Cách đánh nền cho khuôn mặt

Theo dõi VGT trên

Không phải ai cũng được trời phú cho làn da đẹp, nhưng nhờ kỹ thuật trang điểm đúng cách, bạn có thể tạo cho mình làn da như ý muốn.

Cách đánh nền cho khuôn mặt - Hình 1
Bước

1: Chuẩn bị

Chuẩn bị cho trang điểm bằng cách bôi kem dưỡng ẩm. Nếu da mặt nhờn, chọn loại không có thành phần dầu oil-free. Da bạn sẽ được cung cấp chất dưỡng ẩm và phấn nền sẽ thấm đều hơn. Cũng nên tẩy tế bào chết một tuần một lần để đẩy đi phần da chết tích lũy trên mặt.

Mẹo: Khi mua phấn nền dạng lỏng, chú ý ánh sáng trong tiệm. Nếu ánh sáng không đủ, bôi thử phấn nền vào mặt rồi đi ra cửa xem rõ ràng dưới ánh sáng mặt trời. Nhớ mang theo một cái gương nhỏ trong giỏ xách.

Bước 2: Che khuyết điểm

Kem che khuyết điểm có thể giấu nhiều điểm trên mặt mà bạn ngại ngùng, như mụn, nếp nhăn hay quầng thâm dưới mắt khi thức khuya. Dùng ngón tay bôi kem nhẹ dưới mắt và dùng cọ để bôi trên phần mụn để tránh lây nhiễm. Nhớ chọn tông màu cùng với màu da của bạn vì màu sáng hơn màu da sẽ thu hút sự chú ý về những phần bạn muốn che dấu.

Bước 3: Thoa phấn nền

Video đang HOT

Theo các bước tuần tự sau đây: bôi kem lên mu bàn tay, sau đó bôi lên trán, mũi, cằm, má, bôi xuống cổ và tán đều ra ( đừng quên phần lỗ tai). Nên nhớ tán đều ra phần cổ và gần đường chân tóc để tránh mặt bạn trông như mặt nạ. Dùng ngón tay hoặc cọ phấn nền để tán và dùng thêm miếng mút để lấy đi phần dư ra.

Bước 4: Đánh phấn phủ

Phấn phủ tạo cho gương mặt sự mịn màng và là bí quyết cho trang điểm được giữ lâu. Để tránh gương mặt như cái bánh, đừng đánh nhiều lớp quá. Dùng cọ chứ đừng dùng bông phấn. Thêm vào đó, áp hai tay ấm vào mặt để thấm bớt phấn.

Theo SGTT

Kỹ thuật xử lý stress

(Dân trí) - Stress la môt phan ưng tư nhiên cua cơ thê trươc sư đe doa va cung la nguyên nhân cua nhiêu loai bênh tât trong xa hôi hiên đai. No chiêm tơi môt nưa sô ly do tơi phong kham va theo cac chuyên gia, rât hiêm ngươi co ky năng đê ưng pho.

Ky thuât xư ly stress - Hình 1

Stress la kêt qua cua tinh trang qua tai trong cơ thê

Tai sao chung ta cam thây stress?

Phan ưng stress cua cơ thê hoat đông giông như thiêt bi bao đông ô tô. No đươc thiêt kê đê ưng pho vơi sư xuât hiên đôt ngôt cua môt nguy hiêm nao đo. Thay vi dung tiêng đông, hê thông canh bao nôi bô thông bao băng cach tao ra nhưng phan ưng hoa hoc trong cơ thê.

Hê thông thân kinh giao cam se tăng tiêt cortisol va adrenaline vao tim, tuân hoan mau va ôxy tăng lên ơ chân va tay, tao ra phan ưng "săn sang chiên đâu" cho phep chung ta đôi đâu hay thoat khoi sư nguy hiêm.

Chung ta không thê sông ma không co no bơi vi đo se la phi thưc tê va nguy hiêm - như đi bô trong rưng ma không hê sơ hai trươc cac dâu hiêu cho thây sư co măt cua thu dư. Tuy nhiên, nêu thiêt bi bao đông nay qua dê dai hoăc bi "vô hiêu hoa" thi không chi khiên chung ta sao lang ma no con khiên chung ta trơ nên điên điên.

Khi hê thân kinh giao cam (PNS) cân băng, ban se đươc "nghi ngơi va tiêu hoa tôt" - ha huyêt ap va thưc ăn se đươc tiêu hoa. "Cac thư gian tư nhiên" nay cung giup lam mêm cơ băp nhơ lương endorphin tăng tiêt, cơ thê đươc giam đau tư nhiên.

