Cách đơn giản lưu giữ tuổi thanh xuân cho mái tóc
Cũng như làn da, mái tóc dần bị lão hóa cùng tuổi tác. Đặc biệt khi phụ nữ bắt đầu bước vào ngưỡng tuổi 30, những dấu hiệu này sẽ bắt đầu “phát huy”.
Với 6 lưu ý đơn giản ngay sau đây, bạn sẽ kéo dài được “tuổi thọ” mái tóc và duy trì nét thanh xuân của mình. Hãy cùng xem nhé!
Dùng ít dầu gội
Có thể bạn chưa biết, nhưng những hóa chất còn sót lại trên da đầu có thể gây tổn thương không hề nhỏ đến tóc. Vì vậy, việc dùng quá nhiều dầu gội sẽ đẩy mạnh những chất hóa học này đọng lại nơi da đầu. Lâu dần, chúng sẽ tích tụ và phá hoại lớp lipid bảo vệ cho tóc. Từ đó làm tóc mất đi vẻ mượt mà và sinh ra hiện tượng gãy rụng thường xuyên.
Trong trường hợp này, bạn nên chỉ sử dụng những loại dầu gội dành cho tóc nhuộm hoặc dưỡng ẩm bởi chúng có tác động dịu nhẹ hơn hẳn dầu gội thông thường. Ngoài ra, đừng quên xả tóc kĩ càng để loại bỏ triệt để hóa chất không mong muốn khi gội nhé.
Nhẹ nhàng với tóc ướt
Tóc ướt là trạng thái dễ tổn thương nhất của mái tóc. Đặc biệt, khi tóc ở độ tuổi 30 thì càng mong manh và cần được đối xử nhẹ nhàng hơn. Sau khi gội đầu, bạn nên lau khô tóc bằng khăn ẩm để tránh ma sát, hạn chế chải tóc ngay khi gội, và nếu cần thiết, chỉ nên dùng lược răng thưa và dầu xả trơn để gỡ rối tóc dễ dàng.
Có như vậy, bạn mới tránh được tình trạng làm hư hại mái tóc một cách không đáng có. Bên cạnh đó, việc ủ tóc thường xuyên bằng các loại mặt nạ phục hồi như dầu dừa hay tinh dầu cũng là ý kiến không tồi đâu nhé.
Hạn chế tác động nhiệt
Video đang HOT
Ngoài cách gội đầu không đúng, thì việc lạm dụng các loại máy nhiệt như ép hay uốn cũng góp phần không nhỏ đẩy nhanh quá trình lão hóa của tóc. Để hạn chế hiện tượng này, hãy cố gắng áp dụng những cách tạo kiểu không cần nhiệt như cuốn lô hay bện múi.
Trong trường hợp “bất khả kháng” bạn hãy thử sử dụng những loại máy công nghệ cao ít tổn hại đến tóc, và đừng quên xịt gel dưỡng bảo vệ trước khi làm tóc nhé.
Chống phai màu nhuộm
Để bảo vệ mái tóc nhuộm tránh phai màu, hãy bắt đầu bằng việc lọc nguồn nước gội. Đặc biệt với nguồn nước máy vốn chứa nhiều khoáng chất và clo tẩy trùng. Đây chính là thủ phạm chủ yếu làm phai màu tóc. Vì vậy, bạn nên đặt 1 màng lọc chuyên dụng để lọc đi tạp chất.
Trước khi ra ngoài, bạn cũng nên xịt 1 lớp dưỡng tóc có thành phần SPF cao bảo vệ tóc khỏi nắng gió. Việc hạn chế các sản phẩm chứa rượu và chăm chỉ hấp bóng tại nhà hàng tuần cũng giúp bạn lưu giữ màu nhuộm lâu hơn và “trẻ hóa” mái tóc hữu hiệu.
Hạn chế buộc tóc
Mặc dù các kiểu tóc tết hay đuôi ngựa đang “làm mưa làm gió” thời gian gần đây, nhưng bạn cũng đừng vì thế mà lạm dụng chúng quá đá.
Bởi lẽ, việc buộc tóc quá chặt và thường xuyên sẽ gây áp lực lên tóc, từ đó đẩy tóc yếu đi, chẻ gãy và mất đi dáng tóc ban đầu. Do đó, hãy xõa và để tóc được nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt nhé.
