Cách làm Bánh mousse chanh leo thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản

Bánh Mousse chanh leo là loại bánh không còn quá xa lạ với những “tín đồ” yêu thích bánh ngọt.

Sở dĩ loại bánh này được yêu thích bởi cách làm đơn giản, hương vị lại hấp dẫn, không bị ngấy. Đồng hành cùng Bếp 360 để khám phá công thức làm Bánh Mousse chanh leo cực thơm ngon, mềm mịn và vô cùng đơn giản nhé!

Bánh Mousse chanh leo là loại bánh có kết cấu mềm mịn, khi ăn sẽ có cảm giác mát lạnh, mềm tan trong miệng. Bánh chỉ cần để ở tủ mát, không cần nhiệt độ đông lạnh như kem, nên phù hợp cho cả trẻ con lẫn người cao tuổi.

Cách làm Bánh mousse chanh leo thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản - Hình 1

Nguyên liệu làm Bánh mousse chanh leo

Công thức bánh mousse khuôn tròn 20cm:

Bánh quy : 100gr (chọn loại ít bơ/ hoặc bánh oreo)

Bơ lạt: 40gr

Chanh dây : 5 quả (lấy ruột đun cùng 250ml nước cho nóng rồi lọc lấy nước, hạt để riêng lúc sau trang trí)

Cream cheese: 200gr (để nhiệt độ phòng trước khi làm)

Whipping cream 250gr (trước khi làm để ngăn đá 10-15p)

Gelatin: 18gr

Đường: 130gr

Cách làm Bánh mousse chanh leo

Phần Đế bánh

Bánh quy giã nhuyễn hoặc xay bằng máy xay sinh tố, nếu làm bằng bánh oreo thì bỏ nhân kem rồi giã nhuyễnBơ lạt đun cách thuỷ cho tan chảy sau đó trộn vào phần bánh quy đã xay nhuyễnĐổ hỗn hợp vào khuôn đã lót giấy nến phía dưới, trải đều bánh và nén chặt sau đó cất vào ngăn mát cho đế bánh cứng lại

Phần Mousse

Ngâm 12gr gelatin vào nước cho mềmVớt gelatin ra và bỏ vào nồi cùng 150ml nước chanh dây đã lọc, đun nóng cho tan gelatin. Sau đó để cho nguội.

* Lưu ý: không đun sôi nhé

Cream cheese đánh với 45gr đường cho tan, đổ hỗn hợp chanh dây gelatin đã nguội vào đánh cho bông mịn (1)Whipping cream dùng máy đánh trứng đánh tốc độ thấp và tăng dần, khi thấy hơi đặc thì cho từ từ 45gr đường vào đánh bông thấy chóp mềm là đượcĐổ hỗn hợp (1) phía trên vào dùng phới trộn đều hỗn hợp rồi đổ vào khuôn (lớp đế bánh phải cứng lại để phần mousse không bị chảy)Làm vỡ bớt bọt khí để bánh không bị rỗng sau đó cất vào ngăn mát 3-4 tiếng, nếu làm gấp có thể bỏ ngăn đá 30-45 phút

Phần Gương mousse trên cùng và trang trí

Ngâm 6gr gelatin cho mềm rồi vớt ra bỏ vào nồi cùng 150ml nước chanh dây đã lọc và 1 thìa hạt chanh dây, thêm 40-50gr đường tuỳ khẩu vịĐun nóng, thấy gelatin tan hết tắt bếp để nguộiKhi phần mousse đã đông mới đổ lớp nước chanh dây nguội lên trên, dàn đều hạt cho đẹp mắtTiếp tục cất tủ lạnh cho lớp gương đông lại thì lấy ra, nhẹ nhàng gắn từng hạt chanh dây lên trên lớp gương tạo hình theo sở thíchKhi lấy khuôn ra chỉ cần lấy 1 khăn nhúng nước nóng chườm bên ngoài khuôn 1 lúc rồi nhấc nhẹ khuôn ra là được.

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món Bánh Mousse chanh leo thơm ngon, hấp dẫn mà không cần lò nước để cả gia đình cùng thưởng thức rồi!

Cách làm Bánh mousse chanh leo thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản - Hình 2

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê

Nếu bạn là tín đồ hảo ngọt, đừng bỏ qua cách làm bánh mousse chanh dây nhanh chóng của VinID. Chiếc bánh ngọt ngào rất thích hợp cho bữa trà chiều thư giãn. Cùng vào bếp ngay nhé!

