cách làm ngũ cốc dinh dưỡng

Giảm cân mùa hè mà muốn cơ thể luôn mát hãy nhớ đến các loại sinh tố này

Bí đỏ, một thực phẩm chứa đầy đủ beta carotene chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Bí đỏ không chỉ giàu sắt mà còn luôn được sử dụng trong thực đơn hỗ trợ giảm cân. Bí đỏ giàu chất xơ và ít calo, nó giúp bạn hạn chế sự thèm ăn.

Granola Ngũ cốc dinh dưỡng cho bữa sáng ý nghĩa

Những khi rãnh rỗi các bạn hãy bắt tay vào tự làmgranola ngũ cốc dinh dưỡngcho gia đình thân yêu của mình nhé. Nào chúng ta đi đến khâu chuẩn bị nguyên liệu thôi nào.