Cách làm giảm nếp nhăn trên mặt

Theo dõi VGT trên

Nếp nhăn trên mặt là điều không ai muốn có. Ai cũng muốn giữ lại vẻ tươi trẻ với làn da mặt săn chắc, mịn màng không một vết nhăn. Nhưng quy luật thời gian không cho ai giữ được nguyên vẹn vẻ đẹp tuổi trẻ của mình.

Những nếp nhăn dần dần xuất hiện, cùng theo đó là nỗi âu lo mất vẻ thanh xuân (nhất là đối với quý bà quý cô). Để khắc phục những nếp nhăn trên mặt, may thay có một số cách giản dị ít ai ngờ tới. Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp chỉ cho ta những bí quyết này:

Nằm ngửa mà ngủ

Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong một số tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại những “nếp nhăn vì ngủ” – đó là những nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng làm tăng những nếp nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm bạn có những vết nhăn trên trán. Để làm giảm các vết nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên bạn nên ngủ nằm ngửa.

Cách làm giảm nếp nhăn trên mặt - Hình 1

Nhiều cách đơn giản giúp khắc phục nếp nhăn (Ảnh minh họa)

Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi

Cá hồi không chỉ là một nguồn cung cấp đạm tuyệt vời (cùng với các loại cá nước lạnh khác) – mà còn là một nguồn cung cấp chất axít béo quan trọng được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng, axít béo nuôi dưỡng da giữ cho da tươi trẻ, giúp làm giảm các nếp nhăn.

Đừng nheo mắt – Hãy mang kính

Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng, những chuyển động mặt lập đi lập lại, ví dụ như nheo mắt, nhíu mày – làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường, sẽ tạo nên một đường bên dưới bề mặt của da. Đường này cuối cùng trở thành nếp nhăn. Vậy hãy giữ cho mắt mở to: Đeo kính để nhìn nếu bạn cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm, kính râm giúp bảo vệ làn da chung quanh mắt và giúp bạn tránh nheo mắt khi ra nắng.

Hãy dùng mỹ phẩm có chất Alpha-hydroxy Acids (AHAs)

Các axít từ trái cây thiên nhiên bóc đi lớp bề mặt da có những tế bào chết, làm giảm các vết và các nếp nhăn, đặc biệt là vùng chung quanh mắt. Có bằng chứng mới cho thấy rằng, dùng nhiều AHAs có thể giúp kích thích sinh sản chất collagen là chất giúp làm săn da và da đàn hồi tốt.

Hãy uống ca cao

Trong một nghiên cứu in trong ấn bản năm 2006 của tờ báo chuyên về dinh dưỡng Journal Nutrition, các nhà nghiên cứu thấy rằng, cacao có hàm lượng cao của hai chất flavonol (là epicatchin và catechin) bảo vệ da khỏi bị tác hại của ánh nắng, cải thiện tuần hoàn máu cho tế bào da, tác động sự hydrat hóa, và làm da có vẻ mịn màng. Hãy thưởng thức cacao.

Đừng rửa mặt quá nhiều

Theo các bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y khoa đại học Maryland, nước máy làm trôi mất lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên của da mặt bảo vệ chống lại các nếp nhăn. Rửa mặt quá mức bình thường bạn sẽ làm trôi mất lớp bảo vệ. Và trừ phi xà phòng của bạn có chất dưỡng ẩm bảo vệ da, nếu không thì nên dùng chất tẩy rửa mặt chuyên dụng thay vì xà phòng.

Dùng Vitamin C

Video đang HOT

Các nghiên cứu ở Đại học Tulane, cùng với một số nghiên cứu khác, đã thấy rằng, vitamin C có thể làm gia tăng sinh sản chất collagen, bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố của da, và cải thiện tình trạng viêm da. Tuy nhiên, vấn đề chủ yếu là dùng loại vitamin C nào. Hiện nay, nhiều nghiên cứu cho biết L-ascorbic acids là vitamin C nhiều khả năng làm giảm nếp nhăn nhất.

Ăn nhiều đậu nành

Nghiên cứu cho thấy, đậu nành có thể giúp bảo vệ hay chữa lành một số tác hại của tia cực tím lên da. Một nghiên cứu in trong Tạp chí Dinh dưỡng European Journal of Nutrition nói rằng, bổ sung thực phẩm làm từ đậu nành vào thành phần bữa ăn gồm các chất dinh dưỡng vitamin, đạm từ cá, tinh chất trà trắng, hạt nho và cà cải thiện cấu trúc của da làm da săn chắc sau sáu tháng.