Video đang HOT

1. Các cách làm bánh mousse chanh dây siêu hấp dẫn

1.1. Cách làm bánh mousse chanh dây

Nguyên liệu chế biến

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 1
Nguyên liệu chế biến bánh mousse chanh dây

7 quả chanh dây 50gr bột mì đa dạng

300ml whipping cream

10gr bột gelatin

2 quả trứng gà

120gr đường trắng

1 muỗng cà phê vani

20ml dầu ăn

30ml nước lọc

Cách thức chế biến

Bước 1: Đánh bông lòng trắng trứng

Đập 2 quả trứng gà vào tô, tách lấy lòng trắng. Dùng máy đánh trứng để đánh bông cho đến khi nổi bọt khí.

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 2
Công đoạn đánh bông các nguyên liệu hoà quyện với nhau

Thêm 25gr đường vào đánh cùng, tiếp tục đến khi phần bọt khí nổi lên nhỏ mịn. Đổ thêm 25gr đường vào đánh đến khi tạo chóp bông mềm là đạt.

Bước 2: Chế biến hỗn hợp cốt bánh

Đánh bông hỗn hợp lòng trắng trứng, cho thêm 2 lòng đỏ trứng gà vào đánh tan.Từ từ rót 10ml nước lọc vào cùng 20ml dầu ăn, 1 muỗng cà phê vani và trộn đều hỗn hợp.Thêm 50gr bột mì đa dụng đã lọc qua rây.Dùng phới lồng trộn đều để có cốt bánh kết dính, mịn. Đổ từ từ vào khuôn.Nhẹ nhàng đập nhẹ xuống bàn để làm vỡ các bọt khí lớn trong bánh, giúp cốt bánh luôn mềm mịn.

Bước 3: Nướng phần đế bánh

Làm nóng lò nướng với 180 độ trong 10 -15 phút. Cho bánh vào ở 160 độ trong 15 - 20 phút.Bánh chín, lấy bánh ra để nguội. Nhẹ nhàng gỡ bánh khỏi khuôn.

Bước 4: Chế biến mousse chanh dây

Bổ đôi 4 quả chanh dây, cạo thịt. Chắt lấy nước cốt, bỏ hạt và bã.Cho vào chén 5gr gelatin cùng 10gr nước lọc, khuấy đều và hoà tan gelatin trong lò vi sóng khoảng 20 - 25 giây.Trút whipping cream ra tô, đánh bông. Từ từ thêm đường, trộn đều đến khi hỗn hợp bông cứng.Thêm nước cốt chanh và gelatin vào trộn đều. Đổ hỗn hợp bánh bông lan vào khuôn, sau đó đổ hỗn hợp mousse chanh dây lên trên.Dàn đều mousse khắp khuôn, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 - 2 tiếng.

Bước 5: Tạo lớp thạch chanh dây

Bổ đôi 3 quả chanh dây còn lại. Lọc qua rây lấy nước cốt, bỏ hạt và bã.Hoà tan 5gr gelatin vào cùng 10ml nước lọc, quay trong lò vi sóng trong khoảng 20 - 25 giây cho tan.Bắc nồi lên bếp, đặt tô lên miệng nồi, thêm nước cốt chanh dây và nước gelatin vào.Đun nóng ở lửa nhỏ, tắt bếp, để nguội. Trút phần nước sốt chanh dây lên tạo lớp bánh trên cùng. Đặt bánh vào tủ lạnh, bảo quản trong ngăn mát khoảng 2 tiếng là được.

1.2. Cách làm bánh mousse chanh dây đế oreo

Nguyên liệu chế biến

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 3
Nguyên liệu chế biến bánh mousse chanh dây đế oreo

4 quả chanh dây

100gr bánh oreo

30gr bột gelatin

25gr bơ lạt

100gr cream cheese

200ml whipping cream

50gr đường trắng

Cách thức chế biến:

Bước 1: Tạo đế bánh cheesecake

Bánh oreo tách lấy phần vỏ bánh, xay nhuyễn.Bắc nồi nước lên bếp, tan chảy 25gr bơ lạt, cho bánh oreo xay nhuyễn vào. Dùng phới lồng trộn đều.

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 4
Công đoạn xay nhuyễn bánh oreo

Đặt khuôn bánh tròn lên đĩa, đổ hỗn hợp oreo vừa đun vào. Lấy đáy cốc đè mạnh bánh xuống khuôn. Cho bánh vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản trong 15 - 20 phút.

