Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon

Theo dõi VGT trên

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon về cơ bản thực hiện cũng tương tự món bò nhúng dấm/ giấm. Nước dùng được nấu chua ngọt, đậm đà hương vị, kết hợp nhiều loại rau sống như lá tía tô, rau càng cua, xà lách,..

.khiến món thịt bò cuốn bánh tráng trở nên phong phú và hấp dẫn hơn, ít ngán hơn. Để thưởng thức món ăn này ngon nhất, bạn cần pha thêm một chén mắm nêm dứa, hoặc nước mắm mặn để ăn kèm chuẩn vị. Nào, cuối tuần này, hãy cùng gia đình quây quần bên nhau để cùng chế biến món bò nhúng mẻ siêu đơn giản mà cực ngon này tại nhà nhé.

1. Hướng dẫn làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng

Bò nhúng mẻ là món ăn ngon có cách làm cũng gần tương tự công thức làm bò nhúng giấm nhưng nước dùng được chế biến từ cơm mẻ có vị chua thanh hơn, độc đáo hơn. Cơm mẻ là nguyên liệu nấu ăn được sử dụng phổ biến trong ẩm thực miền Bắc. Đây là phần bã nấu rượu còn sót lại, được lên men nên có vị chua và chứa một số chất dinh dưỡng đặc biệt. Để thực hiện món bò nấu nước cơm mẻ cuốn bánh tráng cực ngon này, hãy vào bếp cùng webnauan.vn và chuẩn bị ngay các nguyên liệu sau đây nhé.

1.1. Nguyên liệu

Nửa kí thịt nạc bò tươi

Bánh tráng để cuốn

3 gốc sả băm

4 – 5 tép tỏi băm

Nửa chén cơm mẻ

Nguyên liệu pha mắm nêm ăn bánh tráng :

Nửa chén mắm nêm pha sẵn, đường trắng,

1/4 trái dứa đã gọt bỏ và đem băm nhỏ

Rau ăn kèm: lá tía tô, thơm thái lát, rau diếp cá, xà lách, rau càng cua, dưa leo…tùy theo khẩu vị (Nhớ rửa sạch rau thơm rồi để ráo trước khi dùng nhé)

Nửa muỗng canh dầu ăn

1 củ hành tây trắng đã bóc vỏ và thái múi cau vừa

1 lít nước lọc

Gia vị: bột nêm, đường

Hành phi (Tham khảo cách làm hành phi giòn thơm tại nhà)

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 1
Chuẩn bị nguyên liệu nấu thịt bò nhúng mẻ. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

1.2. Cách làm món thịt bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng thơm ngon

1.2.1. Bí quyết ướp thịt bò nhúng mẻ

Thịt bò sau khi mua về thì đem rửa sạch, rồi dùng khăn giấy khô thấm trên các bề mặt cho nhanh ráo nước. Để làm thịt bò nhúng mẻ, bạn cần thái thịt thành các lát thật mỏng.

Muốn thực hiện công đoạn này nhanh và dễ dàng, bạn nên đông đá miếng thịt bò khoảng 80% nhé. Khi này, thịt sẽ đông lại thành khối và bạn chỉ cần dùng dao sắc cắt thịt thành lát với độ mỏng tùy ý là được.Ướp thịt bò với 2 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê dầu ăn, ít hành phi, trộn đều lên. Để phần thịt bò này qua một bên, ướp ít nhất 15 phút trước khi nhúng mẻ cho thấm vị.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 2
Công đoạn ướp thịt bò để nhúng mẻ. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

1.2.2. Cách làm nước mẻ nhúng thịt bò mềm ngon

Bắc nồi vừa lên bếp, đun nóng cùng với nửa muỗng dầu ăn. Sau đó, cho sả băm vào xào thơm lên. Sả dậy mùi và hơi ngả màu vàng thì chế nước lọc vào nồi, đun lửa lớn cho sôi.Khi nước sôi, bạn cho cơm mẻ vào rây, nhúng vào nước và dùng muỗng nhấn chắt phần nước mẻ, bỏ xác cơm.Nêm 2 thìa cà phê bột nêm và 3 thìa cà phê đường vào nồi mẻ, khuấy đều. Ở công đoạn này, bạn có thể tùy chọn tỷ lệ gia vị sao chô phù hợp với sở thích của gia đình mình nhé.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 3
Các bước nấu nước cơm mẻ chua ngọt nhúng thịt bò cuốn bánh tráng. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

