Người dân xứ sở mặt trời mọc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc giúp gìn giữ vóc dáng thon gọn, tránh béo phì.
Nhật Bản luôn dẫn đầu với tuổi thọ trung bình cao và tỷ lệ béo phì thấp. Cùng khám phá bí kíp giúp người dân xứ sở mặt trời mọc luôn giữ vóc dáng thanh mảnh để sống trường thọ.
Thừa cân, béo phì không những là “điểm trừ” cho nhan sắc mà còn tác động tới chuyện tình cảm vợ chồng. Đặc biệt, béo phì là “cánh cửa” dẫn đến nhiều bệnh tật như làm gia tăng bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, gout, đái tháo đường, đột quỵ, tăng nguy cơ ung thư… trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này, đe dọa cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Video đang HOT
Người Nhật Bản áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc giúp gìn giữ vóc dáng thon gọn, tránh béo phì.
Nhật Bản là một trong số ít những quốc gia có tỷ lệ người béo phì, thừa cân thấp. Để giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc, người Nhật luôn tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt cũng như áp dụng những phương pháp giảm béo khoa học.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản có cơ chế tác động khoa học vào thành dạ dày giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, cùng như nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài.
Khi thấy dấu hiệu béo phì “tấn công” cơ thể, dân xứ hoa anh đào áp dụng phương pháp giảm mỡ. Với những người béo phì lâu năm, chuyện giảm cân, giảm số đo không hề đơn giản bởi lượng mỡ nội tạng dư thừa quấn quanh ổ bụng rất khó đào thải. Nhưng phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản sẽ làm hài lòng mọi đối tượng vẫn luôn phải vất vả vì thừa cân.
Phương pháp giảm béo bổ khí kiểu Nhật giúp bạn nhanh chóng giảm 20 cm vòng eo và 5kg sau liệu trình thực hiện 10 ngày.
Nguyên lý của giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng các động tác bấm huyệt sâu tác động lên thành dạ dày giúp đào thải độc tố, hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả. Các động tác cắt mỡ sẽ nhanh chóng hóa lỏng mô mỡ, bài tiết ra ngoài theo đường mồ hôi và nước tiểu.
Điểm nổi bật, phương pháp kết hợp nhiều loại dược liệu thiên nhiên quý hiếm trên đỉnh các ngọn núi cao nổi tiếng thế giới như linh chi, nhân sâm, bạch truật… và tinh dầu chuyên dụng dành cho tiêu mỡ thẩm thấu không chỉ nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài mà còn giúp cơ thể thư giãn. Không chỉ áp dụng những động tác bấm huyệt đơn thuần, bạn còn được làm săn chắc vùng da lỏng lẻo bằng máy siêu âm hội tụ Ballance Lipo khiến vùng tích mỡ được thu nhỏ rõ rệt.
Là địa chỉ được chuyển giao phương pháp giảm béo bổ khí kiểu Nhật, Lavender cam kết giảm 3-5kg và ít nhất 20cm số đo vùng thực hiện chỉ sau 10 ngày trị liệu. Hoàn lại 100% chi phí nếu kết quả sau 3 ngày thực hiện không như mong muốn, để đảm bảo chất lượng đạt tiêu chuẩn, giúp các chị em cảm thấy yên tâm khi bước vào liệu trình.
Từ ngày 10/10 đến hết ngày 30/10, hệ thống Lavender Clinic & Spa đưa ra chương trình khuyến mại đặc biệt cho các dịch vụ tắm trắng, giảm béo nhân dịp 20/10.
Theo Ngoisao
Tin mới nhất
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp
16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe
15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da
09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng
09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo
09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...