Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon

Theo dõi VGT trên

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon về cơ bản thực hiện cũng tương tự món bò nhúng dấm/ giấm. Nước dùng được nấu chua ngọt, đậm đà hương vị, kết hợp nhiều loại rau sống như lá tía tô, rau càng cua, xà lách,..

.khiến món thịt bò cuốn bánh tráng trở nên phong phú và hấp dẫn hơn, ít ngán hơn. Để thưởng thức món ăn này ngon nhất, bạn cần pha thêm một chén mắm nêm dứa, hoặc nước mắm mặn để ăn kèm chuẩn vị. Nào, cuối tuần này, hãy cùng gia đình quây quần bên nhau để cùng chế biến món bò nhúng mẻ siêu đơn giản mà cực ngon này tại nhà nhé.

1. Hướng dẫn làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng

Bò nhúng mẻ là món ăn ngon có cách làm cũng gần tương tự công thức làm bò nhúng giấm nhưng nước dùng được chế biến từ cơm mẻ có vị chua thanh hơn, độc đáo hơn. Cơm mẻ là nguyên liệu nấu ăn được sử dụng phổ biến trong ẩm thực miền Bắc. Đây là phần bã nấu rượu còn sót lại, được lên men nên có vị chua và chứa một số chất dinh dưỡng đặc biệt. Để thực hiện món bò nấu nước cơm mẻ cuốn bánh tráng cực ngon này, hãy vào bếp cùng webnauan.vn và chuẩn bị ngay các nguyên liệu sau đây nhé.

1.1. Nguyên liệu

Nửa kí thịt nạc bò tươi

Bánh tráng để cuốn

3 gốc sả băm

4 – 5 tép tỏi băm

Nửa chén cơm mẻ

Nguyên liệu pha mắm nêm ăn bánh tráng :

Nửa chén mắm nêm pha sẵn, đường trắng,

1/4 trái dứa đã gọt bỏ và đem băm nhỏ

Rau ăn kèm: lá tía tô, thơm thái lát, rau diếp cá, xà lách, rau càng cua, dưa leo…tùy theo khẩu vị (Nhớ rửa sạch rau thơm rồi để ráo trước khi dùng nhé)

Nửa muỗng canh dầu ăn

1 củ hành tây trắng đã bóc vỏ và thái múi cau vừa

1 lít nước lọc

Gia vị: bột nêm, đường

Hành phi (Tham khảo cách làm hành phi giòn thơm tại nhà)

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 1
Chuẩn bị nguyên liệu nấu thịt bò nhúng mẻ. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

1.2. Cách làm món thịt bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng thơm ngon

1.2.1. Bí quyết ướp thịt bò nhúng mẻ

Thịt bò sau khi mua về thì đem rửa sạch, rồi dùng khăn giấy khô thấm trên các bề mặt cho nhanh ráo nước. Để làm thịt bò nhúng mẻ, bạn cần thái thịt thành các lát thật mỏng.

Muốn thực hiện công đoạn này nhanh và dễ dàng, bạn nên đông đá miếng thịt bò khoảng 80% nhé. Khi này, thịt sẽ đông lại thành khối và bạn chỉ cần dùng dao sắc cắt thịt thành lát với độ mỏng tùy ý là được.Ướp thịt bò với 2 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê dầu ăn, ít hành phi, trộn đều lên. Để phần thịt bò này qua một bên, ướp ít nhất 15 phút trước khi nhúng mẻ cho thấm vị.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 2
Công đoạn ướp thịt bò để nhúng mẻ. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

1.2.2. Cách làm nước mẻ nhúng thịt bò mềm ngon

Bắc nồi vừa lên bếp, đun nóng cùng với nửa muỗng dầu ăn. Sau đó, cho sả băm vào xào thơm lên. Sả dậy mùi và hơi ngả màu vàng thì chế nước lọc vào nồi, đun lửa lớn cho sôi.Khi nước sôi, bạn cho cơm mẻ vào rây, nhúng vào nước và dùng muỗng nhấn chắt phần nước mẻ, bỏ xác cơm.Nêm 2 thìa cà phê bột nêm và 3 thìa cà phê đường vào nồi mẻ, khuấy đều. Ở công đoạn này, bạn có thể tùy chọn tỷ lệ gia vị sao chô phù hợp với sở thích của gia đình mình nhé.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 3
Các bước nấu nước cơm mẻ chua ngọt nhúng thịt bò cuốn bánh tráng. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

Cho hành tây vào nồi nước mẻ, nấu sôi lần nữa là được.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 4
Bạn có thể thêm vài trái ớt để nước dùng mẻ ngon vị hơn. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

