Cách đơn giản giúp quý cô thoát đau đớn vì quá mong “tin vui”

Theo dõi VGT trên

Một phương pháp xét nghiệm máu đơn giản nhắm vào chức năng tuyến giáp có thể giúp 1/5 phụ nữ thoát khỏi đau đớn của những lần sảy thai hoặc những năm khổ sở vì vô sinh.

Theo các tác giả từ Đại học Brimingham (Anh), rối loạn tuyến giáp rất phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, tuy nhiên ít khi được chú ý trước khi họ mang thai. Các rối loạn tuyến giáp có thể làm tăng mạnh nguy cơ sinh non, sảy thai và giảm khả năng sinh sản, dẫn đến việc người phụ nữ đó mất con nhiều lần hoặc trông đợi mãi mà không thấy “tin vui”.

Cách đơn giản giúp quý cô thoát đau đớn vì quá mong tin vui - Hình 1

Liên tục sảy thai hay vô sinh là nỗi đau lớn của nhiều phụ nữ – ảnh minh họa từ Internet

Trong nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Endocrine Society’s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism này, nhóm tác giả cho biết chỉ cần một phương pháp xét nghiệm máu cực kỳ đơn giản để đánh giá rối loạn tuyến giáp trước khi mang thai, và điều này có thể giúp giảm đến 20% số phụ nữ phải khổ sở, đau đớn vì mất con hoặc vô sinh không rõ nguyên nhân.

Video đang HOT

Chức năng chính của tuyến giáp là sản xuất các hormone giúp điều hòa các quá trình trao đổi chất của cơ thể. Theo Tổ chức Tuyến giáp Anh Quốc, có khoảng 20% nam giới và phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp tạm thời hoặc vĩnh viễn. Xét nghiệm máu ở nữ giới chính là phương pháp hữu hiệu để “bắt mạch” các rối loạn này, từ đó có phương án phù hợp để họ được làm mẹ an toàn.

Sảy thai nhiều lần hoặc vô sinh không rõ nguyên nhân, không được điều trị là những vấn đề ảnh hưởng lớn đến tâm lý và tương lai sản khoa của nữ giới. Theo thống kê, rối loạn tuyến giáp ở phụ nữ có phần phổ biến hơn ở châu Á, một số quốc gia châu Phi và một số dân tộc thiểu số da màu.

Liệu pháp tự nhiên điều trị hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ, ảnh hưởng khoảng 15% số chị em trong độ tuổi sinh sản.

Những người mắc PCOS có nồng độ nội tiết tố nam androgen cao bất thường, cản trở buồng trứng tạo trứng và khiến bệnh nhân khó có con. Những triệu chứng thường gặp của bệnh gồm: rối loạn kinh nguyệt, rậm lông, nổi mụn, rụng tóc kiểu nam giới (hói), đường huyết tăng cao, hiếm muộn, dễ sảy thai và các vấn đề sức khỏe khác.

Liệu pháp tự nhiên điều trị hội chứng buồng trứng đa nang - Hình 1

Dù vậy, các chuyên gia sức khỏe cho biết một số liệu pháp tự nhiên sau đây có thể giúp người bệnh giảm hoặc loại bỏ các triệu chứng kể trên và tăng cơ hội có con:

1. Hạt Methi (còn gọi là Cỏ cà-ri). Ở phụ nữ mắc PCOS, lượng hoóc-môn insulin do tuyến tụy tiết ra không được các mô sử dụng hiệu quả, dẫn đến béo phì và sản xuất dư hoóc-môn sinh dục nam testosterone. Tiêu thụ hạt Methi giúp bình ổn nồng độ insulin trong cơ thể. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Y tế Quốc tế, chiết xuất từ hạt này có thể giúp điều trị u nang buồng trứng, các triệu chứng PCOS và tăng khả năng sinh sản của phụ nữ. Việc dùng thường xuyên hạt Methi còn thúc đẩy cơ thể bài tiết hoóc-môn kích thích trứng chín và rụng luteinizing (LH) và hoóc-môn kích thích nang trứng (FSH), từ đó làm giảm các triệu chứng của PCOS.

2. Dầu dừa. Đây là một trong những chất béo tốt nhất cho bệnh nhân PCOS, bởi nó chứa axít béo chuỗi trung bình (MCFA) và những chất chống ôxy hóa giúp điều chỉnh nồng độ đường huyết và bài tiết insulin. Nhờ dễ tiêu hóa, dầu dừa còn là nguồn bổ sung năng lượng tức thì, trong khi giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn trong ngày, nên cũng hỗ trợ giảm cân. Được biết, ở phụ nữ mắc PCOS chỉ cần giảm 10% cân nặng cũng giúp họ điều hòa kinh nguyệt, cải thiện độ nhạy insulin và giảm một số triệu chứng PCOS.

