Cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng biện pháp tự nhiên
Hướng dẫn bạn đọc cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng các biện pháp tự nhiên rất hiệu quả:
Có nhiều nguyên nhân gây ra hắt hơi sổ mũi, như dị ứng với phấn hoa, nấm mốc hoặc do cảm lạnh, hắt hơiliên tục khiến mũi của bạn bị đau và khó chịu. Viêm mũi càng nặng, hắt hơi càng nhiều, quá trình này cứ tiếp diễn không dừng lại. Nhiều loại thuố.c không cần kê toa có thể giúp ngừng hắt hơi nhưng lại gây tác dụng phụ như buồn ngủ. Mặt khác, các biện pháp tự nhiên có thể giúp ngăn chặn hắt hơi mà không làm cho bạn cảm thấy không thoải mái.
Sau đây là 5 cách chữa hắt hơi sổ mũi bằng biện pháp tự nhiên rất hiệu quả:
1. Uống một tách trà hoa cúc
Hoa cúc có tác dụng chữa hắt hơi sổ mũi rất tốt và còn là loại thuố.c a.n thầ.n nhẹ. Uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ cho bạn một giấc ngủ ngon.
2. Uống nước ép trái cây
Video đang HOT
Hắt hơi thường là một phản ứng quá mức với hệ miễn dịch trong cơ thể. Vitamin C là loại chống hắt hơi sổ mũi tự nhiên, do vậy nên uống nhiều nước ép trái cây họ cam quýt, bao gồm cả cam và bưởi.Bạn cũng có thể uống nước chanh tươi, vì chanh cũng chứa vitamin C.
3. Thêm mật ong và chanh vào cốc trà
Mật ong là chất chống khuẩn, trong khi chanh cung cấp vitamin C. Cả hai chất này sẽ giúp giảmkhông chỉ hắt hơi mà còn các triệu chứng khác của cảm lạnh hoặc dị ứng.
4. Ăn bổ sung chất quercetin
Quercetin là một hợp chất nhiên có trong trà đen, táo, hành tây đỏ, cà chua và các thực phẩm khác.Nếu bạn không thể tìm thấy quercetin dưới dạng thuố.c viên, bạn cũng có thể ăn thực phẩm có chứahợp chất này. Quercetin có tác dụng ngăn cơ thể không bị hắt hơi sổ mũi.
5. Ăn gừng
Bóc mẩu gừng nhỏ và nhai nuốt nước. Gừng làm ấm cơ thể, tăng sự lưu thông má.u và làm giảm các triệu chứng chảy nước mũi.Ăn hai hoặc ba lần một ngày để hạn chế chảy nước mũi.
Chúc bạn chóng khỏi bệnh với cách chữa hắt hơi sở mũi bằng các biện pháp tự nhiên này.
Theo VNE
Trời rét, trẻ mắc bệnh hô hấp tăng đột biến
Do thời tiết trở lạnh nên tr.ẻ e.m mắc nhiều bệnh sốt, cảm cúm, viêm phế quản, viêm tai giữa, viêm phổi và tiêu chảy do nhiễm virus rota.
Ngày 7/12, bác sĩ Cấn Phú Nhuận - Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Nhi T.Ư) cho biết, trời trở lạnh khiến số lượng trẻ nhập viện tăng cao. Đa số các em mắc bệnh về đường hô hấp, trong đó có nhiều trẻ viêm phổi nặng, sốt cao, co giật.
Chị Trần Thị Hà (Tây Hồ, Hà Nội) mệt mỏi ôm đứa con bé nhỏ. Chị cho biết, tuy mới 4 tháng tuổ.i nhưng con chị đã nhập viện 5 lần, hết viêm phế quản lại viêm phổi, sốt cao và kèm tiêu chảy. Thời tiết lạnh khiến cho bệnh tình bé càng thêm trầm trọng. Còn theo TS Nguyễn Thanh Hải - Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi T.Ư, mỗi ngày, bệnh viện có khoảng 3.000 trẻ tới khám, tăng khoảng 500-1.000 ca so với tuần trước. Nhiều ca phải cấp cứu do bị viêm phổi nặng, phải thở máy.
TS Hải cho biết, thời tiết trở lạnh thích hợp cho virus đường hô hấp phát triển bao gồm cả virus cúm, virus hợp bào hô hấp... Đối với trẻ lớn, virus này chỉ gây ra triệu chứng cảm, ho nhẹ nhưng đối với trẻ dưới 2 tuổ.i dễ dẫn đến viêm tiểu phế quản, còn trẻ dưới 3 tháng tuổ.i sẽ có biến chứng suy hô hấp cao. Có khá nhiều trẻ bị viêm đường hô hấp nhưng gia đình tự cho uống thuố.c, 4-5 ngày không khỏi mới đưa đến viện, do đó, các em thường có biểu hiện bệnh nặng, kèm theo viêm mũi, viêm tai có mủ.
Nhiều trẻ phải nhập viện vì mắc bệnh hô hấp
Tại khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), trung bình mỗi ngày cũng có khoảng 200-300 trẻ đến khám vì các bệnh đường hô hấp, tiêu chảy. TS Nguyễn Tiến Dũng - Trưởng khoa cho biết, các phụ huynh cần đề phòng trẻ biến chứng viêm đường hô hấp sang viêm phổi. Biểu hiện trẻ viêm phổi thường là hắt hơi, sổ mũi, ho, khó thở, khò khè, có khi tím tái.
Ông Dũng khuyến cáo, vào mùa đông, phụ huynh cần để ý giữ ấm cho con, đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài. Tuy nhiên, cũng không vì giữ ấm mà mặc quá ấm. Trẻ hiếu động, nghịch ngợm, nếu quá ấm sẽ đổ mồ hôi, áo bị ướt thì trẻ còn dễ nhiễm lạnh dẫn đến viêm phế quản, viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi. Ngoài ra, cho dù trời lạnh hay ấm thì gia đình cũng cần để cửa sổ giúp lưu thông không khí và cho trẻ ăn uống đủ chất, nâng cao sức đề kháng.
Theo Tuấn Kiệt (Dân Việt)
Nỗi lo tái phát viêm xoang Nỗi ám ảnh lớn nhất đối với bệnh nhân viêm xoang mãn là những cơn đau nhức ê ẩm vùng đầu trán, những cơn hắt hơi, sổ mũi, mệt mỏi ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống mỗi khi lên cơn viêm xoang cấp. Liệu có biện pháp nào chấm dứt nỗi lo sợ này? Không một bệnh nhân nào mắc viêm xoang...