Cách đánh nền cho khuôn mặt

Theo dõi VGT trên

Không phải ai cũng được trời phú cho làn da đẹp, nhưng nhờ kỹ thuật trang điểm đúng cách, bạn có thể tạo cho mình làn da như ý muốn.

Cách đánh nền cho khuôn mặt - Hình 1
Bước

1: Chuẩn bị

Chuẩn bị cho trang điểm bằng cách bôi kem dưỡng ẩm. Nếu da mặt nhờn, chọn loại không có thành phần dầu oil-free. Da bạn sẽ được cung cấp chất dưỡng ẩm và phấn nền sẽ thấm đều hơn. Cũng nên tẩy tế bào chết một tuần một lần để đẩy đi phần da chết tích lũy trên mặt.

Mẹo: Khi mua phấn nền dạng lỏng, chú ý ánh sáng trong tiệm. Nếu ánh sáng không đủ, bôi thử phấn nền vào mặt rồi đi ra cửa xem rõ ràng dưới ánh sáng mặt trời. Nhớ mang theo một cái gương nhỏ trong giỏ xách.

Bước 2: Che khuyết điểm

Kem che khuyết điểm có thể giấu nhiều điểm trên mặt mà bạn ngại ngùng, như mụn, nếp nhăn hay quầng thâm dưới mắt khi thức khuya. Dùng ngón tay bôi kem nhẹ dưới mắt và dùng cọ để bôi trên phần mụn để tránh lây nhiễm. Nhớ chọn tông màu cùng với màu da của bạn vì màu sáng hơn màu da sẽ thu hút sự chú ý về những phần bạn muốn che dấu.

Bước 3: Thoa phấn nền

Video đang HOT

Theo các bước tuần tự sau đây: bôi kem lên mu bàn tay, sau đó bôi lên trán, mũi, cằm, má, bôi xuống cổ và tán đều ra ( đừng quên phần lỗ tai). Nên nhớ tán đều ra phần cổ và gần đường chân tóc để tránh mặt bạn trông như mặt nạ. Dùng ngón tay hoặc cọ phấn nền để tán và dùng thêm miếng mút để lấy đi phần dư ra.

Bước 4: Đánh phấn phủ

Phấn phủ tạo cho gương mặt sự mịn màng và là bí quyết cho trang điểm được giữ lâu. Để tránh gương mặt như cái bánh, đừng đánh nhiều lớp quá. Dùng cọ chứ đừng dùng bông phấn. Thêm vào đó, áp hai tay ấm vào mặt để thấm bớt phấn.

Theo SGTT

Kỹ thuật xử lý stress

(Dân trí) - Stress la môt phan ưng tư nhiên cua cơ thê trươc sư đe doa va cung la nguyên nhân cua nhiêu loai bênh tât trong xa hôi hiên đai. No chiêm tơi môt nưa sô ly do tơi phong kham va theo cac chuyên gia, rât hiêm ngươi co ky năng đê ưng pho.

Ky thuât xư ly stress - Hình 1

Stress la kêt qua cua tinh trang qua tai trong cơ thê

Tai sao chung ta cam thây stress?

Phan ưng stress cua cơ thê hoat đông giông như thiêt bi bao đông ô tô. No đươc thiêt kê đê ưng pho vơi sư xuât hiên đôt ngôt cua môt nguy hiêm nao đo. Thay vi dung tiêng đông, hê thông canh bao nôi bô thông bao băng cach tao ra nhưng phan ưng hoa hoc trong cơ thê.

Hê thông thân kinh giao cam se tăng tiêt cortisol va adrenaline vao tim, tuân hoan mau va ôxy tăng lên ơ chân va tay, tao ra phan ưng "săn sang chiên đâu" cho phep chung ta đôi đâu hay thoat khoi sư nguy hiêm.

Chung ta không thê sông ma không co no bơi vi đo se la phi thưc tê va nguy hiêm - như đi bô trong rưng ma không hê sơ hai trươc cac dâu hiêu cho thây sư co măt cua thu dư. Tuy nhiên, nêu thiêt bi bao đông nay qua dê dai hoăc bi "vô hiêu hoa" thi không chi khiên chung ta sao lang ma no con khiên chung ta trơ nên điên điên.