1.2.3. Cách làm nước chấm mắm nêm ăn bò nhúng mẻ cuốn bánh tráng

Để pha mắm nêm ngon, bạn chỉ cần băm nhỏ miếng thơm đã chuẩn bị cùng với đường cho vào chén mắm, khuấy đều cho tan. Mắm nêm pha sẵn thường có vị mặn và vừa vị rồi nên bạn cũng không cần điều chỉnh nhiều. Để nước chấm ngon miệng hơn, bạn cho thêm tỏi băm, và ít ớt xắt (nếu thích) vào kết hợp cùng nhé.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 5
Cách pha mắm nêm ngon chấm ăn bò nhúng mẻ. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

Để thưởng thức món bò nhúng mẻ, bạn đun sôi nước mẻ lần nữa. Sau đó, gắp một ít thịt bò ướp gia vị nhúng vào nồi mẻ đến khi vừa chín tới thì gắp ra liền. Nếu nấu thịt bò lâu quá thì sẽ khiến thịt bị dai và mất hết chất dinh dưỡng.Cuốn thịt bò cùng ít rau thơm ăn bánh tráng, chấm mắm nêm đã pha là ngon đúng vị.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 6
Món bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng chua ngọt giải ngán cuối tuần. Ảnh: Kênh YT Bếp của vợ

2. Cách làm lẩu bắp bò nhúng mẻ cà chua nấu từ sấu chua ngọt

2.1. Nguyên liệu

Video đang HOT

3 lạng thịt bắp bò đã sơ chế sạch (bỏ vào tủ đông khoảng 1 tiếng trước khi chế biến)

80 gram cà chua tươi rửa sạch, cắt múi cau15 gram đầu hành trắng

15 gram hành tây bóc vỏ, thái lát

2 muỗng canh dầu ăn

80 gram cơm mẻ

3 lạng thịt bò viên

50 gram quả sấu

20 gram ớt sừng tươi

Rau ăn kèm:

2 lạng rau muống lặt sẵn,

2 lạng rau má rửa sạch,

200 gram cải bẹ xanh rửa sạch

400 ml nước dừa tươi

200 ml nước lọc

Gia vị nêm nước dừa sấu mẻ: 4 muỗng canh đường, 2 thìa canh bột nêm

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 7
Chọn sấu tươi, ngon, không bị dập úng để nấu lẩu nhé. Ảnh: Internet

2.2. Hướng dẫn làm món lẩu bắp bò nhúng cơm mẻ nấu với sấu

2.2.1. Cách nấu nước dừa mẻ với sấu chua ngọt làm lẩu bắp bò nhúng

Rửa sạch sấu chua, rồi dùng dao khứa từng quả sấu thành hình chữ thập.Bắc nồi hoặc chảo vừa lên bếp, cho 2 muỗng dầu ăn vào đun nóng. Sau đó, thêm hành tây vào chảo, xào sơ đến khi chuyển màu trong thì cho đầu hành trắng vào phi thơm cùng.Cho phần cà chua và sấu vào chảo trên, đảo đều lửa vừa khoảng 2 phút. Bạn lưu ý nấu cho trái sấu mềm ra và tiết vị chua thanh của mình ra luôn nhé.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 8
Bước xào sấu với cà chua, hành tây, gốc hành trắng tạo vị chua cho nước lẩu. Ảnh: Cooky

Khi này, chế nước lọc cùng với nước dừa tươi vào nồi sấu, khuấy đều. Bạn bật lửa lớn và đun cho nước dừa sấu sôi lên.Rây cơm mẻ vào nồi nước dừa sấu, bỏ xác mẻ. Sau đó, nêm nếm gia vị cho nước dừa sấu mẻ có vị chua ngọt vừa miệng là được.Cắt đôi hoặc thái làm 4 các miếng bò viên, cho vào nồi lẩu nấu chung. Đun nước lẩu khoảng 10 phút nữa cho đậm vị thì cho ớt sừng cùng với phần hành lá xanh cắt nhỏ vào chung luôn.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 9
Các bước nấu lẩu từ nước dừa tươi, cơm mẻ, sấu và và chua. Ảnh: Cooky

2.2.2. Thưởng thức lẩu bắp bò nhúng mẻ nấu sấu lạ miệng

Thái thịt bắp bò đông lạnh thành lát mỏng, rồi ướp với ít gia vị gồm bột nêm, đường tùy theo khẩu vị. Ướp thịt bắp bò ít nhất 15 phút trước khi dùng lẩu là được.Khi ăn, bạn đun sôi lại phần nước lẩu nấu từ nước dừa sấu cơm mẻ chua ngọt. Sau đó, nhúng thịt bò vào nồi nước dùng, đợi chín tới thì gắp ra.

