cách chữa đau gót chân

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Đi bộ nhón chân có làm tăng chiều cao?

Như vậy, đi bộ nhón chân giúp tăng cường sức mạnh cho bắp chân và cải thiện sự cân bằng, nhưng không có bằng chứng khoa học nào liên kết trực tiếp với việc tăng chiều cao ở người l...

Nhập viện với bàn chân sưng phù do đắp lá trị rắn cắn

Bệnh nhi 15 tuổi đến viện với bàn chân sưng phù, rối loạn đông máu do tự đắp lá trị rắn cắn tại nhà.

Vì sao mùa lạnh hay bị nứt gót chân, cách nào khắc phục?

Các tình trạng này cộng lại khiến da gót chân bị dày sừng, bong tróc, khô nẻ dẫn đến khó chịu. Chỉ một số trường hợp vết nứt sâu dẫn đến bật máu, gây đau nhức khi đi lại.

Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp

Để kiểm tra một cách chính xác nhất, khi xỏ chân vào giày, hãy chú ý xem phần mũi giày nơi bạn đặt ngón chân cái có thẳng hàng với lòng giày hay không.

Sống chung với trĩ hàng chục năm vì sợ chữa đau

Trĩ không chỉ gây đau đớn mà còn trở thành nỗi ám ảnh trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Thế nhưng, không ít người chấp nhận sống chung với trĩ hàng chục năm vì tâm lý sợ đ...

5 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn

Nhiều người trong chúng ta muốn đôi chân của mình săn chắc và thon gọn hơn. Một số bài tập có mục tiêu có thể giúp bạn đạt được điều này.

Gót chân đen nhánh, lở loét vì bệnh ung thư nguy hiểm

Đầu tháng 7 vừa qua, bệnh nhân được chuyển đến Bệnh viện Da liễu Trung ương. Các xét nghiệm, chiếu chụp đã cho thấy bệnh nhân bị ung thư tế bào hắc tố ở da gót chân phải.

Cách khắc phục nứt gót chân mùa hanh khô

Khi thời tiết lạnh, hanh khô nhiều người bị nứt gót chân, da chân. Vậy cách khắc phục tình trạng này trong mùa hanh khô?

Những điểm đến du lịch tâm linh đầu năm mới ở Bắc Ninh

Bắc Ninh có 14 điểm du lịch tâm linh trong đó phải kể đến 4 di tích Quốc gia đặc biệt gồm chùa Dâu, chùa Bút Tháp, chùa Phật Tích, khu Lăng mộ và đền thờ các vị vua triều Lý.

Những công dụng tuyệt vời từ son dưỡng môi

Nếu bạn liên tục bị hắt hơi, sổ mũi, việc dùng khăn lau thường xuyên khiến vùng da quanh mũi bị khô rát. Hãy lấy thỏi son dưỡng môi bôi vào vùng da bị kích thích để làm mềm da, giả...

Làng chùa Đức Trọng (Lâm Đồng), điểm du lịch tâm linh hút khách

Bên cạnh những điểm du lịch nổi tiếng như thác Pongour, làng Gà, hồ Đại Ninh, du lịch tâm linh tại làng chùa Đức Trọng (Lâm Đồng)cũng được nhiều du khách lựa chọn tham quan, trải n...

Con bò có chiều cao kỷ lục

Trên website guinnessworldrecords của Sách Kỷ lục Guinness vừa chính thức xác nhận con bò có tên Tommy, 13 tuổi, thuộc sở hữu của ông Fred Balawender ở thị trấn Cheshire, trong huy...

Sử dụng giấm táo làm đẹp da

Giấm táo được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em. Không chỉ giúp làm sạch da, giấm táo còn có tác dụng hỗ trợ trị mụn, giảm khô nứt gót châ...

Chiếc quần giúp Song Hye Kyo từ 1m6 biến hình như người mẫu, chân dài miên man

Song Hye Kyo là một trong những diễn viên có nhan sắc thuộc hàng kinh diễm của nền giải trí Hàn Quốc. Cô còn được người hâm mộ ưu ái gọi là quốc bảo sắc đẹp của màn ảnh Hàn.

Cách hạn chế nứt gót chân

Chứng nứt gót chân là bệnh khá phổ biến. Tuy không nguy hiểm nhưng nứt gót chân gây đau đớn, tạo cảm giác khó chịu, gây, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Cách chữa lông mọc ngược đơn giản mà hiệu quả vô cùng

Sử dụng tẩy da chết, dùng gel lô hội, ap dụng wax lông thay vì cạo, nhổ lông... là những cách chữa lông mọc ngược vô cùng đơn giản mà hiệu quả.

