cách giảm đau

Bí kíp giảm đau rát khi wax lông ngày hè

Ngâm da trong nước, không uống cà phê trước khi wax, chọn hình thức wax,... là những bí kíp giảm đau rát khi chị em wax lông ngày hè.

Cách giảm đau nhức xương khớp hiệu quả

Đau nhức xương khớp luôn là nỗi lo lắng của những người đang chuẩn bị bước sang trung tuổi, đặc biệt là vấn đề mất ăn mất ngủ của người cao tuổi.

3 động tác đơn giản đánh bại đau cơ

Thời tiết thay đổi khiến chứng thấp khớp hay phần cơ của bạn trở nên đau nhức bất thường. Duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cho các cơ bắp chỉ với 3 động tác đơn giản.