"Tinh trang stress" la kêt qua cua môt hê thông (phan ưng stress) phai lam viêc qua sưc va môt hê thông khac (thư gian tư nhiên) không đươc sư dung đây đu.

Dươi đây la nhưng cach giup ban điêu chinh lai hê thông stress đê co lơi cho sưc khoe. 2 nguyên tăc chinh la hoc cach lam sang ro nguyên nhân gây stress va hoc cach kich hoat hê thông giam stress tư nhiên cua cơ thê.

Kiêm soat phan ưng stress như thê nao?

Yêu tô gây stress co thê xuât hiên vao bât ky thơi điêm nao trong ngay, co thê la tăc đương, môt cuôc tranh luân không co hôi kêt, nhưng hê thân kinh thương không phân biêt đươc môt sư đe doa vê thê lưc hay tinh thân hay cam xuc...

Tât ca đêu khiên nao bô tao ra phan ưng chung la san xuât nhiêu adrenaline va cortisol vao mau. Đây la ly do tai sao ban không cân phai thay đôi nhưng tinh huông bên ngoai, chăng han như cac môi quan hê, công viêc đê kiêm soat stress. Điêu quan trong la thay đôi nhân thưc va lam sang to nguyên nhân gây stress. Khi đo, phan ưng cung se thay đôi theo.

"Nghiên" stress

Ban đang văt kiêt minh cho công viêc? Ban chi tim thây chinh minh trong guông quay công viêc vơi cam giac lam đê duy tri va luôn trong tinh trang gia ngay co 36-48 tiêng.... Nêu đang ơ trang thai như vây thi hăn ban đang thuôc nhom "chu nghia bân rôn".

Thinh thoang, co nhưng ngươi cam thây cân đươc lam viêc moi thơi điêm bơi vi ho cân tiên hay muôn trôn tranh sư buôn chan. Ho không co thơi gian cho sư nghi ngơi, phuc hôi cơ ban, tôi quan trong. Ho say sưa trong cam giac phân chân xuât phat tư cac chât hoa hoc san sinh trong nao bô như môt phan ưng cua stress.

La nhưng cuôc chay nươc rut, không phai chay đương trương

Chuyên gia tâm ly hoc thê thao hang đâu Jim Loehr cho biêt: Đê trơ thanh ngươi đưng đâu trong bât ky linh vưc nao, ban cung cân phai biêt cach tai tao năng lương cua ban thân (bao gôm thê lưc, cam xuc, tinh thân va tâm hôn).

Hê thông năng lương trong cơ thê chung ta chi hoat đông tôt nhât khi chung ta bât-tăt no chu đông.

Phep ân du ma Loehr sư dung ơ đây la: "Cuôc sông không phai la môt cuôc chay đua đương trương ma no la môt loat cac quang chay nươc rut".

Đây la nguyên ly tiêu hao năng lương tôi đa theo chu ky dưa trên sư hôi phuc. Điêu nay co nghia, nêu biêt danh thơi gian nghi ngơi, ban se đat đươc kêt qua tôt hơn ơ công viêc tiêp sau đo.

No giông như khi đi nghi, ban tân hương năng âm, biên xanh, ca cơ thê, tư đâu tơi chân đươc thư gian hoan toan. Đê khi trơ ve nha, ban tương tương minh đang tăm năng trên bai biên. Luc nay hê thân kinh se không thê phân biêt đươc hiên thưc va sư tương tương.

Nhân Ha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
    12:09:50 10/03/2025
    6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
    11:16:54 10/03/2025
    6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
    11:45:02 11/03/2025
    Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
    11:57:35 11/03/2025
    Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
    11:19:58 10/03/2025
    5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
    11:22:30 10/03/2025
    Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
    11:26:49 10/03/2025
    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
    11:14:35 11/03/2025

    Tin đang nóng

    Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
    13:04:40 11/03/2025
    Sao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt AnhSao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt Anh
    08:06:12 11/03/2025
    Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veoNữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo
    07:03:59 11/03/2025
    Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
    12:58:17 11/03/2025
    Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
    09:40:27 11/03/2025
    Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
    11:34:47 11/03/2025
    Quá khứ nổi loạn của Kim Soo HyunQuá khứ nổi loạn của Kim Soo Hyun
    08:19:39 11/03/2025
    Ảnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giảiẢnh hậu Cbiz bị quay lưng vì thích bodyshaming, ám chỉ bạn thân mua giải
    11:31:28 11/03/2025

