Cách hay để giảm cân, thon gọn cơ thể
Nhiều người lúng túng và băn khoăn khi chọn lựa phương pháp giảm béo để lấy lại thân hình thon gọn.
Khi cơ thể bạn lên cân – lượng mỡ sẽ phì đại ở bụng, ở eo, ở tay, ở đùi, ở bắp chuối, ở nách, hay ở nọng cằm. Đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh, cơ thể sẽ lên cân, tích tụ mỡ thừa làm vóc dáng đẫy đà, không đẹp như xưa. Vậy biện pháp nào để lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả? Đó là câu hỏi luôn ám ảnh những người thừa cân. Và những giải pháp giảm cân được đưa ra như:
1. Bạn ăn kiêng, tập thể dục ư?
Nhiều người áp dụng nhưng phải kiên nhẫn mất khá nhiều thời gian mới có thể giảm được.
2. Bạn đi massage bụng?
Massage bụng không thể giảm được mỡ vì lượng mỡ đào thải rất ít mà ngược lại sẽ làm cho da bụng thêm nhão và mỡ sẽ xơ cứng hơn.
3. Bạn uống thuốc giảm cân?
Cần phải thận trọng khi dùng thuốc giảm cân nhanh vì thuốc dễ gây ngộ độc cho cơ thể, hại gan và lâu dài sẽ ảnh hưởng đến thận và gây suy thận.
4. Đi thẩm mỹ dùng các máy không xâm lấn thông thường?
Các máy này chỉ giúp giải quyết những mô mỡ cellulite (sần sùi da cam). Bạn hãy tự hỏi, nếu nhiệt lượng bên ngoài phá tan mô mỡ, thì mỡ tan ra đào thải đi đâu? Đào thải bằng cách nào?
Video đang HOT
5. Cắt mỡ bụng:
Phương pháp này có nhược điểm là gây đau đớn, để lại vết sẹo dài khoảng 30 – 40 cm ngay dưới bụng. Đi làm đẹp mà để lại sẹo và có nhiều nguy cơ tai biến thì bạn cần phải cần nhắc.
6. Hút mỡ bằng công nghệ Pharaon lipo:
Để khắc phục được nhược điểm hút mỡ cổ điển, các nhà khoa học đã đưa ra phương pháp hút mỡ bằng Pharaon lipo. Pharaon lipo trước hết giúp hóa lỏng mỡ trước thành dầu, sau đó được hút ra ngoài nhẹ nhàng, chỉ sau 1 lần hút mỡ không phẫu thuật, vòng bụng giảm từ 10 – 20cm.
Ưu điểm vượt trội:
- Nhẹ nhàng, không đau vì mỡ đã được hóa lỏng trước.
- Lấy mỡ triệt để nhờ nhiệt lượng laser giúp hóa lỏng lớp mỡ nhỏ, lớp mỡ sát da và lớp mỡ cứng.
- Da săn chắc không bị chảy xệ và bị đùn nhờ nhiệt lượng laser sắp xếp lại các bó sợi collagen và elastin dưới da.
- Se khít vết rạn da, da láng mịn không gồ ghề, không cứng.
- Giảm thiểu thời gian nghỉ ngơi.
- Không để lại sẹo.
- Đặc biệt là chỉnh sửa lồi lõm, sơ cứng do phương pháp hút mỡ cổ điển gây ra.
5. Ở đâu được phép làm?
Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu là Bệnh viện duy nhất tại Việt nam được các chuyên gia Hoa Kỳ chuyển giao công nghệ hút mỡ bằng Pharaon lipo.
Bệnh viện Á Âu đã thực hiện thành công cho hơn 3000 ca hút mỡ bụng, hút mỡ nọng cằm, hút mỡ đùi, thon gọn bắp tay, hút mỡ hông, nách, lưng, bắp chân… mà chưa có bất kỳ sai sót nào.
Bác sĩ thực hiện là Bác sĩ chuyên về lĩnh vực hút mỡ. Máy móc và công nghệ hiện đại được Mỹ trực tiếp chuyển giao. Trang thiết bị hiện đại, tầm soát sức khỏe trước và sau khi thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, tiến sĩ chuyên về tim mạch và hồi sức cấp cứu.
Nếu bạn đến những nơi chỉ thực hiện tư vấn hút mỡ rồi đưa đi nơi khác làm, thì ai sẽ chịu trách nhiệm bảo đảm an toàn và hiệu quả cho bạn?
Bạn cần chọn 1 nơi có uy tín, có kinh nghiệm thực hiện hút mỡ, có hệ thống khép kín từ giai đoạn xét nghiệm trước khi hút mỡ và chăm sóc theo dõi sau khi hút mỡ bởi đội ngũ Bác sĩ chuyên môn cao, kinh nghiệm lâu năm.
