Người dân xứ sở mặt trời mọc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc giúp gìn giữ vóc dáng thon gọn, tránh béo phì.
Nhật Bản luôn dẫn đầu với tuổ.i thọ trung bình cao và tỷ lệ béo phì thấp. Cùng khám phá bí kíp giúp người dân xứ sở mặt trời mọc luôn giữ vóc dáng thanh mảnh để sống trường thọ.
Thừa cân, béo phì không những là “điểm trừ” cho nhan sắc mà còn tác động tới chuyện tình cảm vợ chồng. Đặc biệt, béo phì là “cánh cửa” dẫn đến nhiều bệnh tật như làm gia tăng bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, gout, đái tháo đường, đột quỵ, tăng nguy cơ ung thư… trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này, đ.e dọ.a cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Video đang HOT
Người Nhật Bản áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc giúp gìn giữ vóc dáng thon gọn, tránh béo phì.
Nhật Bản là một trong số ít những quốc gia có tỷ lệ người béo phì, thừa cân thấp. Để giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc, người Nhật luôn tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt cũng như áp dụng những phương pháp giảm béo khoa học.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản có cơ chế tác động khoa học vào thành dạ dày giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, cùng như nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài.
Khi thấy dấu hiệu béo phì “tấ.n côn.g” cơ thể, dân xứ hoa anh đào áp dụng phương pháp giảm mỡ. Với những người béo phì lâu năm, chuyện giảm cân, giảm số đo không hề đơn giản bởi lượng mỡ nội tạng dư thừa quấn quanh ổ bụng rất khó đào thải. Nhưng phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản sẽ làm hài lòng mọi đối tượng vẫn luôn phải vất vả vì thừa cân.
Phương pháp giảm béo bổ khí kiểu Nhật giúp bạn nhanh chóng giảm 20 cm vòng eo và 5kg sau liệu trình thực hiện 10 ngày.
Nguyên lý của giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng các động tác bấm huyệt sâu tác động lên thành dạ dày giúp đào thải độc tố, hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả. Các động tác cắt mỡ sẽ nhanh chóng hóa lỏng mô mỡ, bài tiết ra ngoài theo đường mồ hôi và nước tiểu.
Điểm nổi bật, phương pháp kết hợp nhiều loại dược liệu thiên nhiên quý hiếm trên đỉnh các ngọn núi cao nổi tiếng thế giới như linh chi, nhân sâm, bạch truật… và tinh dầu chuyên dụng dành cho tiêu mỡ thẩm thấu không chỉ nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài mà còn giúp cơ thể thư giãn. Không chỉ áp dụng những động tác bấm huyệt đơn thuần, bạn còn được làm săn chắc vùng da lỏng lẻo bằng máy siêu âm hội tụ Ballance Lipo khiến vùng tích mỡ được thu nhỏ rõ rệt.
Là địa chỉ được chuyển giao phương pháp giảm béo bổ khí kiểu Nhật, Lavender cam kết giảm 3-5kg và ít nhất 20cm số đo vùng thực hiện chỉ sau 10 ngày trị liệu. Hoàn lại 100% chi phí nếu kết quả sau 3 ngày thực hiện không như mong muốn, để đảm bảo chất lượng đạt tiêu chuẩn, giúp các chị em cảm thấy yên tâm khi bước vào liệu trình.
Từ ngày 10/10 đến hết ngày 30/10, hệ thống Lavender Clinic & Spa đưa ra chương trình khuyến mại đặc biệt cho các dịch vụ tắm trắng, giảm béo nhân dịp 20/10.
Theo Ngoisao
Tin mới nhất
Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có
11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.
10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn
10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.
Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga
10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.
Cách dùng vitamin C giúp da sáng
10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.
Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng
18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.
Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng
18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.
Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày
18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.
Cách chăm sóc da trong mùa thu
11:08:27 26/09/2024
Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.
6 lợi ích của trà xanh đối với làn da
10:58:54 26/09/2024
EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi tuần ít có khả năng mắc ung thư da hơn.
Sai lầm cơ bản khi trang điểm mắt khiến bạn già đi vài tuổ.i
10:56:48 26/09/2024
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên để lớp keo khô trong khoảng 40-50 giây trước khi dán lông mi giả. Khi keo đã khô, nó sẽ dễ dàng dính vào lông mi hơn, tạo cảm giác chắc chắn và tự nhiên.
Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống
10:54:23 26/09/2024
Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.
6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong
20:36:11 25/09/2024
Khi đã có bọt, hãy thoa sữa rửa mặt lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng các chuyển động tròn. Kỹ thuật này không chỉ giúp làm sạch mà còn kích thích tuần hoàn má.u, mang lại sức sống cho làn da.