Cách giảm cân nặng cho dân văn phòng
Dù đặc trưng công việc là phải ngồi nhiều, dân văn phòng vẫn có thể giảm cân an toàn, hiệu quả với Superior Fat Burner.
Em năm nay 26 tuổ.i, cao 1m59 nặng 65kg. Công việc của em phải ngồi nhiều, ít vận động nên chủ yếu là tích mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Xin tư vấn giúp em phương pháp giảm cân hiệu quả! (Thu Nga)
Trả lời:
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:
1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân một cách khoa học. Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.
2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.
Video đang HOT
3. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.
4. Không ăn sau 6 giờ tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.
5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân:
Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.
Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân rất được ưa chuộng tại Hoa Kỳ, với chiết xuất từ trái Bưởi thiên nhiên kết hợp với tinh chất Trà Xanh, sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân nhanh 3-12kg/tháng.
Tác dụng của Superior Fat Burner:
- Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh 3-12kg/tháng, rất hiệu quả và an toàn, không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, không gây tiêu chảy.
- Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị nhăn sau quá trình giảm cân.
- Không bị phụ thuộc vào thuố.c sau khi sử dụng thuố.c, đặc biệt không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Giấy phép bộ y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB
Sản phẩm dùng rất tốt cho cả nam và nữ.
Theo 24h
Giảm cân nhanh bằng trái bưởi
Superior Fat Burner với tinh chất từ trái bưởi (grapefruit), lá trà xanh, nấm linh chi, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa, giúp bạn giảm ít nhất 3-4kg.
Giảm cân bằng trái bưởi là phương pháp dân gian lưu truyền từ bao đời nay, hiệu quả và an toàn, không gây tác dụng phụ. Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ về tác dụng của quả bưởi (grapefruit ), quả bưởi có khả năng tiêu hủy các chất độc hại, chống ung thư, bệnh tim, chống tiểu đường, mỏi mệt, bệnh cúm, bệnh liên quan tiết niệu, giàu pectin, có lycopene là một chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Bưởi còn sở hữu khả năng phâ.n hủ.y mỡ tốt vì có nhiều loại men phâ.n hủ.y mỡ và giúp giải độc gan.
Dựa trên các nghiên cứu này, công ty dược GM Pharm - USA đã cho ra đời viên giảm cân Superior Fat Burner với tinh chất từ trái bưởi (grapefruit), lá trà xanh, nấm linh chi, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa, giúp bạn giảm cân nhanh, ít nhất 3-4kg, phổ thông 5-9kg trong một tháng. Sản phẩm dễ hấp thu, tiếp xúc cơ thể và tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ, phâ.n hủ.y và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Đây là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Mỹ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, giảm cân tự nhiên.
Đồng thời, cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân và hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng, các chất độc hại khác gây ra cho cơ thể, giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái. Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (lotus leaf) và hoa hòe, Superior Fat Burner còn giúp cho cơ thể chống lại quá trình lão hóa, làm da mịn màng và tươi trẻ.
Sản phẩm giảm cân cao cấp Superior Fat Burner phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3 đến 10kg trong một tháng. Sản phẩm với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng. Truy cập webhttp://2day.com.vn, bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân nhanh.
Theo Ngoisao
Vì sao bạn dễ tăng cân sau hôn nhân Mọi người đều biết rằng hôn nhân có thể làm cho chúng ta tăng cân. Nhưng nếu chúng ta biết tại sao hôn nhân là nguyên nhân của tăng cân thì hoàn toàn có thể ngăn chặn được việc này và xử lý tốt hơn. Có nhiều lý do tăng cân sau hôn nhân: 1. Chúng ta không còn cố gắng để thu...