Cách đơn giản giúp quý cô thoát đau đớn vì quá mong “tin vui”

Theo dõi VGT trên

Một phương pháp xét nghiệm máu đơn giản nhắm vào chức năng tuyến giáp có thể giúp 1/5 phụ nữ thoát khỏi đau đớn của những lần sảy thai hoặc những năm khổ sở vì vô sinh.

Theo các tác giả từ Đại học Brimingham (Anh), rối loạn tuyến giáp rất phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, tuy nhiên ít khi được chú ý trước khi họ mang thai. Các rối loạn tuyến giáp có thể làm tăng mạnh nguy cơ sinh non, sảy thai và giảm khả năng sinh sản, dẫn đến việc người phụ nữ đó mất con nhiều lần hoặc trông đợi mãi mà không thấy “tin vui”.

Cách đơn giản giúp quý cô thoát đau đớn vì quá mong tin vui - Hình 1

Liên tục sảy thai hay vô sinh là nỗi đau lớn của nhiều phụ nữ – ảnh minh họa từ Internet

Trong nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism này, nhóm tác giả cho biết chỉ cần một phương pháp xét nghiệm máu cực kỳ đơn giản để đánh giá rối loạn tuyến giáp trước khi mang thai, và điều này có thể giúp giảm đến 20% số phụ nữ phải khổ sở, đau đớn vì mất con hoặc vô sinh không rõ nguyên nhân.

Video đang HOT

Chức năng chính của tuyến giáp là sản xuất các hormone giúp điều hòa các quá trình trao đổi chất của cơ thể. Theo Tổ chức Tuyến giáp Anh Quốc, có khoảng 20% nam giới và phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp tạm thời hoặc vĩnh viễn. Xét nghiệm máu ở nữ giới chính là phương pháp hữu hiệu để “bắt mạch” các rối loạn này, từ đó có phương án phù hợp để họ được làm mẹ an toàn.

Sảy thai nhiều lần hoặc vô sinh không rõ nguyên nhân, không được điều trị là những vấn đề ảnh hưởng lớn đến tâm lý và tương lai sản khoa của nữ giới. Theo thống kê, rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ có phần phổ biến hơn ở châu Á, một số quốc gia châu Phi và một số dân tộc thiểu số da màu.

Liệu pháp tự nhiên điều trị hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ, ảnh hưởng khoảng 15% số chị em trong độ tuổi sinh sản.

Những người mắc PCOS có nồng độ nội tiết tố nam androgen cao bất thường, cản trở buồng trứng tạo trứng và khiến bệnh nhân khó có con. Những triệu chứng thường gặp của bệnh gồm: rối loạn kinh nguyệt, rậm lông, nổi mụn, rụng tóc kiểu nam giới (hói), đường huyết tăng cao, hiếm muộn, dễ sảy thai và các vấn đề sức khỏe khác.

Liệu pháp tự nhiên điều trị hội chứng buồng trứng đa nang - Hình 1

Dù vậy, các chuyên gia sức khỏe cho biết một số liệu pháp tự nhiên sau đây có thể giúp người bệnh giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng kể trên và tăng cơ hội có con:

1. Hạt Methi (còn gọi là Cỏ cà-ri). Ở phụ nữ mắc PCOS, lượng hoóc-môn insulin do tuyến tụy tiết ra không được các mô sử dụng hiệu quả, dẫn đến béo phì và sản xuất dư hoóc-môn sinh dục nam testosterone. Tiêu thụ hạt Methi giúp bình ổn nồng độ insulin trong cơ thể. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Y tế Quốc tế, chiết xuất từ hạt này có thể giúp điều trị u nang buồng trứng, các triệu chứng PCOS và tăng khả năng sinh sản của phụ nữ. Việc dùng thường xuyên hạt Methi còn thúc đẩy cơ thể bài tiết hoóc-môn kích thích trứng chín và rụng luteinizing (LH) và hoóc-môn kích thích nang trứng (FSH), từ đó làm giảm các triệu chứng của PCOS.

2. Dầu dừa. Đây là một trong những chất béo tốt nhất cho bệnh nhân PCOS, bởi nó chứa axít béo chuỗi trung bình (MCFA) và những chất chống ôxy hóa giúp điều chỉnh nồng độ đường huyết và bài tiết insulin. Nhờ dễ tiêu hóa, dầu dừa còn là nguồn bổ sung năng lượng tức thì, trong khi giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn trong ngày, nên cũng hỗ trợ giảm cân. Được biết, ở phụ nữ mắc PCOS chỉ cần giảm 10% cân nặng cũng giúp họ điều hòa kinh nguyệt, cải thiện độ nhạy insulin và giảm một số triệu chứng PCOS.

3. Trà xanh. Theo một nghiên cứu hồi năm 2017, tiêu thụ trà xanh hằng ngày giúp giảm cân và nồng độ testosterone tự do ở phụ nữ mắc PCOS. Thành phần chống ôxy hóa catechin trong loại trà này còn có thể ức chế các hoóc-môn dẫn đến u nang buồng trứng.