Cho rau má, rau muống,…cùng các loại rau ăn kèm vào nồi nước lẩu, nấu cho chín thì gắp ra thưởng thức cùng bún, hoặc để rau sống cuốn bánh tráng đều được nhé. Với phần lẩu cơm mẻ nấu từ sấu chua ngọt độc đáo này, bạn có thể tùy chọn chấm kèm nước mắm, hoặc mắm nêm tùy theo sở thích.

Cách làm bò nhúng mẻ lá tía tô cuốn bánh tráng mềm ngon - Hình 10
Món lẩu bắp bò nhúng mẻ nấu nước dừa, sấu chua ngọt lạ miệng, thanh mát ngày hè. Ảnh: Cooky

Bò nhúng mẻ là một trong những món ăn ngon cuối tuần được nhiều gia đình yêu thích và ưu tiên lựa chọn vì có ưu điểm là chế biến nhanh, dễ ăn và lại chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Không chỉ hướng dẫn cách làm bò nhúng mẻ kiểu truyền thống, bài viết trên đây còn giúp bạn đổi mới món ngon này với công thức nấu nước mẻ từ sấu chua ngọt vô cùng mới lạ. Nào, hãy thử nghiệm ngay bí quyết nấu ăn ngon này để chăm sóc bữa ăn gia đình trọn vẹn, bạn nhé.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon

Món bò nhúng mẻ thơm ngon, chuẩn vị và thường xuất hiện trong thực đơn đãi tiệc của các nhà hàng hay liên hoan tại nhà. Mẻ (hay còn gọi là cơm mẻ loại gia vị truyền thống quen thuộc trong ẩm thực

Việt) được dùng chung với thịt bò tươi, chọn phần thịt ở bắp hoặc gân để làm nguyên liệu chính. Bò nhúng mẻ đặc trưng với vị chua thanh nhẹ của phần mẻ quyện vị mềm thơm ngọt của thịt bò, kết hợp sự khéo léo trong khâu chế biến làm cho phần thịt tươi không bị ám mùi tanh hôi khi ra thành phẩm. Cùng học ngay công thức chế biến món ngon từ thịt bò này nhé!

Đặc biệt, món bò nhúng mẻ rất có sức hút vì khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được vị dai giòn sần sật của thịt, vị chua nhẹ không quá gắt của cơm mẻ, càng làm bạn trở nên thích thú và ngon miệng khó cưỡng. Công thức làm món ăn này cũng khá đơn giản nhưng để hiểu rõ cặn kẽ hơn về các khâu chuẩn bị và chế biến, các bạn nên tham khảo bài chia sẻ sau đây cùng webnauan.vn nhé!

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 1

Bò nhúng mẻ không những ngon mà còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khoẻ. Ảnh: internet.

1. Cách làm bò nhúng mẻ lá lốt đậm ngon tuyệt vời

1.1. Nguyên liệu

Thịt thăn bò

Cơm mẻ

Rau tía tô, lá lốt

Sả bào, ớt, tỏi, hành tím

Dứa cắt lát

Cà chua, hành tây thái múi cau

Bánh tráng để cuốn

Gia vị: mắm nêm , đường trắng, hạt nêm

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 2
Các nguyên liệu cần dùng cho món bò nhúng mẻ. Ảnh: internet.

1.2. Cách làm món bò nhúng mẻ chua ngọt đủ vị

Thịt bò rửa sạch, dùng khăn giấy khô thấm cho nhanh ráo nước, thái lát thật mỏng.Ướp thịt bò với hạt nêm, đường, dầu ăn, hành phi cỡ 15 phút cho ngấm gia vị.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 3
Sơ chế và tẩm ướp thịt bò. Ảnh: internet.

Làm nước mẻ: bắc nồi lên bếp, vặn lửa nóng, thêm chút dầu ăn vào phi sả cho thơm vàng rồi đổ nước lọc vào đun sôi.Sau đó, bỏ phần cơm mẻ vào rây lọc, chắt lấy phần nước mẻ vào nồi và bỏ xác cơm.Nêm gia vị cho vừa ăn, đợi nước sôi trở lại bỏ cà chua, hành tây và dứa vào là được.Lá lốt, rau tía tô rửa sạch, xắt nhỏ để ăn kèm khi nhúng bò.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 4
Công đoạn nấu nước cơm mẻ để nhúng bò. Ảnh: internet.