Bé trai 6 tuổi ở lại chùa Dâu sau hơn 1 tháng tìm người thân bất thành

Một bé trai 6 tuổi bị mẹ bỏ rơi tại chùa Dâu (Bắc Giang) kèm lá thư với nội dung "con đi lấy chồng mới, chồng chỉ đồng ý nuôi cháu gái còn cháu trai không đồng ý"...

Cả năm yêu chưa lần nào vợ mặc váy ngắn, đêm tân hôn nhìn chân cô ấy, tôi sốc phát ngất

Năm ngoái ở cái tuổi 35, tôi được bạn bè giới thiệu cho làm quen với Hiền. Cô ấy mới 27, kém tôi khá nhiều tuổi, mặt mũi dễ thương, phong cách lại giản dị kín đáo, nhìn là biết một...

Bé trai được mẹ gửi vào chùa kèm bức thư “bố dượng không đồng ý nuôi”

Một bé trai 6 tuổi, đáng yêu bị bỏ rơi tại chùa Dâu kèm thá thư với nội dung "con đi lấy chồng mới chồng chỉ đồng ý nuôi cháu gái còn cháu trai không đồng ý"

Đi bộ như thế nào cho đúng để tăng hiệu quả giảm cân

Đi bộ là bài tập dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng ấn định thời gian và tốc độ đi bộ tùy theo mong muốn của bản thân. Thế nhưng bạn đã...

Gót chân bị tróc da là bệnh gì? Làm thế nào để cải thiện?

Gót chân bị tróc da có thể do da khô, thiếu nước, không được chăm sóc. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm. Vậy gót chân bị tróc da là bệnh gì? ...

Đau 3 vị trí này trên cơ thể, 80% khả năng thận bất ổn

Hợp chất purin có trong nhiều loại thức ăn khi hấp thụ vào cơ thể chuyển hóa thành axit uric. Loại axit này có chức năng kích thích não bộ, chống oxy hóa cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu...

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?

Đi bộ chắc chắn là một bài tập có tác động thấp mà không cần bất kỳ loại thiết bị nào, cũng không cần thêm năng lượng

Cười ra nước mắt khi mua giày Nike Jordan “phake”: Đế giày bong tróc, logo “bay màu” dính chặt vào bàn chân

Mới đây cộng đồng mạng truyền tay nhau hình ảnh hề hước của một thanh niên mới tậu giày Nike Jordan về

Gai xương gót chân?

Tôi bị đau chân đã lâu, đau nhiều về sáng, khi ngủ dậy và bước chân xuống đất. Nhưng trong ngày thì giảm nhẹ nhưng nếu đi bộ nhiều thì cơn đau tăng lên. Vậy xin hỏi tôi mắc bệnh gì...

Tóm gọn 5 thói quen khiến bàn chân ngày một xấu xí hơn, số 2 rất nhiều người mắc phải trong mùa hè

Muốn có bàn chân khỏe mạnh bạn cần tránh xa những thói quen xấu xí như không vệ sinh chân sạch sẽ, quên chà gót chân,...

“Tự kiểm tra” thận còn tốt hay không thông qua 4 tín hiệu trên bàn chân

Trong trường hợp bình thường, nếu bạn có 4 biểu hiện này trên bàn chân thì xin chúc mừng bạn, điều đó có nghĩa là thận của bạn đang được duy trì tốt.

Những tật, bệnh bẩm sinh thường gặp nhất

Về các dị tật giai đoạn sơ sinh, được sàng lọc 48 giờ sau sinh bằng một giọt máu ở gót chân trẻ.

Khắc phục dị tật chân khi đi giày cao gót

Việc mang giày cao liên tục lại có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực cho đôi chân nói riêng và cơ thể nói chung.

Môt người sở 4 tướng bàn chân này: Giàu sang từ trứng nước, muốn nghèo khổ cũng khó

Một người nếu sở hữu 1 trong 4 nét tướng bàn chân dưới đây cuộc sống hưởng nhiều giàu sang, sung túc.

Khỉ cụ 7 triệu năm nằm co ro trong mỏ than cổ

Ba mảnh xương được khai quật trong một mỏ than non ở Trung Quốc cho thấy khỉ đã tồn tại ở châu Á cách đây ít nhất 7 triệu năm.

Tự nhiên ‘như ruồi’, chú gấu mò vào siêu thị kiếm ăn

Con gấu cao khoảng 3m và nặng khoảng 300kg vào siêu thị lấy snack (khoai tây chiên).

Nhà bố mẹ cách 5km nhưng chồng thách thức “về rồi thì ở luôn đấy đi”, vợ liền hành động bất ngờ khiến chồng vội vàng quay xe

Phụ nữ ấy à cứ im lặng đừng tưởng là họ phục. Một khi họ vùng lên thì các anh cũng đừng đùa...

