Cách chọn size áo sơ mi nam: Ồ! Quá dễ!

Bên cạnh áo vest, áo thun hay những chiếc áo khoác dày mùa đông thì áo sơ mi là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ thời trang của phái mạnh. Trang phục này tôn lên vẻ nam tính, lịch lãm cho cánh mày râu , giúp họ trông bảnh bao, chỉn chu hơn trong mắt người đối diện.

Tuy nhiên, không phải chàng trai nào cũng biết cách chọn những chiếc sơ mi vừa vặn với cơ thể.

Trong bài viết này, tôi sẽ cung cấp cho bạn những chỉ dẫn, những lời khuyên làm thế nào để chọn size thật “chuẩn” cho chiếc áo sơ mi nam để bạn có thể dễ dàng mua được cho mình và người thân những sản phẩm “vừa như in”.

Xác định số đo cơ thể

Để tìm mua được một trang phục vừa vặn, bạn cần biết cách xác định số đo cơ thể sao cho chính xác để đối chiếu chúng với bảng size và chọn size áo phù hợp.

Trước tiên, hãy chuẩn bị một chiếc thước dây và giấy bút để ghi lại số đo của mình, sau đó, tùy thuộc vào loại áo sơ mi cũng như cách chọn size của các nhãn hàng đã chọn mà bạn xác định những số đo cần thiết.

Với một số thương hiệu áo sơ mi từ châu Âu và châu Mỹ, bạn chỉ cần cần 2 số đo là số đo vòng cổ và số đo ngực là có thể chọn được size áo ưng ý.

Đầu tiên, hãy vòng thước dây qua cổ, chú ý không thít thước quá chặt mà nên để hờ tự nhiên để chọn áo có phần cổ không quá chật.

Cách chọn size áo sơ mi nam: Ồ! Quá dễ! - Hình 1

Cách xác định số đo vòng cổ.

Tiếp theo, hãy xác định số đo ngực. Vòng dây qua phần ngực ở phía dưới hai cánh tay và ghi lại số đo. Tương tự như khi đo vòng cổ, bạn đừng thít phần thước quá chặt kẻo chiếc sơ mi của bạn sẽ bị chật khi mặc

Cách chọn size áo sơ mi nam: Ồ! Quá dễ! - Hình 2

Cách xác định số đo ngực.

Với những thương hiệu quần áo Việt, bạn có thể sẽ cần xác định nhiều số đo hơn như dài tay, dài áo, vai…Hãy tiếp tục theo dõi qua hướng dẫn dưới đây.

Video đang HOT

Cách chọn size áo sơ mi nam: Ồ! Quá dễ! - Hình 3

Hãy bắt đầu đặt thước từ phần gần cổ đến qua cổ tay. Số đo toàn bộ phần này chính là số đo dài tay.

Với phần vai, bạn có thể xác định số đo phần này bằng cách đo từ điểm thấp nhất của vai bên này đến điểm thấp nhất của vai bên kia.Phần eo áo chính là điểm nằm giữa ngực áo và đuôi áo.

Phần hông bạn đo tương tự như chỉ dẫn trên hình. Lưu ý, với phần eo và hông, tương tự như cổ và ngực, bạn cần để thước dây tự nhiên, không thít chặt nhé.

Xác định size áo sơ mi nam theo các thông số cơ thể và dựa trên bảng chọn size

Sau khi đã xác định được số đo cơ thể, hãy nghiên cứu bảng size và chọn size áo thích hợp. Lời khuyên duy nhất ở đây là hãy chọn size nào có độ chênh lệch về kích thước ít nhất so với cơ thể và nếu có thể, hãy thử mặc trực tiếp.

Dưới đây là bảng size áo sơ mi theo chuẩn Quốc tế và bảng size áo sơ mi nam theo vóc dáng người Việt.

Số đo size áo sơ mi theo chuẩn quốc tế.

Nếu bạn dự định đặt mua một chiếc sơ mi trên các trang Web nước ngoài thì hãy tham khảo bảng size này.

Cách chọn size áo sơ mi nam: Ồ! Quá dễ! - Hình 4

Bên cạnh đó, những nhãn hàng thời trang chuyên về sơ mi thường sẽ có bảng size chi tiết riêng của mình, vậy nên hãy cố dành thời gian tham khảo chúng trước khi mua.