Bước sang lứa tuổi “băm”, rụng tóc nhiều là hiện tượng thường thấy nhất của chị em. Khi đó, bạn hãy nhanh chóng đổi hướng và sử dụng những sản phẩm có độ pH dịu nhẹ hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu những chất hóa học thừa thãi tích tụ ở chân tóc, làm tóc khỏe hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những sản phẩm làm cứng tóc như gel cứng hay mouse khô nếu không muốn tóc rụng nhiều hơn nhé.
Theo Alobacsi
7 thói quen khiến da lão hóa
Tiếp xúc với khói thuốc lá, phơi mặt giữa trời nắng hay gió lạnh... có thể gây hại cho da và làm bạn già trước tuổi.
Lão hóa là không thể tránh. Lối sống bạn chọn ảnh hưởng tới làn da. Chăm sóc cho làn da là bước đầu tiên để chống lại lão hóa và duy trì vẻ đẹp.
Dưới đây là 7 điều sẽ khiến da bạn nhanh già, theo Giavanne:
Khói thuốc
Tiếp xúc với khói thuốc lá, dù bạn hút thuốc hay không, làm tăng đáng kể nếp nhăn và tình trạng khô da vì khói thuốc làm suy yếu khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể - thành phần quan trọng giữ cho da căng và ẩm. Vitamin C tan trong nước và không được dự trữ trong cơ thể.
Ảnh minh họa:Djfunkygirl.blogspot.com
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Luôn sử dụng kem chống nắng, tốt nhất là có chỉ số SPF 15 trở lên và dùng quanh năm, kể cả những ngày âm u. Mây không thể bảo vệ da bạn khỏi tia nắng. Da không được bảo vệ tiếp xúc với ánh mặt trời có thể sạm màu. Những nốt tàn nhang dễ thương có thể biến thành những đốm nâu và da bạn bắt đầu khô cằn. Kết quả cuối cùng là gia tăng các nếp nhăn và độ nhão của da.
Không tập thể dục
Tập thể dục không chỉ làm bạn cảm thấy tốt hơn mà còn giúp bạn trông đẹp hơn. Lười vận động góp phần gây lão hóa da vì tập thể dục giúp máu lưu thông tốt và cơ bắp săn chắc. Các nghiên cứu cho thấy lối sống ít vận động còn góp phần gây mất trí nhớ và sa sút trí tuệ.
Tiếp xúc với thời tiết lạnh
Suốt những tháng mùa đông da bị tác động xấu bởi cả các yếu tố trong nhà lẫn ngoài trời. Gió lạnh và nhiệt độ thấp làm khô da. Nhiệt độ nóng trong phòng (do điều hòa hay máy sưởi...) cũng đánh cắp độ ẩm khỏi da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt là rất quan trọng. Nên sử dụng thường xuyên và đầy đủ.
Thiếu ngủ
Ngoài cảm giác khó chịu, ảnh hưởng của việc thiếu ngủ còn thể hiện ngay trên khuôn mặt bạn. Mặt sưng, chảy xệ, mắt mọng đỏ khiến hình ảnh bạn thật tệ. Với người lớn, tốt nhất cần ngủ 8-9 giờ mỗi đêm.
Căng thẳng
Stress và lo âu khiến bạn cau mày. Thực hành một số kỹ thuật thư giãn và đưa nó vào thói quen hằng ngày của bạn là điều rất quan trọng. Hãy học cách chú ý đến những điều tích cực và thực hành việc thư giãn các cơ mặt.
Dùng rượu
Tất cả chúng ta đều biết hay chứng kiến một người nào đó với khuôn mặt đỏ nựng, sưng húp sau cơn say túy lúy. Rượu làm giãn các mạch máu nhỏ trong da. Điều này làm tăng lưu lượng máu gần bề mặt da. Theo thời gian, với sự lặp lại việc này, các mạch máu có thể bị hỏng vĩnh viễn. Sự phá hủy này dẫn đến việc da bạn bị đỏ và xuất hiện các đốm nâu.
Bên cạnh tránh 7 điều trên, hãy tạo thành thói quen uống nhiều nước hằng ngày.
Theo Alobacsi
'Độc chiêu' làm đẹp đơn giản ngoài sức tưởng tượng Uống nhiều nước lọc mỗi ngày là bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả nhất cho làn da. 1. Tóc xoăn tự nhiên với miếng vải dài Hãy hạn chế sử dụng lô cuốn tóc, kẹp tóc hay máy làm xoăn bạn nhé, bởi chúng sẽ làm tổn thương mái tóc của bạn. Thay vào đó, hãy lấy một miếng vải...