Người dân xứ sở mặt trời mọc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc giúp gìn giữ vóc dáng thon gọn, tránh béo phì.
Nhật Bản luôn dẫn đầu với tuổi thọ trung bình cao và tỷ lệ béo phì thấp. Cùng khám phá bí kíp giúp người dân xứ sở mặt trời mọc luôn giữ vóc dáng thanh mảnh để sống trường thọ.
Thừa cân, béo phì không những là “điểm trừ” cho nhan sắc mà còn tác động tới chuyện tình cảm vợ chồng. Đặc biệt, béo phì là “cánh cửa” dẫn đến nhiều bệnh tật như làm gia tăng bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, gout, đái tháo đường, đột quỵ, tăng nguy cơ ung thư… trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này, đe dọa cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Video đang HOT
Người Nhật Bản áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc giúp gìn giữ vóc dáng thon gọn, tránh béo phì.
Nhật Bản là một trong số ít những quốc gia có tỷ lệ người béo phì, thừa cân thấp. Để giữ được vóc dáng thon gọn và săn chắc, người Nhật luôn tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt cũng như áp dụng những phương pháp giảm béo khoa học.
Giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản có cơ chế tác động khoa học vào thành dạ dày giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, cùng như nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài.
Khi thấy dấu hiệu béo phì “tấn công” cơ thể, dân xứ hoa anh đào áp dụng phương pháp giảm mỡ. Với những người béo phì lâu năm, chuyện giảm cân, giảm số đo không hề đơn giản bởi lượng mỡ nội tạng dư thừa quấn quanh ổ bụng rất khó đào thải. Nhưng phương pháp giảm cân dưỡng sinh Nhật Bản sẽ làm hài lòng mọi đối tượng vẫn luôn phải vất vả vì thừa cân.
Phương pháp giảm béo bổ khí kiểu Nhật giúp bạn nhanh chóng giảm 20 cm vòng eo và 5kg sau liệu trình thực hiện 10 ngày.
Nguyên lý của giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản sử dụng các động tác bấm huyệt sâu tác động lên thành dạ dày giúp đào thải độc tố, hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả. Các động tác cắt mỡ sẽ nhanh chóng hóa lỏng mô mỡ, bài tiết ra ngoài theo đường mồ hôi và nước tiểu.
Điểm nổi bật, phương pháp kết hợp nhiều loại dược liệu thiên nhiên quý hiếm trên đỉnh các ngọn núi cao nổi tiếng thế giới như linh chi, nhân sâm, bạch truật… và tinh dầu chuyên dụng dành cho tiêu mỡ thẩm thấu không chỉ nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài mà còn giúp cơ thể thư giãn. Không chỉ áp dụng những động tác bấm huyệt đơn thuần, bạn còn được làm săn chắc vùng da lỏng lẻo bằng máy siêu âm hội tụ Ballance Lipo khiến vùng tích mỡ được thu nhỏ rõ rệt.
Là địa chỉ được chuyển giao phương pháp giảm béo bổ khí kiểu Nhật, Lavender cam kết giảm 3-5kg và ít nhất 20cm số đo vùng thực hiện chỉ sau 10 ngày trị liệu. Hoàn lại 100% chi phí nếu kết quả sau 3 ngày thực hiện không như mong muốn, để đảm bảo chất lượng đạt tiêu chuẩn, giúp các chị em cảm thấy yên tâm khi bước vào liệu trình.
Từ ngày 10/10 đến hết ngày 30/10, hệ thống Lavender Clinic & Spa đưa ra chương trình khuyến mại đặc biệt cho các dịch vụ tắm trắng, giảm béo nhân dịp 20/10.
Theo Ngoisao
Tin mới nhất
Uốn tóc có hại không?
10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.
Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.
Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh
10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.
Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'
10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.
Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật
19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.
Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid
13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.
Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội
13:11:48 05/11/2024
Tuy nhiên, sau 3 lần bôi, da mặt chị K. nổi mẩn đỏ li ti, sau đó nóng rát và đỏ hết mặt. Chị dùng đắp mặt nạ, chườm đá làm mát nhưng mặt tiếp tục sưng phù nên đã lên bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị.
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
10:14:43 05/11/2024
Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn.
5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
19:36:20 04/11/2024
Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ.
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
19:29:42 04/11/2024
Môi cũng nên được trang điểm nhẹ nhàng với màu sắc tự nhiên. Tông màu hồng hoặc cam nhạt sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng son bóng hoặc son kem để tạo hiệu ứng môi căng mọng, quyến rũ nhưng vẫn giữ được sự ngọt ngào.
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
19:24:54 04/11/2024
Trương Vũ Kỳ từng tiết lộ trong một chương trình rằng cô sử dụng mặt nạ da heo để chăm sóc da. Người đẹp khẳng định cô thấy da mặt căng mọng, thậm chí là hơn tất cả mọi công cụ làm đẹp khác.
Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
18:21:33 04/11/2024
4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.