Số đo size áo sơ mi cho nam giới theo vóc dáng người Việt.

Cách chọn size áo sơ mi nam: Ồ! Quá dễ! - Hình 5

Bảng chọn size riêng cho dòng áo sơ mi Body hoặc Slimfit.

Nếu bạn có vóc dáng hơi “thiếu cân” hãy chọn cho mình những chiếc sơ mi Slimfit theo bảng size này.

Cách chọn size áo sơ mi nam: Ồ! Quá dễ! - Hình 6

Các loại sơ mi nam thông dụng

Bên cạnh việc chọn size, đừng quên lưu ý đến kiểu dáng áo sao cho chúng thật phong cách, sánh điệu và phù hợp với gu thời trang của bản thân nữa nhé!

Ngày nay, áo sơ mi nam khá đa dạng, phong phú về kiểu dáng thiết kế.

Xét về chiều dài tay, các thiết kế sơ mi nam thường có hai kiểu dáng là dài tay và ngắn tay.

Sơ mi nam dài tay đem lại sự sang trọng, lịch lãm tuyệt đối cho phái mạnh; còn sơ mi ngắn tay vừa giữ lại vẻ lịch sự cần thiết, vừa đem lại sự thoải mái, mát mẻ cho người mặc. Đây là trang phục mà các chàng trai khong thể từ chối vào những ngày thời tiết nóng nực.

Xét về độ ôm cơ thể, ta có thể chia sơ mi nam thành sơ mi Slimfit (hơi ôm cơ thể) và sơ mi thường (Regular Fit).

Sơ mi Slimfit được cho là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của những anh chàng có vóc dáng hơi “mảnh khảnh”, ngoài ra, nó còn tôn lên vẻ trẻ trung của bạn nữa.

Theo nguồn tổng hợp

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé

Thường thì sau khi mới sinh, các bà mẹ trẻ vẫn chưa quen với cuộc sống, với nếp sinh hoạt mới bận bịu cùng em bé. Vậy nên họ thường quên bẵng đi việc chăm chút tới vẻ ngoài, đặc biệt là vấn đề ăn mặc. Bởi lẽ không chỉ có lí do bận rộn, mà vóc dáng biến đổi nhiều sau khi sinh cũng trở ngại lớn khiến họ khó có thể mặc đẹp và trendy. Thời trang tư vấn đến các bà mẹ trẻ những mix-match quần áo đơn giản thật sành điệu mà khéo léo che đi những khuyết điểm cơ thể mới sinh, giúp các chị em tự tin rạng ngời hơn khi quay trở lại công sở.

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 1

Váy xèo là sự lựa chọn thông minh che đi vòng eo bánh mì của các mẹ mới sinh

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 2


Nếu bạn yêu thích phong cách cổ điển thanh lịch thì một chiếc đầm xèo vừa phải kết hợp với áo sơ mi và thắt lưng eo nhấn nhá chắc chắn sẽ khiến bạn thỏa mãn với phong cách này.

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 3


Màu tím sẫm không chỉ tạo cảm giác thân hình thanh mảnh hơn mà còn mang lại sự sang trọng nhất định cho người mặc.

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 4


Nếu bạn thích diện chân váy đến công sở, thì chân váy chữ A là là giải pháp cho chị em gái có vòng 2 và 3 chưa mấy thon gọn sau sinh. Chỉ cần kết hợp chân váy màu sắc nổi bật và chiếc áo trắng thanh lịch cùng phụ kiện tạo điểm nhấn như dây chuyền cùng tông, các mẹ sẽ vô cùng xinh tươi và thu hút biết bao ánh nhìn từ những người xung quanh bởi sự giản dị nhưng vẫn tinh tế, sành điệu.

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 5


Màu xám kim loại thuộc nhóm màu tối - là trợ thủ đắc lực cho các chị em có thân hình hơi mũm mĩm. Tuy nhiên tông màu này sẽ làm cho các bà mẹ trẻ già đi chút ít, vì vậy bạn nên kéo léo kết hợp với một item khác thật thời trang. Đó có thể là phụ kiện có hoa văn, màu sắc nổi bật, hay như ở đây là chiếc váy đính sequin lấp lánh, thu hút sự chú ý, tạo sự mới lạ và trẻ trung cho người mặc.

