cách giảm đau lưng khi mang thai

“Chuyện ấy” khi mang thai thật tuyệt!

Việc tăng cân và những khác biệt về cơ thể của phụ nữ sẽ kích thích chàng hơn. Khi mang thai ngực của bạn sẽ lớn hơn và da dẻ trở nên hồng hào, điều này sẽ làm anh ấy ham muốn bạn.

6 động tác thể dục tốt cho cột sống, giảm đau lưng

Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột sống.

Giảm đau lưng tại công sở

Hơn 1 triệu người Mỹ bị đau lưng và hầu hết đều có liên quan đến việc chấn thương tại nơi làm việc.

Có nên “cấm vận” chồng khi mang thai?

Nếu có quan hệ tình dục khi mang thai thì ạn cần lưu ý là phải hết sức nhẹ nhàng, đừng quá cuồng nhiệt hay thô bạo để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Cách giảm đau nhức xương khớp hiệu quả

Đau nhức xương khớp luôn là nỗi lo lắng của những người đang chuẩn bị bước sang trung tuổi, đặc biệt là vấn đề mất ăn mất ngủ của người cao tuổi.

8 trường hợp cấm “yêu” khi mang thai

Trong một số trường hợp, chuyện "yêu" bị cấm kỵ hoàn toàn khi mang thai để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và sự an toàn của thai nhi

Tránh đau lưng khi ngủ

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của không ít người. Nếu bạn bị đau lưng, ngoài cảm giác đau đớn khó chịu nó còn phá hỏng giấc ngủ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Người phụ nữ bị xử tử khi mang thai (Kỳ 3)

Những ý kiến trái chiều gây tranh cãi còn Bathsheba lại không thể nhận thêm một sự trì hoãn nào nữa trong việc bị xử tử. Nhà sử học Deborah Navas viết trong cuốn sách "Murdered by ...

7 cách giảm đau lưng hiệu quả

Hiện nay đau lưng là căn bệnh thường gặp ở mọi đối tượng. Hãy thử làm theo 7 cách tự nhiên sau đây để giảm đau hiệu quả. Một nghiên cứu thực hiện trên 30.000 người trưởng thành cho...

9 cách giảm đau lưng

Bụng bầu khiến trọng lực của cơ thể bạn dồn về phía trước, đáy lưng bị võng khiến các cơ lưng chùng đau. Tập đứng thẳng người để "kéo" cơ trở về trạng thái tự nhiên nhất. Quay vai ...

4 động tác nhỏ giúp giảm đau lưng

Ngồi lâu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, tạo áp lực cho các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, còn dễ dẫn đến các chứng đau lưng, mỏi eo...Mách bạn 4 động tác nhỏ giúp giảm c...

6 lợi ích tuyệt vời từ châm cứu

Bác sĩ có bao giờ khuyên bạn điều trị bằng phương pháp châm cứu? Có lẽ là không vì đôi khi rất nhiều người không nhận thức được việc châm cứu có hiệu quả hơn các loại thuốc và dược...

Giảm ợ nóng khi mang thai

Ợ nóng xảy ra khi các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản và gây khó chịu, đặc biệt ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Vậy làm cách nào để giải quyết ợ nóng do thai nghén? Trong ...

Mang thai và những nguy hiểm

Mang thai cũng đi kèm với những rủi ro về sức khỏe và tính mạng, bao gồm cả bệnh tim. Điều quan trọng là các mẹ cần nắm được những yếu tố có thể gây nguy hiểm trong kì mang thai.

Gối tựa lưng giá chỉ còn 125.000đ, giảm đau lưng, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho dân văn phòng.

Ghế dựa và máy tính được xem là bạn thân của dân công sở, bởi hầu hết nhân viên văn phòng đều sử dụng hai thứ đó suốt ngày. Tuy nhiên nếu ngồi làm việc quá lâu, lưng rất dễ bị mỏi ...

4 “cái lợi” khi bạn không đi giày cao gót

Không thể phủ nhận giày cao gót giúp bạn ăn gian thêm chiều cao và khiến bạn trở nên gợi cảm và tự tin hơn. Nhưng bạn có biết, nếu không mang giày cao gót thường xuyên, bạn sẽ nhận...