông từng con nhộng vàng ươm, béo ngậy thấm đẫm gia vị hòa với hương thơm tỏi ớt thật là hấp dẫn.

Nếu kết hợp cùng với dưa leo, cà chua thì đây quả là một món ăn rất bắt cơm trong bữa ăn gia đình hàng ngày đó!

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 14

Cách làm nhộng xào tỏi ngon, thơm béo cực bắt vị cho bữa cơm - Hình 15

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam

Các loại sâu trưởng thành đẻ trứng vào cây dừa, trứng nở sẽ thành con đuông.

1. Đuông dừa

Những con đuông này ngày đêm ăn hết cây dừa và làm chế.t cây. Một cây dừa có thể có cả hàng trăm con đuông. Với người trồng dừa, đây là "kẻ phá hoại giấu" mặt nguy hiểm nhất, song với thực khách, đuông dừa là một đặc sản đầy thách thức. Cách thưởng thức đuông ngon nhất là sau khi chặt thân dừa, cho đuông vào chén nước mắm đã xắt ớt sẵn. Sau khi đuông uống no nước mắm thì lấy đũa, gắp chặ.t đầ.u con đuông và đưa phần đuôi vào miệng. Khi cắn vào thân, đuông sẽ xịt ra một loại nước trắng đục có vị béo béo ngọt ngọt, lại có vị của nước dừa.

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam - Hình 1

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam - Hình 2

Ngoài món đuông tắm nước mắm ăn sống, đuông còn có thể làm nhiều món khác như đuông lăn bột chiên, đuông nướng, đuông luộc nước dừa, đuông hầm. Thông thường các món chín dành cho những thực khách mới làm quen với loại côn trùng đặc biệt này hay những người "nhát vía".

2. Nhộng ong

Là ấu trùng của ong, nhộng ong mê hoặc thực khách với vị ngọt, béo, bổ dưỡng.

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam - Hình 3

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam - Hình 4

Cháo ong vò vẽ

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam - Hình 5

Gỏi nhộng ong

Cách lấy nhộng ong ra khỏi tảng khá cầu kỳ. Người ta chế nước sôi vào thau rồi thả nguyên tảng ong vào. Phần sáp gặp nước nóng tan chảy ra sền sệt. Dùng một tấm lưới, đổ nước sôi lẫn sáp để lọc nhộng. Sau khi nước sáp chảy qua khe lưới, còn lại trên mặt lưới toàn là nhộng.

Nhộng ong có thể chế biến thành nhiều món khác nhau như chiên, xào, trộn với bưởi, đậu phộng ăn kèm bánh tráng... Nguyên liệu vốn hảo hạng nên những món ăn chế biến từ nhộng ong không yêu cầu đầu bếp có tay nghề cao hay gây khó khăn trong việc điều chỉnh, phối hợp gia vị.

Tuy nhiên, món ong non trông hấp dẫn này không phải ai cũng có thể ăn được. Một số người không hợp có thể bị dị ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa da nhẹ.

3. Nhộng ve sầu

Hàng năm, nhộng ve sầu chỉ xuất hiện vào đầu mùa hè nên đây là món ăn được nhiều người chờ đợi nhất.

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam - Hình 6

Bắt nhộng ve khá đơn giản với một đèn pin và một lon sữa bò nhỏ, cứ canh trời gần sáng, khi nhộng bắt đầu bò từ đất lên cây thì bắt. Đơn giản như thế nhưng nếu không nhanh tay hay không cẩn thận, bạn sẽ dễ bị thương do gai cào hay nhộng hóa thành ve non.

Nhộng ve đem về rửa sạch, để cho ráo nước. Bắc chảo, phi thơm hành tỏi thơm rồi đổ nhộng vào, nêm một ít nước mắm, tiêu bột. Sau hàng loạt tiếng kêu xèo xèo, âm thanh nổ lốp bốp là đã có một chảo nhộng ve chiên thơm lừng, có vị ngọt bùi, béo đậm, ăn mãi không chán.

