cách giảm mỡ bụng nhanh

10 Cách giảm cân bằng nước chanh trong 2 tuần cực dễ, hiệu quả

Giảm cân bằng chanh là một phương pháp vừa kinh tế lại rất an toàn. Nếu đủ kiên nhẫn, bạn sẽ nhận ra rằng giảm cân bằng phương pháp này cũng hiệu quả không kém những món ăn giảm cân khác. Dưới đây là một vài cách giảm cân bằng chanh cực...

Giảm 10cm vòng bụng ngay trong 7 ngày

Giảm 10cm vòng bụng ngay trong 7 ngày là điều tưởng chừng khó nhưng thực tế lại đơn giản vô cùng.

Mỡ bụng tránh xa bạn nếu có hỗn hợp này

Giảm cân dường như đã trở thành một nhu cầu làm đẹp với nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc áp dụng chế độ tập luyện, ăn uống hay nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm cân, bạn có thể thự...

3 tư thế giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Nếu bạn hỏi bất kỳ chuyên gia thể dục nào về cách giảm mỡ bụng, chắc hẳn bạn sẽ được giới thiệu các động tác: Squat, plank và wall sit.

Ăn những loại quả quen thuộc sau đảm bảo mỡ bụng tiêu ngay

Mỡ bụng không chỉ là nỗi lo về mặt thẩm mỹ mà nó còn báo hiệu nhiều nguy cơ như bệnh cao huyết áp, tiểu đường và bệnh về tim mạch, theo trang Super Tasty Recipes. Nhiều nghiên cứu ...

Món ăn bao nhiêu giảm mỡ bụng bấy nhiêu

Hãy giảm mỡ bụng nhanh với 2 thực phẩm quen thuộc lại rẻ tiền để sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

Giảm cân nhanh chỉ 3 phút mỗi ngày khi xoa bụng đúng cách

Giảm cân nhanh, tiêu mỡ thừa ở bụng nhanh chóng và đơn giản khi bạn biết cách xoa bụng, hãy cùng áp dụng ngay!

Bài tập hiệu quả nhanh nhất cho cô nàng béo bụng

Với bài tập này, bạn cần kết hợp vừa tập vừa hít thở đều đặn và nhịp nhàng mới cho kết quả nhanh chóng. Thực hiện 3 động tác trong tổng cộng 20 phút mỗi ngày để có hiệu quả cao nhấ...

Eo thon bụng gọn với những nguyên liệu siêu rẻ

Chỉ với những chiêu thức đơn giản các nàng sẽ khiến chàng phải ngỡ ngàng với vòng hai thon gọn khác ngày thường.