Cho hành tây vào nồi nước mẻ, nấu sôi lần nữa là được.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 4
Bạn có thể thêm vài trái ớt để nước dùng mẻ ngon vị hơn. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

1.2.3. Cách làm nước chấm mắm nêm ăn bò nhúng mẻ cuốn bánh tráng

Để pha mắm nêm ngon, bạn chỉ cần băm nhỏ miếng thơm đã chuẩn bị cùng với đường cho vào chén mắm, khuấy đều cho tan. Mắm nêm pha sẵn thường có vị mặn và vừa vị rồi nên bạn cũng không cần điều chỉnh nhiều. Để nước chấm ngon miệng hơn, bạn cho thêm tỏi băm, và ít ớt xắt (nếu thích) vào kết hợp cùng nhé.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 5
Cách pha mắm nêm ngon chấm ăn bò nhúng mẻ. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

Để thưởng thức món bò nhúng mẻ, bạn đun sôi nước mẻ lần nữa. Sau đó, gắp một ít thịt bò ướp gia vị nhúng vào nồi mẻ đến khi vừa chín tới thì gắp ra liền. Nếu nấu thịt bò lâu quá thì sẽ khiến thịt bị dai và mất hết chất dinh dưỡng.Cuốn thịt bò cùng ít rau thơm ăn bánh tráng, chấm mắm nêm đã pha là ngon đúng vị.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 6
Món bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng chua ngọt giải ngán cuối tuần. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

2. Cách làm lẩu bắp bò nhúng mẻ cà chua nấu từ sấu chua ngọt

2.1. Nguyên liệu

Video đang HOT

3 lạng thịt bắp bò đã sơ chế sạch (bỏ vào tủ đông khoảng 1 tiếng trước khi chế biến)

80 gram cà chua tươi rửa sạch, cắt múi cau15 gram đầu hành trắng

15 gram hành tây bóc vỏ, thái lát

2 muỗng canh dầu ăn

80 gram cơm mẻ

3 lạng thịt bò viên

50 gram quả sấu

20 gram ớt sừng tươi

Rau ăn kèm:

2 lạng rau muống lặt sẵn,

2 lạng rau má rửa sạch,

200 gram cải bẹ xanh rửa sạch

400 ml nước dừa tươi

200 ml nước lọc

Gia vị nêm nước dừa sấu mẻ: 4 muỗng canh đường, 2 thìa canh bột nêm

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 7
Chọn sấu tươi, ngon, không bị dập úng để nấu lẩu nhé. Ảnh: Internet

2.2. Hướng dẫn làm món lẩu bắp bò nhúng cơm mẻ nấu với sấu

2.2.1. Cách nấu nước dừa mẻ với sấu chua ngọt làm lẩu bắp bò nhúng

Rửa sạch sấu chua, rồi dùng dao khứa từng quả sấu thành hình chữ thập.Bắc nồi hoặc chảo vừa lên bếp, cho 2 muỗng dầu ăn vào đun nóng. Sau đó, thêm hành tây vào chảo, xào sơ đến khi chuyển màu trong thì cho đầu hành trắng vào phi thơm cùng.Cho phần cà chua và sấu vào chảo trên, đảo đều lửa vừa khoảng 2 phút. Bạn lưu ý nấu cho trái sấu mềm ra và tiết vị chua thanh của mình ra luôn nhé.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 8
Bước xào sấu với cà chua, hành tây, gốc hành trắng tạo vị chua cho nước lẩu. Ảnh: Cooky

Khi này, chế nước lọc cùng với nước dừa tươi vào nồi sấu, khuấy đều. Bạn bật lửa lớn và đun cho nước dừa sấu sôi lên.Rây cơm mẻ vào nồi nước dừa sấu, bỏ xác mẻ. Sau đó, nêm nếm gia vị cho nước dừa sấu mẻ có vị chua ngọt vừa miệng là được.Cắt đôi hoặc thái làm 4 các miếng bò viên, cho vào nồi lẩu nấu chung. Đun nước lẩu khoảng 10 phút nữa cho đậm vị thì cho ớt sừng cùng với phần hành lá xanh cắt nhỏ vào chung luôn.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 9
Các bước nấu lẩu từ nước dừa tươi, cơm mẻ, sấu và và chua. Ảnh: Cooky