1.3. Cách làm nước chấm bò nhúng mẻ và thưởng thức

Dùng 1 hộp nhỏ mắm nêm và 1/2 quả dứa băm nhỏ.Đun mắm sôi rồi cho phần dứa băm, 2 muỗng canh đường vào sên tới khi hỗn hợp sệt lại.Sau đó tắt bếp, để nguội hỗn hợp mắm nêm rồi cho vào máy xay nhuyễn.Cuối cùng, thêm chút sả, tỏi băm, ớt là xong phần nước chấm.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 5
Pha mắm nêm làm nước chấm thịt bò nhúng mẻ. Ảnh: internet.

Để thưởng thức bạn cần đun sôi nước và bày các nguyên liệu xung quanh như ăn lẩu bình thường.Gắp một ít thịt bò nhúng vào nồi nước mẻ và vớt ra ngay khi vừa chín tới, nếu để quá lâu thịt bò sẽ bị dai, mất vị ngọt và không ngon.Món bò nhúng mẻ ăn kèm với lá lốt và rau tía tô nhúng nước dùng bánh tráng cuốn sẽ rất ngon.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 6
Cuối tuần mưa lạnh cùng gia đình quây quần thưởng thức món bò nhúng mẻ lá lốt siêu ngon lạ miệng. Ảnh: internet.

2. Cách làm lẩu bò nhúng mẻ rau muống đậm thơm, tròn vị

2.1. Nguyên liệu

500 gram thịt bắp bò

3 muỗng cơm mẻ

3 quả dưa chuột

3 tép sả

2 quả cà chua

2 trái chuối xanh

2 trái khế chua

2 - 3 xấp bánh tráng

1 kg bún gạo

1 quả dứa

1 củ hành tây

1 bó rau muống

100 gram xà lách

Hành tím, tỏi, ớt, gừng

Gia vị: muối, hạt nêm, đường, nước mắm, mắm nêm, tiêu, dầu ăn...

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 7
Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu thịt bò và rau củ cho món ăn. Ảnh: internet.

2.2. Cách nấu lẩu bò nhúng mẻ rau muống béo ngọt thanh

2.2.1. Công đoạn sơ chế thịt bò và nguyên liệu

Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng. Gừng, tỏi, hành tím băm nhỏ.Cho cơm mẻ vào chút nước, lọc qua rây lấy phần nước trong, bỏ xác.Sả cắt gốc, tỏi rửa sạch, đập dập, băm nhỏ. Rau muống nhặt rửa sạch.Hành tây lột vỏ, thái múi cau. Cà chua rửa sạch, thái múi cau.Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái miếng dài. Chuối gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.Dưa chuột rửa sạch, cắt làm đôi, thái mỏng.Khế chua rửa sạch, cắt đường gân, thái mỏng.Xà lách rửa sạch, ngâm với nước muối loãng, vớt ra để ráo.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 8
Các bước sơ chế nguyên liệu cần thiết. Ảnh: internet.

2.2.2. Chế biến bò nhúng mẻ rau muống

Phi thơm gừng, hành, tỏi, sả, băm rồi cho cà chua vào xào xơ.Cà chua chín mềm, thêm nước mẻ và nước lọc vào nấu.Nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, 1/2 muỗng đường, chút bột ngọt và khuấy đều. Đợi nước sôi lại thì cho hành tây vào.Sau đó, trút nước mẻ ra nồi lẩu, nhúng sơ thịt bò kèm thêm rau muống và cuộn với bánh tráng chấm kèm mắm nêm pha sẵn rất ngon.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 9
Món ăn ngon béo sần sật, ngọt mềm của thịt bò và vị nước dùng đậm đà, chua ngọt thanh thanh của mẻ. Ảnh: internet.

3. Cách làm món lòng bò nhúng mẻ "nhậu lai rai" cuối tuần

3.1. Nguyên liệu

1 kg ruột bò loại ngon

1 cốc nước lạnh

Nửa lít nước nước dừa

200 gram nấm rơm

2 quả chuối xanh

2 quả ớt sừng,

2 củ tỏi

Rau sống ăn kèm tuỳ thích

Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu, bột ngọt, nước mắm, dầu ăn...

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 10
Chuẩn bị lòng bò và các nguyên liệu khác. Ảnh: internet.

3.2. Cách nấu lẩu lòng bò nhúng mẻ ngon ấm bụng

3.2.1. Sơ chế các nguyên liệu

Lòng bò rửa sạch, lộn ngược lòng lại bóp sạch với muối và bột năng để khử mùi hôi, làm vài lần cho đến khi thịt bò sạch hoàn toàn.Luộc sơ lòng bò với nước sôi có chút muối, vớt ra thái miếng vừa ăn.Ướp lòng bò với 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê muối - đường - nước mắm, 1/3 thìa cà phê bột ngọt, trộn đều và để 30 phút cho thấm.Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt sừng rửa sạch, thái nhỏ.Chuối xanh gọt sạch vỏ, cắt xéo dày cỡ 0,2 cm rồi đem ngâm vào bát nước lạnh để không bị thâm.Nấm rơm rửa sạch. Các loại rau ăn kèm cũng nhặt lá và rửa sạch.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 11
Sơ chế lòng bò và các nguyên liệu khác. Ảnh: internet.