Khi hê thân kinh giao cam (PNS) cân băng, ban se đươc "nghi ngơi va tiêu hoa tôt" - ha huyêt ap va thưc ăn se đươc tiêu hoa. "Cac thư gian tư nhiên" nay cung giup lam mêm cơ băp nhơ lương endorphin tăng tiêt, cơ thê đươc giam đau tư nhiên.

"Tinh trang stress" la kêt qua cua môt hê thông (phan ưng stress) phai lam viêc qua sưc va môt hê thông khac (thư gian tư nhiên) không đươc sư dung đây đu.

Dươi đây la nhưng cach giup ban điêu chinh lai hê thông stress đê co lơi cho sưc khoe. 2 nguyên tăc chinh la hoc cach lam sang ro nguyên nhân gây stress va hoc cach kich hoat hê thông giam stress tư nhiên cua cơ thê.

Kiêm soat phan ưng stress như thê nao?

Yêu tô gây stress co thê xuât hiên vao bât ky thơi điêm nao trong ngay, co thê la tăc đương, môt cuôc tranh luân không co hôi kêt, nhưng hê thân kinh thương không phân biêt đươc môt sư đe doa vê thê lưc hay tinh thân hay cam xuc...

Tât ca đêu khiên nao bô tao ra phan ưng chung la san xuât nhiêu adrenaline va cortisol vao mau. Đây la ly do tai sao ban không cân phai thay đôi nhưng tinh huông bên ngoai, chăng han như cac môi quan hê, công viêc đê kiêm soat stress. Điêu quan trong la thay đôi nhân thưc va lam sang to nguyên nhân gây stress. Khi đo, phan ưng cung se thay đôi theo.

"Nghiên" stress

Ban đang văt kiêt minh cho công viêc? Ban chi tim thây chinh minh trong guông quay công viêc vơi cam giac lam đê duy tri va luôn trong tinh trang gia ngay co 36-48 tiêng.... Nêu đang ơ trang thai như vây thi hăn ban đang thuôc nhom "chu nghia bân rôn".

Thinh thoang, co nhưng ngươi cam thây cân đươc lam viêc moi thơi điêm bơi vi ho cân tiên hay muôn trôn tranh sư buôn chan. Ho không co thơi gian cho sư nghi ngơi, phuc hôi cơ ban, tôi quan trong. Ho say sưa trong cam giac phân chân xuât phat tư cac chât hoa hoc san sinh trong nao bô như môt phan ưng cua stress.

La nhưng cuôc chay nươc rut, không phai chay đương trương

Chuyên gia tâm ly hoc thê thao hang đâu Jim Loehr cho biêt: Đê trơ thanh ngươi đưng đâu trong bât ky linh vưc nao, ban cung cân phai biêt cach tai tao năng lương cua ban thân (bao gôm thê lưc, cam xuc, tinh thân va tâm hôn).

Hê thông năng lương trong cơ thê chung ta chi hoat đông tôt nhât khi chung ta bât-tăt no chu đông.

Phep ân du ma Loehr sư dung ơ đây la: "Cuôc sông không phai la môt cuôc chay đua đương trương ma no la môt loat cac quang chay nươc rut".

Đây la nguyên ly tiêu hao năng lương tôi đa theo chu ky dưa trên sư hôi phuc. Điêu nay co nghia, nêu biêt danh thơi gian nghi ngơi, ban se đat đươc kêt qua tôt hơn ơ công viêc tiêp sau đo.

No giông như khi đi nghi, ban tân hương năng âm, biên xanh, ca cơ thê, tư đâu tơi chân đươc thư gian hoan toan. Đê khi trơ ve nha, ban tương tương minh đang tăm năng trên bai biên. Luc nay hê thân kinh se không thê phân biêt đươc hiên thưc va sư tương tương.