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 6


Một chiếc đầm voan chấm bi nhỏ xinh xèo nhẹ, thắt nơ nhỏ ở eo ngọt ngào phù hợp cho các cô nàng yêu thích phong cách dịu dàng. Bạn có thể kết hợp với chiếc áo khoác cardigan nhẹ nhàng, làm cho set đồ thêm nữ tính và nổi bật.

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 7

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 8

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 9


Chân váy midi ngắn dáng phồng mang lại nét nữ tính, lãng mạn cho các chị em và cũng là trợ thủ đắc lực trong việc che khuyết điểm vòng 2 cho các mẹ trẻ. Kết hợp thêm thắt lưng tạo điểm nhấn làm cho vòng eo của bạn trông thon thả hơn rất nhiều.

Tư vấn trang phục công sở cho mẹ mới sinh em bé - Hình 10


Các chị em cũng có thể đơn giản diện quần jean cùng áo thun và khoác ngoài áo jacket thanh lịch. Set đồ mang lại sự thoải mái và năng động, trẻ trung cho các mẹ trẻ sau thời gian nghỉ dưỡng quay trở lại với công việc.

Theo Quanaodongphuc.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Váy suông tối giản là bạn đồng hành hoàn hảo vào mùa thuVáy suông tối giản là bạn đồng hành hoàn hảo vào mùa thu
10:56:02 22/09/2025
Blazer giúp nàng lịch lãm trong công việc, thời thượng khi dạo phốBlazer giúp nàng lịch lãm trong công việc, thời thượng khi dạo phố
12:27:46 22/09/2025
Theo đuổi phong cách tối giản, chị em không cần gì hơn ngoài 3 đôi giày nàyTheo đuổi phong cách tối giản, chị em không cần gì hơn ngoài 3 đôi giày này
10:19:44 21/09/2025
Váy chữ A tôn eo nhỏ, 'chân ái' của cô nàng nhỏ nhắnVáy chữ A tôn eo nhỏ, 'chân ái' của cô nàng nhỏ nhắn
12:07:20 21/09/2025
Thoải mái lên đồ, sành điệu trong phong cách với giày lườiThoải mái lên đồ, sành điệu trong phong cách với giày lười
12:19:03 21/09/2025
Chàng trai chi 180 triệu đồng biến cung đình Huế thành cảm hứng thời trangChàng trai chi 180 triệu đồng biến cung đình Huế thành cảm hứng thời trang
10:31:34 21/09/2025
Hóa nàng thơ mùa thu trong tích tắc với chân váy maxi họa tiết cổ điểnHóa nàng thơ mùa thu trong tích tắc với chân váy maxi họa tiết cổ điển
11:30:59 21/09/2025
Áo kẻ ngang 'cứ mặc là đẹp' cho mọi hoàn cảnhÁo kẻ ngang 'cứ mặc là đẹp' cho mọi hoàn cảnh
11:37:47 22/09/2025

Tin đang nóng

Nam diễn viên bị tố chia tay đòi quà khiến cả MXH chỉ trích: "Làm thế không đáng mặt đàn ông"Nam diễn viên bị tố chia tay đòi quà khiến cả MXH chỉ trích: "Làm thế không đáng mặt đàn ông"
18:51:57 22/09/2025
1 nam diễn viên qua đời thảm và bí ẩn ở tuổi 28: Bị thiếu gia tra tấn đến chết, thi thể không nguyên vẹn?1 nam diễn viên qua đời thảm và bí ẩn ở tuổi 28: Bị thiếu gia tra tấn đến chết, thi thể không nguyên vẹn?
21:06:52 22/09/2025
Hai vợ chồng mắc loại ung thư giống nhau, phát hiện nhờ 1 thói quenHai vợ chồng mắc loại ung thư giống nhau, phát hiện nhờ 1 thói quen
20:36:58 22/09/2025
Phòng An ninh mạng mời Ưng Hoàng Phúc lên làm việc về MV nghi dính hình ảnh quảng cáo web cá độPhòng An ninh mạng mời Ưng Hoàng Phúc lên làm việc về MV nghi dính hình ảnh quảng cáo web cá độ
18:56:49 22/09/2025
Nữ sinh đại học ở Hà Nội mất tích nhiều ngày không liên lạc đượcNữ sinh đại học ở Hà Nội mất tích nhiều ngày không liên lạc được
22:14:31 22/09/2025
Chân dung chồng chủ tịch, CEO khách sạn của Á hậu Quỳnh ChâuChân dung chồng chủ tịch, CEO khách sạn của Á hậu Quỳnh Châu
21:15:40 22/09/2025
Bí ẩn của thời gian và tham vọng vượt qua giới hạn của loài ngườiBí ẩn của thời gian và tham vọng vượt qua giới hạn của loài người
19:12:54 22/09/2025
Hoá ra vai chính Mưa Đỏ vốn là của mỹ nam Tử Chiến Trên Không: Biết danh tính ai cũng sốc, lý do từ chối quá đau lòngHoá ra vai chính Mưa Đỏ vốn là của mỹ nam Tử Chiến Trên Không: Biết danh tính ai cũng sốc, lý do từ chối quá đau lòng
00:21:13 23/09/2025

