Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu

Theo dõi VGT trên

Cách làm cá kèo nướng muối ớt rất dễ chế biến, và có thể tẩm ướp theo nhiều công thức nước sốt khác nhau tùy theo khẩu vị mỗi người.

Để món ăn thêm hấp dẫn, bạn có thể ướp cá kèo nướng với sa tế, bột ngũ vị hương,…Tất cả công thức ướp cá kèo nướng muối ớt xanh, đỏ đủ vị giòn ngon sẽ được hướng dẫn đầy đủ trong bài viết sau đây, hãy theo dõi cùng để thực hiện cho cả gia đình mình thưởng thức dịp cuối tuần bên nhau nhé.

1. Cách chế biến cá kèo nướng muối tỏi ớt đơn giản tại nhà

1.1. Nguyên liệu

Cá kèo có đặc điểm là rất trơn, do trên mình cá chứa nhiều nhớt, nên muốn làm món cá nướng muối ớt giòn ngon thì bạn cần biết cách sơ chế loại cá này. Trước khi đến với phần làm sạch cá kèo, hãy cùng chuẩn bị các nguyên liệu như sau:

Nửa kí cá kèo tươi

1 nắm muối hột (sơ chế cá)

Nguyên liệu làm muối ớt ướp cá:

2 muỗng canh muối hột

, 6 – 8 trái ớt tươi (tùy khẩu vị),

6 tép tỏi đã bóc vỏ,

1/2 thìa cà phê bột ngọt,

1 thìa cà phê dầu ăn, nước cốt nửa trái chanh,

2 thìa cà phê bột ớt,

2 thìa cà phê tương ớt

Các xiên tre nhọn, bếp than hồng để nướng cá

Vài nhánh rau răm đã nhặt và rửa sạch

1.2. Cách làm cá bống kèo ướp muối tỏi ớt nướng

1.2.1. Cách sơ chế làm cá kèo sạch nhớt

Bạn cho cá kèo tươi vào một cái thau sạch. Sau đó, rải đều nắm muối hột lên cá, đậy rổ lại nếu cá còn sống. Ướp cá với muối như vậy khoảng 20 – 30 phút sau là cá sẽ chết và tự nhả nhớt.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 1
Cách sơ chế làm sạch nhớt cá kèo. Ảnh: Kênh Youtube Cần Thơ Quê Tôi

Bạn đem cá kèo đã ướp muối vào rổ sạch, đem rửa lại nhiều lần bằng nước lạnh. Rửa cá đến khi sạch nhớt bên ngoài là được nhé. Lúc này, bạn có thể dùng dao lam, hoặc dao thường cạo nhẹ bên ngoài để nhanh rửa trôi lớp nhớt cá đi nha.Để cá kèo vào rổ, để ráo nước. Sau đó, bạn xiên từng con cá kèo vào que tre nhọn để chuẩn bị ướp.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 2
Hướng dẫn xiên cá kèo vào que nhọn. Ảnh: Kênh Youtube Cần Thơ Quê Tôi

1.2.2. Cách ướp cá kèo nướng muối tỏi ớt cay ngon

Bạn cho tỏi, ớt tươi, muối hột và bột ngọt vào cối, đem giã thật nhuyễn. Sau đó, cho các nguyên liệu và gia vị còn lại vào trộn đều với muối ớt vừa giã.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 3
Các bước pha muối tỏi ớt giã thơm lừng. Ảnh: Kênh Youtube Cần Thơ Quê Tôi

Lưu ý: Bạn có thể điều chỉnh lại các gia vị tạo độ cay tùy theo sở thích nhé.

Thoa đều hỗn hợp muối tỏi ớt này lên các xiên cá. Để cá qua một bên khoảng 10 phút cho thấm gia vị. Trong lúc đó, bạn chuẩn bị bếp than nướng cá.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 4
Cách ướp cá bống kèo với muối tỏi ớt. Ảnh: Kênh Youtube Cần Thơ Quê Tôi