2.2.2. Thưởng thức lẩu bắp bò nhúng mẻ nấu sấu lạ miệng

Thái thịt bắp bò đông lạnh thành lát mỏng, rồi ướp với ít gia vị gồm bột nêm, đường tùy theo khẩu vị. Ướp thịt bắp bò ít nhất 15 phút trước khi dùng lẩu là được.Khi ăn, bạn đun sôi lại phần nước lẩu nấu từ nước dừa sấu cơm mẻ chua ngọt. Sau đó, nhúng thịt bò vào nồi nước dùng, đợi chín tới thì gắp ra.

Cho rau má, rau muống,…cùng các loại rau ăn kèm vào nồi nước lẩu, nấu cho chín thì gắp ra thưởng thức cùng bún, hoặc để rau sống cuốn bánh tráng đều được nhé. Với phần lẩu cơm mẻ nấu từ sấu chua ngọt độc đáo này, bạn có thể tùy chọn chấm kèm nước mắm, hoặc mắm nêm tùy theo sở thích.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 10
Món lẩu bắp bò nhúng mẻ nấu nước dừa, sấu chua ngọt lạ miệng, thanh mát ngày hè. Ảnh: Cooky

Bò nhúng mẻ là một trong những món ăn ngon cuối tuần được nhiều gia đình yêu thích và ưu tiên lựa chọn vì có ưu điểm là chế biến nhanh, dễ ăn và lại chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Không chỉ hướng dẫn cách làm bò nhúng mẻ kiểu truyền thống, bài viết trên đây còn giúp bạn đổi mới món ngon này với công thức nấu nước mẻ từ sấu chua ngọt vô cùng mới lạ. Nào, hãy thử nghiệm ngay bí quyết nấu ăn ngon này để chăm sóc bữa ăn gia đình trọn vẹn, bạn nhé.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon

Món bò nhúng mẻ thơm ngon, chuẩn vị và thường xuất hiện trong thực đơn đãi tiệc của các nhà hàng hay liên hoan tại nhà. Mẻ (hay còn gọi là cơm mẻ loại gia vị truyền thống quen thuộc trong ẩm thực

Việt) được dùng chung với thịt bò tươi, chọn phần thịt ở bắp hoặc gân để làm nguyên liệu chính. Bò nhúng mẻ đặc trưng với vị chua thanh nhẹ của phần mẻ quyện vị mềm thơm ngọt của thịt bò, kết hợp sự khéo léo trong khâu chế biến làm cho phần thịt tươi không bị ám mùi tanh hôi khi ra thành phẩm. Cùng học ngay công thức chế biến món ngon từ thịt bò này nhé!

Đặc biệt, món bò nhúng mẻ rất có sức hút vì khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị dai giòn sần sật của thịt, vị chua nhẹ không quá gắt của cơm mẻ, càng làm bạn trở nên thích thú và ngon miệng khó cưỡng. Công thức làm món ăn này cũng khá đơn giản nhưng để hiểu rõ cặn kẽ hơn về các khâu chuẩn bị và chế biến, các bạn nên tham khảo bài chia sẻ sau đây cùng webnauan.vn nhé!

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 1

Bò nhúng mẻ không những ngon mà còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khoẻ. Ảnh: internet.

1. Cách làm bò nhúng mẻ lá lốt đậm ngon tuyệt vời

1.1. Nguyên liệu

Thịt thăn bò

Cơm mẻ

Rau tía tô, lá lốt

Sả bào, ớt, tỏi, hành tím

Dứa cắt lát

Cà chua, hành tây thái múi cau

Bánh tráng để cuốn

Gia vị: mắm nêm , đường trắng, hạt nêm

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 2
Các nguyên liệu cần dùng cho món bò nhúng mẻ. Ảnh: internet.