3. Trà xanh. Theo một nghiên cứu hồi năm 2017, tiêu thụ trà xanh hằng ngày giúp giảm cân và nồng độ testosterone tự do ở phụ nữ mắc PCOS. Thành phần chống ôxy hóa catechin trong loại trà này còn có thể ức chế các hoóc-môn dẫn đến u nang buồng trứng.

4. Nước ép nha đam. Ngoài tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, thức uống này có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống ôxy hóa nên có thể bảo vệ và cải thiện chức năng của buồng trứng. Lợi ích này cũng giúp giảm các triệu chứng của PCOS.

5. Quế. Loại gia vị phổ biến nổi tiếng với công dụng kiểm soát hoạt động sản xuất insuline và hỗ trợ đốt cháy mỡ cơ thể, rất có lợi cho quá trình chữa PCOS. Nghiên cứu cho thấy quế có thể giúp tăng cơ hội thụ thai. Có nhiều cách để bổ sung quế vào chế độ ăn, như thêm bột quế vào nước ấm, sữa để uống, dùng làm bánh hoặc chế biến món ăn.

6. Hạt lanh. Đây là nguồn cung rất tốt về chất xơ, hai axít béo omega-3 và omega-6 và lignan, một prôtêin giúp hiệu chỉnh nồng độ testosterone và ngăn nó gây ra tình trạng mất cân bằng hoóc-môn trong cơ thể. Hạt lanh cũng giúp cơ thể tận dụng glucose và insulin. Các chị em có thể pha bột hạt lanh vào nước uống hằng ngày, thêm vào thức uống sinh tố, món súp và rau trộn.

7. Mật ong. Béo phì và PCOS là "sản phẩm phụ" của nhau, bởi PCOS gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và điều này dẫn đến béo phì. Trong khi đó, mật ong giúp giảm cơn đói và duy trì cảm giác no, nên hạn chế tăng cân. Có thể pha một ít mật ong và nước cốt chanh vào một ly nước ấm để uống khi mới ngủ dậy, nhưng nhớ đừng đun mật ong hoặc dùng muộn hơn bữa sáng bởi điều này dễ dẫn đến tăng cân.

8. Giấm táo. Thực phẩm này có lợi cho phụ nữ mắc PCOS vì nó hỗ trợ kiểm soát đường huyết và khiến cho cơ thể sản xuất nhiều insulin hơn. Có thể pha 2 muỗng cà phê giấm táo vào ly nước uống dùng vào mỗi sáng, khi bụng đói.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon6 phương pháp tập luyện giúp ngủ ngon
04:06:15 08/03/2025
Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Ung thư não có những triệu chứng gì?Ung thư não có những triệu chứng gì?
06:08:35 08/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh8 loại nước uống tự nhiên giúp gan khỏe mạnh
03:53:21 08/03/2025

Tin đang nóng

Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
18:34:00 09/03/2025
"Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị""Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị"
17:40:07 09/03/2025
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
19:33:40 09/03/2025
Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!Sính lễ cực khủng trong lễ vu quy sao nam Vbiz: Vàng đeo trĩu cổ, cầm sổ đỏ và cả xấp tiền mặt trên tay!
17:43:12 09/03/2025
'Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò''Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò'
22:28:53 09/03/2025
Đoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặtĐoạn clip bố và con gái vui đùa cùng nhau trên giường khiến nhiều người nhăn mặt
18:02:34 09/03/2025
Màn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lầnMàn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lần
21:07:25 09/03/2025
Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
19:46:06 09/03/2025

Tin mới nhất

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?

23:19:18 09/03/2025
Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.
Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

20:29:55 09/03/2025
Sau cú ngã mạnh từ 1 tháng trước, ông C. ở Bạc Liêu nhập viện trong tình trạng thận bị tổn thương nặng. Các bác sĩ đã xử lý thành công ca bệnh bằng phương pháp can thiệp nội mạch.
Sốt cao 2 tuần không đến bệnh viện, một học sinh tử vong

Sốt cao 2 tuần không đến bệnh viện, một học sinh tử vong

17:57:15 09/03/2025
Một học sinh tiểu học ở huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, vừa tử vong do bị sốt cao nhiều ngày nhưng gia đình không chuyển đến cơ sở y tế điều trị.
Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

Vì sao ngâm chân tốt cho giấc ngủ?

07:57:58 09/03/2025
Tuy nhiên, hoa cúc có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ chủ quan ở những người không bị mất ngủ, dựa trên một phân tích tổng hợp từ năm thử nghiệm.
Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

Khi nào nên uống nước để phòng đột quỵ?