Video đang HOT

1.2.3. Nướng cá bống kèo ướp muối tỏi ớt bằng bếp than
Chuẩn bị một vỉ nướng sạch và khô, đặt lên bếp than đã làm nóng.Gắp các xiên cá kèo đã ướp muối tỏi ớt lên vỉ, trở mặt cá thường xuyên để cá chín vàng đều thơm ngon. Cá kèo nhỏ và nhanh chín nên nếu nướng quá lâu có thể dễ gây khét. Bạn nướng cá kèo ướp muối tỏi ớt khoảng 5 – 6 phút là chín. Lâu lâu, nhớ phết thêm ít nước sốt muối ớt lên mình cá để khi chín, cá thấm vị đậm đà và mặn mà hơn.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 5
Công đoạn nướng cá kèo ướp muối tỏi ớt bằng bếp than. Ảnh: Kênh Youtube Cần Thơ Quê Tôi

Gắp cá kèo nướng muối ớt ra dĩa sạch, trang trí món ăn cùng ít rau răm đã rửa sạch.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 6
Chỉ 15 phút chế biến là bạn có ngay dĩa cá kèo nướng muối tỏi ớt thơm ngon ăn kèm rau răm chuẩn vị. Ảnh: Kênh Youtube Cần Thơ Quê Tôi

2. Cách làm cá bống kèo nướng muối ớt ngũ vị hương thơm ngon

2.1. Nguyên liệu

Nửa kí cá kèo tươi đã sơ chế như mục 1.2.1, để ráo nước

Gia vị ướp: 5 – 7 trái ớt đỏ băm nhỏ; 8 tép tỏi băm nhỏ; 1 bịch ngũ vị hương; ít tiêu đen xay, ít muối ăn

Bếp than đã làm nóng, vỉ nướng, xiên que tre

2.2. Cách ướp cá bống kèo nướng muối ớt ngũ vị hương thơm ngon

Bạn trộn tất cả gia vị làm muối ớt ngũ vị hương vào tô cá kèo, xóc đều. Ướp cá kèo ít nhất nửa tiếng cho thấm vị và lên màu đẹp.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 7
Cách ướp cá kèo nướng muối ớt ngũ vị hương. Ảnh: Feedy VN

Sau đó, bạn gắp cá lên vỉ bếp than nóng nướng khoảng 5 – 7 phút là chín đều. Dọn món cá nướng lên dĩa, trang trí với ít rau thơm và chấm kèm tương ớt ngon chuẩn vị. Nếu không muốn ăn cá nướng khô, bạn có thể tham khảo công thức cá nướng giấy bạc nhé.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 8
Cá kèo nướng chấm ăn tương ớt cay nồng giúp kích thích ngon miệng hơn. Ảnh: Feedy VN

3. Hướng dẫn làm cá kèo nướng sa tế muối ớt xanh giòn ngon

3.1. Nguyên liệu

500 gram cá kèo (sơ chế như mục 1.2.1 và cắt đầu)

Gia vị: 1 thìa cà phê muối hột, 2 – 3 trái ớt xiêm xanh, 1 hũ sa tế tôm, 1 thìa cà phê đường, nửa chén dầu ăn

Rau ăn kèm: rau răm, 1 trái dưa leo rửa sạch và thái miếng tùy thích

Xiên que tre

Nguyên liệu làm nước mắm chua ngọt chấm cá kèo nướng: 2 củ hành tím băm, nửa muỗng canh dầu ăn, nửa chén nước cốt me dằm; 1,5 muỗng canh đường; 1 thìa cà phê bột nêm; nửa muỗng canh nước mắm ngon; 50 ml nước lọc

3.2. Cách làm cá bống kèo nướng sa tế muối ớt xanh

Bạn giã nhuyễn muối hột với ớt xiêm xanh, rồi cho vào tô sạch. Sau đó, cho sa tế tôm, đường vào tô muối ớt xanh, trộn đều lên.Cho hỗn hợp muối ớt xanh sa tế vào tô cá kèo đã sơ chế, trộn nhẹ đều. Ướp cá kèo khoảng 5 phút cho thấm vị. Chế dầu ăn vào tô cá kèo để dễ nướng chín mà không bị khét. Cuối cùng, xiên cá kèo vào các que tre nhọn, để qua một bên.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 9
Cách ướp cá kèo nướng sa tế muối ớt xiêm xanh. Ảnh: Kênh Youtube Mai Râng TV

Chuẩn bị bếp than nóng, đặt vỉ nướng sạch lên trên. Gắp cá kèo đã ướp sa tế muối ớt xiêm xanh lên trên, trở đều 2 mặt và nướng đến khi cá chín vàng đều giòn khô thì vớt ra dĩa, trang trí với rau ăn kèm.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 10
Bước nướng cá kèo ướp sa tế muối ớt xanh thơm ngon. Ảnh: Kênh Youtube Mai Râng TV