    Tin mới nhất

    Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

    Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

    11:53:25 11/03/2025
    Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    08:56:47 09/03/2025
    Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    11:08:41 08/03/2025
    Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    11:05:34 08/03/2025
    Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    06:41:12 08/03/2025
    Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    06:01:31 08/03/2025
    Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    10:20:22 07/03/2025
    Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    10:18:08 07/03/2025
    Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    10:14:15 07/03/2025
    Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    09:32:30 07/03/2025
    Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    09:30:35 07/03/2025
    Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    10:12:13 06/03/2025
    Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

    Có thể bạn quan tâm

    Ukraine bước vào đàm phán hòa bình trong thời khắc quyết định

    Ukraine bước vào đàm phán hòa bình trong thời khắc quyết định

    Thế giới

    14:07:10 11/03/2025
    Tại Jeddah, chương trình nghị sự hàng đầu có thể sẽ là thỏa thuận khoáng sản quan trọng, mà việc ký kết đã bị đình trệ vào tháng trước sau cuộc gặp căng thẳng giữa Tổng thống Trump và người đồng cấp Zelensky tại Phòng Bầu dục.
    Mới nhất: Chi Pu nói 1 câu sau màn "tái hợp lịch sử", Quỳnh Anh Shyn có hành động lạ

    Mới nhất: Chi Pu nói 1 câu sau màn "tái hợp lịch sử", Quỳnh Anh Shyn có hành động lạ

    Sao việt

    14:02:16 11/03/2025
    Sau khi có màn nối lại tình xưa gây bão mạng xã hội tại đám cưới của Salim, Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn là hai cái tên được quan tâm nhất thời điểm hiện nay.
    Kim Sae Ron liên tục muốn làm 1 điều với Kim Soo Hyun ở thời điểm vướng tin hẹn hò tài tử hơn 12 tuổi

    Kim Sae Ron liên tục muốn làm 1 điều với Kim Soo Hyun ở thời điểm vướng tin hẹn hò tài tử hơn 12 tuổi

    Sao châu á

    13:58:52 11/03/2025
    Kim Sae Ron liên tục bày tỏ mong muốn được đóng phim cùng Kim Soo Hyun vào khoảng thời gian 2 ngôi sao vướng tin hẹn hò
    Kết hôn với cô dâu 54 tuổi, chú rể 27 tuổi tỏ thái độ bất ngờ

    Kết hôn với cô dâu 54 tuổi, chú rể 27 tuổi tỏ thái độ bất ngờ

    Netizen

    13:54:57 11/03/2025
    Theo Khaosod, một chàng trai trẻ ở Khu tự trị dân tộc Hồi Ninh Hạ, Trung Quốc, đã trở thành tâm điểm chú ý sau khi kết hôn với một góa phụ hơn mình 27 tuổi, do gáp lực từ gia đình.
    Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

    Jennie tốn tiền tỷ đọ dáng cùng siêu sao người Anh: Nhạc hay, visual "tràn màn hình" nhưng fan vẫn tiếc nuối 1 đều

    Nhạc quốc tế

    13:41:30 11/03/2025
    Jennie và Dua Lipa đẹp ná thở trong từng khung hình. Visual vừa có sự cổ điển, vừa ngọt ngào quyến rũ của bộ đôi khiến dân tình trầm trồ.
    Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

    Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

    Pháp luật

    13:16:53 11/03/2025
    Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
    Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

    Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

    Trắc nghiệm

    13:15:08 11/03/2025
    May mắn thay, vận trình tình cảm của Song Ngư lại có những chuyển biến tích cực. Đào hoa vượng khí mang đến nhiều cơ hội mới cho những người còn độc thân.
    Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

    Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

    Tin nổi bật

    12:32:48 11/03/2025
    Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
    Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

    Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

    Sức khỏe

    12:22:10 11/03/2025
    Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
    Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

    Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

    Lạ vui

    12:18:53 11/03/2025
    Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.
    Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

    Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

    Thời trang

    11:09:29 11/03/2025
    Thông qua các tác phẩm này, nhà thiết kế muốn tôn vinh hình ảnh chiếc áo dài trong đời sống xã hội, đề cao vẻ đẹp, vai trò của phụ nữ nói chung và người phụ nữ công an thành phố Hải Phòng nói riêng.