cách hay giảm cân

Sắp đến Tết còn bị giao bài toán chi tiêu khó, mẹ trẻ cầu cứu chị em hiến kế cách hay

Những dòng tâm sự của nàng dâu trẻ về việc chi tiêu đi chợ mỗi ngày đã thu hút sự chú ý của nhiều chị em.

6 mùi hương trong bếp giúp giảm cân

Tại sao một số mùi hương lại giúp bạn ngửi là giảm cân? Và đó là những loại mùi hương nào?

Cách ăn các bữa để có thể giảm cân nhanh

Nếu bạn có cách ăn khoa học thì đó sẽ là biện pháp rất tối ưu để có thể giảm được cân như ý mình mong muốn.

Bữa tối ăn thế nào để giảm cân nhanh chóng?

Muốn quá trình giảm cân nhanh chóng thì bạn cần biết cách ăn các bữa trong ngày sao cho hợp lý và khoa học.

Mẹo giảm cân nhanh và không mỡ bụng khi ngồi một chỗ

Nếu công việc của bạn thường phải ngồi nhiều một chỗ, nỗi lo về mỡ bụng luôn làm bạn phiền lòng thì hãy nhanh tay áp dụng những cách đơn giản dưới đây để loại bỏ điều đó!

Bật mí cách để giảm mỡ bụng thành công nhất

Bạn hãy thực hiện theo những điều dưới đây để có được vòng 2 thon gọn và vóc dáng hoàn hảo nhất!

Nhật ký “8 tuần giảm cân”: Tuần thứ hai đen tối

Sau tuần đầu tiên suôn sẻ với thành tích giảm được 3kg, tôi vẫn luôn tự nhủ với bản thân mình rằng nhất định phải kiên nhẫn và tiếp tục cố gắng. Thế nhưng đối với tôi, có lẽ tuần t...

Cách hay giữ mắt cận không bị tăng độ

Cận thị tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Vì vậy, việc chăm sóc mắt để độ cận thị không bị tăng lên là điều vô cùn...

Cách hay để giảm mỡ cho vòng 3

Nhiều chị em mang yếu tố di truyền nên các bộ phận cơ thể từ hông trở xuống thường to hơn phần thân trên, cũng có những chị em do lười vận động, ngồi nhiều, dẫn tới lượng mỡ bị tíc...

Cách hay để lùi ngày “đèn đỏ”

Vì một lý do nào đó mà nhiều chị em muốn trì hoãn chu kì kinh nguyệt của mình, chẳng hạn như trong chuyến đi nghỉ, cưới xin, sự kiện quan trọng trong cuộc sống... Điều này cũng hoà...

Đoán sức khỏe qua những thay đổi ở tóc

Nhìn tóc đoán bệnh chủ yếu là thông qua việc quan sát những thay đổi về chất và màu sắc của tóc để biết tình trạng cơ thể, sự biến đổi và phát triển của nó.

Cách hay giúp “quan hệ” lần đầu không đau

Khi quan hệ lần đầu, người nữ bao giờ cũng lo lắng, nhiều người con tỏ ra sợ hãi. Làm thế nào để bạn gái không bị đau và thật sự thăng hoa trong lần đầu quan hệ luôn là nỗi trăn tr...

Cách hay để có được lời cầu hôn của chàng

Để có được lời cầu hôn từ phía anh ấy, bạn không thể úp mở, kín đáo bởi vì đó không phải là cách hay để xây dựng mối quan hệ lâu dài.

Cách hay đánh giá chính xác chuyện tình của bạn

Một khi chuyện tình cảm giữa hai bạn đang trên đà phát triển, thì tâm trạng của hai người khi ở bên nhau sẽ rất vui vẻ. Các bạn luôn muốn nửa kia được vui vẻ, hạnh phúc. Những cử c...