cách kiểm soát

Lập “ranh giới” với mẹ chồng

Mẹ chồng, nàng dâu là bộ phim dài tập và càng rắc rối khi bạn có con. Hãy biết cách kiểm soát mối quan hệ này một cách khôn ngoan

Sự thức tỉnh về quản lý tài chính cá nhân của anh chàng 30 tuổi sau kết hôn

Thật dễ dàng để bạn bắt gặp "ở đâu đó" một vài câu chuyện chia sẻ về cách quản lý tài chính cá nhân hiệu quả. Và ngày càng có nhiều bạn trẻ biết cách kiểm soát túi tiền của mình từ...

Ai là người bận rộn nhất?

Người bận rộn nhưng biết cách sắp xếp thời gian và đầu tư đúng chỗ cho sức khoẻ, bản thân và công việc thì mọi thứ luôn về đích và thành công

Những cách hữu hiệu giúp kiểm soát sợi bã nhờn trong ngày hè nắng nóng

Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở vùng cánh mũi, cằm và thường bị nhầm lẫn với mụn đầu đen. Vào mùa hè sợi bã nhờn xuất hiện dày đặc đặc biệt ở da dầu. Vì vậy kiểm soát sợi bã nhờn để...

Chồng ham muốn quá mạnh nên “đêm nào cũng đòi hỏi”, vợ trốn về nhà bố mẹ đẻ và biết được sự thật đau lòng sau đó!

Một người đàn ông họ Ruan ở thành phố Đào Viên, Đài Loan đã bị vợ tố cáo là người có ham muốn quá mạnh, hầu như đêm nào cũng đòi hỏi nhiều lần

99 ngày tới được THẦN TÀI ĐIỂM DANH, 3 con giáp nhận được cục tiền “siêu to khổng lồ”, mặc sức mà ăn, tiền chất như núi

Những người bạn thuộc con giáp Mùi luôn được bao quanh bởi những người khác phái, vui vẻ và tự tin, dù làm việc gì họ cũng luôn xuề xòa, không giỏi nói lời ngon ngọt, họ cũng rất b...

Chàng trai 25 tuổi nôn ói trầm trọng, rối loạn điện giải nặng phải nhập viện vì… sắp cưới vợ

Chàng trai 25 tuổi bất ngờ nôn ói trầm trọng phải nhập viện khi chỉ còn ít ngày nữa là cưới vợ. Các bác sĩ phát hiện anh mắc căn bệnh đặc biệt này.

Những cách giúp giảm nguy cơ huyết áp cao chết người

Huyết áp cao nếu không được điều trị, có thể dẫn đến các bệnh về tim và lưu thông máu như đau tim hoặc đột quỵ.

Chuyên gia chỉ 3 cách hiệu quả để kiểm soát đường huyết

Nhiều người đang phải vật lộn với tình trạngđường huyếtgiảm hoặc tăng đột biến.

Tại sao stress gây khó tăng cơ?

Việc đặt các nhóm cơ dưới áp lực tăng dần của mức tạ, cường độ hay tần suất tập luyện là nguyên tắc để chúng phát triển. Tuy nhiên, hiệu quả tăng cơ sẽ bị ảnh hưởng lớn nếu áp lực ...

Bạn cần làm gì để kiểm soát cơn tức giận?

Bạntức giậnvì nhờ nó bạn có thể thắng người khác. Nó cũng là thứ giúp bạn che giấu những cảm xúc khác. Thay vì nói về nỗi buồn và nỗi sợ hãi, bạn tức giận, theoFartherly.

Những loại thức uống giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Cuộc sống củabệnh nhân tiểu đườngkhông dễ dàng. Họ cần phải thận trọng hơn về những lựa chọn của mình trongcuộc sống.