1.2. Cách làm món bò nhúng mẻ chua ngọt đủ vị

Thịt bò rửa sạch, dùng khăn giấy khô thấm cho nhanh ráo nước, thái lát thật mỏng.Ướp thịt bò với hạt nêm, đường, dầu ăn, hành phi cỡ 15 phút cho ngấm gia vị.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 3
Sơ chế và tẩm ướp thịt bò. Ảnh: internet.

Làm nước mẻ: bắc nồi lên bếp, vặn lửa nóng, thêm chút dầu ăn vào phi sả cho thơm vàng rồi đổ nước lọc vào đun sôi.Sau đó, bỏ phần cơm mẻ vào rây lọc, chắt lấy phần nước mẻ vào nồi và bỏ xác cơm.Nêm gia vị cho vừa ăn, đợi nước sôi trở lại bỏ cà chua, hành tây và dứa vào là được.Lá lốt, rau tía tô rửa sạch, xắt nhỏ để ăn kèm khi nhúng bò.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 4
Công đoạn nấu nước cơm mẻ để nhúng bò. Ảnh: internet.

1.3. Cách làm nước chấm bò nhúng mẻ và thưởng thức

Dùng 1 hộp nhỏ mắm nêm và 1/2 quả dứa băm nhỏ.Đun mắm sôi rồi cho phần dứa băm, 2 muỗng canh đường vào sên tới khi hỗn hợp sệt lại.Sau đó tắt bếp, để nguội hỗn hợp mắm nêm rồi cho vào máy xay nhuyễn.Cuối cùng, thêm chút sả, tỏi băm, ớt là xong phần nước chấm.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 5
Pha mắm nêm làm nước chấm thịt bò nhúng mẻ. Ảnh: internet.

Để thưởng thức bạn cần đun sôi nước và bày các nguyên liệu xung quanh như ăn lẩu bình thường.Gắp một ít thịt bò nhúng vào nồi nước mẻ và vớt ra ngay khi vừa chín tới, nếu để quá lâu thịt bò sẽ bị dai, mất vị ngọt và không ngon.Món bò nhúng mẻ ăn kèm với lá lốt và rau tía tô nhúng nước dùng bánh tráng cuốn sẽ rất ngon.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 6
Cuối tuần mưa lạnh cùng gia đình quây quần thưởng thức món bò nhúng mẻ lá lốt siêu ngon lạ miệng. Ảnh: internet.

2. Cách làm lẩu bò nhúng mẻ rau muống đậm thơm, tròn vị

2.1. Nguyên liệu

500 gram thịt bắp bò

3 muỗng cơm mẻ

3 quả dưa chuột

3 tép sả

2 quả cà chua

2 trái chuối xanh

2 trái khế chua

2 - 3 xấp bánh tráng

1 kg bún gạo

1 quả dứa

1 củ hành tây

1 bó rau muống

100 gram xà lách

Hành tím, tỏi, ớt, gừng

Gia vị: muối, hạt nêm, đường, nước mắm, mắm nêm, tiêu, dầu ăn...

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 7
Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu thịt bò và rau củ cho món ăn. Ảnh: internet.

2.2. Cách nấu lẩu bò nhúng mẻ rau muống béo ngọt thanh

2.2.1. Công đoạn sơ chế thịt bò và nguyên liệu

Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng. Gừng, tỏi, hành tím băm nhỏ.Cho cơm mẻ vào chút nước, lọc qua rây lấy phần nước trong, bỏ xác.Sả cắt gốc, tỏi rửa sạch, đập dập, băm nhỏ. Rau muống nhặt rửa sạch.Hành tây lột vỏ, thái múi cau. Cà chua rửa sạch, thái múi cau.Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái miếng dài. Chuối gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.Dưa chuột rửa sạch, cắt làm đôi, thái mỏng.Khế chua rửa sạch, cắt đường gân, thái mỏng.Xà lách rửa sạch, ngâm với nước muối loãng, vớt ra để ráo.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 8
Các bước sơ chế nguyên liệu cần thiết. Ảnh: internet.