Bước 2: Chế biến hỗn hợp chanh dây

Hoà tan 30gr bột gelatin cùng 100ml nước lọc ngâm trong khoảng 10 phút để bột nở.Đun cách thuỷ hỗn hợp để tan chảy hoàn toàn.Bổ đôi chanh dây, nạo lấy ruột. Trộn cùng 100ml nước nóng, khuấy đều và dằm nát phần hạt chanh dây.Chắt lọc lấy nước cốt. Thêm vào ⅓ bột gelatin tan chảy và trộn đều.

Bước 3: Chế biến hỗn hợp kem chanh dây

Đánh tan 200ml whipping cream cùng 30gr đường cho hoà tan ở tốc độ trung bình. Khi tạo chóp bông mềm mà không cong xuống là được. Tiếp tục đánh tan 100gr cheese cream và 20gr đường trắng đến khi đường tan hoàn toàn, tạo thành khối kết dính, hoà quyện.Đổ 2 hỗn hợp vào với nhau, đánh đều bằng máy đánh trứng trong 1 phút ở tốc độ thấp.

Bước 4: Hoàn thiện món ăn

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 5
Thành phẩm bánh mousse chanh dây đế oreo thơm lừng

Đổ hỗn hợp bánh lên phần đế, bảo quản ngăn mát tủ lạnh 2 - 3 giờ. Trộn đều 70ml nước cốt chanh dây cùng gelatin tan chảy để tạo lớp bánh trên cùng. Sau 2 tiếng bảo quản, lấy bánh ra và đổ hỗn hợp sốt chanh dây lên trên. Rắc thêm chút hạt chanh dây để tạo màu sắc bắt mắt cho bánh.Tiếp tục để bánh lạnh ở ngăn mát thêm 2 tiếng. Lấy bánh ra, sử dụng khăn ấm bọc quanh khuôn bánh trong khoảng 1 phút để lấy bánh ra khỏi khuôn dễ dàng.

1.3. Cách làm bánh mousse chanh dây trà xanh

Nguyên liệu chế biến

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 6
Nguyên liệu chế biến bánh mousse chanh dây trà xanh

40gr bột mì số 8 5gr bột trà xanh5 quả chanh dây

100gr cream cheese 100ml whipping cream4 quả trứng gà

25gr bột gelatin 15ml sữa tươi 90gr đường 15ml dầu ăn 1gr bột vani 75ml nước lọc

Cách thức chế biến:

Bước 1: Đánh bông hỗn hợp lòng trắng trứng

Đánh tan 2 lòng trắng trứng gà đến khi sủi bọt khí.Chia thành 3 phần đường, trút từng phần vào tô rồi đánh trứng cho đường tan. Mỗi phần đánh khoảng 30 giây.Đường tan hết, tăng tốc độ đánh trứng lên mức cao nhất, tiếp tục đến khi tạo phần chóp kem có đường vân rõ ràng, không bị cong xuống là xong.

Bước 2: Chế biến hỗn hợp cốt bánh

Đập 2 quả trứng, tách lấy phần lòng đỏ vào tô cùng 15ml dầu ăn, 1gr vani, khuấy đều.Thêm vào 5gr bột trà xanh cùng 15ml sữa tươi vào. Lọc qua rây.Cho 1 phần lòng trắng đã đánh bông trộn chung với hỗn hợp lòng đỏ. Dùng phới lồng đảo đều.Cho hỗn hợp vào tô lòng trắng trứng, dùng phới đảo đều theo chiều từ dưới lên trên để hỗn hợp mềm mịn hơn.Lọc 40gr bột mì và cho vào hỗn hợp trứng. Nhẹ nhàng trộn đều cho quyện.

Bước 3: Nướng bánh bông lan trà xanh

Làm nóng lò nướng ở 200 độ khoảng 10 phút.

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 7
Công đoạn nướng phần đế bánh mousse

Dùng giấy bạc bọc vào phần đáy khuôn, trút hỗn hợp bột vào. Đặt vào lò nướng ở 150 độ khoảng 30 - 35 phút.

