Cách hiệu quả chữa loãng xương
Các nhà khoa học Mỹ cho hay những vết nứt xương có thể được vá lại nhanh chóng nhờ vào phương pháp mới giúp chuyển thuố.c đến thẳng vùng bị tổn thương.
Các nhà hóa học và kỹ sư sinh học thuộc Đại học bang Pennsylvania và Boston (Mỹ) cho hay, có thể lợi dụng năng lượng phát ra từ một vụ nứt xương để tái cung cấp cho các hạt nano, giúp chúng di chuyển ‘hỏa tốc’ đến vết nứt và bơm thuố.c.
Tập thể dục giảm rủi ro loãng xương
“Khi vết nứt xuất hiện trên bề mặt xương, nó phá vỡ các khoáng chất trong xương, làm rò rỉ các hạt điện tích như ion, tạo ra điện trường và hút các hạt điện tích nano về phía vết nứt”, theo Nanowerk dẫn lời Giáo sư Ayusman Sen của Đại học Pennsylvania.
“Thí nghiệm của chúng tôi cho thấy một dạng hạt tương thích sinh học có thể mang theo thuố.c làm lành xương một cách tự nhiên và nhanh chóng đến phần xương bị gãy”, ông giải thích.
Sự hình thành điện trường như trên là một hiện tượng luôn được biết đến lâu nay, nhưng chưa bao giờ được tận dụng làm nguồn cung cấp năng lượng để chủ động đưa thuố.c đến nơi đối mặt với nguy cơ nứt xương hoặc các tình trạng như loãng xương.
Video đang HOT
Hướng tiếp cận trên khắc phục điểm yếu trong các liệu pháp điều trị hiện nay. Theo đó, dược phẩm được chuyển một cách thụ động thông qua vòng tuần hoàn má.u, và thuố.c có thể không đến được những vết nứt nhỏ li ti với đủ liều lượng cần thiết để chữa lành xương.
Theo Thanhnien
Chữa ho đơn giản như thế nào?
Hãy uống nhiều nước vì nước sẽ giúp bạn lọc các chất thải tích lũy từ bên trong
1. Dinh dưỡng hợp lý
Khi bị ho, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng protein, vitamin A cao. Không nên ăn các thực phẩm quá béo hoặc quá ngọt. Bạn có thể sử dụng những loại quả dưới đây để chữa ho cho mình.
Lê: Lê vị chua ngọt, có tác dụng làm thanh khiết phổi, dưỡng khí. Canh được nấu từ lê có tác dụng rất tốt cho bạn.
Quất: Quất tính ôn, vị ngọt, giúp tiêu đờm. Ngậm quất muối là lựa chọn tốt cho bạn để trị ho một cách nhanh chóng.
Quả óc chó: Óc chó có công dụng tốt với những người bị ho nặng hay hen suyễn
Ô liu: Ô liu có tác dụng tốt với phổi, thuận khí, tiêu đờm
Sử dụng mật ong cũng giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại được các vi sinh vật gây nên mầm mống của bệnh, người bị ho dễ phục hồi nhờ lượng gluco và fructose tự nhiên có trong mật ong. Các bài thuố.c đơn giản cho bạn là ngậm gừng hấp cách thủy với mật ong, uống mật ong nước cốt chanh...
Ngoài ra, bữa ăn của bạn nên có nhiều rau xanh (như rau bi-na, rau ngót, rau muống...) và các món ăn nên được xào nấu với tỏi, hạt tiêu.
Ảnh minh họa: internet
2. Uống nhiều nước
Hãy uống nhiều nước vì nước sẽ giúp bạn lọc các chất thải tích lũy từ bên trong. Nước cam và trà gừng là hai loại đồ uống đặc biệt tốt cho bạn lúc này.
3. Thường xuyên luyện tập và nghỉ ngơi
Thường xuyên luyện tập thể thao và có chế độ ngủ nghỉ hợp lý là cách để khả năng miễn dịch của cơ thể được tăng cường, đồng thời bạn đừng quên cho mình thời gian giải trí ngoài trời để bớt căng thẳng nhé, điều này sẽ làm sức khỏe của bạn tốt lên trông thấy đấy.
4. Sử dụng thuố.c ho hợp lý
Bạn có thể sử dụng các loại viên ngậm hoặc thuố.c ho thông thường. Tuy nhiên khi các triệu chứng ho ngày một nặng lên, bạn hãy tới các cơ sở y tế để được điều trị nhé.
Theo Thanhnien
Khi gối có gai Nhiều người ở độ tuổ.i ngũ tuần sáng dậy thấy gối cứng lại, đi lên xuống cầu thang càng đau nhiều hơn. Làm việc nhà một hồi thấy đỡ nhưng cứ lên giường ngủ một lúc là bị cái đau đán.h thức dậy. Đến bệnh viện bác sĩ cho chụp đầu gối rồi bảo "gối có gai". Gai khớp gối từ đâu ra?...