Cách chống lão hóa cho người da khô

Theo dõi VGT trên

Người có làn da khô, mỏng rất dễ bị lão hóa sớm với các biểu hiện như da sần sùi, thô ráp, không đều màu hay nếp nhăn và chảy xệ.

Đối với da khô, bạn phải có chế độ chăm sóc kỹ càng hơn các loại da khác, đặc biệt vào mùa hè khi thời tiết nắng gắt, thay đổi thất thường.

Lưu ý khi chăm sóc da

Đừng quên kem dưỡng ẩm: các tinh chất trong kem sẽ giúp cân bằng độ ẩm, cho da mềm mại, hạn chế việc mất nước và khô da kéo dài. Vì vậy, bạn đừng bao giờ quên dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt. Bạn nên dưỡng ẩm thường xuyên vào buổi sáng và tối bằng sản phẩm phù hợp. Các sản phẩm chứa tinh chất nhau thai cừu an toàn, thích hợp cho mọi loại da, có tác dụng chống lão hoá. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, tốt nhất nên dùng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa leo, cà chua, quả bơ, mật ong…

Sử dụng mỹ phẩm thích hợp: những người có làn da khô nên rửa mặt với nhiều nước, chỉ dùng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng. Bạn cũng lưu ý chọn sữa rửa mặt có nguồn gốc và thành phần rõ ràng, không chứa các chất tẩy rửa mạnh, không hóa chất độc hại cho da.

Cách chống lão hóa cho người da khô - Hình 1

Da khô rất dễ dẫn tới lão hoá da nên cần chăm sóc tỉ mỉ, chu đáo.

Thay đổi môi trường sống: da khô là tình trạng da thiếu độ ẩm, nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng nứt nẻ, xỉn màu. Bạn hãy kiểm soát độ ẩm trong mội trường sinh hoạt và làm việc bằng cách sử dụng máy tạo ẩm trong phòng và hạn chế sử dụng điều hoà vì dễ gây khô da.

Bảo vệ mỗi ngày: bạn cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp mỗi khi ra đường để bảo vệ làn da trước tác hại của tia cực tím vốn là nguyên nhân gây ra sạm nám, tàn nhang.

Thay đổi thói quen ăn uống: để chống lão hóa da, bạn cần tăng cường rau xanh và hoa quả trong các bữa ăn hàng ngày, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, đồng thời bổ sung nhiều nước để da luôn khỏe. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm các dưỡng chất cho da các bằng các loại thực phẩm chức năng an toàn.

Video đang HOT

Lựa chọn sản phẩm chống lão hoá cho da khô

Da khô dễ bị lão hoá. Do vậy, ở độ tuổi trên 30, những người có làn da khô nên sử dụng sản phẩm giúp chống lão hoá và tái tạo da từ bên trong. Để tìm được một sản phẩm ưng ý, phái đẹp cần chú ý những điểm sau:

Da khô có tuyến dầu hoạt động kém, dễ bị nhăn nếu không cung cấp độ ẩm đầy đủ. Do vậy, bạn nên chọn những sản phẩm có chứa những thành phần thẩm thấu tốt, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, nuôi dưỡng từ lớp hạ bì như nhau thai cừu. Nhau thai cừu có chứa nhiều các thành phần giúp nuôi dưỡng tế bào da và chống láo hoá như protein, enzyme, acid amin, vitamin, khoáng chất và các yếu tố sinh trưởng tế bào như EGF, FGF. Nhau thai cừu có tác dụng duy trì cấu trúc màng giúp da đào thải độc tố, hấp thu tốt các thành phần dinh dưỡng, giữ cho làn da khô luôn khỏe mạnh.

Da khô thường nhạy cảm vì vậy bạn có nên chọn các sản phẩm giàu dưỡng chất phục hồi, nuôi dưỡng, tái tạo da, bổ sung thêm chất oxy hóa như Coenzym Q10, dầu hạt nho, dầu hoa anh thảo.

Cách chống lão hóa cho người da khô - Hình 2

Sản phẩm chứa nhau thai cừu và các chất chống oxy hoá mạnh có tác dụng chống lão hoá da.

