Cách hay chữa căn bệnh ’sợ yêu’ cho cô nàng độc thân

Hồng Đến17:38 03/05/2014

Đổ vỡ từ mối tình của chính bản thân và những người xung quanh đôi lúc khiến bạn cảm thấy sợ hãi tình yêu, sợ hãi khi trái tim rung rinh trước một ai đó…

Thế là bạn “cách li” với những mối quan hệ có thể dẫn đến tình yêu, thậm chí nghĩ rằng mình chẳng cần tình yêu, không nên yêu làm gì cho mệt! Ấy là lúc bạn đã mắc căn bệnh “ sợ yêu” và nếu để tình trạng này kéo dài thật không tốt chút nào.

Trong trường hợp này bạn nên tham khảo những cách dưới đây:

Yêu bản thân

Một lí do khiến nhiều bạn trẻ FA chưa sẵn sàng yêu là luôn tự ti về bản thân. Bạn nghĩ mình không có sức hấp dẫn với đối phương vì ngoại hình, khiếu ăn nói, những tật xấu của bản thân,…

Phạm Lan (ĐH Luật HN) là một ví dụ: “Mình chỉ cao 1m45, thân hình lại hơi tròn, mình rất không tự tin khi đứng trước người khác giới. Mình nghĩ các chàng trai sẽ thích những cô nàng trông cao ráo, ưa nhìn”. Hay như Vũ Đức (20 tuổi, Hải Phòng) thì: “Mình không giỏi chuyện ăn nói, nhất là với người mới gặp lần đầu, đặc biệt là con gái. Tính cách này làm mình tự ti và nghĩ sẽ khó mà tìm được nửa kia”.

Trên một số diễn đàn lớn dành cho giới trẻ, nhiều chàng trai/cô gái cũng ca thán rằng “ngoại hình mình như thế này không biết có ai chịu yêu không?”.

Ảnh minh họa

Thay đổi ngay những suy nghĩ tiêu cực này đi bạn nhé! Chẳng ai hoàn hảo cả, nhưng ai cũng có những vẻ đẹp của riêng mình. Yêu là nhìn thấu những khuyết điểm, con người thật của nhau và chấp nhận hay bù đắp, hoàn thiện cho nhau. Vì thế, chẳng việc gì phải sợ yêu chỉ vì sợ bản thân không đủ điều kiện để làm một người yêu hoàn hảo. Hãy hiểu rằng bạn luôn có sự thu hút và hấp dẫn riêng khi là chính mình. Cứ tự tin và yêu chính con người của bạn thì tình yêu sẽ gõ cửa.

Video đang HOT

Quên đi quá khứ, sẵn sàng đón tình yêu mới

Việc trải qua những mối tình, những cuộc đổ vỡ khiến không ít người cảm thấy sợ yêu vì sợ bị lừa dối, đau khổ… thêm lần nữa. Bạn dè chừng, né tránh trước các mối quan hệ, quyết không mở cửa trái tim như một cách để tự vệ. Với bạn, vết thương từ mối tình cũlà quá đủ, hay bạn không còn niềm tin vào tình yêu.

Đã đến lúc dọn dẹp quá khứ đau buồn này vào kho kí ức của bạn. Nếu không thể quên, thì hãy nhớ: Tình yêu là sự trải nghiệm, vấp ngã từ mối tình này là để bạn mạnh mẽ hơn, hiểu rõ, hoàn thiện bản thân và vững vàng bước tới tình yêu mới. Hãy mở cửa trái tim thay vì tự đóng khung trong những nỗi sợ không đáng có. Cách tốt nhất để vượt qua nỗi sợ là đối diện với chính nó.

Tin vào những điều tốt đẹp của tình yêu

Bạn từng bị lừa dối,thất tình,… và không còn niềm tin vào tình yêu . Kể cả đối với những người chưa có một mảnh tình vắt vai, chẳng cần sự trải nghiệm cũng khiến họ chưa yêu đã sợ đổ vỡ vì một loạt những chuyện tình oan trái được nghe kể, được đọc, được chứng kiến,… Tình yêu dần trở thành một điều gì đó đáng sợ.