3 dấu hiệu bất thường của ‘xì hơi’ cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Khí tích bên trong đường tiêu hóa quá nhiều có thể gây đầy hơi. Lượng khí này sẽ thoát ra ngoài bằng ợ và đánh rắm (còn gọi là xì hơi). Do đó, trong nhiều trường hợp, đánh rắm nhiề...

8 cách giúp kiểm soát ăn uống hiệu quả

"Phanh cơn đói" một cách tự nhiên có thể giúp chúng ta ngăn được việc ăn quá mức và tăng cân.Các chuyên gia gợi ý một số cách giúp làm giảm cảm giác đói và thèm ăn hiệu quả, mỗi ng...

6 gợi ý giúp kiểm soát huyết áp thấp

Ở những người bịhuyết áp thấp, lưu lượng máu tới các cơ quan nội tạng có thể không đủ, gây các triệu chứng như chóng mặt, thậm chí ngất xỉu, khát nước kéo dài, hụt hơi, mệt mỏi, đa...

10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp

Nho là nguồn kali và phốt pho phong khú khiến chúng trở thành loại thực phẩm hiệu quả điều trị huyết áp cao. Kali là chất lợi tiểu tự nhiên, giúp thận bài tiết nhiều natri hơn tron...

5 cách hạn chế ăn đêm hiệu quả nhất

Ăn đêm có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt khiến cân nặng của bạn không thể kiểm soát. Nhiều bạn trước khi đi ngủ bắt buộc phải ăn đêm, ngay cả khi họ không hề đói. Dướ...

Kiểm soát mãn dục nam: Bạn hoàn toàn có thể

Ý thức kiểm soátmãn dục namcần bắt đầu ngay từ khi còn trẻ bởi nó không xảy ra đột ngột ở tuổi trung niên. Dấu hiện mãn dục nam có thể biểu hiện rất sớm với những biểu hiện mờ nhạt...

Những cách kiểm soát huyết áp không cần dùng thuốc

Nếu bạn được chẩn đoán bị huyết áp cao, bạn có thể dùng thuốc để kiểm soát. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể làm nhằm kiểm soát huyết áp mà không cần dùng thuốc.

Sự thật về “ngày đèn đỏ của đàn ông”

Vào ngày đèn đỏ, phụ nữ thường có những biểu hiện thay đổi về tâm trạng, sinh lý có thể nhìn thấy rõ rệt. Vậy ngày đèn đỏ của đàn ông thì như thế nào?

Giảm cân hiệu quả bằng cách ‘bước lên cân mỗi ngày’

Nghiên cứu mới đưa ra một chiến lược mới để ngăn ngừa tăng cân và đề xuất một cách dùng tâm lý để kiểm soát cân nặng hiệu quả, theo Medical News Today.

Nhìn hình dáng bàn tay đoán sở thích “yêu” của nàng: Đốt trên dài hơn đốt dưới là người có ham muốn mạnh

Sở thích yêu của phụ nữ được tiết lộ qua bàn tay của họ như độ dài các đốt của ngón cái, hình dạng đầu ngón tay...

Bí quyết giúp bố mẹ “ra tay” xử lý mỗi khi trẻ tỏ ra ngang bướng, không chịu nghe lời

Bé tỏ ra ngang bướng, không chịu nghe lời khiến nhiều mẹ phải đau đầu. Vậy mẹ hãy tham khảo những bí quyết "xử lý" tính xấu đó của con ở dưới đây.

Làm thế nào để kiểm soát các biến chứng do bệnh tiểu đường?

Nếu bạn bị tiểu đường, kiểm tra đường huyết thường xuyên và duy trì hàm lượng đường huyết là không đủ. Bạn phải thường xuyên tự kiểm tra các biến chứng do tiểu đường như võng mạc t...

Bạn đã nói lời xin lỗi đúng cách chưa?

Tùy vào từng người mà cách họ trông chờ và đón nhận lời xin lỗi từ bạn cũng khác đi. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn có được lời xin lỗi thực sự hiệu quả đối với những người quan ...