Thực hành chăm sóc da căn bản

Nếu bạn thực sự muốn giữ làn da tươi trẻ, hãy bắt đầu bằng những điều căn bản nhưng quan trọng. Trước đây bạn đã từng nghe đến những điều này rồi, nhưng chúng xứng đáng để nhắc lại.

- Tránh nắng

- Đeo kính râm.

- Không hút thuốc

- Sử dụng chất dưỡng ẩm

Theo 24h

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng

Duy trì một làn da trẻ trung và rực rỡ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ trên toàn thế giới.

Có vô số lý thuyết về các bước cần thực hiện để bảo vệ vẻ đẹp tự nhiên của bạn và trì hoãn quá trình lão hóa đáng ghét mà bất kể ai cũng phải chịu đựng. Tuy nhiên không phải tất cả những lý thuyết là chính xác 100% và chúng ta phải học cách để biết đâu là sự thật để đảm bảo rằng chúng ta áp dụng cách tốt nhất để làm chậm quá trình đáng sợ này.

1.Nguyên nhân khiến bạn nhanh già

Thời gian trôi đi, những nếp nhăn lặng lẽ "leo" lên khuôn mặt bạn. Tuổi tác "vô tình", nhưng suy nghĩ lại, bạn đã có thói quen gì để nếp nhăn thừa cơ xâm lấn. Cách tốt nhất để chống lão hóa chính là tạo nên những thói quen tốt để phòng ngừa lão hóa. 9 thói quen xấu sau đây sẽ khiến bạn nhanh già, hãy tránh xa nó.

Thường nhíu mày cau có, tự phiền não

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 1


Mỗi ngày "đeo" khuôn mặt đau khổ sẽ khiến tế bào da thiếu chất dinh dưỡng, da mặt bị khô nhăn nhúm, nếp nhăn khắc xuất hiện, và vệt lo lắng giữa lông mày càng hiện rõ. Bạn nên cười nhiều và giữ tinh thần ổn định vì điều này quan trọng đối với việc cân bằng nội tiết cơ thể.

Không thích uống nước

Nước là khởi nguồn sinh mệnh, luôn kịp thời bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, là điều then chốt để bảo vệ làn da. Bổ sung nước không đủ, sẽ dẫn đến việc tiết nhờn bị ảnh hưởng, lúc đó da rất dễ mất nước. Mỗi ngày bạn nên uống lượng nước phù hợp, nhưng không nên uống các đồ uống chứa cafein.

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 2


Ngoài việc uống nước, còn phải bổ sung nước cho da từ bên trong, trong mô da có chứa axit hyaluronic chính là nhân tố quan trọng liên quan đến sự lão hóa da. Nếu như hàm lượng axit hyaluronic cao, da sẽ mềm mại và dẻo dai, nếu ngược lại, da sẽ chảy xệ và nhăn nheo, đây là nguyên nhân gây ra khác biệt lớn giữa da trẻ con và da người già.

Cách nguyên thủy để bổ sung axit hyaluronic là tiêm axit này, nhưng sẽ để lại di chứng và giá thành quá cao, do đó, giờ đây tiêm axit hyaluronic được thay thế bằng biện pháp dùng trực tiếp để bảo vệ da, cụ thể là sử dụng các sản phẩm dược mỹ phẩm chứa thành phần này.

Phơi nắng quá nhiều

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 3

Việc hấp thu quá nhiều tia cực tím gây ra nhiều điều bất lợi, nhẹ thì dẫn đến đen da, nặng thì có thể khiến ung thư da và tất nhiên đó cũng là một thủ phạm khiến da sớm lão hóa. Vì ánh nắng trực tiếp sẽ gây tổn hại sợi đàn hồi và collagen nằm ở tầng sâu của da, dẫn đến da mặt chảy nhão, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, bạn nên có thói quen dùng các sản phẩm chống nắng.

Hút thuốc, uống rượu

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 4


Chất nicotin có tác dụng làm co các mao mạch dưới da, do đó người hút thuốc xuất hiện nếp nhăn sớm hơn người không hút có thể tới 10 năm. Còn rượu sẽ giảm lượng chất dầu trên da, khiến làn da bị khô.

