Cách làm đẹp da đơn giản với trái bưởi
Bưởi là một loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hoá và vitamin C rất hữu ích cho việc làm đẹp da. Hãy cùng biquyetlamdep.net thực hiện những cách làm đẹp da đơn giản với bưởi nhé!
Vitamin C và chất chống oxi hóa trong bưởi có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp da
Nước ép bưởi đã được chứng minh là rất tốt cho cơ thể, không những thế nó còn ngăn ngừa lão háo giúp da trắng dần lên. Vậy nên chỉ cần uống nước ép bưởi mỗi ngày cũng là cách làm đẹp da đơn giản nhất nuôi dưỡng da trắng dần lên hằng ngày. Mỹ phẩm hạn chế với công dụng chỉ làm trắng da tạm thời. Còn bưởi nuôi dưỡng từ bên trong, cắt đứt gốc rễ melanin mang lại làn da trắng đẹp bền vững.
Mỗi ngày một ly nước ép bưởi bạn để làn da mang sức sống khỏe đẹp không ngờ
Cách làm:
Bạn có thể tự làm dầu bưởi để trị nám da cho mình. Lấy 2 miếng to vỏ bưởi dùng đun nhỏ lửa với dầu oliu. Bạn nhớ đổ ngập dầu oliu qua vỏ bưởi nhé! Sau khi dầu oliu đun ấm rồi thì bạn tiếp tục cho nước vào đến nửa nồi và đun tiếp. Đun trong lửa nhỏ và vung đậy kín để tránh thoát hơi trong khoảng 4 -5 tiếng. Để nguội rồi bạn dùng vải hoặc giá lọc lọc bỏ bã lấy phần dầu cho vào một chiếc lọ thủy tinh và đậy kín. Bảo quản để dùng hằng ngày mỗi lần khoảng 1- 2 thìa cafe để bôi và massage lên mặt. Bảo quản nơi thoáng mát hạn dùng của nó có thể lên tới 6 tháng.
Tinh dầu từ vỏ bưởi là cách làm đẹp da đơn giản trị nám hiệu quả
Video đang HOT
3. Mặt nạ loại bỏ dầu, làm sạch lỗ chân lông
Nguyên liệu:
-2 múi bưởi
-4 thìa bột yến mạch
-2 thìa cafe nước cốt chanh
-1 chiếc bát
Cách làm:
Bưởi ép lấy nước cho vào bát trộn với bột yến mạch và nước cốt chanh cho thật đều. sau đó dùng hỗn hợp vừa tạo để đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Cách làm đẹp da đơn giản này có thể áp dụng 2 lần/1 tuần để làm sạch da và se khít lỗ chân lông
Tinh chất nước ép bưởi cũng giúp dưỡng da toàn thân để bạn sở hữu một làn da mềm mại tươi sáng.
3. Dưỡng da toàn thân:
Bạn có thể dùng nước ép bưởi để hòa vào nước tắm để tắm, da toàn thân được ngâm mình trong tinh chất nước ép bưởi tự nhiên sẽ trở nên mềm mại hơn, và bạn sẽ dễ dàng sở hữu một làn da sáng khỏe mịn màng.
Thật dễ dàng và phong phú với những cách làm đẹp da đơn giản từ trái bưởi tự nhiên phải không? Chúc bạn thành công!
Theo Biquyetlamdep
Có nên nhịn ăn để giảm cân
Một số lời khuyên của các bác sĩ nói rằng việc nhịn ăn là con đường đưa bạn đến con số cân nặng chuẩn nhất? Điều đó đúng hay sai?
Giảm cân sử dụng thuố.c và các công nghệ tiên tiến như tia, tiêm hay phẫu thuật sẽ khiến bạn gặp rất nhiều rắc rối. Một số lời khuyên của các bác sĩ nói rằng việc nhịn ăn là con đường đưa bạn đến con số cân nặng chuẩn nhất? Điều đó đúng hay sai? Cùng xem nhé!
Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng, Chủ tịch Hội Dinh Dưỡng Thành phố Hồ Chí Minh cho biết:
"Theo tôi cách giảm cân tốt nhất chính là nhịn ăn. Nếu bạn biết cách thực hành nhịn ăn, thì nhịn ăn là phương pháp an toàn nhất và hiệu quả cực kỳ nhanh. Bởi vì đối với những người dư cân, cái kho dự trữ bên trong cơ thể quá dư thừa. Nếu chúng ta thực hành nhịn ăn thì cơ thể sẽ lấy cái kho dư thừa đó để sử dụng năng lượng một cách rất an toàn, và cơ thể chúng ta sẽ giảm nhẹ bớt đi. Như vậy các cơ quan sẽ hoạt động nhẹ nhàng. Ví dụ xương khớp không phải chịu một gánh nặng quá tải".
Tim mạch hay hệ thống hô hấp cũng không phải hoạt động qua nhiều để nuôi một cơ thể quá lớn. Rồi đến những cơ quan có chức năng thải độc như gan, thận cũng giảm làm việc đi. Khi uống thuố.c nói gì thì nói, đó cũng là những loại hóa chất nên nó vẫn tăng gánh nặng cho cơ thể, còn nếu nhịn ăn thì chúng ta không đưa bất cứ cái gì vào cơ thể và để cơ thể tự cân đối những mất cân đối có sẵn ở bên trong.
Và nhân dịp đó có thể có thể ăn luôn cả những tế bào già cũ, những tế bào khiếm khuyết, hư hỏng, kể cả những tế bào ung bướu. Cho nên trong những trường hợp khẩn cấp tôi khuyên, biện pháp tốt nhất, an toàn nhất, rẻ tiề.n nhất, đó là thực hành nhịn ăn."
Nếu thực hành nhịn ăn, thì nhịn ăn như thế nào để không bị mệt mỏi và vẫn duy trì được các hoạt động bình thường. Chuyên gia dinh dưỡng này cũng nhận định:
"Thường người ta mệt mỏi là do suy nghĩ của mình, chứ không phải do vấn đề nhịn ăn. Tại vì khi nghĩ đến nhịn ăn là người ta đã cảm thấy sợ hãi rồi. Có nhiều người nghĩ rằng nếu như không ăn một bữa ăn sáng thì người ta đã run rẩy tay chân. Nhưng thật ra đó là những phản ứng về mặt tâm lý do những nỗi sợ bên trong của chúng ta. Chứ còn dự trữ năng lượng bên trong cơ thể chúng ta rất lớn.
Theo Bác sĩ Nguyễn Kim Hưng, nhịn ăn không những giúp giảm thể trọng mà còn hoá giải các chất độc tích tụ trong cơ thể. Bà cũng đưa ra lời khuyên, đối với những người muốn giảm cân nên hạn chế các thức ăn chứa nhiều chất béo, chất bột, đường, mà nên ăn nhiều rau quả. Không nên ăn bữa chiều quá no và quá muộn, sau 7 giờ tối. Người muốn giảm cân cần quyết tâm điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, không thức khuya hoặc dậy muộn, kết hợp với việc duy trì việc luyện tập thân thể thường xuyên, đều đặn.
Mách bạn:
Sử dụng sự hỗ trợ của TPCN giảm cân:
Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Hoa Kỳ, được các diễn viên hàng đầu Holywood sử dụng như "kim chỉ nam" để giữ dáng. Với chiết xuất từ trái Bưởi thiên nhiên kết hợp với tinh chất Trà Xanh, sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân nhanh 3-12kg/tháng.
Tác dụng của Superior Fat Burner:
- Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh 3-12kg/tháng, rất hiệu quả và an toàn, không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, không gây tiêu chảy.
- Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị nhăn sau quá trình giảm cân.
- Không bị phụ thuộc vào thuố.c sau khi sử dụng thuố.c, đặc biệt không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Giấy phép bộ y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB
Sản phẩm dùng rất tốt cho cả nam và nữ.
Theo 24h
Làm đẹp với chanh hiệu quả nhất cho da Làm đẹp với chanh một loại quả quen thuộc của tự nhiên vừa có lợi cho sức khỏe lại có công dụng làm đẹp da hiệu quả cho bạn Chỉ cần kết hợp với một số nguyên liệu từ tự nhiên và cách làm đơn giản bạn có thể làm đẹp với chanh vô cùng hoàn hảo cho da Chế sữa rửa mặt...