3.3. Cách pha nước chấm ăn kèm cá kèo nướng muối ớt

Để làm nước mắm me chua ngọt ngon chấm ăn cá kèo nướng muối ớt, bạn pha như sau:

Bắc chảo vừa lên bếp, chế dầu ăn vào chảo đun nóng. Dầu nóng, bạn cho hành tím đã băm nhỏ vào phi ngả vàng và dậu mùi thơm. Khi này, chế nước cốt me vào, đảo đều, nấu lửa lớn cho sôi.

Nước me sôi, bạn cho nước mắm và các gia vị còn lại vào, khuấy đều cho tan. Điều chỉnh lại gia vị cho nước mắm me vừa miệng. Vì cá kèo nướng muối ớt có vị mặn rồi nên bạn cần pha mắm me đậm vị chua và ngọt để cân bằng lại nhé.

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 11
Các bước nấu nước mắm me. Ảnh: Kênh Youtube Mai Râng TV

Cách làm cá kèo nướng muối ớt ướp thơm ngon bằng nồi chiên không dầu - Hình 12
Thành phẩm cá kèo nướng muối ớt xanh chấm nước mắm me chua ngọt ngon miễn bàn! Ảnh: Kênh Youtube Mai Râng TV

4. Cách làm cá kèo nướng muối ớt bằng nồi chiên không dầu

Nếu không có bếp than, bạn có thể nướng cá kèo ướp muối ớt bằng nồi chiên không dầu. Phương pháp này thực hiện như sau:

Cho cá kèo đã ướp gia vị vào nồi chiên không dầu.Chỉnh nhiệt độ nồi chiên mức 185 độ C, bạn nướng trong khoảng 5 phút. Sau đó, trở mặt cá kèo lại, nướng tiếp 5 phút nữa cho chín vàng là hoàn tất.

Cá kèo là nguyên liệu chế biến nhiều món ngon mỗi ngày được yêu thích, như lẩu cá kèo lá giang, làm cá kèo kho rau răm thơm nồng,…Cách làm cá kèo nướng muối ớt cũng là một trong những ý tưởng chế biến khá phổ biến. Đặc biệt, cá kèo ướp muối ớt nướng cũng là món nhậu ngon cực kì hao bia. Nhưng, có một lưu ý nhỏ là nếu gia đình có trẻ em thì bạn nên giảm lượng ớt hoặc các gia vị tạo độ cay để món cá kèo nướng hợp khẩu vị các bé hơn nha.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay giòn để được lâu là nhờ bổ sung thêm một số nguyên liệu muối kèm có tác dụng tăng thời gian bảo quản.

Để có vị chua ngọt hài hòa, cùng màu sắc lên men quyến rũ, bạn có thể ngâm cóc non với nước mắm đường, hoặc đường phèn nấu với muối. Các công thức làm cóc non dầm chua ngọt này sẽ được hướng dẫn chi tiết ngay sau đây. Hãy thực hiện ngay để gia đình có thêm một món ăn vặt tuyệt vời nhé!

1. Cách muối cóc non với nước mắm đường chua ngọt cay

1.1. Nguyên liệu

Cóc non dầm chua ngọt có rất nhiều cách ngâm khác nhau, tùy theo khẩu vị của mỗi người và nguyên liệu sẵn có ở nhà. Trong đó, công thức đơn giản nhất là muối cóc non với nước mắm đường nấu như sau:

Nửa kí cóc non (chọn trái ngon, không bị dập hay úng nhé)

Đường vàng: 150 gram

Nước mắm loại ngon: 30 ml

300 ml nước lọc

2 - 3 trái ớt sừng tươi và ít bột ớt (dùng theo khẩu vị)

Hũ sạch (đem tiệt trùng trong nước đun sôi để diệt khuẩn, phơi ráo) và có nắp đậy

1.2. Cách làm cóc non ngâm nước mắm đường cay chua ngọt giòn ngon

Bắc nồi lên bếp, cho nước lọc, nước mắm cùng với đường vàng vào.