3.2.2. Xào lòng bò và nấu nước mẻ

Đun nóng chảo với chút dầu ăn, phi thơm 1 ít hành tỏi băm.Tiếp theo, cho lòng bò đã ướp vào chiên cho săn lại, gắp ra để riêng.Bắc nồi lên bếp, phi thơm hành tỏi băm còn lại, dổ nước dừa vào nồi, rây phần mẻ chắt lấy nước cho vào nồi và đun nóng.Thêm gia vị vừa ăn rời cho tiếp lòng bò đã xào vào đun nóng.Đợi khi lòng bò mềm, dai thì cho chuối xanh, nấm vào đảo cùng khoảng 5 - 10 phút, nếu thích cay có thể cho thêm ít ớt là xong.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 12
Lẩu lòng bò nhúng mẻ ăn kèm với bún tươi hoặc bánh mì thì vô cùng hấp dẫn. Ảnh: internet.

4. Món lẩu bò nấu mẻ ăn kèm với rau gì? Cần lưu ý gì khi chế biến?

Các loại rau có thể ăn kèm với món bò nhúng mẻ như: rau muống, ngò gai, bông súng, tía tô, lá lốt... Món bò nhúng mẻ có vị ngon thanh mát, đậm đà với thịt bò mềm dai, cuốn cùng dưa leo, chuối xanh, rau sống là chuẩn ngon đúng điệu.

Tuy cách làm khá đơn giản nhưng các bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn bắp bò, thịt thăn hoặc lòng bò tươi ngon, không có mùi lạ và không bị tái.Có thể ướp thịt qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh cho thịt mềm và ngon hơn.Khi làm nước mẻ, chỉ nên cho vừa đủ, nếu cho quá nhiều sẽ làm cho món ăn có vị chua gắt, mất độ hấp dẫn.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 13
Các bạn có thể nêm nếm và điều chỉnh gia vị món này sao cho phù hợp với khẩu vị cả nhà mình. Ảnh: internet.

5. Bà bầu ăn bò nhúng mẻ được không?

Bà bầu hoàn toàn có thể ăn được món bò nhúng mẻ. Bởi vì cơ thể của mẹ bầu cần được bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng giúp cho thai nhi khoẻ mạnh hơn.

Vì thế, nếu mẹ bầu ăn được dấm mẻ và thịt bò thì sẽ rất tốt, giúp tiêu hoá ổn định, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, không có nghĩa là mẹ bầu có thể lạm dụng quá nhiều mẻ. Bởi vì nó như là một "con dao hai lưỡi" có thể khiến cho cơ thể mẹ bầu thêm mệt mỏi.

Mặc dù có tác dụng giải nhiệt nhưng việc ăn quá nhiều mẻ chua sẽ khiến cơ thể mẹ bầu bị dư nhiều chất axit lactic. Từ đó, có khả năng gây nguy cơ loét dạ dày cao, chảy máu dạ dày, tiêu chảy, đau bụng, ảnh hưởng đường tiêu hoá, nguy cơ dẫn đến ung thư vô cùng lớn.

Bò nhúng mẻ lá lốt, rau muống: 3 cách làm đơn giản cực ngon - Hình 14
Bà bầu có thể ăn bò nhúng mẻ vừa đủ, không nên ăn quá nhiều. Ảnh: internet.

Và hiển nhiên, thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng rất lớn về sự phát triển cũng như chậm trí não toàn diện. Vì vậy, nếu mẹ bầu muốn ăn bò nhúng mẻ thì phải thực sự hiểu rõ về nguồm gốc thịt và làm cơm mẻ thật sạch để tránh những trường hợp xấu xảy ra.