Ngoài chiên, nhộng ve có thể chế biến thành nhiều món khác nhau như nhúng bột chiên, nấu cháo, xào hành hay kho mặn ăn cùng với cơm.

4. Nhộng tằm

Nếu đuông dừa, nhộng ong và nhộng ve sầu được biết như một đặc sản mang tính vùng miền thì nhộng tằm có từ sau khi kỹ thuật dệt tơ ra đời và trở thành món ăn phổ biến khắp các vùng, miền của nước ta.

4 loại ấu trùng được thực khách ưa chuộng ở Việt Nam - Hình 7

Nhộng tằm có khá nhiều dưỡng chất và thuộc món mà ai ăn được thì sẽ thích mê, còn ai không quen, hay những ai nghĩ đến nguồn gốc chuẩn của nó (họ sâu) thì chẳng dám ăn. Nhộng tằm có thể chế biến thành nhiều món ăn như xào, chiên...

Lưu ý khi chọn nhộng nên chọn những con vừa phải, hơi cứng, có màu vàng. Nhộng mà to, căng mọng, trắng sáng rất có thể đã bị ngâm hóa chất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết làm sườn heo sốt cam giòn thơm, chua ngọt khiến cả nhà mê mẩn
06:05:56 17/10/2024
Đừng vứt "lá" của 5 loại cây này: Chúng đều là "rau báu" nấu được món ngon bổ dưỡng, loại thứ 5 nhiều người bất ngờ
06:09:45 16/10/2024
Bạn đã bao giờ nấu canh khoai sọ theo cách này chưa? Thử ngay vì vừa mềm thơm lại có vị ngọt ngon thanh mát bất ngờ
17:18:42 16/10/2024
Với nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể làm món mề gà chiên mắm giòn, ngon tại nhà
05:54:28 17/10/2024
Cá thu đừng chỉ đem rán, thêm 2 loại sốt quen thuộc này ngon hết chỗ chê
05:53:33 16/10/2024
Chẳng cần xào mướp với giá đỗ, đem nấu chung với "thực phẩm của sự trường thọ" được món ngon bổ mà rẻ
06:10:54 16/10/2024
Tôm rang thịt làm theo cách sau ngọt mặn đậm đà rất ngon, thịt màu đẹp, tôm không khô
05:55:19 17/10/2024
Thấy loại rau này hãy mua và nấu ngay món ăn vừa mềm vừa thơm cho bữa cơm nhà vào mùa thu lại tốt sức khỏe
06:03:56 17/10/2024

Tin đang nóng

Nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ rồi muốn t.ự t.ử
16:22:24 17/10/2024
Kinh hoàng khoảnh khắc chồng tẩm xăng đốt vợ ở Bình Thuận: Đoạn clip gây ám ảnh
15:52:26 17/10/2024
TP.HCM: Một luật sư bị vợ t.ố cá.o hành hạ, phát tán clip se.x
14:10:40 17/10/2024
Á hậu Việt kết hôn ở tuổ.i 38: Mẹ đơn thân nuôi 5 con, dư dả nhờ bán hàng online
12:49:56 17/10/2024
Con dâu mang cháu trai về đòi chia tiề.n, ông nội mang ra tờ giấy xét nghiệm ADN khiến cả nhà bàng hoàng
15:31:38 17/10/2024
Hằng Du Mục nói về bức ảnh nhạy cảm: Không lấy ra để tạo áp lực với Hằng được đâu!
16:27:24 17/10/2024
Quyên Qui: Mỹ nhân đóng cảnh 18+, gây sóng gió khi tham gia show hẹn hò
15:54:52 17/10/2024
Nam ca sĩ 7 năm u mê: "Khi đó, tôi sắp thành kẻ tâm thần, đổ đi biết bao tiề.n bạc"
13:09:45 17/10/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối chuẩn dân dã nhưng ai cũng khen hết lời

16:09:00 17/10/2024
Thực đơn bữa tối chuẩn dân dã nhưng ai cũng khen hết lời. Món ăn nào cũng giản dị, dễ nấu nhưng ngon không có chỗ chê.