Bật bếp lửa lớn, vừa nấu nước mắm đường, vừa khuấy đều tay cho hỗn hợp hòa tan và sôi nhẹ thì tắt bếp. Để nước mắm đường qua một bên, đợi nguội.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 1
Phần nước mắm nấu với đường vàng đợi nguội. Ảnh: aFamily

Bạn đem gọt vỏ cóc non, rồi cho vào thau nước muối pha loãng.

Ngâm cóc chung với ớt sừng khoảng 10 phút để giảm độ chua và giúp tăng thời hạn bảo quản lâu hơn. Sau đó, vớt cóc và ớt tươi ra rổ, để ráo nước.Để ngâm cóc giòn và thấm vị ngon hơn, bạn chẻ đôi quả cóc ra nhé.

Xếp cóc xen kẽ với ớt sừng vào hũ sạch. Rắc ít bột ớt vào, xóc đều lên. Sau đó, rưới nước mắm đường đã nguội vào hũ cho đến khi ngập cóc và nguyên liệu là được.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 2
Các bước ngâm cóc non với bột ớt, muối nước mắm đường. Ảnh: aFamily

Đậy nắp hũ cóc ngâm lại, để ở nhiệt độ phòng ít nhất 24 giờ là có thể dùng được.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 3
Thành phầm cóc non ngâm mắm đường ớt cay chua ngọt ngả màu hấp dẫn. Ảnh: aFamily

2. Cách ngâm cóc non chua ngọt với đường phèn

2.1. Nguyên liệu

Cóc non (đã gọt vỏ, cắt đôi hoặc làm 4): nửa kí

Đường phèn nghiền nhuyễn: 200 gram

Nửa lít nước lọc

Ít muối biển (muối hột

Hũ sạch ngâm cóc

2.2. Cách làm cóc non ngâm đường phèn muối chua ngọt

Bắc nồi vừa lên bếp, chế nước lọc vào đun sôi. Sau đó, cho đường phèn cùng 1 thìa cà phê muối biển vào, khuấy đều cho 2 thành phần hòa tan. Đợi nước đường phèn sôi lăn tăn thì bạn tắt bếp. Để nước muối đường phèn nguội hoàn toàn.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 4
Nấu sôi nước muối đường phèn rồi để nguội. Ảnh: Hoàng Ngọc (Cookpad)

Cho cóc non vào thau sạch, rắc ít muối biển vào, xóc đều lên. Khoảng 15 - 20 phút sau, bạn đem cóc rửa sạch lại dưới vòi nước lạnh, rồi để ráo. Bước này là bí quyết giúp làm hãm bớt vị chua của cóc non rất hiệu quả. Đồng thời, muối còn giúp cóc ngâm tăng thời hạn bảo quản để được lâu hơn nữa đấy!Xếp cóc non vào hũ, rưới nước đường phèn nguội vào cho ngập cóc. Đậy nắp lại, để cóc ngâm ở nhiệt độ phòng 1 ngày là dùng được.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 5
Ngâm cóc non với đường phèn ít nhất 24 giờ là ăn được. Ảnh: Hoàng Ngọc (Cookpad)

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 6
Cóc non ngâm đường phèn có mùi thơm nồng của rượu lên men, kết hợp vị chua ngọt giòn ngon rất quyến rũ. Ảnh: Hoàng Ngọc (Cookpad)

3. Cách dầm cóc non chua ngọt với giấm đường

3.1. Nguyên liệu

2 muỗng canh muối hột (pha sẵn trong 1 thau nước sạch)1

,5 kí cóc non đã gọt vỏ, thái làm

4400 gram đường cát trắng

800 ml nước lọc

500 ml giấm trắng (bạn có thể dùng giấm táo để có hương vị thơm ngon hơn)

40 gram tỏi ớt thái lát

3.2. Cách làm cóc non ngâm giấm đường chua ngọt

Cho cóc non vào thau nước muối ngâm nửa tiếng. Sau đó, vớt cóc non ra rổ, để cho ráo nước.Bắc nồi vừa lên bếp, chế giấm và nước lọc vào, khuấy đều. Sau đó, cho đường vào nồi giấm, bắc lên bếp, nấu lửa lớn và đồng thời quấy nhẹ tay cho đường tan. Nước giấm đường sôi nhẹ thì bạn tắt bếp, để nồi giấm qua một bên đợi nguội.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 7
Các bước làm cóc non ngâm giấm đường tỏi ớt. Ảnh: Feedy VN