Bước 4: Chế biến phần mousse chanh dây

Cho whipping cream vào tô, đánh bông đến khi tạo chóp và đường vân rõ.Bọc kín tô, đặt vào tủ lạnh bảo quản ở ngăn mát.Đập 2 quả trứng gà tách lấy phần lòng đỏ. Đặt tô vào nồi nước nóng đồng thời dùng phới lồng đánh đều đến khi thành màu vàng nhạt.Lấy tô khác, đun cách thuỷ cream cheese trong 1 phút.Đổ hỗn hợp lòng đỏ trứng vào hỗn hợp cream cheese, đánh bằng máy đánh trứng khoảng 2 - 3 phút.Hoà tan 15ml nước lọc cùng bột gelatin, để nguyên khoảng 10 phút cho nở. Hấp cách thuỷ hoặc quay trong lò vi sóng khoảng 15 giây cho bột gelatin tan.Bổ đôi chanh leo, lọc lấy nước cốt. Thêm vào 50gr đường, khuấy đều cho đường tan.Cho bột gelatin hoà tan trộn đều cùng nước cốt chanh dây. Sau đó cho vào hỗn hợp kem, dùng phới lồng trộn đều.

Bước 5: Phết kem mousse & lớp thạch chanh dây

Bọc 1 lớp màng bọc thực phẩm vào khuôn bánh, cho phần bánh bông lan đã nướng vào.Đổ phần mousse chanh dây lên trên, trải phẳng. Đặt bánh vào tủ lạnh bảo quản ở ngăn mát 1 tiếng.Bổ đôi 2 quả chanh dây, lọc lấy nước cốt. Trộn đều với 20gr đường và 50ml nước lọc. Thêm vào 10gr gelatin đun chảy và 10ml nước, tiếp tục trộn đều.

Bước 7: Hoàn thiện món bánh

Bánh để lạnh, trút thạch chanh dây vừa pha lên trên cùng. Bạn có thể trang trí thêm bằng hạt chanh dây tuỳ thích.Đặt vào tủ lạnh thêm 1 tiếng nữa, nhấc bánh ra khỏi khuôn và rắc thêm chút bột trà xanh cho đẹp mắt là có thể thưởng thức.

2. Giải đáp: Bánh mousse chanh dây (chanh leo) bao nhiêu calo?

100gr bánh mousse cung cấp khoảng 225 - 260 calo, tuy nhiên sẽ còn thay đổi theo nguyên liệu thêm vào và khối lượng của chúng. Bên cạnh đó, bánh mousse còn chứa nhiều chất béo, carbohydrate và lượng đường lớn, ăn nhiều sẽ có hại cho sức khỏe.

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 8
Ăn nhiều bánh mousse dễ gây tăng cân

Bánh ngọt còn rất dễ gây nghiện, thông thường 300gr bánh mousse mới đủ lót dạ đồng nghĩa là bạn đã nạp năng lượng khá cao (780 calo). Bởi vậy, ăn nhiều bánh mousse chanh dây dù có hàm lượng vitamin C cao song vẫn dễ khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

3. Cách bảo quản bánh mousse chanh dây luôn mềm ngon

Bật mí 3 cách làm bánh mousse chanh dây chua ngọt, ngon đê mê - Hình 9
Bảo quản bánh mousse chanh dây trong 0 - 3 độ C

Bánh mousse đặt ở điều kiện nhiệt độ thường (khoảng 27 độ C trở lên) rất nhanh mềm, dễ chảy nước, ăn không ngon. Do đó, bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước và sau khi sử dụng.

Cách làm bánh mousse chanh dây cực kì đơn giản. Hương vị chua ngọt dịu cân bằng uống kèm cafe hay sữa tươi đều ngon mê mẩn. Mua nguyên liệu với app VinID hoặc Winmart và vào bếp trổ tài ngay nào!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!
12:58:51 22/09/2025
Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?
11:15:48 22/09/2025
Khỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng mónKhỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng món
16:38:27 22/09/2025
Cây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏeCây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏe
10:14:50 22/09/2025
Giải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nởGiải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nở
12:53:16 22/09/2025
Bí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnhBí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnh
15:15:19 23/09/2025
Mẹo xào lòng bò không bị daiMẹo xào lòng bò không bị dai
12:45:23 22/09/2025
Cách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vịCách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vị
09:48:43 23/09/2025