Thức khuya, lao động quá sức

Thức khuya là kẻ địch của một làn da khỏe mạnh. Khi giấc ngủ không đủ, sẽ khiến các tế bào da phải hoạt động thất thường, ảnh hưởng đến công năng của các tế bào biểu bì. Mỗi ngày phải ngủ ít nhất 8 tiếng, nếu như thấp hơn mức bình thường này, cần tính toán lại chỉ số sức khỏe mới cho bản thân bạn.

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 5

Giấc ngủ chất lượng hay không được thể hiện trên làn da, đặc biệt là ở phần da quanh mắt. Một giấc ngủ ngon, sẽ đánh tan mọi mệt mỏi của làn da, các tế bào sẽ hoạt động có quy luật và trì hoãn sự lão hóa.

Không ưa thích vận động

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 6

Điều này là không tốt, vận động phù hợp khiến tăng tốc độ tuần hoàn máu, làm cho các cơ được thư giãn vừa phải, từ đó khiến làn da nhuận sắc. Vận động cũng giúp cho da tiết ra lượng mồ hôi lớn, giúp cân bằng sức khỏe làn da, giảm sự già nua của làn da. Do vậy, bạn nên tăng cường luyện tập.

Rửa không sạch lớp hóa trang

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 7


Đây là sai lầm nhiều phụ nữ mắc phải khi tẩy trang. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không rửa sạch triệt để được làn da. Bạn nên định kỳ làm sạch sâu cho da mặt để tránh tình trạng lỗ chân lông bị bụi bẩn bít kín.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 8

Chỉ có hiểu được chính xác đặc tính của làn da, mỗi người mới có thể tự chọn cách chăm sóc da thích hợp. Bạn có thể đến bệnh viện da liễu hoặc các cơ sở thẩm mỹ uy tín để tìm hiểu thêm về loại da của mình.

2. Lọai bỏ nếp nhăn với 3 mẹo đơn giản nhất

Da xuất hiện nếp nhăn khiến bạn trông già hơn và cảm thấy mất tự tin vào nhan sắc của mình. Để loại bỏ "kẻ thù" số một của mọi phụ nữ, bạn hãy thử 4 mẹo nhỏ dưới đây để giúp làn da tươi trẻ, xóa bỏ nếp nhăn và đẩy lùi lão hóa.

Sử dụng nước ép dưa chuột

Dưa chuột tính mát, vị ngọt, tác dụng giải nhiệt trừ thấp, lợi thủy, thông ruột, giải độc. Được xem là thần dược của phái đẹp trong việc làm đẹp, dưa chuột có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C, sắt, mangan, i ốt... giúp trị mụn hữu hiệu cho da, cho bạn một làn da trắng hồng tự nhiên và giúp tái tạo da mặt tiền của bạn.

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 9

Nhúng bông gòn (miếng bông tẩy trang) vào trong nước ép của quả dưa chuột, sau đó đắp lên các vùng da bị nhăn ở cổ và mặt. Nước dưa chuột không những làm sáng da mặt mà còn làm giảm nếp nhăn, bảo vệ làn da của bạn.

Sử dụng hoa quả

Trong quả chuối chứa nhiều vitamin A có tác dụng duy trì và bảo vệ làn da khỏe mạnh, căng mịn. Đặc biệt, chuối còn có tác dụng làm giảm đau và chữa viêm loét khi đắp lên bề mặt da.

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 10

Dùng mặt trong của vỏ chuối, chà xát lên da mặt. Chuối giàu vitamin A, giúp tái tạo làn da và làm biến mất các nếp nhăn ở mặt và cổ. Ngoài ra, bạn nên ăn mỗi ngày một quả chuối để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, duy trì sự khỏe khoắn và giữ làn da sáng trắng hơn. Bạn có thể thực hiện tương tự với quả hồng xiêm.

Sử dụng dầu thực vật

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 11


- Thoa đều một lớp dầu thực vật lên vùng da mặt và cổ, giữ qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau cũng là một cách để hạn chế nếp nhăn. Bạn nên dùng tay massage cho da để có hiệu quả tốt nhất và massage theo dạng thoa tròn. Nếu bạn không rõ cách thức massage thì tốt nhất nên để dầu thấm tự nhiên trên da.

- Thực hiện tương tự với dầu dừa cũng cho hiệu quả tốt.

- Nên sử dụng một chút bơ trong bữa ăn của bạn để giữ sự tưởi trẻ cho làn da và duy trì sự đàn hồi của da.