Vậy là webnauan.vn đã hướng dẫn xong chi bạn những cách làm món bò nhúng mẻ thơm nức, ngon đậm đà rồi nhé. Vào những ngày trời đông lạnh, hay tối se se lạnh, mà được nhâm nhi món ăn này thì đã không gì bằng. Nhanh tay trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức đi thôi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột
22:57:20 11/03/2025
Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyềnTiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền
22:27:23 10/03/2025
Ba chỉ ngâm bia nướng, cuốn rau thơm rồi chấm tương ớt, nghĩ thôi đã thèm chảy nước miếngBa chỉ ngâm bia nướng, cuốn rau thơm rồi chấm tương ớt, nghĩ thôi đã thèm chảy nước miếng
06:02:47 12/03/2025
Cách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sángCách làm bánh bao nguyên cám nhân thịt gà thập cẩm siêu ngon, cả nhà tha hồ ăn sáng
06:09:52 11/03/2025
Món canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngonMón canh từ loại nguyên liệu gây bất ngờ: 99% mọi người chưa từng nấu mà không biết rằng siêu ngon
06:11:27 11/03/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ănHôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn
16:42:11 10/03/2025
Cách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phíCách làm bánh chuối nướng cực dễ lại ngon, không thử ngay quá phí
06:09:03 11/03/2025
Ngô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốtNgô nướng không chưa đủ, phải thêm thứ này ngô béo ngậy, thơm nức trẻ con mê tít đòi ăn suốt
06:09:26 11/03/2025

Tin đang nóng

Công nhân vệ sinh tìm thấy 7 kg vàng trị giá hơn 17 tỷ đồng trong thùng rác sân bayCông nhân vệ sinh tìm thấy 7 kg vàng trị giá hơn 17 tỷ đồng trong thùng rác sân bay
10:41:33 12/03/2025
Ngắm loạt ảnh này mới biết, các ái nữ vạn người mê chẳng qua cũng chỉ là "hậu duệ nhan sắc" của các mẹ mà thôi!Ngắm loạt ảnh này mới biết, các ái nữ vạn người mê chẳng qua cũng chỉ là "hậu duệ nhan sắc" của các mẹ mà thôi!
11:13:29 12/03/2025
Nam thần VTV một thời nghỉ việc ở nhà hát, giờ phụ vợ bán bún riêu, dắt xe cho khách vẫn vui vẻNam thần VTV một thời nghỉ việc ở nhà hát, giờ phụ vợ bán bún riêu, dắt xe cho khách vẫn vui vẻ
11:11:29 12/03/2025
Nóng: Dispatch "thêm dầu vào lửa", xác nhận Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron hẹn hò, lộ hành vi khiến cố diễn viên lâm vào hoảng loạnNóng: Dispatch "thêm dầu vào lửa", xác nhận Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron hẹn hò, lộ hành vi khiến cố diễn viên lâm vào hoảng loạn
14:06:54 12/03/2025
Đánh hội đồng nữ sinh lớp 7 rồi tung clip lên mạng xã hộiĐánh hội đồng nữ sinh lớp 7 rồi tung clip lên mạng xã hội
10:45:55 12/03/2025
Bùng nổ MXH: Lộ thêm ảnh môi kề môi của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron!Bùng nổ MXH: Lộ thêm ảnh môi kề môi của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron!
13:20:13 12/03/2025
Kim Sae Ron từng công khai thể hiện tình yêu với Kim Soo Hyun ở phim trường và đây là cách tài tử phản ứngKim Sae Ron từng công khai thể hiện tình yêu với Kim Soo Hyun ở phim trường và đây là cách tài tử phản ứng
11:54:06 12/03/2025
Sốc: Bé trai 10 tuổi bị mẹ nuôi nặng 154kg ngồi đè lên người tới ngưng thở, camera ghi lại những cảnh tượng cuối cùng kinh hãiSốc: Bé trai 10 tuổi bị mẹ nuôi nặng 154kg ngồi đè lên người tới ngưng thở, camera ghi lại những cảnh tượng cuối cùng kinh hãi
13:06:29 12/03/2025

Tin mới nhất

Tai heo làm nộm mãi cũng chán, đem kho kiểu này được món giòn ngon, đậm đà cực hấp dẫn

Tai heo làm nộm mãi cũng chán, đem kho kiểu này được món giòn ngon, đậm đà cực hấp dẫn

06:01:41 12/03/2025
Không ngờ món tai và mũi lợn chế biến thế này lại ngon gấp bội, cả nhà ăn hết rồi lại đòi nấu tiếp. Hãy tham khảo ngay cách làm dưới đây nhé!
Đây mới là món gà rán Hàn Quốc với 3 loại nước sốt cực ngon, khó cưỡng

Đây mới là món gà rán Hàn Quốc với 3 loại nước sốt cực ngon, khó cưỡng

06:00:50 12/03/2025
Ngoài các món ăn hấp dẫn như thịt nướng, mì tương đen thì món gà rán Hàn Quốc luôn nằm trong top các món ăn Hàn Quốc quen thuộc được nhiều người yêu thích nhất.
Cách làm gà hấp xì dầu ngon với nguyên liệu đơn giản mà cực kỳ dễ làm

