cách giải tỏa mệt mỏi

Hãy uống thêm nước vì những lợi ích bất ngờ này

Nước chiếm khoảng 60% cơ thể bạn.Uống đủ nướcgiúp duy trì cân bằng chất lỏng cơ thể, hỗ trợ vận chuyển chất dinh dưỡng, điều chỉnh nhiệt độ, tiêu hóa, và nhiều tác dụng khác nữa.

Cách tự bơm động lực khi kỳ thi sát nút

Những đêm thức trắng ôn bài, những kỳ vọng của gia đình và những cuộc chiến liên hoàn với thi học kỳ, thi thử, thi THPT Quốc gia... đang khiến các teen ngày càng mệt mỏi. Chỉ còn h...