Vẫn biết tình yêu không phải lúc nào cũng màu hồng, nhưng bên cạnh những tổn thương vẫn có niềm vui, hạnh phúc. Kể cả khi chia tay, nghĩ theo hướng tích cực, đó lại là kinh nghiệm để bản thân trưởng thành hơn, mạnh mẽ hơn. Đó chẳng phải là điều tốt đẹp mà tình yêu mang lại hay sao?

Vì thế, chẳng việc gì phải lựa chọn từ bỏ yêu thương, thay vào đó, hãy sẵn sàng mở lòng mình đón lấy tình yêu bằng sự nhiệt thành của tuổi trẻ. Chỉ khi yêu hết mình, không lo sợ, bạn mới cảm nhận được hết điều những kì diệu và vẻ đẹp của tình yêu.

Đừng lo tình yêu ràng buộc cuộc sống của bạn

Nhiều bạn trẻ yêu tự do, không thích bị ràng buộc, sợ tình yêu sẽ xáo trộn cuộc sống. Đúng là cuộc sống độc thân là khoảng trời rộng để bạn được thỏa sức theo đuổi những dự định của mình, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc khi yêu, bạn sẽ mất tự do. Trái lại, khi có một nửa kia luôn quan tâm và biết chia sẻ, động viên, giúp bạn vượt qua khó khăn, bạn sẽ có chỗ dựa tinh thần, động lực để hoàn thành tốt công việc.

Khánh Linh và bạn trai (Ảnh NVCC)

Cô bạn Khánh Linh (HV Ngân Hàng) kể lại chuyện tình yêu từ thời cấp 3 của mình: “Hồi đó, mình phải đấu tranh tư tưởng mãi mới nhận lời yêu của cậu ấy vì sợ ảnh hưởng đến việc học. Trong quãng thời gian ôn thi, chúng mình cùng học nhóm, trao đổi tài liệu, động viên nhau vượt qua những áp lực thi cử. Kết quả là cả hai đứa đều đỗ ĐH và giữ được tình yêu bền chặt, bên nhau vượt qua những khó khăn đến tận bây giờ”.

Hãy nhớ rằng: Dù mạnh mẽ đến mấy cũng có lúc cô đơn

Bạn đủ mạnh mẽ và sự tự lập để quen với cuộc sống độc thân nhưng chắc chắn, sẽ có lúc bạn cảm thấy cô đơn. Sau những bận rộn mệt mỏi, khi đối diện với chính mình, bạn chợt nhận ra mình cần chia sẻ, tâm sự buồn vui với ai đó, cần được lắng nghe, được yêu thương. Có thể với bạn, sự cô đơn đã trở thành thói quen, hoặc bạn đang gồng mình tỏ ra mạnh mẽ. Không có tình yêu, bạn vẫn có thể tự lo liệu cho bản thân, nhưng cuộc sống vô tình trở nên đơn sắc.

Đừng để những nỗi sợ vô hình lấn át quyền được yêu thương của bạn. Tuổi trẻ dám chấp nhận mạo hiểm, dám “liều” và cháy hết mình để yêu.

Vì thế, cứ yêu đi, đừng sợ!

Theo VNE

Tim sợ yêu...

Đã đên lúc em nên nghĩ đến việc giải thoát con tim, cải tạo nơi đó bằng một niềm hi vọng và một tình yêu mới.....Vượt qua nỗi sợ hãi để mở rộng lòng mình đón chờ một tình yêu mới em nhé.

Thêm một cái sinh nhật nữa là thêm một năm trong cái lý lịch 27 năm trong sạch không hề hẹn hò yêu đương của em rồi chứ nhỉ ? Em 27 tuổi và nhìn tổng thể thì mọi người khẳng định rằng em chưa từng yêu.

Em vẫn huyên thuyên bảo mình Ế chẳng ai thèm yêu, mọi người vẫn cứ dành những lời an ủi kiểu " thui đừng nên kén cá chọn canh mãi"....Em chỉ cười cho qua chuyện, vì câu chuyện tình riêng thì chỉ có mỗi mình em biết.