Mách bạn thêm một cách làm món sườn heo siêu thơm ngon cho bữa cơm mùa thu

11:30:15 17/10/2024
Từng miếng sườn heo mềm tan, thấm đều gia vị mặn ngọt hài hòa mà kết hợp cùng cơm nóng thì quả là một bữa ăn trên cả tuyệt vời.

Xào trứng chẳng cần hành, thêm lá này vừa ngon lại là "thuố.c bổ gan tự nhiên", vừa rẻ lại tốt cho sức khỏe

06:01:45 17/10/2024
Món trứng xào lá hẹ đơn giản mà ngon miệng, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Bồ câu đừng chỉ mang hầm, chế biến thêm nhiều cách chồng vỗ tay, con 'mê tít'

05:55:33 16/10/2024
Chim bồ câu từ lâu đã được biết đến là nguồn thực phẩm vừa quen thuộc vừa giàu dinh dưỡng, mang lại hương vị thơm ngon đặc trưng.

Chào tuần mới với món thịt lợn sốt dứa chua ngọt ngon bá cháy, ăn là ghiền

05:54:40 16/10/2024
Nếu bạn chưa biết nên chế biến món ngon nào để thay đổi khẩu vị cho gia đình thì hãy thử làm món thịt lợn sốt dứa chua ngọt vô cùng thơm ngon, dễ nấu.

Loại nấm giàu vitamin, biểu tượng của 'trường thọ', chế biến thành 3 món ăn siêu bổ dưỡng

05:52:32 16/10/2024
Ở nhiều quốc gia Châu Á, nấm đông cô được coi là biểu tượng của sự trường thọ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Có thể chế biến thành 3 món ăn siêu bổ dưỡng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối có món nướng này thơm lừng cả bếp, ăn xong cả nhà đòi bữa sau nấu tiếp

17:55:26 15/10/2024
Bữa tối có món nướng này thơm lừng cả bếp, ăn xong cả nhà đòi bữa sau nấu tiếp. Hương vị thơm ngon, hấp dẫn của bữa cơm này chắc chắn sẽ để lại cho cả nhà ấn tượng khó quên.

Nguyên liệu hợp bữa cơm mùa thu, hàm lượng selen gấp 980 lần táo, nấu được nhiều món ngon giúp cơ thể chống lão hóa và tăng miễn dịch

06:08:05 15/10/2024
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 4 công thức nấu ăn với nguyên liệu giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Hãy lưu nó lại và chế biến dần cho gia đình thưởng thức nhé!

Nấm kim châm đâu chỉ để nhúng lẩu hay nấu canh, làm kiểu này được món ăn sáng vừa ngon lại bổ, canxi tăng nhiều lần

06:07:15 15/10/2024
Món ngon từ nấm kim châm này vừa đơn giản lại dễ làm ai thưởng thức cũng thích. Món bánh vừa ngon lại thơm phức, chấm tương cà hay tương ớt đều hợp.

Ăn tráng miệng như nhiều loại trái cây, ớt này giúp tăng sinh collagen làm đẹp da, xào hay nhồi thịt đều ngon khó cưỡng

06:06:23 15/10/2024
Ớt này ăn sống trực tiếp như nhiều loại trái cây khác. Chúng có hàm lượng vitamin C cực cao mà ít người để ý. Vào mùa thu khô hanh, bạn nên bổ sung, thử đem xào hay nhồi thịt đều đưa cơm.

Bí quyết làm món sườn rim mật ong sánh vàng thơm ngon, mềm tan hấp dẫn ngay tại nhà

05:56:20 15/10/2024
Món sườn rim mật ong với màu vàng nâu óng ánh, hương vị đậm đà, chắc chắn sẽ là món ăn tuyệt vời giúp bữa cơm gia đình trở nên hấp dẫn và phong phú hơn.