Cách làm gà hấp xì dầu ngon với nguyên liệu đơn giản mà cực kỳ dễ làm

06:00:19 12/03/2025
Thịt gà là một trong những thực phẩm dễ chế biến nhất, có thể kết hợp với nhiều loại gia vị, rau củ mà biến tấu thành nhiều món ngon hấp dẫn... đặc biệt là món gà hấp.
Chỉ với vài bước đơn giản, không tốn thời gian, bạn đã có ngay món gà hấp lá chanh không cần nước rất thơm ngon, đúng vị

Chỉ với vài bước đơn giản, không tốn thời gian, bạn đã có ngay món gà hấp lá chanh không cần nước rất thơm ngon, đúng vị

05:59:52 12/03/2025
Gà hấp lá chanh là món ăn quá quen thuộc với người Việt chúng ta, nhiều dinh dưỡng lại thơm ngon lại vô cùng hấp dẫn.
Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

Cách nấu gà ác hầm thuốc bắc bổ dưỡng, mềm nhừ và 2 trường hợp cần hết sức lưu ý khi ăn

22:50:57 11/03/2025
Gà ác hầm thuốc bắc là món ăn bổ dưỡng cho người già, bà bầu, trẻ em và người mới ốm dậy, cần hồi phục sức khỏe.
Mẹo rã đông cá nhanh, không tanh, không nát và 4 điều cần tránh mà nhiều chị em hay mắc phải

Mẹo rã đông cá nhanh, không tanh, không nát và 4 điều cần tránh mà nhiều chị em hay mắc phải

22:48:57 11/03/2025
Thay vì ngâm trực tiếp vào nước, bạn nên dùng muối, nước giấm pha loãng để cá rã đông nhanh hơn mà không mất chất.
Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

Độc đáo măng xào lá nghệ: Hương quê dân dã, ăn một lần nhớ mãi

06:08:32 11/03/2025
Món ăn có độ giòn của măng, thêm chút lá nghệ xắt sợi thơm lừng, sự kết hợp hoàn hảo này khiến cho ai ăn chắc cũng sẽ nhớ.
Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

Làm món thịt băm theo công thức này vừa nhanh lại phòng trừ cảm cúm, ngon tới mức "thổi bay" cả nồi cơm

12:42:10 10/03/2025
Để bữa cơm vừa làm nhanh lại ngon miệng và giúp phòng trừ cảm cúm hiệu quả thì bạn hãy tham khảo ngay món gà băm xào đậu húng quế dưới đây!
Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

Cách nấu hủ tiếu bò viên cực ngon

06:10:16 10/03/2025
Hủ tiếu bò viên là món ăn quen thuộc của nhiều người miền Nam bởi hương vị thơm ngon, đậm đà, bổ dưỡng. Hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!
Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

Phụ nữ hãy thường xuyên ăn món bánh này: Làm cực dễ mà ngon hơn bánh ngọt lại dưỡng khí huyết và tránh bốc hỏa

06:09:18 10/03/2025
Chất lượng của bánh đường nâu hấp bạn tự làm ở nhà không hề thua kém các sản phẩm trên thị trường. Hãy thử làm món bánh đường nâu hấp thơm ngon này nhé.
Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất

Lên sẵn thực đơn ăn uống thanh đạm cho cả tuần: Cơm nhà dễ nấu, thơm ngon, tốt cho sức khỏe nhất

06:08:11 10/03/2025
Hãy để những bữa ăn của bạn trở nên đơn giản nhưng đầy màu sắc và tràn đầy hương vị, đồng thời nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua

6 đặc sản Phú Thọ mua về làm quà thì miễn chê, có món nhặt từ dưới suối nay thành đặc sản nhiều người lùng mua

06:07:22 10/03/2025
Phú Thọ còn nổi tiếng với nhiều món đặc sản hấp dẫn, khiến những tín đồ du lịch không thể bỏ lỡ cơ hội thưởng thức và mua về làm quà cho người thân.

Có thể bạn quan tâm

Đàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, đòi bồi thường cho việc mất 4 ngón chân

Đàm Vĩnh Hưng đổi luật sư, đòi bồi thường cho việc mất 4 ngón chân

Sao việt

16:10:34 12/03/2025
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng bắt tay với công ty luật Dhillon Law Group (Mỹ) trong vụ kiện tỉ phú Gerard Richard Williams III.
Nóng: Phát hiện vật bất thường ngay cạnh thi thể ca sĩ nhà YG vừa qua đời

Nóng: Phát hiện vật bất thường ngay cạnh thi thể ca sĩ nhà YG vừa qua đời

Sao châu á

16:07:10 12/03/2025
Sáng 12/3, tờ Chosun Ilbo đưa tin, cơ quan chức năng đã phát hiện ống tiêm ngay cạnh thi thể của cố nghệ sĩ trong quá trình khám nghiệm hiện trường.
Bất ngờ trước giọng hát của Liên Bỉnh Phát và ca sĩ Trung Quốc