Nhân Ha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
    12:46:54 01/03/2025
    8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
    11:20:20 01/03/2025
    7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
    12:45:19 01/03/2025
    5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
    11:16:27 01/03/2025
    7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
    12:41:09 01/03/2025
    Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
    07:43:09 02/03/2025
    Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
    07:40:10 02/03/2025
    Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
    11:14:11 01/03/2025

    Tin đang nóng

    Tô Chấn Phong: Tôi nhẫn nhịn Khánh Hà rất nhiềuTô Chấn Phong: Tôi nhẫn nhịn Khánh Hà rất nhiều
    05:59:50 03/03/2025
    Sốc visual tổng tài Vbiz đời đầu, nhan sắc đỉnh nóc nhưng hiện tại còn choáng hơnSốc visual tổng tài Vbiz đời đầu, nhan sắc đỉnh nóc nhưng hiện tại còn choáng hơn
    05:55:28 03/03/2025
    'Soi' diễn xuất của con trai và con gái NSƯT Võ Hoài Nam'Soi' diễn xuất của con trai và con gái NSƯT Võ Hoài Nam
    08:08:47 03/03/2025
    Quý tử nhà sao Vbiz là rich kid thứ thiệt: 8 tuổi làm chủ 3 công ty, nói được tới 4 thứ tiếngQuý tử nhà sao Vbiz là rich kid thứ thiệt: 8 tuổi làm chủ 3 công ty, nói được tới 4 thứ tiếng
    06:45:35 03/03/2025
    Gương mặt ngày càng biến dạng đến đáng sợ của ngọc nữ khuynh đảo cả châu ÁGương mặt ngày càng biến dạng đến đáng sợ của ngọc nữ khuynh đảo cả châu Á
    06:40:12 03/03/2025
    Mẹ bé Bắp gây sốc với ngoại hình hiện tại, nói về tình trạng của mình sau 1 tuần sóng gióMẹ bé Bắp gây sốc với ngoại hình hiện tại, nói về tình trạng của mình sau 1 tuần sóng gió
    09:14:21 03/03/2025
    Nhan sắc giả dối của nữ thần sắc đẹp cả đời chưa từng có 1 bức ảnh xấuNhan sắc giả dối của nữ thần sắc đẹp cả đời chưa từng có 1 bức ảnh xấu
    06:58:38 03/03/2025
    Lãnh đạo thế giới lên tiếng sau "khẩu chiến" giữa ông Trump và ông ZelenskyLãnh đạo thế giới lên tiếng sau "khẩu chiến" giữa ông Trump và ông Zelensky
    06:57:45 03/03/2025

    Tin mới nhất

    Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

    Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

    09:04:50 03/03/2025
    Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
    Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

    Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

    09:43:55 28/02/2025
    Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
    Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

    Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

    09:40:50 28/02/2025
    Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
    Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

    Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

    10:02:53 27/02/2025
    Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
    Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

    Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

    09:38:48 27/02/2025
    Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
    7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

    7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

    09:35:04 27/02/2025
    Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
    Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

    Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

    09:25:44 27/02/2025
    Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
    Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

    Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

    09:04:33 26/02/2025
    Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
    Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

    Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

    09:01:03 26/02/2025
    Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
    Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

    Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

    08:57:12 26/02/2025
    Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
    Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

    Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

    14:00:32 25/02/2025
    Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
    Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

    Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

    08:26:58 25/02/2025
    Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

    Có thể bạn quan tâm

    Món quà lúc nửa đêm từ mẹ chồng cũ khiến tôi bật khóc

    Món quà lúc nửa đêm từ mẹ chồng cũ khiến tôi bật khóc

    Góc tâm tình

    10:01:12 03/03/2025
    Trước ngày tôi bước sang một cuộc hôn nhân mới, giữa đêm khuya, tôi nhận được cuộc gọi từ mẹ chồng cũ. Giọng bà trầm buồn, khiến tôi linh cảm có điều gì đó quan trọng.
    Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không?

    Nhịn ăn sáng có giúp giảm cân không?

    Sức khỏe

    09:57:50 03/03/2025
    Bữa ăn sáng cung cấp năng lượng cần thiết để khởi động một ngày mới. Sau một đêm dài không ăn, cơ thể cần nạp lại năng lượng để duy trì các hoạt động và quá trình trao đổi chất.
    Hòa Minzy thành công kêu gọi sức mạnh của "300 anh em" Bắc Ninh, giật Top 1 Trending suốt gần 1 tháng của Erik

    Hòa Minzy thành công kêu gọi sức mạnh của "300 anh em" Bắc Ninh, giật Top 1 Trending suốt gần 1 tháng của Erik

    Nhạc việt

    09:55:55 03/03/2025
    Tính đến 21h35 , Bắc Bling đã vượt mặt Dù Cho Tận Thế, xuất sắc giành ngôi vương Top Trending Việt mảng âm nhạc lẫn bảng chung.
    Đi ngược về quá khứ ghen tuông với chồng và bạn học lớp mẫu giáo khiến tất cả thốt lên: Chị thắng!

