Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng hiệu quả không ngờ
Bị mất sữa, tắc tia sữa sau sinh xảy ra khá phổ biến. Để cải thiện, chị em hãy dùng cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng, hiệu quả sẽ trông thấy sau thời gian ngắn.
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quan trọng giúp đảm bảo sức đề kháng cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ. Nếu như mẹ sau sinh bị tắc tia sữa sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Để cải thiện tình trạng này, cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng là mẹo dân gian rất tốt cho bà mẹ đang cho con bú. Chị em hãy thử áp dụng để xem hiệu quả mà nó đem lại.
Vì sao bị tắc tia sữa?
Tắc tia sữa là tình trạng tuyến vú không tiết sữa, mặc dù các mẹ chỉ vừa mới sinh em bé xong.Tắc tia sữa có thể do chế độ ăn uống không điều độ, vấn đề sinh lý cơ thể,…
Dấu hiệu cho thấy người mẹ đang bị tắc tia sữa đó là bầu ngực căng to, đau nhức, không tiết sữa, sốt nhẹ. Nếu khi phát hiện tình trạng này mà không có biện pháp điều trị kịp thời thì sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, trong đó kể đến là viêm tuyến sữa.
Ngay khi phát hiện bầu ngực căng to bất thường, quan sát thấy bề mặt ngực bị ửng đỏ, đau khi chạm vào thì hãy tìm cách để kích tia sữa tiết ra như bình thường.
Vì sao lá đinh lăng giúp chữa tắc tia sữa?
Chữa tắc tia sữa hiệu quả từ lá đinh lăng
Lá đinh lăng có vị đắng, hơi ngọt và tính mát. Nhờ đặc tính này mà nhiều người sử dụng nó để làm thuốc chữa cảm sốt, mụn nhọt, sưng tấy, đau khớp,… Với chị em phụ nữ sau sinh, nếu gặp tình trạng bị tắc tia sữa thì dùng lá đinh lăng đúng cách sẽ đem lại hiệu quả tích cực.
Cách chữa tắc tia sữa hiệu quả nhất từ lá đinh lăng
Với lá đinh lăng, chị em có thể áp dụng theo nhiều công thức khác nhau để có thể cải thiện tình trạng bị tắc tia sữa sau sinh.
Dùng lá đinh lăng đắp ngoài
Trị tắc tia sữa bằng cách dùng lá đinh lăng đắp ngoài
Bạn hãy chọn một nắm lá đinh lăng bánh tẻ cùng nửa nắm rau diếp cá đem rửa sạch rồi để ráo nước. Tiếp theo giã nhuyễn hai loại lá này, có thể dùng máy xay sinh tố để không mất thời gian. Dùng khăn mỏng bọc lấy hỗn hợp lá này rồi đắp trực tiếp lên bầu ngực khoảng 1 giờ đồng hồ. Sau thời gian này thì gỡ ra và vệ sinh ngực sạch bằng nước ấm.
Uống nước lá đinh lăng
Video đang HOT
Uống nước lá đinh lăng là cách giúp cho cung cấp dưỡng chất đả thông tuyến sữa và đồng thời giúp mẹ ăn ngon, ngủ tốt hơn.
Bạn hãy lấy lá đinh lăng rửa sạch, đun sôi với nước khoảng 5 phút thì tắt bếp. Dùng nước lá đinh lăng để uống trong ngày và nên uống khi nước còn ấm.
Các món ăn từ lá đinh lăng
Món ăn từ lá đinh lăng giúp trị tắc tia sữa hiệu quả
Lá đinh lăng không chỉ là thuốc mà nó còn là loại thực phẩm ngon miệng mà chị em có thể bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.
Chị em hãy dùng lá đinh lăng như loại rau sống ăn kèm với các món mặn khác. Nếu phụ nữ sau sinh bị tắc tia sữa thì tốt nhất hãy nấu chín lá đinh lăng để đảm bảo an toàn sức khỏe. Các món ăn gợi ý cho bạn đó là canh lá đinh lăng nấu sườn non, lá đinh lăng luộc, lá đinh lăng kho cá, cháo giò heo nấu đinh lăng,… Chị em có thể thay đổi các món ăn từ lá đinh lăng mỗi ngày để ăn không bị ngán và tạo cảm giác lạ miệng hơn.
Ngoài cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng ra, dân gian còn khá nhiều cách chữa tắc tia sữa tại nhà hiệu quả. Kể đến đó là dùng xơ mướp khô, hành tím, xôi nếp,… Tuy nhiên, để hỗ trợ điều trị tốt hơn, chị em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để nhận lời khuyên và những cách khắc phục nhanh chóng và an toàn nhất.
Theo phunusuckhoe.vn
Những bức ảnh cho thấy cơ thể phụ nữ đã bị thay đổi khủng khiếp như thế nào sau khi sinh
Không ít mẹ dần trở nên tự ti, ngại giao tiếp và luôn mặc cảm với cơ thể sau sinh sồ sề, to béo quá khổ của mình.