Cho cóc non cùng tỏi ớt vào hũ sạch, rưới nước giấm đường vào ngập cóc. Đậy nắp lại, ngâm khoảng 1 - 2 ngày là có thể dùng ngay với vị chua ngọt giòn sần sật.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 8
Thưởng thức miếng cóc non ngâm giấm đường tỏi ớt chua ngọt giòn ngon này nhé. Ảnh: Feedy VN

4. Cách bảo quản cóc non chua ngọt tự ngâm tại nhà để được lâu

Sau thời gian ngâm, khi cóc non muối có vị chua ngọt như mong muốn, bạn nên đặt hũ cóc vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Trong thời gian sử dụng, mỗi lần ăn, nhớ dùng đũa hoặc muỗng sạch múc ra nhé. Sau khi lấy cóc muối thì đậy nắp lại thật kín, để lại vào ngăn mát.

Cách ngâm cóc non chua ngọt cay ngon giòn, để được lâu - Hình 9
Sau khi ngâm lên men, nên bảo quản hũ cóc non muối chua ngọt vào tủ lạnh để được lâu hơn. Ảnh: Internet

Nhắc đến cách làm các món ăn vặt mà bỏ qua các công thức cóc dầm thì sẽ là một thiếu sót rất lớn, nhất là với "team ăn chua". Đây cũng là món ngon cho bà bầu cực khoái khẩu đó nha.

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đồng thời, giúp bảo quản để được lâu, bạn cần thực hiện đúng cách ngâm cóc non chua ngọt với mắm đường được nước muối đường đã được nấu sôi kĩ và để thật nguội. Với cóc ngâm, bạn có thể kết hợp ăn cùng một số món ngon dễ làm khác. Chẳng hạn như gân bò dầm cóc , chân gà ngâm cóc giòn sần sật,...hấp dẫn ngay từ ánh nhìn đầu tiên.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà trôi cơm, ai "đoảng" mấy cũng thực hiện thành côngCách làm thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua đơn giản mà trôi cơm, ai "đoảng" mấy cũng thực hiện thành công
06:55:47 05/03/2025
Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừaBữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa
17:48:41 06/03/2025
Cách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhàCách làm bánh flan mịn màng, thơm ngon tại nhà
06:02:55 06/03/2025
4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc4 món ngon khó cưỡng với người bệnh gout và dễ làm từ loại hạt quen thuộc
06:06:27 06/03/2025
Cách làm phở cuốn đơn giản tại nhàCách làm phở cuốn đơn giản tại nhà
13:00:32 06/03/2025
Những món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc NinhNhững món ngon nhất định phải thử khi đến Bắc Ninh
06:02:00 05/03/2025
Biến tấu váng đậu thành món ngon tuyệt đỉnh, ai cũng mêBiến tấu váng đậu thành món ngon tuyệt đỉnh, ai cũng mê
06:01:27 05/03/2025
3 món ăn cực dễ nấu lại nuôi dưỡng, cấp ẩm cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe3 món ăn cực dễ nấu lại nuôi dưỡng, cấp ẩm cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe
06:55:00 05/03/2025

Tin đang nóng

Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
15:58:13 06/03/2025

Tin mới nhất

Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

06:05:38 06/03/2025
Loại hạt này được ví là vua của các loại hạt , tốt với người bị gout, kiểm soát đường huyết. Với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, bạn hãy thử làm vài món ngon khó cưỡng dưới đây.
Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

06:02:11 06/03/2025
Trời lạnh, món tóp mỡ xóc mắm tỏi giòn thơm này thực sự là đặc sản , ông xã của các chị em chắc chắn sẽ mê mẩn đó.
Sườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắc

Sườn cốt lết khìa nước dừa siêu ngon, chỉ vài bước đơn giản là xong, cả nhà khen tấm tắc

11:20:46 05/03/2025
Thịt sườn với màu vàng nâu bắt mắt, lại mềm ngọt thấm đều gia vị quyện cùng vị ngọt thanh của nước dừa cực ngon miệng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

16:52:06 04/03/2025
Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt. Sự đa dạng trong cách chế biến khiến bữa cơm này hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