    Đi ngược về quá khứ ghen tuông với chồng và bạn học lớp mẫu giáo khiến tất cả thốt lên: Chị thắng!

    Netizen

    09:35:44 03/03/2025
    Theo đó, người vợ có tên Chu Mặc vô tình nhìn thấy tấm ảnh chồng hôn bạn học nữ ở trường mầm non từ 25 năm trước. Để thể hiện sự giận dỗi và ghen tuông của mình, cô nhanh trí ghép ảnh bản thân lúc 5 tuổi
    Đám cưới chó đầu tiên tổ chức trong lâu đài 540 tuổi

    Đám cưới chó đầu tiên tổ chức trong lâu đài 540 tuổi

    Lạ vui

    09:33:47 03/03/2025
    Hai chú chó Poppy và Milo được tổ chức đám cưới hoành tráng tại một trong những lâu đài cổ kính nhất nước Anh, Orchardleigh.
    Bố mẹ vợ Quang Hải mang đặc sản thiết đãi thông gia, một mình Chu Thanh Huyền ngồi đất ăn món bình dân gây sốt

    Bố mẹ vợ Quang Hải mang đặc sản thiết đãi thông gia, một mình Chu Thanh Huyền ngồi đất ăn món bình dân gây sốt

    Sao thể thao

    09:32:00 03/03/2025
    Mới đây, trên mạng xã hội, người thân trong gia đình tiền vệ Nguyễn Quang Hải đã vui vẻ chia sẻ hình ảnh khi về Sơn Tây ăn cỗ nhà thông gia. Đón bố mẹ Quang Hải ghé thăm, gia đình Chu Thanh Huyền đã chuẩn bị một mâm cỗ đầy, thịnh soạn
    Lào cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch sốt xuất huyết trong những tháng đầu năm

    Lào cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch sốt xuất huyết trong những tháng đầu năm

    Thế giới

    09:02:00 03/03/2025
    Bộ trưởng Y tế Lào Bounpheng Phommalaysith cho biết, biến đổi khí hậu đang làm gia tăng các hiện tượng thời tiết dị thường, dự báo năm nay có thể bùng phát dịch sốt xuất huyết trên diện rộng.
    Tạo thế trận liên hoàn trong phòng, chống tội phạm vùng biên

    Tạo thế trận liên hoàn trong phòng, chống tội phạm vùng biên

    Pháp luật

    08:59:43 03/03/2025
    Ghi đậm dấu ấn trong sự phối hợp của hai lực lượng Công an và Bộ đội Biên phòng là mặt trận đấu tranh phòng, chống tội phạm về ma tuý và tội phạm mua bán người...
    Xác minh clip nhóm người mặc đồ đen bịt mặt, khiêng quan tài "diễu phố"

    Xác minh clip nhóm người mặc đồ đen bịt mặt, khiêng quan tài "diễu phố"

    Tin nổi bật

    08:52:03 03/03/2025
    Đoạn clip ghi lại hình ảnh nhóm thanh niên mặc đồ đen, bịt mặt khiêng quan tài diễu trên đoạn đường trước chợ Bến Thành, quận 1, TP Hồ Chí Minh khiến dư luận bức xúc bởi quá phản cảm...
    Sao Việt 3/3: Vợ chồng Trấn Thành chụp ảnh 'kiểu GenZ', Minh Hằng đẹp mặn mà

    Sao Việt 3/3: Vợ chồng Trấn Thành chụp ảnh 'kiểu GenZ', Minh Hằng đẹp mặn mà

    Sao việt

    08:29:06 03/03/2025
    Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won khoe ảnh hài hước, Minh Hằng được nhiều khán giả nhận xét là gái một con trông mòn con mắt .
    Chiêm ngưỡng những bãi biển tuyệt đẹp ở khu vực Địa Trung Hải

    Chiêm ngưỡng những bãi biển tuyệt đẹp ở khu vực Địa Trung Hải

    Du lịch

    08:24:33 03/03/2025
    Khu vực Địa Trung Hải luôn được biết đến với vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt vời, trong đó những bãi biển trải dài là điểm nhấn không thể bỏ qua.