2.2.2. Chế biến bò nhúng mẻ rau muống

Phi thơm gừng, hành, tỏi, sả, băm rồi cho cà chua vào xào xơ.Cà chua chín mềm, thêm nước mẻ và nước lọc vào nấu.Nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, 1/2 muỗng đường, chút bột ngọt và khuấy đều. Đợi nước sôi lại thì cho hành tây vào.Sau đó, trút nước mẻ ra nồi lẩu, nhúng sơ thịt bò kèm thêm rau muống và cuộn với bánh tráng chấm kèm mắm nêm pha sẵn rất ngon.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 9
Món ăn ngon béo sần sật, ngọt mềm của thịt bò và vị nước dùng đậm đà, chua ngọt thanh thanh của mẻ. Ảnh: internet.

3. Cách làm món lòng bò nhúng mẻ "nhậu lai rai" cuối tuần

3.1. Nguyên liệu

1 kg ruột bò loại ngon

1 cốc nước lạnh

Nửa lít nước nước dừa

200 gram nấm rơm

2 quả chuối xanh

2 quả ớt sừng,

2 củ tỏi

Rau sống ăn kèm tuỳ thích

Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu, bột ngọt, nước mắm, dầu ăn...

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 10
Chuẩn bị lòng bò và các nguyên liệu khác. Ảnh: internet.

3.2. Cách nấu lẩu lòng bò nhúng mẻ ngon ấm bụng

3.2.1. Sơ chế các nguyên liệu

Lòng bò rửa sạch, lộn ngược lòng lại bóp sạch với muối và bột năng để khử mùi hôi, làm vài lần cho đến khi thịt bò sạch hoàn toàn.Luộc sơ lòng bò với nước sôi có chút muối, vớt ra thái miếng vừa ăn.Ướp lòng bò với 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối - đường - nước mắm, 1/3 thìa cà phê bột ngọt, trộn đều và để 30 phút cho thấm.Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt sừng rửa sạch, thái nhỏ.Chuối xanh gọt sạch vỏ, cắt xéo dày cỡ 0,2 cm rồi đem ngâm vào bát nước lạnh để không bị thâm.Nấm rơm rửa sạch. Các loại rau ăn kèm cũng nhặt lá và rửa sạch.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 11
Sơ chế lòng bò và các nguyên liệu khác. Ảnh: internet.

3.2.2. Xào lòng bò và nấu nước mẻ

Đun nóng chảo với chút dầu ăn, phi thơm 1 ít hành tỏi băm.Tiếp theo, cho lòng bò đã ướp vào chiên cho săn lại, gắp ra để riêng.Bắc nồi lên bếp, phi thơm hành tỏi băm còn lại, dổ nước dừa vào nồi, rây phần mẻ chắt lấy nước cho vào nồi và đun nóng.Thêm gia vị vừa ăn rời cho tiếp lòng bò đã xào vào đun nóng.Đợi khi lòng bò mềm, dai thì cho chuối xanh, nấm vào đảo cùng khoảng 5 - 10 phút, nếu thích cay có thể cho thêm ít ớt là xong.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 12
Lẩu lòng bò nhúng mẻ ăn kèm với bún tươi hoặc bánh mì thì vô cùng hấp dẫn. Ảnh: internet.

4. Món lẩu bò nấu mẻ ăn kèm với rau gì? Cần lưu ý gì khi chế biến?

Các loại rau có thể ăn kèm với món bò nhúng mẻ như: rau muống, ngò gai, bông súng, tía tô, lá lốt... Món bò nhúng mẻ có vị ngon thanh mát, đậm đà với thịt bò mềm dai, cuốn cùng dưa leo, chuối xanh, rau sống là chuẩn ngon đúng điệu.

Tuy cách làm khá đơn giản nhưng các bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn bắp bò, thịt thăn hoặc lòng bò tươi ngon, không có mùi lạ và không bị tái.Có thể ướp thịt qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt mềm và ngon hơn.Khi làm nước mẻ, chỉ nên cho vừa đủ, nếu cho quá nhiều sẽ làm cho món ăn có vị chua gắt, mất độ hấp dẫn.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 13
Các bạn có thể nêm nếm và điều chỉnh gia vị món này sao cho phù hợp với khẩu vị cả nhà mình. Ảnh: internet.