3.Kem ngăn ngừa nếp nhăn và những điều cần lưu ý:

Các loại kem chống nhăn chắc chắn có thể cải thiện làn da của chúng ta, nhưng không phải loại kem chống lão hóa nào có sẵn trên thị trường cũng có thể loại bỏ tất cả các nếp nhăn của bạn. Các loại kem chống lão hóa chỉ có thể tạm thời ngụy trang cho làn da của bạn trông có vẻ tốt hơn.

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 12

Còn chắc chắn để có thể loại bỏ được nếp nhăn một cách hiệu quả nhất thì lựa chọn duy nhất vẫn là phẫu thuật. Điều này chắc sẽ không làm bạn ngạc nhiên vì tất cả những ai đã từng dùng kem chống lão hóa cũng có thể nhận ra sự thật đó.

Nhiều người cho rằng các loại kem có chứa collagen và chất chống oxy hóa có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nếp nhăn Đây lại là một chuyện hoang đường và đó hoàn toàn là sự suy đoán. Mặc dù các loại kem chống lão hóa có thể chứa collagen, điều này không có nghĩa là áp dụng các collagen trên da đảm bảo nó có thể hấp thụ được vào da của bạn.

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng - Hình 13

Da bạn không thẩm thấu được collagen và chất chống oxy hóa qua đường bôi trực tiếp

Trong đa số trường hợp, các phân tử collagen quá lớn để thâm nhập vào các lỗ chân lông của da nên nó chỉ có một chút tác dụng không đáng kể trong việc chống lão hóa. Điều này cũng đúng cho các chất chống oxy hóa tổng hợp khác, nó có thể rất tốt, nhưng chất chống oxy hóa tổng hợp không được hấp thu dễ dàng với da của bạn nên khó có thể giúp bạn tránh được những nếp nhăn.

Theo TTVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
    11:14:08 23/12/2024
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
    11:15:02 22/12/2024
    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
    11:18:23 22/12/2024
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
    11:10:14 22/12/2024
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
    11:12:40 22/12/2024

    Tin đang nóng

    Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangDanh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
    14:43:24 23/12/2024
    Bão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là PabukBão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là Pabuk
    14:35:11 23/12/2024
    Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
    15:40:46 23/12/2024
    Vợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hônVợ kém 7 tuổi của CEO mặc mốt giấu quần ra mắt họ hàng, tuyên bố không nấu ăn, không làm việc nhà sau khi kết hôn
    17:32:17 23/12/2024
    50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động50 triệu người soi bằng chứng "thái tử phi" Trương Thiên Ái đang bí mật mang thai sau drama tình tay ba chấn động
    16:27:48 23/12/2024
    Thông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ việnThông tin bất ngờ vụ người phụ nữ với gương mặt sưng phù gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện
    16:21:43 23/12/2024
    Hình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưngHình ảnh "lạ" xuất hiện bên đường trong đêm khiến nhiều người lạnh sống lưng
    16:25:41 23/12/2024
    15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường
    15:36:18 23/12/2024

    Tin mới nhất

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    19:12:13 21/12/2024
    Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    19:08:00 21/12/2024
    Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    12:55:41 21/12/2024
    Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    12:49:48 21/12/2024
    Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

    12:28:08 20/12/2024
    Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

    12:26:42 20/12/2024
    Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

    12:20:59 20/12/2024
    Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

    11:20:22 19/12/2024
    Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    Gội đầu bằng chanh có tốt không?

    12:38:53 18/12/2024
    Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

    12:36:50 18/12/2024
    Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

    12:34:32 18/12/2024
    Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

    12:49:01 17/12/2024
    Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

    Có thể bạn quan tâm

    OpenAI công bố mô hình AI suy luận o3

    OpenAI công bố mô hình AI suy luận o3

    Thế giới

    20:08:50 23/12/2024
    OpenAI - công ty khởi nghiệp trí tuệ nhân tạo (AI) được hỗ trợ bởi Microsoft (Mỹ) ngày 20.12 thông báo họ đang thử nghiệm các mô hình AI lý luận mới mang tên o3 và o3 mini .
    6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

    6 tác dụng của hoa dâm bụt với sức khỏe

    Sức khỏe

    20:08:14 23/12/2024
    Mỡ máu cao là vấn đề nguy hiểm vì có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ. Một số nghiên cứu lâm sàng cũng cho thấy trà dâm bụt tác dụng giảm cholesterol trong máu.
    Bão số 10 mạnh cấp 8, từ Phú Yên đến Cà Mau sẵn sàng ứng phó