Nghịch lý của trưởng thành: được cả bầu trời tự do nhưng mất đi những tiếng “càm ràm”

Có khi nào bạn mỏi mệt vì những trách nhiệm của một người trưởng thành đang khiến bạn quá sức? Nhưng bạn có nhớ khi còn nhỏ đã từng mong mình lớn thật nhanh không?

Khoảnh khắc thay đổi đời tôi

Nhớ những ngày còn trẻ, tôi suốt ngày lên mạng, lướt Facebook, xem ti vi và chơi games. Tôi hối hận vì những tháng năm tuổi trẻ của tôi hoài phí vào những thứ đó. Thanh xuân của tô...

Những điều làm phái mạnh kém hấp dẫn

Một chút lưu ý bạn sẽ trở nên hấp dẫn trong mắt bạn gái hơn đấy. Vì thế, bạn cùng tìm hiểu nguyên khiến phái mạnh trở nên kém thu hút đối với chị em phụ nữ dưới đây nhé.

Bất ngờ với những lý do mà nàng không đạt được “cực khoái”

Hoặc tâm lý tự ti về cơ thể, nghĩ rằng mình xấu xí, luôn để tâm đến những khuyết điểm trên cơ thể mình sẽ khiến chị em không dám mạnh mẽ khi yêu. Thậm chí, nhiều chị em còn sợ bạn ...

Bất ngờ những lý do nàng không đạt được “cực khoái”

Cực khoái là điều tuyệt vời nhất trong chuyện gối chăn. Thế nhưng không phải chị em nào cũng dễ dàng đạt được cực khoái.

Điều đàn ông nên làm để giữ hôn nhân bền lâu cả đời hạnh phúc gia đình yên ấm

Những cử chỉ yêu thương, tình cảm, lãng mạn chính là yếu tố quan trọng để nuôi dưỡng, duy trì hạnh phúc gia đình bền vững.

Những màn dạo đầu khiến nàng ngây ngất

Làm thế nào để có thể đưa nàng vào nhập cuộc yêu mãnh liệt và mê đắm nhất? Cùng tham khảo những chiêu thức cho màn dạo đầu để khởi động cho chuyện ấy thăng hoa.

LMHT: Làm sao để có lợi thế trong giai đoạn đi đường?

Các bạn có bao giờ tự đặt ra cho mình câu hỏi rằng vì sao mình hay bị tụt lại đối phương trong giai đoạn đi đường? Tại sao đối phương và mình đồ ngang nhau mà mình lại bị ép?,...

Là phụ nữ, hãy biết cách kiểm soát cơn giận

Để duy trì nét vui tươi, trẻ trung phái đẹp cần biết cách phản ứng nhanh với những tình huống ngoài mong đợi.

Những cách bất ngờ giúp bạn kiểm soát cân nặng

Ăn nhiều hơn bình thường, thêm gia vị vào bữa ăn, tránh chế độ ăn hà khắc,... lại là những cách giúp bạn giảm cân và kiểm soát cân nặng của mình, tránh tăng cân không mong muốn.

9 cách dẹp tan cơn đói khi giảm cân

Chỉ với một số mẹo nhỏ, chị em sẽ ép cân dễ dàng hơn nhờ việc biết kiểm soát sự thèm ăn.

Cách kiểm soát và phòng mụn hiệu quả

Chuyên gia da liễu khuyên các bạn trẻ cần điều chỉnh những thói quen như tắm và lau sạch mồ hôi, không bôi mỹ phẩm khi có mụn, giảm các đồ ăn ngọt...

Cách kiểm soát cơn ghen tình mù quáng cho nàng

Ghen tuông là cảm xúc rất đỗi tự nhiên của mỗi người và là gia vị cho cuộc sống lứa đôi thêm gắn bó, mặn nồng. Có người còn quan niệm "Yêu thì mới ghen, không ghen tức là không yêu...