Nếu một ngày bạn bỗng nhận ra cơ thể của mình đã thay đổi quá nhiều kể từ sau khi sinh con, thì chắc chắn bạn cũng nằm trong số rất nhiều các bà mẹ bình thường khác trên thế giới. Và không ít mẹ dần trở nên tự ti, ngại giao tiếp và luôn mặc cảm với cơ thể sau sinh to béo quá khổ của mình. Đây cũng hoàn toàn là tâm lý chung của hầu hết chị em phụ nữ sau sinh. Thế nhưng, có những mẹ đã kịp thời nhận ra giá trị của bản thân và quyết tâm rũ bỏ những mặc cảm ấy để tiếp tục hòa nhập với cuộc sống cho dù họ đã thay đổi nhiều như thế nào sau những lần sinh con.
Meghan Boggs, một người mẹ dũng cảm đã quyết định chia sẻ công khai tấm hình chụp cơ thể sau sinh của mình với vòng 1 to chảy sệ, vòng 2 lỏng lẻo.
Meghan Boggs, một người mẹ dũng cảm đã quyết định chia sẻ công khai tấm hình chụp cơ thể sau sinh của mình với vòng 1 chảy sệ, vòng 2 lỏng lẻo, các cơ bắp không còn săn chắc. Bức hình đầy ấn tượng của người mẹ này đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều chị em phụ nữ, đa số đều hào hứng cho rằng Meghanthực sự rất dũng cảm và đầy tự tin: "Tôi rất vui khi được xem bức hình của bạn, tôi như tìm thấy chính mình trong bức ảnh", "Quá tuyệt vời, tôi không nghĩ có người mẹ nào đó lại dám cho mọi người thấy cơ thể ngoại cỡ sau khi sinh như vậy".
Meghan Boggs, người mẹ dũng cảm đã chia sẻ công khai những tấm hình chụp cơ thể của mình sau khi sinh con gái đầu lòng.
Meghan cho biết: " Ngay sau khi chia sẻ, hộp thư của tôi đã tràn ngập tin nhắn của rất nhiều bà mẹ có chung hoàn cảnh. Nó giúp tôi nhận ra rằng có rất nhiều người phụ nữ giống tôi nhưng họ e ngại và không dám sống thật với chính mình. Tôi cũng nhận được khá nhiều bình luận chỉ trích và chê bai khi họ nhìn thấy cơ thể quá cỡ và xấu xí sau khi sinh con của tôi. Đó cũng là một phần lí do càng khiến những người mẹ e dè, xấu hổ và tự ti hơn. Và tôi bắt đầu suy nghĩ về việc làm sao để có một không gian thoải mái cho các mẹ thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm về quá trình hồi phục cũng như hòa nhập cuộc sống sau khi sinh".
Jen Mcellan cũng hưởng ứng và tham gia nhiệt tình trào lưu chụp ảnh sau sinh với những shoot hình ấn tượng không kèm.
Để hưởng ứng cho phong trào này, hàng loạt chị em phụ nữ đã mạnh dạn chia sẻ và tự tin hơn với cơ thể của mình. Chị Jen Mcellan, thành viên tham gia nhóm cũng cho hay: " Thường thì những người có vóc dáng to béo, cồng kềnh như tôi sẽ không được xuất hiện để quảng cáo hay làm hoạt động đại diện. Và khi biết đến phong trào chia sẻ này, lúc đầu tôi cũng có hơi e ngại. Nhưng giờ thì tôi hiểu ra rằng tôi không có gì phải xấu hổ về mình cả, tôi tự tin và tôi yêu chính cơ thể mình".
Rất rất nhiều bà mẹ đã biết yêu bản thân mình hơn, tự tin hơn và không còn ngần ngại khi chia sẻ về cơ thể của mình.
Còn Meghanthì khẳng định rằng cho dù bạn mới làm mẹ hay là đã làm mẹ lâu năm, cho dù vết sẹo sau sinh đã lành hay chưa, kể cả bạn tăng cân ít hay nhiều, bạn béo hay gầy thì tất cả đều là những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Cơ thể người mẹ đã thực hiện đúng thiên chức cao cả nhất, giúp em bé chào đời khỏe mạnh, đó mới là điều quan trọng. Và cơ thể của mẹ xứng đáng được trân trọng thay vì mỉa mai và châm chọc như thể một tội lỗi mắc phải. Cho dù sau khi sinh, cơ thể của bạn không như những gì bạn tưởng tượng và mong muốn, cũng đừng lấy điều đó làm buồn, hãy luôn là người mẹ, người phụ nữ tự tin và xinh đẹp. Nếu bạn không biết tự yêu lấy bản thân thì liệu ai sẽ làm việc đó thay bạn?
Cùng ngắm thêm những bức ảnh các bà mẹ đã dũng cảm chụp cơ thể mình sau sinh nhé:
Rất nhiều mẹ đã kịp thời nhận ra giá trị bản thân và quyết tâm rũ bỏ những mặc cảm về cơ thể của mình để tiếp tục hòa nhập với cuộc sống.
Nguồn: Mom, Plusmommy, Instagram
Theo Helino
Làm 5 việc này sẽ giúp bạn không trở thành bà mẹ "não cá vàng" sau sinh Phụ nữ sau sinh thường xuyên rơi vào tình trạng "não cá vàng", từ những thứ tưởng chừng không thể quên. Một nghiên cứu về trí nhớ đã cho thấy phần lớn bà bầu và phụ nữ sau sinh đều trải qua hội chứng "não em bé". Đây chính là khi mà bạn mất hoặc quên mọi thứ mọi lúc mọi nơi. Rất...