5. Bà bầu ăn bò nhúng mẻ được không?

Bà bầu hoàn toàn có thể ăn được món bò nhúng mẻ. Bởi vì cơ thể của mẹ bầu cần được bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng giúp cho thai nhi khoẻ mạnh hơn.

Vì thế, nếu mẹ bầu ăn được dấm mẻ và thịt bò thì sẽ rất tốt, giúp tiêu hoá ổn định, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, không có nghĩa là mẹ bầu có thể lạm dụng quá nhiều mẻ. Bởi vì nó như là một "con dao hai lưỡi" có thể khiến cho cơ thể mẹ bầu thêm mệt mỏi.

Mặc dù có tác dụng giải nhiệt nhưng việc ăn quá nhiều mẻ chua sẽ khiến cơ thể mẹ bầu bị dư nhiều chất axit lactic. Từ đó, có khả năng gây nguy cơ loét dạ dày cao, chảy máu dạ dày, tiêu chảy, đau bụng, ảnh hưởng đường tiêu hoá, nguy cơ dẫn đến ung thư vô cùng lớn.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 14
Bà bầu có thể ăn bò nhúng mẻ vừa đủ, không nên ăn quá nhiều. Ảnh: internet.

Và hiển nhiên, thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng rất lớn về sự phát triển cũng như chậm trí não toàn diện. Vì vậy, nếu mẹ bầu muốn ăn bò nhúng mẻ thì phải thực sự hiểu rõ về nguồm gốc thịt và làm cơm mẻ thật sạch để tránh những trường hợp xấu xảy ra.

Vậy là webnauan.vn đã hướng dẫn xong chi bạn những cách làm món bò nhúng mẻ thơm nức, ngon đậm đà rồi nhé. Vào những ngày trời đông lạnh, hay tối se se lạnh, mà được nhâm nhi món ăn này thì đã không gì bằng. Nhanh tay trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức đi thôi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vịCách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị
05:58:42 07/02/2025
6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy6 loại "rau giảm cân" rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy
06:18:29 06/02/2025
Tận dụng 'xôi ế' sau Tết làm 3 món này, đảm bảo 'cháy hàng'Tận dụng 'xôi ế' sau Tết làm 3 món này, đảm bảo 'cháy hàng'
06:16:20 06/02/2025
Đổi vị với vịt nướng mật ong thơm ngon, hấp dẫn lại cực dễ làm tại nhàĐổi vị với vịt nướng mật ong thơm ngon, hấp dẫn lại cực dễ làm tại nhà
06:17:01 06/02/2025
Cách làm su hào, cà rốt muối xổi ngon miễn chê, giải ngấy sau TếtCách làm su hào, cà rốt muối xổi ngon miễn chê, giải ngấy sau Tết
05:58:10 07/02/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hếtHôm nay nấu gì: Bữa tối đậm đà khiến cả nồi cơm đầy cũng hết
16:48:12 06/02/2025
Chán luộc, gà đem nướng riềng mẻ thế này rồi ăn với bún cực ngon lại không ngán ngấy sau TếtChán luộc, gà đem nướng riềng mẻ thế này rồi ăn với bún cực ngon lại không ngán ngấy sau Tết
05:57:42 07/02/2025
Loại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thểLoại rau nhất định phải ăn vào mùa xuân: Nấu 3 món ngon dễ làm lại có tác dụng kháng virus, thanh lọc gan, bảo vệ cơ thể
06:17:27 06/02/2025

Tin đang nóng

Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹBức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
18:37:38 07/02/2025
Mừng thọ bố xong, con trai đưa yêu cầu khiến cả nhà sững sờMừng thọ bố xong, con trai đưa yêu cầu khiến cả nhà sững sờ
17:12:44 07/02/2025
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúmNgười mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
17:51:11 07/02/2025
Điều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến TreĐiều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
18:43:05 07/02/2025
Dậy sóng MXH: Hyun Bin lo sốt vó 1 chuyện khi Son Ye Jin mang thaiDậy sóng MXH: Hyun Bin lo sốt vó 1 chuyện khi Son Ye Jin mang thai
15:00:04 07/02/2025
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nàoNam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
19:57:56 07/02/2025
Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3
19:48:03 07/02/2025
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
15:09:33 07/02/2025

Tin mới nhất

Ăn gì, uống gì để thanh lọc cơ thể sau Tết?

