
cách giảm mỡ đùi bằng dưa hấu

Kéo cáp ngồi là bài tập giúp cải thiện nhóm cơ lưng, giúp giảm mỡ vùng lưng và mỡ thừa toàn cơ thể. Đồng thời, bài tập này cũng hỗ trợ sự cải thiện các nhóm cơ khác, trong đó có cơ đùi, giúp cơ thể phát triển toàn diện.
10 bài tập tạ đĩa tốt nhất giúp vòng eo thon gọn

Làm đẹp
05:59:19 29/08/2024Bài tập Yoga đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng và đùi nhanh chóng

Làm đẹp
05:57:45 20/05/2023Giảm mỡ cho khuôn mặt trở nên thon gọn nhờ vào bổ sung trái cây sau

Làm đẹp
08:41:30 21/02/2023Chỉ cần thay đổi thời gian ăn, hiệu quả giảm mỡ tăng gấp đôi

Làm đẹp
13:45:56 18/11/2022Mách bạn cách dùng miếng dán giảm cân sao cho hiệu quả nhất

Làm đẹp
20:45:46 28/10/2021Siêu mẫu kiện vì ‘biến dạng’ khi làm đẹp

Phong cách sao
12:40:44 25/09/20215 bài tập đơn giản trong 5 phút giúp bạn gái có được đôi chân bút chì thon gọn như IU

Phong cách sao
18:41:52 17/08/20217 tips giảm cân “dễ như bỡn” cho hội chị em đang làm việc tại nhà

Làm đẹp
18:26:50 10/08/2021Muốn ‘đánh bay’ mỡ đùi bạn phải làm những điều này hàng ngày

Làm đẹp
09:29:21 28/06/2021Nàng sở hữu thân hình quả lê muốn có eo thon dáng đẹp không thể bỏ qua bài tập 10 bài tập này

Làm đẹp
12:32:23 15/05/20216 bài tập cho dân văn phòng, không cần rời bàn làm việc bạn vẫn có cơ thể săn chắc

Làm đẹp
22:42:04 12/03/2021Vừa xem tivi vừa tập thêm 5 động tác này để có eo thon, đùi nhỏ

Làm đẹp
10:09:42 12/03/2021Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà

Làm đẹp
22:19:04 17/01/2021Làm thêm 1 việc này mỗi tối sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả mà chẳng tốn sức

Làm đẹp
22:21:51 01/01/20215 bài tập cực dễ giúp nàng hot girl Hàn chỉ ở nhà cũng giảm được 10kg trong 3 tháng

Làm đẹp
18:53:49 24/12/2020Chẳng cần đi gym, tự tập ở nhà, mẹ 1 con giảm liền 3cm mỡ đùi chỉ trong 7 ngày

Làm đẹp
08:34:48 28/11/2020Nữ Youtuber Hàn chia sẻ 4 bài tập giúp “chân cột đình” thon thả hơn, dành riêng cho những nàng lười

Làm đẹp
09:42:15 28/10/2020Đánh tan mỡ thừa ở đùi, lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ với 1 chai nước

Làm đẹp
11:08:57 11/10/2020Eo gọn, mông nở, chân thon với 8 động tác 30 giây đơn giản tại nhà

Làm đẹp
22:01:36 11/09/2020Giảm mỡ đùi ngay tại nhà: Hãy tham khảo 7 bài tập do huấn luyện viên gợi ý dưới đây

Làm đẹp
14:32:22 06/09/2020Khỏi âu lo về đôi chân to như “cột đình”, học ngay Chi Pu bí quyết có đùi thon chân gọn nhờ chạy bộ đúng cách!

Phong cách sao
23:02:51 15/08/2020Chi Pu chỉ chạy bộ đơn giản vẫn có đùi thon chân gọn, mặc váy đẹp mê ly

Phong cách sao
14:42:56 03/08/20206 bí quyết vàng giúp nàng mèo lười giảm mỡ bụng, mỡ đùi mà chẳng cần tập luyện vất vả

Làm đẹp
08:49:51 02/08/2020Hội “chân voi” phải thử ngay 6 động tác tập giúp giảm cả chục phân vòng đùi chỉ trong 1 tháng dưới đây

Làm đẹp
17:16:21 28/06/20204 điều giúp phụ nữ đùi to, mông nở tự tin vênh mặt với đám chân dài

Làm đẹp
21:14:36 09/05/2020Bí quyết làm đẹp cho người lười: Nằm một chỗ vẫn có dáng đẹp chân thon

Làm đẹp
10:28:53 29/04/20203 động tác giúp giảm mỡ đùi trong mà bạn có thể thử ngay khi ở nhà tránh dịch COVID-19

Làm đẹp
13:24:16 14/04/2020Mẹo giảm mỡ bắp đùi, giúp chân thon gọn được “mỹ nhân đẹp nhất Diên Hi Công Lược” – Trương Gia Nghê duy trì suốt nhiều năm

Phong cách sao
13:00:56 14/04/2020Dáng đẹp như Lã Thanh Huyền cũng có ngày đòi nhịn ăn, lao vào tập gym vì sợ mập

Phong cách sao
15:59:41 11/04/20205 bài tập giảm mỡ đùi và eo tuyệt nhất khi ở nhà mùa dịch, lười biếng nằm trên giường cũng thực hiện được

Làm đẹp
14:04:39 03/04/2020Hô biến chân ‘cột đình’ thành thon gọn với 6 bài tập tại nhà

Làm đẹp
10:28:28 25/12/2019Mỡ đùi nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Làm đẹp
06:04:49 14/12/2019Kiên trì thực hiện 4 động tác này thì mỡ đùi biến mất ngay đấy!