Tin đang nóng

Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"
19:46:12 23/09/2025
Vợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quânVợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quân
19:15:49 23/09/2025
'Vấp ngã' năm 18 tuổi, cô gái Nhật thay đổi cuộc đời sau chuyến du lịch TPHCM'Vấp ngã' năm 18 tuổi, cô gái Nhật thay đổi cuộc đời sau chuyến du lịch TPHCM
18:01:55 23/09/2025
Trong 3 ngày 4, 5 và 6/8 âm lịch, 3 con giáp được mùa bội thu, kiếm tiền không ngớt, may mắn đủ đường, vận may bùng nổTrong 3 ngày 4, 5 và 6/8 âm lịch, 3 con giáp được mùa bội thu, kiếm tiền không ngớt, may mắn đủ đường, vận may bùng nổ
21:12:40 23/09/2025
Chuyện tình kéo dài 3 ngày của nữ diễn viên xinh đẹp quê TP.HCM và nam ca sĩ nổi tiếngChuyện tình kéo dài 3 ngày của nữ diễn viên xinh đẹp quê TP.HCM và nam ca sĩ nổi tiếng
19:58:28 23/09/2025
Bạn trai "bỏ trốn" khi biết tôi có bầu, một người lạ đột ngột tìm đến cửaBạn trai "bỏ trốn" khi biết tôi có bầu, một người lạ đột ngột tìm đến cửa
21:16:25 23/09/2025
Nam ca sĩ từng bị dọa đánh, đổ muối ớt lên đầu: Lột xác thành quán quân thế giớiNam ca sĩ từng bị dọa đánh, đổ muối ớt lên đầu: Lột xác thành quán quân thế giới
19:38:19 23/09/2025
Tài tử Hyun Bin bảnh bao tới ủng hộ bà xã Son Ye JinTài tử Hyun Bin bảnh bao tới ủng hộ bà xã Son Ye Jin
22:00:45 23/09/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

16:12:14 23/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang hương vị dân dã, giản dị mà đậm đà khó quên. Món nào cũng đơn giản, dễ làm nhưng trôi cơm vô cùng.
Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!

Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!

15:20:17 23/09/2025
Có một loại rau màu tím vừa đẹp mắt vừa lạ miệng, ăn ngon đến mức dân sành ăn coi như báu vật, lại còn là vị thuốc trong Đông y.
Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

15:17:44 23/09/2025
Cà ri thịt bò là món ăn ngon, có hương thơm nồng nàn, thịt bò mềm và nước dùng đậm đà. Món ăn này rất thích hợp để thưởng thức cùng cơm hoặc bánh mình.
4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt

4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt

15:11:18 23/09/2025
Có những món nghe tên thôi đã đau răng, mỏi miệng, nhưng khi thưởng thức lại khiến thực khách ngạc nhiên vì quá ngon và đặc biệt.
Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý

Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý

14:01:58 21/09/2025
Nếu bạn còn băn khoăn cuối tuần nấu gì, hãy tham khảo 5 món ăn vừa dễ làm vừa ngon miệng, phù hợp để đổi vị cho cả gia đình hoặc đãi khách thân quen.
Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

09:58:49 21/09/2025
Khi bạn ăn bầu thường xuyên sẽ giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ tăng huyết áp và các vấn đề tim mạch liên quan.
Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

09:56:13 21/09/2025
Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một siêu thực phẩm giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhờ hàm lượng tinh bột kháng nhiều trong loại củ này.
Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này

Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này

09:53:33 21/09/2025
Loại rau này tốt cho gan do nó có chứa chất sulfide và mùi hương đặc trưng, tác dụng trong việc khai thông khí gan.
Đậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũi

Đậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũi

05:49:50 21/09/2025
Từ đậu phụ, ta có thể chế biến thành hàng loạt món ngon như nhồi thịt, chiên giòn, sốt, hấp hay thậm chí ăn sống kèm gia vị cũng đủ cuốn hút.
Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

05:49:20 21/09/2025
Không dùng phụ gia cũng chẳng cần bất kỳ loại gia vị thừa nào. Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản, món ăn này khơi dậy hương vị tươi ngọt tự nhiên nhất của nấm.
Mẹo xào thịt bò không ra nước

Mẹo xào thịt bò không ra nước

12:32:01 20/09/2025
Ướp đúng cách, kết hợp với loại rau củ phù hợp... là hai trong các mẹo xào thịt bò không ra nước, giúp món ăn vừa mềm vừa đậm vị.
Ăn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúm

Ăn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúm

11:39:18 20/09/2025
Dưới đây là 4 loại quả được ví như thần tiên quả, chế biến thành món ngon vừa dễ làm vừa giúp bạn cả mùa thu đông không lo cảm cúm.