4. Nước ép nha đam. Ngoài tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, thức uống này có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống ôxy hóa nên có thể bảo vệ và cải thiện chức năng của buồng trứng. Lợi ích này cũng giúp giảm các triệu chứng của PCOS.

5. Quế. Loại gia vị phổ biến nổi tiếng với công dụng kiểm soát hoạt động sản xuất insuline và hỗ trợ đốt cháy mỡ cơ thể, rất có lợi cho quá trình chữa PCOS. Nghiên cứu cho thấy quế có thể giúp tăng cơ hội thụ thai. Có nhiều cách để bổ sung quế vào chế độ ăn, như thêm bột quế vào nước ấm, sữa để uống, dùng làm bánh hoặc chế biến món ăn.

6. Hạt lanh. Đây là nguồn cung rất tốt về chất xơ, hai axít béo omega-3 và omega-6 và lignan, một prôtêin giúp hiệu chỉnh nồng độ testosterone và ngăn nó gây ra tình trạng mất cân bằng hoóc-môn trong cơ thể. Hạt lanh cũng giúp cơ thể tận dụng glucose và insulin. Các chị em có thể pha bột hạt lanh vào nước uống hằng ngày, thêm vào thức uống sinh tố, món súp và rau trộn.

7. Mật ong. Béo phì và PCOS là "sản phẩm phụ" của nhau, bởi PCOS gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và điều này dẫn đến béo phì. Trong khi đó, mật ong giúp giảm cơn đói và duy trì cảm giác no, nên hạn chế tăng cân. Có thể pha một ít mật ong và nước cốt chanh vào một ly nước ấm để uống khi mới ngủ dậy, nhưng nhớ đừng đun mật ong hoặc dùng muộn hơn bữa sáng bởi điều này dễ dẫn đến tăng cân.

8. Giấm táo. Thực phẩm này có lợi cho phụ nữ mắc PCOS vì nó hỗ trợ kiểm soát đường huyết và khiến cho cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn. Có thể pha 2 muỗng cà phê giấm táo vào ly nước uống dùng vào mỗi sáng, khi bụng đói.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựaPhát hiện não người ngày càng có nhiều vi nhựa
07:29:25 05/02/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?
15:52:45 05/02/2025
Virus cúm tấn công phổi, nhiều ca bệnh nặng, nguy kịchVirus cúm tấn công phổi, nhiều ca bệnh nặng, nguy kịch
20:59:50 05/02/2025
Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'
21:19:51 06/02/2025
2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, cái số 1 nhiều người vẫn vô tư ăn
15:22:50 05/02/2025
Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăngVi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng
15:31:14 05/02/2025
Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?
13:12:14 06/02/2025
Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xinPhòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xin
14:55:22 06/02/2025

Tin đang nóng

Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng ThápThi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
22:01:57 06/02/2025
Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"
20:44:01 06/02/2025
NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
19:54:11 06/02/2025
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặtPhản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
21:47:00 06/02/2025
Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
22:31:57 06/02/2025
Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?
21:22:45 06/02/2025
5 năm yêu đương kín tiếng của Vũ Cát Tường và bạn gái vũ công5 năm yêu đương kín tiếng của Vũ Cát Tường và bạn gái vũ công
21:54:37 06/02/2025
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cảPhát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
20:22:58 06/02/2025

Tin mới nhất

Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo

Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo

15:05:00 06/02/2025
Các bệnh truyền nhiễm phổ biến khác trong nước như sốt xuất huyết, tay chân miệng, một số bệnh có vắc xin dự phòng có thể ghi nhận số mắc gia tăng ở nhiều nơi.
4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

14:47:46 06/02/2025
Thịt gà là món ăn nhiều người ưa thích thường xuyên đưa vào chế độ ăn. Thịt gà chứa nhiều protein nạc đáng kể, ít chất béo và có nhiều công thức nấu ăn với thịt gà.
Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có

Loại nấm tốt cho tim mạch, nhà nào cũng nên có

13:25:36 06/02/2025
Bổ sung mộc nhĩ vào thực đơn hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch người bệnh.
Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?

Dịch sởi có thể bùng phát, làm gì để phòng tránh?

12:54:41 06/02/2025
Hầu hết các trường hợp mắc sởi là không tiêm chủng/chưa tiêm đủ mũi vaccine phòng bệnh sởi hoặc chưa đến độ tuổi tiêm chủng vaccine sởi trong Chương trình tiêm chủng mở rộng.
Nhiều trẻ bị thương nghiêm trọng do chó cắn

Nhiều trẻ bị thương nghiêm trọng do chó cắn

12:43:40 06/02/2025
Bệnh viện Nhi Hà Nội cho biết, đã tiếp nhận trường hợp bé trai 8 tuổi bị chó cắn phải nhập viện trong tình trạng đa vết thương phần mềm, bao gồm vết thương ở tai phải, da đầu, cánh tay phải và nhiều vị trí khác trên cơ thể.
Quảng Nam: Một xã có tới 43 trẻ sốt phát ban nghi sởi