Tin mới nhất

Phong cách preppy là bản giao hưởng của sự ngọt ngào và thanh lịch

Phong cách preppy là bản giao hưởng của sự ngọt ngào và thanh lịch

12:03:58 22/09/2025
Preppy style là phong cách ra đời từ những bộ đồng phục của giới học sinh, sinh viên phương Tây. Thế nhưng, ngày nay chúng đã vượt ra khỏi khuôn khổ giảng đường để trở thành biểu tượng thời trang kinh điển.
Giúp nàng sang trọng, sành điệu với các gam màu trung tính

Giúp nàng sang trọng, sành điệu với các gam màu trung tính

11:34:24 22/09/2025
Sau những mùa bùng nổ với sắc màu rực rỡ và thiết kế phá cách, giới mộ điệu bắt đầu hướng về các gam màu trung tính, đề cao sự tinh giản, thanh lịch, và lâu bền.
Đầm dự tiệc sang trọng, tôn vẻ trẻ trung, quý phái cho nàng dịp cuối năm

Đầm dự tiệc sang trọng, tôn vẻ trẻ trung, quý phái cho nàng dịp cuối năm

11:12:20 20/09/2025
Thu hút mọi ánh nhìn khi nàng khoác lên mình thiết kế đầm tiệc ấn tượng. Trên phom dáng cổ điển là họa tiết đính kết xoắn ốc tạo nên ấn tượng thị giác cuốn hút, chất vải nhung đen cùng phom dáng đuôi cá khéo tôn đường cong quyến rũ của ...
Denim, tweed và những chất liệu hàng đầu cho mùa thu đông 2025

Denim, tweed và những chất liệu hàng đầu cho mùa thu đông 2025

11:08:11 20/09/2025
Phong cách denim on denim vẫn chưa hạ nhiệt và quý cô được nhiều lợi ích khi diện trang phục từ vải denim mềm - cảm giác mềm mại dễ chịu, khả năng tôn dáng và bảo vệ cơ thể hiệu quả trước sự thay đổi thất thường của thời tiết
Quần jeans bóng bay, một sự bổ sung mới hiện đại cho mùa thu

Quần jeans bóng bay, một sự bổ sung mới hiện đại cho mùa thu

11:04:18 20/09/2025
Jeans bóng bay dáng thẳng phối áo thun trắng và áo khoác biker da, thêm phụ kiện túi tote đan và giày bệt, tạo nên tổng thể theo phong cách đường phố thoải mái nhưng vẫn sành điệu cho ngày thu
Cardigan, áo len thành xu hướng mới cho mùa thu 2025

Cardigan, áo len thành xu hướng mới cho mùa thu 2025

11:01:04 20/09/2025
Áo cardigan mang sắc cam tươi tắn, sắc vàng nhạt đều có thể trở thành điểm nhấn cho mọi bản phối mùa thu 2025. Được làm từ chất liệu sợi len cừu vừa mềm mại vừa thân thiện với làn da, các thiết kế này mang đến cảm giác thoải mái, mềm nh...
'Nổi loạn' và phá cách cùng quần ống lửng