Tôm khô đừng chỉ nấu canh, đem rim chua ngọt được món đậm đà, cực tốn cơm

05:55:38 15/10/2024
Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc và vài thao tác đơn giản, bạn sẽ có ngay món tôm rim thơm lừng, vị đậm đà cho bữa cơm gia đình.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân U60 vừa có "cản.h nón.g" gây bão với chồng cũ Miley Cyrus là ai?

Sao âu mỹ

18:20:24 17/10/2024
Tác phẩm đình đám của mỹ nhân này cùng chồng cũ Miley Cyrus đang thống trị bảng xếp hạng phim ảnh ở 37 quốc gia.

Vì sao Hồ Ngọc Hà cho tr.ẻ e.m vùng cao ăn gà rán, xúc xích nhưng vẫn là "đại tiệc"?

Sao việt

17:41:52 17/10/2024
Mới đây, ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã chia sẻ tập đầu tiên trong chương trình Hành trình 20+ của mình. Đây là chương trình thiện nguyện được Hồ Ngọc Hà cùng mẹ ruột thực hiện để làm công tác xã hội.

Ai Cập nhấn mạnh sự cần thiết thành lập Nhà nước Palestine độc lập

Thế giới

17:38:06 17/10/2024
Ngoài ra, ông Abdelatty hối thúc phải thực hiện lệnh ngừng bắ.n ngay lập tức trên lãnh thổ Palestine, đồng thời tuyên bố Ai Cập sẽ hợp tác với các bên trong khu vực, để đảm bảo viện trợ nhân đạo được đưa vào Gaza một cách đầy đủ và vô đi...

Riot August tiết lộ sự thay đổi chiêu cuối mới của Kayle sau khi làm lại

Mọt game

17:16:49 17/10/2024
Nhân vật mới nhất được Riot Games xác nhận sẽ làm lại chính là Kayle. Mặc dù sở hữu tỷ lệ thắng không hề tệ nhưng Kayle được chọn quá ít vì gặp một số vấn đề trong lối chơi.

Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruột

Sức khỏe

16:57:43 17/10/2024
Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Đề xuất vận hành metro TPHCM theo mô hình của Trung Quốc

Tin nổi bật

16:46:35 17/10/2024
Thành quả của việc áp dụng mô hình quản trị đúng đắn, định hướng hoạt động hợp lý là lợi nhuận của Tập đoàn Quảng Châu Metro tăng trưởng đều qua các năm, tỷ lệ nợ được kiểm soát một cách hiệu quả.

"Cây thần linh" nghìn năm tuổ.i ở cổng trời được theo dõi đặc biệt

Lạ vui

16:43:16 17/10/2024
Ở cổng trời rừng cấm thuộc tỉnh Lâm Đồng có cây thông hai lá cổ thụ nghìn năm tuổ.i sừng sững vươn lên khỏi tán rừng.

Bị truy nã ở Việt Nam, gã đàn ông trốn sang Nga rồi giế.t ngườ.i

Pháp luật

16:32:08 17/10/2024
Bị truy nã ở Việt Nam về tội Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản, Đào Thanh Tùng trốn sang Liên bang Nga. Tại Nga, Tùng giế.t ngườ.i và bị phạt 9 năm tù.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 17/10/2024

Trắc nghiệm

16:28:28 17/10/2024
Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 17/10/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí tích cực và giảm những năng lượng tiêu cực

"Xóm yêu vợ" nổi nhất 20/10: Các anh chồng làm gì để bao chị em nức nở muốn chuyển nhà tới?

Netizen

16:03:40 17/10/2024
Mới đây, trên mạng xã hội đã chia sẻ một đoạn video ghi lại hình ảnh trong một xóm nhỏ khiến nhiều người không khỏi thích thú.