Quảng Nam: Một xã có tới 43 trẻ sốt phát ban nghi sởi

11:38:54 06/02/2025
Trong đó có 23 trẻ đang điều trị tại Trung tâm Y tế huyện Nam Trà My, 10 trẻ đang được điều trị tại Trạm Y tế xã Trà Leng, 3 trẻ điều trị tại Bệnh viện Phụ sản - Nhi Quảng Nam. 7 trẻ đã khỏi bệnh được ra viện.
Gia tăng tai nạn ở trẻ em

Gia tăng tai nạn ở trẻ em

15:28:48 05/02/2025
Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị chấn thương sọ não do tai nạn giao thông, kèm theo có nhiều vết rách da, sưng nề vùng trán, vai, tay và bầm tím nhẹ vùng ngực. Sau khi được xử lý vết thương và điều trị tích cực, trẻ đã hồi phục sức ...
Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

Những lưu ý cần biết về sức khỏe khi thời tiết lạnh giá

15:20:19 05/02/2025
Bộ Y tế khuyến cáo người dân dự phòng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh, đặc biệt là người già và trẻ em, đó là hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 9h đêm đến 6h sáng.
Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

Uống nước lá ổi có giúp giảm cân?

15:06:29 05/02/2025
Nếu ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ, 2 loại hormone này sẽ giúp chúng ta kiểm soát cảm giác thèm ăn và hạn chế ăn quá nhiều, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim

15:02:22 05/02/2025
Nhiều người nghĩ rằng nếu họ đã bị bệnh tim, việc đi bộ sẽ không còn hữu ích. Nhưng đi bộ có thể giúp những người mắc bệnh tim theo nhiều cách. Nó giúp cơ tim mạnh hơn, các triệu chứng giảm theo thời gian và giảm nguy cơ tử vong do vấn ...
Những người không nên uống hoa đu đủ đực

Những người không nên uống hoa đu đủ đực

18:48:32 04/02/2025
Trên đây là những thông tin về ai không nên uống hoa đu đủ đực cũng như tác dụng và một vài lưu ý khi sử dụng loại hoa này để tránh làm cơ thể gặp phải những tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

Loại quả siêu bổ dưỡng, giàu vitamin gấp 7-10 lần cam, cực sẵn ở Việt Nam

18:44:21 04/02/2025
Các chất chống oxy hóa trong táo ta giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do stress oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. Một số nghiên cứu cho thấy táo ta có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhậ...

Có thể bạn quan tâm

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ bình luận về khả năng triển khai quân đội tới Gaza

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ bình luận về khả năng triển khai quân đội tới Gaza

Thế giới

05:05:29 07/02/2025
Ngày 4/2, Thủ tướng Netanyahu đã khen ngợi ông Trump vì tư duy phi truyền thống của ông và cho rằng quyết định của Tổng thống Mỹ về Gaza có thể thay đổi lịch sử.
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

Netizen

23:23:18 06/02/2025
Trong lúc leo sang mái nhà hàng xóm để chơi, bé trai không may bị rơi từ nóc xuống dưới đất khiến người xem bàng hoàng.
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

Hậu trường phim

23:00:44 06/02/2025
Tại sao tôi không có quyền tin rằng, mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam? Tôi muốn làm điều đó , Trấn Thành bày tỏ.
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

Phim châu á

22:45:39 06/02/2025
Phim truyền hình Hàn Quốc ngày càng trở nên táo bạo hơn với những cảnh nóng khiến nhiều khán giả phải đỏ mặt khi xem.
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

Lạ vui

22:24:48 06/02/2025
Trong một diễn biến ấm lòng và đầy bất ngờ, những gì tưởng chừng là một cuộc giải cứu mèo con đã trở thành câu chuyện đầy thú vị.
Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

Sao việt

22:20:57 06/02/2025
Hưng Nguyễn cho biết anh đang tích cực rèn luyện hình thể, học tiếng Anh để sẵn sàng chinh chiến tại cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025.
Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

Sao châu á

22:13:40 06/02/2025
Diễn viên Lâm Y Thần tiết lộ cô lập di chúc từ những năm tuổi 20 và vừa cập nhật văn bản quan trọng này cách đây ít lâu.
Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

Sao âu mỹ

22:06:38 06/02/2025
Vụ việc diễn ra sau khi vợ tài tử Ryan Reynolds cáo buộc bạn diễn Justin Baldoni quấy rối tình dục và bị anh này kiện ngược, đòi bồi thường 400 triệu USD.
Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

Tv show

22:04:02 06/02/2025
Hành trình hôn nhân của cặp đôi Minh Phúc - Kim Huyên với những nỗi khổ liên quan đến chuyện con anh con em được chia sẻ trong Mảnh ghép hoàn hảo khiến NSND Hồng Vân xót xa.
Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

Pháp luật

22:03:56 06/02/2025
Hai thanh thiếu niên có mâu thuẫn từ trước, sau đó gặp nhau tại lễ hội chùa Đậu (huyện Thường Tín, Hà Nội) và xảy ra ẩu đả khiến một người bị đâm bằng dao phải nhập viện.
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

Tin nổi bật

22:02:22 06/02/2025
Một số học sinh tại THPT ở Đồng Nai vừa bị phát hiện có hành vi cho vay nặng lãi, với lãi suất cao gấp 12-28 lần so với quy định pháp luật.