Làm đẹp
23:38:29 25/11/2019Tập luyện mãi nhưng đùi vẫn to và nhiều mỡ, vì sao bạn nhỉ?

Làm đẹp
12:35:39 16/11/2019Chỉ với 30 phút mỗi ngày, đùi to sẽ không còn là nỗi lo mỗi khi nàng diện váy ngắn

Làm đẹp
23:15:33 05/10/2019Thành viên f(x) tiết lộ giảm 9kg thành công nhưng đằng sau đó là chế độ ăn kiêng cực hại cho sức khỏe

Phong cách sao
18:14:35 03/10/2019Nàng công sở hay ngồi nhiều rất dễ tích mỡ đùi, chỉ cần tập 4 động tác đơn giản này thì mỡ cứng đầu mấy cũng bay

Làm đẹp
22:01:55 03/06/2019Bài tập thu nhỏ chân trong 30 ngày của người Nhật: Siêu đơn giản mà hiệu quả thần kỳ khó tin

Làm đẹp
23:29:54 01/06/2019Ước mong đùi thon gọn không còn xa với những bài tập đơn giản này tại nhà

Làm đẹp
13:45:25 24/05/20196 bài tập đơn giản giúp giảm nhanh mỡ đùi

Làm đẹp
15:47:46 23/05/2019Vừa giảm mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun

Làm đẹp
19:27:49 22/05/2019Dù nghỉ lễ cũng đừng tiếc 5 phút mỗi ngày tập 5 bài tập sau để giảm mỡ đùi, làm thon nuột đôi chân

Làm đẹp
11:38:51 30/04/20197 bài tập giúp bạn giảm mỡ đùi trong hiệu quả

Làm đẹp
20:59:21 22/04/2019Giảm mỡ đùi hiệu quả với liệu pháp thiên nhiên

Làm đẹp
08:21:49 30/11/2018Không muốn ăn kiêng, không muốn tập thể dục, đây là cách làm nhỏ đùi hiệu quả cho nàng lười

Làm đẹp
10:18:40 31/10/2018Sở hữu cặp đùi “mật ong” giống Mâu Thủy không khó, hãy chịu khó thực hiện bài tập đơn giản này mỗi ngày

Làm đẹp
22:37:03 17/10/2018Chỉ với 2 cọng dây thun nằm yên 5 phút, mỡ bụng và đùi sẽ biến mất từ lúc nào không hay

Làm đẹp
07:13:12 24/05/2017Bí kíp đánh tan mỡ đùi đơn giản giúp chị em sở hữu đôi chân thon gọn

Làm đẹp
22:27:05 19/09/2016Mách chị em bí quyết giảm mỡ đùi nhanh chóng, hiệu quả

Làm đẹp
11:26:51 11/09/2016Tin bài mới nhất
Vợ Huy Khánh chính thức xác nhận đã ly dị, nhắc về người thứ 3
Timothée Chalamet liệu có thể chạm tay tới tượng vàng Oscar?
Selena Gomez và hành trình giảm cân, lấy lại phong độ nhan sắc
Biểu hiện lạ của kẻ cướp ô tô rồi 'phóng như bay' từ Cần Thơ đến Tiền Giang
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
Triệu Lộ Tư: Từ thánh nữ vạn người mê thành "tội đồ làm gì cũng bị ghét"
Người đàn ông làm tranh thủy cung bằng nguyên liệu độc đáo
Sự "hết thời" của G-Dragon: Thành tích streaming "lẹt đẹt", bị chê lép vế trước BTS - BLACKPINK nhưng...
Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác
Xem nhiều
- Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
- Nửa đêm, mẹ Bắp bất ngờ tung "sao kê online", nói rõ lý do không thể về Việt Nam trong 4 tháng tới
- Phẫu thuật không gây mê, bác sĩ khiến người phụ nữ tử vong
- Người mẹ nguy kịch vì bị con trai tạt xăng dã man: "Tôi không bao giờ giận con..."
- Thêm 1 sao Việt tung tin nhắn, "bóc trần" mẹ bé Bắp nói chuyện trước sau bất nhất?
Tin clip
Cảnh tượng lạ: Hàng trăm người đứng há miệng trên vỉa hè, đến gần tìm hiểu thì tá hoả
Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ
Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc
Lisa (BLACKPINK) "điên rồ" thật rồi: Tuyên bố làm kẻ phản diện, hoá bệnh nhân tâm thần "diss" cả thế giới!
RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc
Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine
Những chặng đường bụi bặm - Tập 4: Nguyên choáng váng khi biết lý lịch của ông Nhân
Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)
Tàu hoả va chạm với xe tải, đường sắt Bắc-Nam qua Hà Tĩnh tê liệt hoàn toàn
Tổng thống Philippines giữ lập trường về tên lửa Mỹ trước Trung Quốc