Việc chọn sản phẩm theo bộ gồm cả viên uống và kem dưỡng có tác dụng trẻ hoá da từ trong ra ngoài. Sản phẩm sẽ phát huy được hết tác dụng chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa những tác động có hại. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, phái đẹp nên mua ở những địa chỉ bán hàng uy tín.

Theo ngôi sao

5 dấu hiệu chứng tỏ da bạn bị lão hóa

Nếu chiu kho quan sat, bạn se sớm phát hiện dấu hiệu của sự lão hóa trên gương mặt để có biện pháp chữa trị kịp thời.

5 dấu hiệu chứng tỏ da bạn bị lão hóa - Hình 1

Sự thiếu hụt collagen khiến da xuất hiện các nếp nhăn và bị chảy sệ.

Da có nếp nhăn và bị chảy sệ

Da bị lão hoá đồng nghĩa với lượng collagen trong cơ thể bị giảm, khiến da mất độ đàn hồi tạo nên nếp nhăn trên gương mặt. Bạn co thê kiêm tra đô căng của da minh băng cach kep môt mang da dươi hai ngon tay trong it giây rôi tha ra. Lan da cang mât nhiêu thơi gian đê trơ vê trang thai binh thương thì độ lão hoá càng cao.

Da khô

Da khô là một trong những dấu hiệu tố cáo tình trạng lão hoá. Bởi theo thời gian, những chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng, làm cho da khô, sần sùi và kém đi độ mịn màng như ban đầu.

5 dấu hiệu chứng tỏ da bạn bị lão hóa - Hình 2

Chu kỳ thay da kéo dài khiến việc đào thải hắc sắc tố ở da chậm hơn.

Da sạm, không đều màu

Bình thường chu kỳ thay da từ 28 đến 30 ngay. Nhưng khi bước vào tuổi 30, quá trình này diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tê bao mơi. Lâu ngay, da se bi sạm và xỉn màu. Bê măt da cũng trở nên sân sui.

Lỗ chân lông to va da mong dân

Quá trình sản sinh các protein quan trọng bi châm lai theo tuổi tác khiên lô chân lông to dân. Tinh trang nay keo dai tao điêu kiên cho cac vêt nhăn hinh thanh va ro rêt hơn. Cung vơi đo, lương hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiên da mong đi trông thây.

Nám và tàn nhang

Nám và tàn nhang thường gặp nhiều ở phụ nữ sau sinh do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài, sẽ sản sinh ra các gốc tự do, làm tăng hắc sắc tố melanin, dẫn đến việc hình thành vết nám và tàn nhang trên da.

Cách chống lão hóa hiệu quả

Khi tuổi càng cao, da lao hoa cang manh, quá trình phục hồi cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bơi vây, phai đep cân co ý thức phòng tránh từ sớm.

Một trong những thói quen bạn cần duy trì là sử dụng kem chống nắng có độ SPF thích hợp ngay cả khi trời không có nắng. Bởi vào thời điểm này, tuy cường độ chiếu sáng mặt trời thấp do mây che phủ bớt, nhưng 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua được mây, kính, cửa sổ... Một điều đáng lưu ý nữa là tia UV không chỉ có trong ánh nắng mặt trời mà còn có trong đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen hay những thiết bị điện tử bạn sử dụng hàng ngày như máy tính, điện thoai, iPad...

Bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống để bảo vệ da từ bên trong: uống đủ nước mỗi ngày; thường xuyên sử dụng các thực phẩm tốt cho da như dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá mòi...

5 dấu hiệu chứng tỏ da bạn bị lão hóa - Hình 3

Tinh chất nhau thai cừu kết hợp với dầu hạt nho và dầu hoa anh thảo chống lão hoá cho da, giúp da tươi trẻ hơn.