11:14:48 04/03/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một cách mới để ăn rau mầm đậu Hà Lan. Món ăn này thơm, giòn, tươi mềm trong từng miếng. Giờ thì hãy cùng tìm hiểu công thức chế biến món ăn này nhé!
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

06:01:36 04/03/2025
Món ăn này không chỉ làm ấm bụng trong những ngày se lạnh mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai mê cay, thích cảm giác tê tê nơi đầu lưỡi khi thưởng thức một bữa lẩu đậm chất miền Trung.
Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

06:00:30 04/03/2025
Loại nguyên liệu này sau khi chế biến thành các món ăn sẽ giúp tóc bạn đen bóng, miệng thơm tho và cơ thể thêm khỏe mạnh!
Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

05:59:54 04/03/2025
Mùa xuân này, hãy để món nấm bụng dê hấp trở thành người bạn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

16:49:34 03/03/2025
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản

Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản

06:12:20 03/03/2025
Cá lóc kho là món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình người Việt, sau đây là cách kho cá lóc ngon mà bạn có thể làm tại nhà.
Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

06:10:49 03/03/2025
Với vị ngọt tự nhiên từ đu đủ và nước hầm xương, món canh này không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất.

Có thể bạn quan tâm

Đăng video "phát hiện vở bài tập về nhà của một học sinh tiểu học bị thất lạc ở Paris", hot TikToker bị cảnh sát điều tra, mất hơn 30 triệu follow và bị kiện

Đăng video "phát hiện vở bài tập về nhà của một học sinh tiểu học bị thất lạc ở Paris", hot TikToker bị cảnh sát điều tra, mất hơn 30 triệu follow và bị kiện

Netizen

20:08:19 06/03/2025
Cảnh sát Trung Quốc đã tiến hành kiểm tra toàn bộ hồ sơ xuất cảnh của học sinh trong độ tuổi này trên toàn quốc để điều tra tính xác thực của video.
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?

Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?

Sao việt

20:04:02 06/03/2025
Theo lời nhà báo Song Minh, diễn viên Quý Bình mắc bệnh u não, đã phát hiện bệnh từ 3 năm trước. Thế nhưng nam diễn viên đã âm thầm chiến đấu.
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Sao châu á

19:57:02 06/03/2025
Sáng 6/3, tờ Allkpop đưa tin, nữ diễn viên Hàn Quốc Kang Eun Bi (phim Vườn Nho) vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn ở tuổi 39.
Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

19:52:26 06/03/2025
Ngoài ra, cách đi bộ này cũng có thể nâng cao sự tự tin và ý thức về giá trị bản thân của người già, đồng thời giúp họ đối mặt với cuộc sống với thái độ tích cực và lạc quan hơn.
Qua đêm nay (ngày 6/3/2025), 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người

Qua đêm nay (ngày 6/3/2025), 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người

Trắc nghiệm

19:41:33 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp này sẽ trở thành đại gia, may mắn ngập tràn, tiền vàng vận hết vào người, cuộc đời sang trang huy hoàng trong thời gian này nhé!
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Phim việt

18:45:54 06/03/2025
Năm 2014, khi chia sẻ về tác phẩm này, cố diễn viên Quý Bình từng thừa nhận bị sốc vì vai diễn này có nhiều cảnh nhạy cảm.
Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Thế giới

18:41:49 06/03/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine bày tỏ hoài nghi về khả năng đạt được hòa bình thông qua đàm phán, trong khi ông Trump và ông Vance chỉ trích Kiev vì thiếu sự biết ơn đối với sự hỗ trợ của Mỹ.
Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Sao thể thao

17:21:25 06/03/2025
Mới đây cô nàng Phương Thảo - từng là vợ của một cầu thủ bóng đá đã hé lộ video đến chơi nhà Công Vinh - Thủy Tiên. Cô nàng cho biết muốn quay lại những khoảnh khắc hạnh phúc của anh chị để đáp trả lại những tin đồn
Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

Lạ vui

16:36:19 06/03/2025
James Harrison - người đã hiến máu hơn 1.100 lần trong suốt 6 thập kỷ, giúp phát triển một loại thuốc cứu sống hàng triệu em bé - vừa qua đời ở tuổi 88.
Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Hậu trường phim

16:24:25 06/03/2025
Nhìn lại hành trình sự nghiệp vẻ vang của Quý Bình, khán giả không khỏi xót xa cho phận đời ngắn ngủi của nam nghệ sĩ.