Ăn gì, uống gì để thanh lọc cơ thể sau Tết?

05:57:21 07/02/2025
Một trong những món ăn nghĩ đến đầu tiên để thanh lọc cơ thể chính các món canh rau,rau có rất nhiều loại, đa dạng, lành tính lại mát và thanh nhiệt cho cơ thể hiệu quả.
Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì?

Mâm cúng Thần Tài 2025 gồm những gì?

05:56:55 07/02/2025
Mâm cúng ngày vía Thần Tài có chút khác biệt với mâm cúng Gia tiên ngày Tết, cũng không đòi hỏi các món ăn được chế biến cầu kỳ, nhiều thời gian.
Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

Loại nấm "xấu xí" nhưng "quý như vàng", chứa vô vàn dinh dưỡng, tốt cho người mới ốm dậy lại giúp tăng miễn dịch những lúc giao mùa

06:18:01 06/02/2025
Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại nấm đặc biệt này mang lại, để thấy rằng đôi khi, vẻ ngoài không phải là tất cả!
Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

16:45:10 05/02/2025
Chị khéo léo cân bằng giữa món mặn, món canh, rau xanh và các món phụ để tạo nên bữa cơm hài hòa, đầy đủ dinh dưỡng.
5 món salad 'giải ngấy' giúp da khỏe, dáng đẹp

5 món salad 'giải ngấy' giúp da khỏe, dáng đẹp

11:18:25 05/02/2025
Để giúp da khỏe, dáng đẹp trong những ngày đầu năm, hãy bổ sung vào thực đơn những món salad đơn giản dưới đây...
Cách làm thịt bọc trứng cút sốt cà chua thơm ngon, cả nhà đều thích

Cách làm thịt bọc trứng cút sốt cà chua thơm ngon, cả nhà đều thích

06:06:12 05/02/2025
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa bổ dưỡng, vừa hấp dẫn mà lại dễ làm, thì thịt bọc trứng cút sốt cà chua chính là lựa chọn hoàn hảo.
5 món nên ăn khi bị cúm: Ăn nhiều giúp dưỡng phổi, giảm đờm, tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi nhanh

5 món nên ăn khi bị cúm: Ăn nhiều giúp dưỡng phổi, giảm đờm, tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi nhanh

06:04:11 05/02/2025
Những món ăn này được chế biến từ những nguyên liệu có dược tính chống lại bệnh cảm cúm, cảm lạnh, trị ho... và giàu dinh dưỡng.
Dùng loại "rau trường thọ" này làm 3 món salad cực ngon giúp bạn chống ngán, giải ngấy sau Tết

Dùng loại "rau trường thọ" này làm 3 món salad cực ngon giúp bạn chống ngán, giải ngấy sau Tết

06:03:17 05/02/2025
Để cân bằng vị cho gia đình sau Tết thì bạn hãy tham khảo ngay 3 món salad có tác dụng giúp chống ngán dưới đây nhé!
Loại rau không chỉ là gia vị tốt cho sức khỏe mà còn là cách để 'lấy may' ngày đầu năm mới

Loại rau không chỉ là gia vị tốt cho sức khỏe mà còn là cách để 'lấy may' ngày đầu năm mới

06:01:35 05/02/2025
Đây là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt. Ngoài việc dùng để chế biến món ăn ngon như dưới đây, rau gia vị này còn được dùng như cách lấy may ngày đầu năm mới.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều giản dị, trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều giản dị, trôi cơm

16:49:38 04/02/2025
Thực đơn cơm chiều giản dị, trôi cơm. Một bữa ăn không cầu kỳ lại ngon miệng như thế này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích.
Thịt luộc thừa sau Tết đem làm gỏi cổ hũ dừa giòn ngon, chua chua ngọt ngọt siêu hấp dẫn

Thịt luộc thừa sau Tết đem làm gỏi cổ hũ dừa giòn ngon, chua chua ngọt ngọt siêu hấp dẫn

10:26:43 04/02/2025
Kết hợp thịt luộc mềm thơm, thịt tôm chắc ngon, với vị giòn ngọt của cổ hủ dừa, hòa quyện cùng nước trộn gỏi chua cay, món ăn này không chỉ giúp làm mới thực đơn mà còn là cách giải ngán hiệu quả.
Súp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnh

Súp sủi cảo - món ăn ấm nóng mùa giá lạnh

06:20:54 04/02/2025
Súp sủi cảo không chỉ ngon miệng mà còn đầy đủ dinh dưỡng, ấm nóng mùa giá lạnh. Hãy tham khảo công thức trong bài viết này nhé!