Ở độ tuổi da lão hoá, chi em có thể sử dụng sản phẩm viên uống giúp tái tạo da. Sản phẩm chiết xuất từ nhau thai cừu được nhiều chị em lựa chọn để giữ gìn vẻ thanh xuân. Các nghiên cứu chỉ ra trong nhau thai cừu chứa nhiều protein, vitamin và hormone giúp tăng cường và tái tạo hồng cầu trong máu, cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể. Làn da giảm nám, cải thiện được tình trạng chảy sệ, lão hóa.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếngBị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
20:08:14 10/03/2025
'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư
22:30:04 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý BìnhNghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý Bình
20:13:58 10/03/2025
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quangXuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
19:16:34 10/03/2025
Hũ đựng tro cốt của Kim Sae Ron bị xâm phạm, gia đình còn phá nát tài sản cô để lại?Hũ đựng tro cốt của Kim Sae Ron bị xâm phạm, gia đình còn phá nát tài sản cô để lại?
20:11:04 10/03/2025
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viênNóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên
21:38:23 10/03/2025
Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổiMỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi
22:10:12 10/03/2025
Netizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổiNetizen "đào" lại những hình ảnh năm 2015, khi Kim Soo Hyun 28 tuổi và Kim Sae Ron 15 tuổi
22:51:45 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Lương hưu của bố 50 triệu/tháng, trước lúc mất ông cho chúng tôi 100 triệu, nhìn số tiền ông cho em dâu mà tôi không thể bình tĩnh được

Lương hưu của bố 50 triệu/tháng, trước lúc mất ông cho chúng tôi 100 triệu, nhìn số tiền ông cho em dâu mà tôi không thể bình tĩnh được

Góc tâm tình

05:17:59 11/03/2025
Bố nằm viện nhiều tháng, chỉ có vợ chồng tôi chăm sóc, còn em dâu không đoái hoài đến. Vậy mà giờ lại nhận được số tiền thừa kế khủng.
Bước ngoặt địa chính trị: Washington rút dần cam kết bảo vệ đồng minh châu Á?

Bước ngoặt địa chính trị: Washington rút dần cam kết bảo vệ đồng minh châu Á?

Thế giới

04:25:44 11/03/2025
Theo đó, Tổng thống Trump dự kiến sẽ yêu cầu cả Tokyo và Seoul phải chi trả nhiều hơn cho quân đội Mỹ đồn trú trên lãnh thổ của hai nước này, đồng thời đe dọa rút quân nếu các điều khoản đưa ra không được đáp ứng.
Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Sáng tạo

00:58:39 11/03/2025
Mới đây, một khu bếp có trị giá khoảng 600 triệu được cư dân mạng quan tâm, nhiều người cho rằng, giá trị căn bếp chưa xứng với số tiền.
Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Sao thể thao

00:56:14 11/03/2025
Người hùng của MU, Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah và Erling Haaland, sau khi ghi bàn thắng tuyệt đẹp từ cú đá phạt vào lưới Arsenal.
Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Netizen

00:55:41 11/03/2025
Chị Lý, một người mẹ ở Bắc Kinh, luôn lo lắng về tương lai của con trai mình - Tiểu Minh, một học sinh trung học đang đứng trước kỳ thi đại học căng thẳng.
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Sao châu á

23:38:32 10/03/2025
Sau showbiz Hàn Quốc, đến lượt giới giải trí Trung Quốc lại dậy sóng với lùm xùm đời tư của Trịnh Sảng trong tối 10/3.
Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Trắc nghiệm

23:24:12 10/03/2025
Tuần mới đến mang theo những cơ hội và vận may bất ngờ, đặc biệt là trong chuyện tiền bạc và tài lộc.Nếu bạn thuộc top 5 con giáp may mắn dưới đây, hãy sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp nhất!
Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Hậu trường phim

23:23:53 10/03/2025
Ngày 10/3, đoàn phim Bạch Tuyết (Snow White) đã tung một đoạn video nhạc phim Waiting On A Wish do nữ ca sĩ Suzy thể hiện.
Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Phim việt

23:17:32 10/03/2025
Có thể nói Quỷ Nhập Tràng là một phim kinh dị có đầu tư chỉn chu và đánh trúng thị hiếu khán giả Việt khi thích những cảnh hù dọa chất lượng.
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Phim châu á

23:09:00 10/03/2025
Ngày 9/3, Sina đưa tin cảnh hôn lễ của hai diễn viên Trương Lăng Hách và Từ Nhược Hàm trong bộ phim ngôn tình lãng mạn Yêu Em đang gây bão khắp MXH Trung Quốc.
Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Tv show

22:47:49 10/03/2025
Trong cuộc trò chuyện, cả hai đưa ra những yêu cầu về chuyện hôn nhân và đồng ý hẹn hò khi tìm được tiếng nói chung.