Dấu chấm đen trên tờ giấy trắng

Nhân vô thập toàn là điều ai cũng công nhận, nhưng làm sao để biến khuyết điểm (dù nhỏ) thành động lực phấn đấu tự hoàn thiện thì không phải ai cũng làm được.

Vô tình dẫm vào vũng nước, chàng trai bỗng bị đau chân dữ dội, nhiễm trùng nặng sau 3 ngày

Một chàng trai ở Chiết Giang (Trung Quốc) đi làm cách đây vài ngày vô tình bước vào vũng nước khiến giày và tất đều bị ướt. 3 ngày sau, da trên gót chân của anh bắt đầu sưng và đau...

4 điểm chỉ có trên chân của người phụ nữ giàu sang, ai có được là sướng một đời

Phụ nữ sở hữu một trong những điểm sau ở chân được dự đoán là người có số giàu sang, hưởng phúc.

Để chân ga, chân phanh khi lái xe ô tô thế nào là đúng?

Nằm lòng kĩ năng đạp chân ga đúng cách, bạn không chỉ giữ được sức vận hành bền bỉ của xe mà còn tiết kiệm được lượng nhiên liệu đáng kể.

Phát hiện bệnh lý hiếm gặp trên bệnh nhi ở ĐBSCL

Các bác sĩ Trung tâm sàng lọc - chẩn đoán trước sinh và sơ sinh Bệnh viện (BV) Phụ sản TP Cần Thơ vừa phát hiện một trường hợp trẻ sơ sinh bị bệnh Beta Ketothiolase, là một trong n...

Mách bạn Top 5 cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà đơn giản, tiết kiệm

Cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà bằng mẹo dân gian được chị em truyền miệng, chia sẻ trên các diễn đàn, mạng xã hội. Sau đây là top những mẹo dễ áp dụng, cho tác dụng tốt mà khô...

Chậm kinh và những cách chữa tự nhiên hiệu quả nhất

Chậm kinh hay trễ kinh là một hiện tượng thường thấy ở chị em phụ nữ dù ở độ tuổi nào. Khi bị chậm có kinh chị em có thể áp dụng cách chữa tự nhiên, đơn giản với chế độ ăn uống, si...

Nghẹt bao quy đầu, “nỗi khổ” của nhiều “đấng mày râu”.

Nghẹt bao quy đầu là hiện tượng bao quy đầu của dương vật nhỏ hẹp, khiến cho bao quy đầu không thể kéo xuống khỏi quy đầu dương vật.

Khi gót chân bị nứt…

Không chỉ ở da mặt, gót chân cũng là một vị trí dễ bị nứt nẻ gây đau đớn và mất thẩm mỹ. Nếu không chữa kịp thời sẽ gây viêm và nhiễm trùng...

Chấm dứt đau bụng kinh bằng bài thuốc Y học cổ truyền của Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Bị đau bụng kinh từ tuổi dậy thì, chịu đựng bao năm vì nghĩ sau khi lấy chồng sẽ hết, ấy vậy mà sinh con xong Thùy Linh còn đau đớn dữ dội nhiều hơn.

Xuất tinh yếu: Làm sao để lấy lại bản lĩnh?

Tình trạng xuất tinh yếu tuy thường không nguy hiểm nhưng sẽ ảnh hưởng tới trải nghiệm tình dục và khả năng sinh sản về lâu dài. Nếu cũng gặp tình trạng này, bạn cần tìm hiểu các n...

3 cách chữa bệnh nấm âm đạo phổ biến nhất hiện nay

Chữa nấm âm đạo bằng mẹo dân gian, thuốc Tây hoặc Đông y là những cách điển hình được sử dụng để điều trị bệnh. Thế nhưng nhiều chị em chưa thực sự hiểu hết về từng phương pháp. Đọ...

Rối loạn cương dương và cách chữa hiệu quả bằng bài thuốc y học cổ truyền

Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh kinh hoàng khiến cuộc sống gối chăn không trọn vẹn.

Top 5 nguyên nhân gây yếu sinh lý nam hàng đầu và cách chữa hiệu quả

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, ngày càng có nhiều nam giới gặp phải tình trạng sinh lý yếu.

6 điều đại kỵ về tướng chân, gặp phải thì nhanh chóng hóa giải kẻo một đời trắc trở

Theo nhân tướng học, hình dáng đôi chân không chỉ quyết định tính thẩm mỹ mà còn "tố cáo" bản chất con người. Cụ thể, chỉ cần dựa vào hình dáng đôi chân có thể đoán được tướng sướn...

Cách chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi hiệu quả bất ngờ

Gừnglà loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp cho món ăn ngon hơn mà gừng còn là vị thuốc tốt cho sức khỏe.