Có thể bạn quan tâm

G-Dragon và 2EN1tham gia Lễ hội âm nhạc toàn cầu HITC 2025

G-Dragon và 2EN1tham gia Lễ hội âm nhạc toàn cầu HITC 2025

Nhạc quốc tế

20:54:56 07/02/2025
Hai biểu tượng Kpop G-Dragon và 2NE1 sẽ biểu diễn tại một trong những lễ hội toàn cầu lớn nhất dành cho nghệ sĩ châu Á tại Hoa Kỳ.
Bị khởi tố vì mang súng quân dụng đi "nói chuyện"

Bị khởi tố vì mang súng quân dụng đi "nói chuyện"

Pháp luật

20:41:11 07/02/2025
Trước đó, ngày 2/2, Công an xã Mỹ Thuận (huyện Hòn Đất) đã kịp thời phát hiện, ngăn chặn và bắt giữ đối tượng Sáng khi đang sử dụng súng để đe dọa người khác.
Vợ Cường Đô La mang thai lần 3?

Vợ Cường Đô La mang thai lần 3?

Sao việt

20:35:17 07/02/2025
Đàm Thu Trang cho biết thời gian qua cô tăng hơn 2kg do ăn uống thoải mái dịp lễ. Tuy nhiên, điều bất ngờ là rất nhiều người đã nhắn tin hỏi thăm, thậm chí đồn đoán rằng cô đang mang thai em bé thứ 3.
Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm

Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm

Sáng tạo

20:23:01 07/02/2025
Về quê ăn Tết Nguyên đán, tôi lác mắt vì những món đồ bố mua: Siêu cấp tiện lợi, tiết kiệm nhiều sức nhiều tiền!
Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải

Thứ trưởng Bộ Công an: Tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải

Tin nổi bật

20:00:38 07/02/2025
Theo Thứ trưởng Bộ Công an, tội phạm trên không gian mạng là vấn đề nan giải, mang tính chất toàn cầu, đặc điểm của loại tội phạm này là sử dụng công nghệ cao, thủ đoạn đa dạng...
Hành động "lạ" của cô gái trẻ giữa vườn hoa mận trắng xóa ở Lào Cai khiến dân mạng nóng mắt

Hành động "lạ" của cô gái trẻ giữa vườn hoa mận trắng xóa ở Lào Cai khiến dân mạng nóng mắt

Netizen

20:00:22 07/02/2025
Hình ảnh nữ du khách liên tục rung lắc cành mận cho hoa rơi lả tả để tạo dáng chụp ảnh đã vấp phải sự phàn nàn, lên án của dân mạng.
Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông

Gia tộc Trump và những dự án triệu đô ở Trung Đông

Thế giới

19:56:51 07/02/2025
Mọi người mà tôi đã nói chuyện đều thích ý tưởng Mỹ sở hữu mảnh đất đó, phát triển và tạo ra hàng nghìn việc làm với một thứ gì đó sẽ tuyệt vời , nhà lãnh đạo Mỹ cho biết thêm.
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online

Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online

Góc tâm tình

17:59:48 07/02/2025
Hầu như ngày nào vợ tôi cũng có 1-2 đơn hàng gửi về nhà, hầu hết là quần áo, váy vóc, mỹ phẩm, có những cái tôi chưa thấy vợ dùng bao giờ.
Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc

Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc

Hậu trường phim

17:56:41 07/02/2025
Sina đưa tin biên kịch Vu Chính ký hợp đồng với diễn viên trẻ Triệu Tình và marketing cô là sự kết hợp giữa Triệu Lệ Dĩnh, Vương Sở Nhiên và Tống Tổ Nhi.