cách giảm nguy cơ

5 phút thở hằng ngày với thiết bị tập cơ hô hấp sẽ giúp ích nhiều điều

Bạn quá bận rôn, không có thời gian để tập thể dục? Đừng lo lắng, có thể tập luyện chỉ 5 phút mỗi ngày, mà không cần nâng tạ hoặc chạy bộ một bước nào, vẫn giảm nguy cơ đau tim.

10 cách giúp bạn giảm nguy cơ mắc herpes sinh dục

Herpes sinh dục có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, viêm đường hô hấp... Bạn đã biết cách ngăn ngừa bệnh herpes?

7 cách giảm nguy cơ suy tim

Các nhà khoa học Mỹ cho biết sức khỏe tim mạch có thể được cải thiện nếu bạn thực hiện 7 biện pháp bảo vệ.