Đâu phải là sỏi đá vô tri nên em không phải chưa từng biết yêu, chưa từng biết rung động và mơ mộng về một tình yêu đẹp. Em nghĩ mình kiêu hãnh nhưng thật ra bản thân em lại không tự tin vào tình cảm của mình. Là do em cố chấp nên cứ ôm khư khư mãi một tình cảm mà nó chưa bao giờ được phép bắt đầu nên không có lý do để kết thúc.

Con tim em mách bão đó là chàng trai mình muốn dành tất cả những gì tinh khôi và trong veo nhất của thời thiếu nữ dành cho anh, khi mắt em lần đầu tiên trông thấy anh giữa sân trường vào một sớm ngặp nắng mùa thu. Cảm giác anh lấp lánh như những hạt nắng...và những thứ lấp lánh thường chỉ có thể ngắm nhìn, ngắm nhìn từ đằng xa và không thể đưa tay bắt lấy được.

Tự trọng cao, em ý thức và đặt nặng sự chênh lệch về vị trí, gia cảnh, đẳng cấp, tài năng... nó là những thứ rào cản em đặt ra để ngăn cản con tim mình không được tơ tưởng hay thổ lộ cùng anh về những điều em đang chất chứa. Em cũng dặn lòng rằng đó chỉ là trùng hợp những lần ánh mắt anh đang nhìn về em, những lần anh cứ đi qua đi lại trước lớp học hay những lúc em đang đứng cùng đám bạn mỗi sáng, những lúc anh cứ đạp xe tàn tàn phía sau em....chính lý trí cho phép em giam cầm cái cảm xúc được tỏ bày cùng anh...em sợ rất nhiều thứ, sợ em ngộ nhận, sợ anh sẽ từ chối, sợ anh sẽ so sánh, sợ mọi người nói em rèo cao, sợ chính bản thân em sẽ bị tổn thương lòng tự trọng...nhưng khi chỉ còn một mình em cùng con tim tù túng, nó trở nên đau nhói với những mơ mộng không thể nào thành hiện thực cùng anh....

Người ta nói con gái yêu đơn phương là khổ, quá khứ đã không dám bước đến bên anh, hiện tại em cố chấp với tình cảm đầu đời nên không cho phép một ai khác bước tới bên cạnh mình. Em cứ thế, một mình và kiêu hãnh rằng mình độc thân và chưa cần tình yêu, kiêu hãnh vì em biết cách tự tạo cho mình niềm vui để không phải buồn rầu trãi những mùa lễ tình nhân không hoa, không socola và không có ai bên cạnh, kiêu hãnh và tự an ủi mình rằng tình yêu đích thực rồi cũng sẽ lại đến với mình vào một ngày ngập nắng khác....

Nhưng em ơi ! những khi thành thật với bản thân nhất em thấy tim mình trống rỗng, em cũng muốn cùng ai đó dạo chơi, em muốn biết cảm giác được hẹn hò...nhưng làm sao hạnh phúc có thể ghé đến khi em cứ đóng chặt cánh cửa con tim mình, em không cho bản thân cơ hội và cư xử thật bất công khi không cho một chàng trai nào khác cơ hội được bước đến bên em...khi họ tiến một bước em lại lùi về sau 2 bước...em đang mong chờ một điều gì đó hư vô hay bản thân em còn đang ám ảnh bởi mối tình đầu đơn phương không thể nói....

Quá khứ đã rất xa nhưng khoảng không gian và thời gian em dành để sống chung với nó đã quá dài và quá sâu khiến em cứ mãi lay hoay trong khu vườn hoang xơ từng giam cầm cái khát khai yêu đương trước đây bị kiềm nén....Đến lúc em nên nghĩ đến việc giải thoát con tim, cải tạo nơi đó bằng một niềm hi vọng và một tình yêu mới.....Vượt qua nỗi sợ hãi để mở rộng lòng mình đón chờ một tình yêu mới em nhé.

Theo VNE

Mắc chứng 'sợ yêu' vì... vợ quá béo Sau 5 năm chung sống, tôi không còn nhận ra hình ảnh của người phụ nữ tôi gặp đêm tân hôn... tôi trốn tránh cuộc yêu cũng vì điều đó. Tôi viết bài này để tâm sự nỗi lòng tôi, không trách cứ, không ca thán sự thay đổi chóng mặt về ngoại hình của vợ. Tôi chỉ nói những điều mình nghĩ...