Theo 24h
Tuyệt chiêu giảm mỡ giữ eo thon
Do thói quen ngồi nhiều và lười vận động nên vòng 2 của tôi tích tụ nhiều mỡ, mong bác sĩ tư vấn giúp cách giảm béo bụng hiệu quả. (Thu Hà)
Béo bụng không những ảnh hưởng đến hình thể, khiến họ mặc cảm, mất tự tin trong cuộc sống, đặc biệt là nữ giới, mà béo bụng còn là nguyên nhân gây ra những bệnh lý nguy hiểm mà không phải ai cũng biết.
Nguyên nhân dẫn đến béo bụng thường do:
Ít vận động: những người thuộc nhóm này thường là nhân viên văn phòng, gắn liền với công việc bàn giấy. Thêm vào đó là thói quen ăn uống không khoa học, ăn nhiều thực phẩm có chứa đường và chất béo.
Stress: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, stress cũng là nguyên nhân khiến vòng 2 của bạn phình to. Khi stress, vùng bụng của bạn sẽ sản sinh ra cortisol, một hormone khuyến khích cơ thể bám vào chất béo xung quanh bụng.
Bỏ bữa: lạm dụng cà phê và đồ ăn vặt cũng khiến vùng bụng tích tụ nhiều mỡ.
Sau khi sinh: sau khi sinh con, tử cung giảm xuống và nặng hơn nhiều so với trước khi mang thai. Phải mất ít nhất 6 tuần để có được vòng bụng phẳng cho đến sau đó.
Béo bụng không trừ một ai và có nhiều nguyên nhân.
Xác định được nguyên nhân gây ra béo bụng sẽ là chìa khóa giúp thu nhỏ vòng hai một cách nhanh chóng. Bên cạnh những cách như ăn kiêng, tập luyện, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp giảm béo bụng bằng Laser Lipo theo công nghệ tiên tiến của Mỹ.
Phương pháp này được nhiều chuyên gia trong và ngoài nước đánh giá cao về công nghệ tiên tiến, điều trị an toàn, hiệu quả cao. Ưu điểm của phương pháp này chính là nhờ tác động của sóng laser, các mô mỡ sẽ bị phá hủy liên kết, hóa lỏng và được đưa ra ngoài cơ thể do vậy mỡ không có khả năng tích tụ trở lại. Do đó chỉ cần thực hiện một lần trong vòng 60 phút, bạn sẽ có vùng bụng dưới thon gọn như ý muốn, không cần nhiều thời gian nghỉ dưỡng, an toàn không để lại sẹo.
Bác sĩ thăm khám và xác định vùng mỡ thừa cần loại bỏ.
Kết hợp tối ưu của 3 tác động, công nghệ này đã mang lại kết quả cao cho mọi trường hợp giảm mỡ.
Đầu tiên, sóng laser phá vỡ liên kết tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức cellulite, giải phóng tối đa các tổ chức mỡ dưới da giúp loại bỏ mỡ thừa triệt để mà không gây đau cho khách hàng điều trị. Tiếp sau đó, mỡ được lấy ra khỏi cơ thể bằng thiết bị nội soi chuyên dụng nên không có khả năng tích tụ trở lại như các công nghệ biến mô mỡ thành dạng dầu khác. Cuối cùng, bước sóng 1.064nm giúp sắp xếp lại các tế bào collagen để da vùng điều trị không bị nhăn, rúm mà căng mịn, săn chắc hơn.
Sau khi điều trị giảm mỡ bằng phương pháp này, không những bạn loại bỏ hết mỡ thừa mà vùng da điều trị cũng không bị chảy sệ, lồi lõm, xơ cứng và bầm tím dài ngày như khi áp dụng một số phương pháp cổ điển trước đây.
Hiệu quả giảm mỡ rõ rệt khi sử dụng Laser Lipo.
Giảm mỡ vĩnh viễn Laser Lipo đạt được kết quả cao, an toàn, không đau, không để lại sẹo, hạn chế xâm lấn ở mức tối thiểu, không cần tập luyện hay thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe. Bạn có thể tìm hiểu về giảm mỡ Laser Lipo và đặt câu hỏi tư vấn tại đây.
Thẩm mỹ viện Kangnam Hàn Quốc tặng khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ giảm mỡ Laser Lipo 3 voucher dịch vụ massage bụng trị giá 2 triệu đồng từ nay đến 1/10.
Theo Ngoisao
Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào. Vậy làm cách nào để có được vòng 2 mơ ước đó? Vòng 2 thon gọn là mối quan tâm của rất nhiều chị em, nhưng trong cuộc sống hiện đại để giữ được dáng xinh thì là một việc rất khó khăn. Tập...