Có thể bạn quan tâm

Duy Mạnh công khai tin nhắn bị web cá độ trả tiền mời quảng cáo

Duy Mạnh công khai tin nhắn bị web cá độ trả tiền mời quảng cáo

Sao việt

00:18:51 24/09/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, ca sĩ Duy Mạnh gây chú ý khi chia sẻ câu chuyện từng bị một bên tự nhận là web cờ bạc đề nghị thoả thuận quảng cáo.
20 bộ phim Việt chen chúc ra rạp

20 bộ phim Việt chen chúc ra rạp

Hậu trường phim

23:48:13 23/09/2025
Chỉ riêng từ đầu tháng 8 đến nay đã có 8 phim Việt cùng cạnh tranh. Ba tháng cuối năm dự kiến thêm khoảng 20 phim dồn dập ra rạp.
Jun Ji Hyun phản hồi vụ bị tẩy chay ở Trung Quốc

Jun Ji Hyun phản hồi vụ bị tẩy chay ở Trung Quốc

Sao châu á

23:45:40 23/09/2025
Sáng 23/9, đại diện của Jun Ji Hyun trả lời trang OSEN, khẳng định việc nữ diễn viên bị hủy hợp đồng quảng cáo ở Trung Quốc hoàn toàn vô căn cứ.
Cuộc sống của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Cuộc sống của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Tv show

23:41:22 23/09/2025
Ngoài hoạt động ca hát, Đông Đào còn đảm nhận vai trò cô giáo thanh nhạc. Ở tuổi 54, nữ ca sĩ vẫn tích cực học hỏi để làm mới mình trước khán giả.
Tổng thống Mỹ ra điều kiện với Nga về kịch bản "trừng phạt mạnh mẽ"

Tổng thống Mỹ ra điều kiện với Nga về kịch bản "trừng phạt mạnh mẽ"

Thế giới

23:30:44 23/09/2025
Trong bài phát biểu tại Đại hội đồng Liên hợp quốc, Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo sẽ có biện pháp trừng phạt mạnh mẽ với Nga nếu xung đột ở Ukraine không khép lại.
Bắt giữ 2 đối tượng bắn vỡ kính ô tô trên cao tốc Hà Nội - Quảng Ninh

Bắt giữ 2 đối tượng bắn vỡ kính ô tô trên cao tốc Hà Nội - Quảng Ninh

Pháp luật

23:19:19 23/09/2025
Hai thanh niên ở Quảng Ninh dùng súng hơi tự chế bắn bi sắt vào nhiều ô tô đang lưu thông trên cao tốc Hà Nội Quảng Ninh, khiến kính xe bị vỡ.
Va chạm với xe tải, nguyên phó hiệu trưởng trường học ở Lào Cai tử vong

Va chạm với xe tải, nguyên phó hiệu trưởng trường học ở Lào Cai tử vong

Tin nổi bật

23:13:02 23/09/2025
Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ tai nạn giao thông giữa ô tô tải và xe đạp. Vụ va chạm khiến nữ nạn nhân, nguyên phó hiệu trưởng một trường học ở Lào Cai tử vong.
Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy

Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy

Trắc nghiệm

22:50:36 23/09/2025
Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy
Mãn hạn tù hành nghề "livestream kể chuyện" tội ác, cuộc sống trong tù

Mãn hạn tù hành nghề "livestream kể chuyện" tội ác, cuộc sống trong tù

Netizen

22:42:28 23/09/2025
Dư luận Trung Quốc hiện bùng lên những tranh cãi xung quanh sự xuất hiện của những ngôi sao mạng xã hội là người vừa mãn hạn tù.
Bí ẩn chiếc răng trên trán cá mập ma và chiến lược giao phối khác thường

Bí ẩn chiếc răng trên trán cá mập ma và chiến lược giao phối khác thường

Lạ vui

22:32:29 23/09/2025
Khám phá về bộ răng trên trán của loài cá này không chỉ cho thấy một đặc điểm độc đáo, mà còn mở ra hướng nghiên cứu mới về sự linh hoạt và sáng tạo của quá trình tiến hóa.
Sống trong biệt thự giàu sang, tôi vẫn bị hàng xóm mỉa mai vì một lý do

Sống trong biệt thự giàu sang, tôi vẫn bị hàng xóm mỉa mai vì một lý do

Góc tâm tình

22:18:57 23/09/2025
Gia đình tôi giàu sang, đủ đầy là thế. Nhưng người ta nhìn vào biệt thự sáng đèn, ô tô đỗ ở sân lại chép miệng bảo: "Có tiền mà không ra gì".