    Bão số 10 mạnh cấp 8, từ Phú Yên đến Cà Mau sẵn sàng ứng phó

    Tin nổi bật

    20:04:37 23/12/2024
    Để ứng phó với bão số 10 Pabuk, Bộ trưởng Bộ NN&PTNT vừa có công điện gửi các tỉnh, thành ven biển từ Phú Yên đến Cà Mau.
    Cate Blanchett "đốt cháy" màn ảnh với hình tượng điệp viên đầy bí ẩn trong Chiến dịch túi đen

    Cate Blanchett "đốt cháy" màn ảnh với hình tượng điệp viên đầy bí ẩn trong Chiến dịch túi đen

    Phim âu mỹ

    20:03:23 23/12/2024
    Năm 2025 đánh dấu sự trở lại của dòng phim điệp viên - giật gân thông qua dự án Chiến dịch túi đen (tựa gốc: Black back) rất được trông chờ.
    CSGT nhanh chóng truy tìm được tài xế ô tô gây TNGT nghiêm trọng rồi bỏ chạy

    CSGT nhanh chóng truy tìm được tài xế ô tô gây TNGT nghiêm trọng rồi bỏ chạy

    Pháp luật

    20:01:11 23/12/2024
    Trước đó, khoảng 23h2 ngày 21/12, tại ngã ba đường Nguyễn Hồng Ánh - Trần Tử Bình (thuộc thôn Bầu Cầu, xã Hòa Châu, Hòa Vang, TP Đà Nẵng) xảy ra một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe mô tô và ô tô.
    Jang Na Ra làm nên lịch sử tại giải thưởng Daesang

    Jang Na Ra làm nên lịch sử tại giải thưởng Daesang

    Sao châu á

    19:59:50 23/12/2024
    Vào ngày 21/12, Jang Na Ra đã nhận được giải thưởng Daesang danh giá tại Giải thưởng phim truyền hình SBS 2024 .
    Top 5 bộ phim Hoa ngữ gây thất vọng nhất 2024

    Top 5 bộ phim Hoa ngữ gây thất vọng nhất 2024

    Phim châu á

    19:57:45 23/12/2024
    Loạt phim Hoa ngữ liên tiếp bị khán giả quay lưng chỉ sau vài tập phim phát sóng. Nhiều người đánh giá họ bị lừa khi đã đặt quá nhiều kỳ vọng cho các tác phẩm này.
    Thấy mẹ chồng mờ ám đi ra ngoài, tôi lén lút theo sau rồi phát hiện sự thật rùng mình

    Thấy mẹ chồng mờ ám đi ra ngoài, tôi lén lút theo sau rồi phát hiện sự thật rùng mình

    Góc tâm tình

    19:57:03 23/12/2024
    Về đến nhà tôi liền kể cho chồng nghe ngay. Không thể đợi mẹ về để hỏi, chồng tôi phóng xe thẳng đến xóm trọ đó. Chúng tôi lấy nhau hơn 10 năm rồi, có hai con đang học tiểu học.
    Sao Việt 23/12: Gia đình Khánh Thi - Phan Hiển chụp ảnh Giáng sinh

    Sao Việt 23/12: Gia đình Khánh Thi - Phan Hiển chụp ảnh Giáng sinh

    Sao việt

    19:54:55 23/12/2024
    Nữ kiện tướng dancesport cho biết gia đình cô duy trì truyền thống chụp ảnh Noel từ nhiều năm nay vì đây là dịp lễ đặc biệt để quây quần, gắn kết.
    Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"

    Đặt cọc gần 200 triệu đồng mua BMW nhưng 8 năm sau mới nhớ ra, người phụ nữ đến mua xe thì cửa hàng phản hồi: "Chị phải bồi thường cho chúng tôi"

    Netizen

    19:51:25 23/12/2024
    Người phụ nữ Trung Quốc bất ngờ nhớ ra mình đã đặt cọc mua xe từ nhiều năm trước nhưng không mua. Người này cho biết, bà đã cọc 50.000 NDT (hơn 170 triệu đồng) để mua một chiếc BMW tại cửa hàng ở Trịnh Châu vào năm 2014.
    tlinh bất ngờ bật khóc ngay trên sân khấu vì 1 người

    tlinh bất ngờ bật khóc ngay trên sân khấu vì 1 người

    Nhạc việt

    19:44:01 23/12/2024
    Sau khi kết thúc ca khúc tình yêu có nghĩa là gì, tlinh đã xúc động đến bật khóc khi chia sẻ về kỷ niệm thời còn ngồi trên ghế nhà trường.