07:49:02 09/03/2025
Vào ban đêm, máu trong cơ thể lưu thông chậm hơn và yếu hơn so với ban ngày. Điều này dẫn đến nguy cơ tăng độ dính nhớt của huyết dịch, khiến máu có xu hướng tích tụ, bám vào thành mạch, dễ dàng đông cứng và hình thành các cục máu đông.
Dự phòng đợt cấp cho bệnh nhân COPD

Dự phòng đợt cấp cho bệnh nhân COPD

06:33:56 09/03/2025
Cải thiện môi trường sống: Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm không khí, đặc biệt trong những giai đoạn chuyển mùa. Khi tiếp xúc với khói bụi, sương mù, đường hô hấp bị kích thích có thể dẫn đến đợt cấp.
Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?

Người lớn bị thủy đậu có được tắm không?

05:04:33 09/03/2025
Người bệnh có thể tắm nhẹ nhàng và sử dụng xà phòng tuy nhiên cần hạn chế chà sát mạnh để không làm các phỏng nước vỡ ra gây đau đớn, nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.
Gia Lai: Bệnh sởi sẽ còn diễn biến phức tạp đến mùa hè

Gia Lai: Bệnh sởi sẽ còn diễn biến phức tạp đến mùa hè

22:17:53 08/03/2025
Trong số trên 110 ca đang nằm điều trị tại Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Nhi Gia Lai) có 12 ca sởi biến chứng viêm phổi nặng, hầu hết rơi vào trường hợp trẻ dưới 1 tuổi và chưa được tiêm vắc xin phòng bệnh.
Người bệnh hẹp thanh quản tập luyện như thế nào?

Người bệnh hẹp thanh quản tập luyện như thế nào?

22:13:48 08/03/2025
Tập luyện nhẹ nhàng như yoga, thiền, hoặc bài tập thở giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện khả năng hít thở sâu, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Những người nên uống Omega-3 và liều dùng cho từng nhóm

Những người nên uống Omega-3 và liều dùng cho từng nhóm

22:07:35 08/03/2025
Mỗi người trưởng thành nên dùng ít nhất 250 miligam hỗn hợp Omega-3 mỗi ngày. Về giới hạn an toàn, Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu khuyến cáo, liều an toàn dùng hàng ngày là 5.000 mg.
Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?

Chế độ ăn giàu canxi có hại cho tim không?

22:04:37 08/03/2025
Chúng ta cũng có thể bổ sung thêm canxi dưới dạng dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng trong các trường hợp cần thiết. Hai loại canxi chính thông dụng nhất là canxi cacbonat và canxi citrate.
Ăn cam thường xuyên, chuyện gì xảy ra với trí nhớ của bạn?

Ăn cam thường xuyên, chuyện gì xảy ra với trí nhớ của bạn?

22:01:38 08/03/2025
Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ folate trong chế độ ăn cũng được chứng minh là có tác dụng cải thiện khả năng nhận thức và giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ theo thời gian, theo Doctor NDTV.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025
Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.
Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025
Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.
Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Phim châu á

23:42:30 09/03/2025
Bất ngờ nào sẽ chào đón tín đồ của làng phim Hàn sau Tết Nguyên đán, hãy cùng cập nhật những bộ phim Hàn dự kiến gây bão trong tháng 3.
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025
Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025
Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Nhạc việt

23:18:14 09/03/2025
Pamiuoi cùng bố mẹ lên lễ đường, cuối bài hát dành riêng cho hôn lễ, cô bé góp giọng cùng 2 câu nói ngọt xớt yêu ba Long , yêu mẹ Lim
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Pháp luật

23:15:36 09/03/2025
Công an tỉnh Lai Châu tối 9/3 xác nhận với VietNamNet, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Vàng Chúng Sần (39 tuổi, quê Lào Cai) và Lò Văn Chung (44 tuổi, quê Điện Biên) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Thế giới

23:13:40 09/03/2025
Các đồng minh đang bị đẩy vào tình thế phải cân nhắc do lo ngại các tài sản tình báo nước ngoài có thể bị bóc trần danh tính vì sự vô ý của Mỹ, theo các nguồn tin trong đó có 2 quan chức nước ngoài.
J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

Sao châu á

23:12:40 09/03/2025
Trong tập mới nhất của chương trình I Live Alone phát sóng trên đài MBC, J-Hope đã chia sẻ suy nghĩ của mình về hôn nhân.
Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

Nhan sắc 'không tuổi' của Hà Kiều Anh, Lệ Quyên và bồ trẻ quấn quýt không rời

Sao việt

22:57:29 09/03/2025
Hoa hậu Hà Kiều Anh khoe nhan sắc không tuổi. Lệ Quyên và bạn trai Lâm Bảo Châu luôn dành cho nhau lời nói yêu thương mỗi ngày như một thói quen.
Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

Cuộc sống của 'ông trùm' Diddy sau song sắt qua lời kể của bạn tù

Sao âu mỹ

22:21:01 09/03/2025
Ông trùm Diddy hiện đang bị tạm giam và chờ xét xử với các cáo buộc buôn bán tình dục và hoạt động tội phạm có tổ chức.