Bất ngờ trước giọng hát của Liên Bỉnh Phát và ca sĩ Trung Quốc

Nhạc quốc tế

15:46:00 12/03/2025
WeiBird và Liên Bỉnh Phát hợp tác trong ca khúc For a Better Day , OST phim Bác sĩ tha hương , ra mắt tháng 3/2025.
Concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" 2025 hứa hẹn lập kỷ lục Guinness

Concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" 2025 hứa hẹn lập kỷ lục Guinness

Nhạc việt

15:43:01 12/03/2025
Sau thành công rực rỡ năm 2024, concert Anh trai vượt ngàn chông gai sẽ chính thức trở lại với hai đêm diễn liên tiếp vào cuối tháng 3/2025 tại TP.HCM.
Kim Soo Hyun thân mật với Seo Ye Ji cỡ này, bảo sao netizen nghi ngoại tình: Tự tay làm điều "vượt mức bạn diễn"

Kim Soo Hyun thân mật với Seo Ye Ji cỡ này, bảo sao netizen nghi ngoại tình: Tự tay làm điều "vượt mức bạn diễn"

Hậu trường phim

15:38:35 12/03/2025
Trong bối cảnh những ồn ào tình ái của Kim Soo Hyun chưa được làm sáng tỏ, cộng thêm tin đồn ngoại tình, khán giả không khỏi cảm thấy thất vọng.
Té xe máy, nam thanh niên ở Trà Vinh bị mảnh gỗ đâm vỡ sàn hốc mắt

Té xe máy, nam thanh niên ở Trà Vinh bị mảnh gỗ đâm vỡ sàn hốc mắt

Sức khỏe

15:35:25 12/03/2025
"Dị vật được lấy ra là một mảnh gỗ dài đâm từ hốc mắt vào xoang hàm phải làm vỡ sàn hốc mắt phải. Sau khi lấy dị vật, bệnh nhân được sử dụng kháng sinh, kháng viêm, thuốc giảm đau", bác sĩ Hải cho biết thêm.
Chủ shop hoa Hạ Long nhận cái kết "cực đắng" sau khi dạy nghề cho con gái hàng xóm: Cộng đồng mạng người trách "vô ơn", người nói "chuyện thường"

Chủ shop hoa Hạ Long nhận cái kết "cực đắng" sau khi dạy nghề cho con gái hàng xóm: Cộng đồng mạng người trách "vô ơn", người nói "chuyện thường"

Netizen

15:12:46 12/03/2025
Mới đây, một bài viết trên facebook của tài khoản Đ.T - được cho là chủ cửa hàng hoa tại Hạ Long (Quảng Ninh) đã thu hút sự chú ý từ cộng đồng mạng.
Một học sinh lớp 4 bị xe ben cán lìa chân

Một học sinh lớp 4 bị xe ben cán lìa chân

Tin nổi bật

15:11:02 12/03/2025
Trong lúc đi qua đường mua nước uống, một học sinh Trường tiểu học Nguyễn Đình Chiểu (TT.Đắk Mil, H.Đắk Mil, Đắk Nông) không may bị xe ben cán lìa một bên chân.
Bắt nhóm chuyên trộm cắp đèn năng lượng mặt trời ở nghĩa trang

Bắt nhóm chuyên trộm cắp đèn năng lượng mặt trời ở nghĩa trang

Pháp luật

15:06:54 12/03/2025
Lợi dụng khu vực nghĩa trang TP.Đà Nẵng vắng vẻ, nhóm trộm cắp từ Quảng Trị vào đã gây ra 6 vụ, lấy 20 bộ đèn và pin năng lượng mặt trời.
Lê Phương hé lộ lý do nhận lời yêu chồng kém 7 tuổi

Lê Phương hé lộ lý do nhận lời yêu chồng kém 7 tuổi

Tv show

14:56:49 12/03/2025
Mới đây, diễn viên Lê Phương tham gia chương trình The Khang show , chia sẻ về hôn nhân bên chồng kém tuổi cùng hành trình sự nghiệp nhiều thăng trầm.
Canada có thủ tướng mới giữa thương chiến với Mỹ

Canada có thủ tướng mới giữa thương chiến với Mỹ

Thế giới

14:46:14 12/03/2025
Nhà kinh tế kỳ cựu Mark Carney được bầu làm người kế nhiệm Thủ tướng Canada Justin Trudeau, giữa căng thẳng thương mại với Mỹ.