'Nổi loạn' và phá cách cùng quần ống lửng

10:42:48 20/09/2025
Nổi bật giữa phố đông, quần ống lửng mang đến cho nàng vẻ đẹp đầy cá tính, sẵn sàng phá vỡ mọi chuẩn mực để khẳng định phong cách riêng.
4 mẫu quần jeans không bao giờ lỗi mốt, phụ nữ trên 40 tuổi mặc là đẹp nhất

4 mẫu quần jeans không bao giờ lỗi mốt, phụ nữ trên 40 tuổi mặc là đẹp nhất

09:48:40 19/09/2025
Quần jeans là món thời trang rất đơn giản và quen thuộc, nhưng nó vẫn luôn nhận được sự yêu thích của phái đẹp.
Chi tiết cắt xẻ thổi làn gió mới cho thời trang công sở

Chi tiết cắt xẻ thổi làn gió mới cho thời trang công sở

09:36:46 19/09/2025
Xuất hiện nổi bật tại một trong những sàn diễn quốc tế danh giá, Vy Nguyễn - nhà thiết kế trẻ Gen Z - đã mang đến bộ sưu tập đầy táo bạo.
Phá cách táo bạo với chân váy mini

Phá cách táo bạo với chân váy mini

13:46:56 18/09/2025
Áo corset màu nâu đất tạo nên sự cổ điển cho bộ trang phục.Phom áo ôm sát cùng với chi tiết đan dây nổi bật, phối với váy mini màu nâu cùng tông không chỉ giúp tôn dáng mà còn thể hiện sự mạnh mẽ
Thoát khỏi phong cách đơn điệu với bốt cao cổ cá tính

Thoát khỏi phong cách đơn điệu với bốt cao cổ cá tính

13:43:49 18/09/2025
Bốt cao cổ mở ra nhiều cách biến hóa thú vị, chỉ cần một chút sáng tạo, bạn sẽ dễ dàng làm mới diện mạo. Mỗi bước đi đều mang phong thái tự tin và đầy cuốn hút.
Kiểu áo khoác đẹp nhất khi mặc cùng quần jeans xanh

Kiểu áo khoác đẹp nhất khi mặc cùng quần jeans xanh

13:40:19 18/09/2025
Quý cô có thể xuống phố cùng các bản phối với áo sơ mi kẻ, quần jeans và cardigan. Thiết kế áo len quen thuộc này có thể mặc cài cúc, khoác hờ hoặc dùng đặt nhẹ trên vai để giữ ấm cho phần vai cổ và tạo hiệu ứng chiều sâu thị giác.

Có thể bạn quan tâm

Hai thanh niên cầm gậy đuổi đánh người đàn ông đến ngất xỉu ở TPHCM

Hai thanh niên cầm gậy đuổi đánh người đàn ông đến ngất xỉu ở TPHCM

Pháp luật

01:56:42 23/09/2025
Ngày 22/9, một clip được người dùng mạng xã hội lan truyền, ghi lại cảnh hai thanh niên đuổi đánh một người đàn ông trên đường. Qua tìm hiểu, vụ việc xảy ra vào tối 20/9, tại đường số 6, phường Tam Bình.
Siêu bão Ragasa đổ bộ, người Trung Quốc đổ xô tích đồ

Siêu bão Ragasa đổ bộ, người Trung Quốc đổ xô tích đồ

Thế giới

01:48:24 23/09/2025
Ảnh vệ tinh cho thấy mắt bão nhỏ gọn, rõ ràng với các dải mây đối xứng hoàn hảo, dấu hiệu đặc trưng của một cơn bão cực mạnh.
Xác minh việc cụ ông ở Hà Nội bị lục soát người và trộm ví tiền giữa đường

Xác minh việc cụ ông ở Hà Nội bị lục soát người và trộm ví tiền giữa đường

Tin nổi bật

01:24:49 23/09/2025
Các nhà khí tượng cảnh báo siêu bão Ragasa di chuyển nhanh đồng thời vẫn duy trì sức mạnh, khiến nó có thể trở thành cơn bão mạnh nhất dự kiến đổ bộ vào Trung Quốc trong năm nay.
Sau lần đầu ra mắt, tôi muốn chia tay khi thấy 4 người đàn ông trong nhà

Sau lần đầu ra mắt, tôi muốn chia tay khi thấy 4 người đàn ông trong nhà

Góc tâm tình

00:41:42 23/09/2025
Sự chân thành, ấm áp của anh đã khiến tôi vừa yêu đã mơ mộng chuyện đám cưới, được sống chung nhà. Thế nhưng ngay sau hôm đến thăm nhà anh, tôi hoàn toàn vỡ mộng.
Tiểu thư 7000 tỷ bí mật kết hôn với Anh tài Vbiz?

Tiểu thư 7000 tỷ bí mật kết hôn với Anh tài Vbiz?

Sao việt

00:30:03 23/09/2025
Gần đây, Ngọc Thanh Tâm liên tục đối mặt với những nghi vấn hẹn hò sao nam, vì thế mọi động thái của cô đều khiến khán giả tò mò, bàn tán sôi nổi.
Trang Thông tin Chính Phủ lần đầu nhắc tên Ưng Hoàng Phúc, nội dung cực căng còn nhắc đến Bộ luật Hình sự

Trang Thông tin Chính Phủ lần đầu nhắc tên Ưng Hoàng Phúc, nội dung cực căng còn nhắc đến Bộ luật Hình sự

Nhạc việt

00:17:48 23/09/2025
Tối 22/9, Trang Thông tin Chính phủ nhắc tên Ưng Hoàng Phúc khiến dư luận càng thêm xôn xao. Dòng trạng thái của trang Thông tin Chính phủ đề cập cụ thể ngày - giờ và địa điểm làm việc.
Hết cứu nổi Ngự Trù Của Bạo Chúa: Bôi nhọ cả tỷ con người, ăn cắp trắng trợn còn lớn tiếng kêu than

Hết cứu nổi Ngự Trù Của Bạo Chúa: Bôi nhọ cả tỷ con người, ăn cắp trắng trợn còn lớn tiếng kêu than

Phim châu á

00:03:25 23/09/2025
Phim truyền hình cổ trang Ngự Trù Của Bạo Chúa đang trở thành tâm điểm bàn tán trên mạng xã hội Trung Quốc khi vướng vào loạt tranh cãi liên quan đến yếu tố lịch sử và văn hóa.
Tử Chiến Trên Không thu 65 tỷ đồng sau 3 ngày

Tử Chiến Trên Không thu 65 tỷ đồng sau 3 ngày

Hậu trường phim

23:56:34 22/09/2025
Sau ba ngày cuối tuần (19-21/9), thị trường điện ảnh Việt ghi nhận cuộc đua phòng vé kịch tính giữa các tác phẩm trong nước lẫn quốc tế.
Mẹ đơn thân qua đời tại phòng trọ, bé 2 tuổi tự sống sót nhiều ngày cạnh mẹ

Mẹ đơn thân qua đời tại phòng trọ, bé 2 tuổi tự sống sót nhiều ngày cạnh mẹ

Netizen

23:53:33 22/09/2025
Một bé trai 2 tuổi ở Trung Quốc đã sống sót nhiều ngày nhờ đồ ăn vặt còn sót lại trong căn phòng trọ, sau khi cô Zheng Yu (28 tuổi) - mẹ của cậu bé - đột ngột qua đời trong chính căn phòng đó.
Nữ diễn viên và chồng bị kiện vì nợ hơn 400 triệu đồng phí quản lý

Nữ diễn viên và chồng bị kiện vì nợ hơn 400 triệu đồng phí quản lý

Tv show

23:32:29 22/09/2025
Nữ diễn viên kiêm người mẫu Tùy Đường đối mặt với vụ kiện vì bị cáo buộc nợ 113,967 Nhân dân tệ (hơn 400 triệu đồng) phí quản lý tại một khu căn hộ cao cấp.
Mật ong bổ dưỡng, nhưng kết hợp sai thực phẩm có thể gây hại

Mật ong bổ dưỡng, nhưng kết hợp sai thực phẩm có thể gây hại

Sức khỏe

21:13:51 22/09/2025
Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất béo không lành mạnh, muối và đường. Kết hợp với mật ong có thể gây dư thừa đường, làm tăng đột biến lượng đường trong máu và lâu dài dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.