Cách chăm sóc, trang điểm cho da nhờn
Mỹ phẩm chứa thành phần như kẽm oxit, tinh dầu bưởi, khoáng chất… sẽ giúp kiềm dầu, hạn chế hiện tượng mụn.
1. Năm nay em 26 tuổi, da nhờn, lỗ chân lông to, và mũi có nhiều mụn đầu đen. Em làm nội trợ nên ít có thời gian làm đẹp. Em nên chăm sóc da như thế nào để thoát khỏi tình trạng trên? (thuyan218989@gmail.com)
Trả lời:
Da bạn thuộc loại nhờn nên dễ bị mụn vì tuyến bã nhờn dưới da liên tục phải hoạt động, đẩy lên bề mặt da, gây tình trạng ứ tắc, dẫn đến viêm nhiễm, nổi mụn. Nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn đầu đen và lỗ chân lông to là do bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong các lỗ chân lông. Để chăm sóc da nhờn hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:
- Luôn giữ cho da sạch sẽ là nguyên tắc đầu tiên giúp da khỏe mạnh và mịn màng. Bạn không nên rửa mặt quá 3 lần/ ngày, vì chất tẩy rửa trong sữa rửa mặt sẽ khiến da bị khô, các tuyến bã nhờn phải làm việc nhiều hơn để tăng độ ẩm cho da. Chọn những loại sữa rửa mặt chứa thành phần đất sét và các hạt massage là tốt nhất vì chúng có độ nhám nên hút bụi bẩn hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần nhằm đem lại sự thông thoáng, giúp da sáng hơn, hỗ trợ se khít lỗ chân lông, đồng thời kích thích tái tạo các tế bào da mới.
- Massage da là cách tốt nhất nhằm tăng cường tuần hoàn máu, giảm hiện tượng lỗ chân lông to. Tuy nhiên, bạn tránh các động tác massage mạnh và lâu vì chúng sẽ khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, và hình thành các nếp nhăn.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Bạn nên hạn chế tiêu thụ thức ăn cay, nóng, chứa chất béo, các chất kích thích và nhiều đường. Rau tươi (đặc biệt là những rau có màu xanh đậm như rau bina hay bông cải) và trái cây là những thực phẩm tuyệt vời cung cấp nhiều vitamin tốt cho da.
- Chăm chỉ đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên như khoai tây, đu đủ, cà chua, dâu tây… để kiềm dầu.
2. Da mặt mình thuộc loại nhờn và có mụn đầu đen. Trước đây mình có dùng nhiều loại kem dưỡng da nhưng đều không hợp, chỉ sử dụng 1-2 ngày thì sẽ bị mụn. Vậy những loại mỹ phẩm nào phù hợp với da mình? (traitimdongbang_0609@yahoo.com.vn)
Video đang HOT
Trả lời:
Da nhờn thường khó trang điểm bởi khi áp dụng mỹ phẩm, các lỗ chân lông sẽ bị bịt kín, gây bí da, và nếu hiện tượng này diễn ra thường xuyên, vi khuẩn, bụi bẩn sẽ tích tụ khiến da nổi mụn. Khi tìm mua các sản phẩm dưỡng, make-up, bạn nên lưu ý các thành phần như nước khoáng, tinh dầu chiết xuất từ cây trà, tinh dầu hạt bưởi, oxit kẽm vì chúng hỗ trợ cho quá trình tái tạo collagen, thúc đẩy hoạt động phân chia tế bào, kiểm soát lượng dầu tiết ra và hạn chế sự bóng nhờn trên da. Ngoài ra, những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn trang điểm cho da nhờn hiệu quả:
- Trước khi make-up, bạn nên rửa mặt sạch bằng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn và dùng nước hoa hồng nhằm hạn chế dầu thừa.
- Thoa lớp kem lót mỏng, sử dụng lotion điều tiết nhờn và cân bằng độ ẩm.
- Tẩy trang sạch sẽ bằng sản phẩm dành riêng cho da nhờn để loại bỏ hoàn toàn lượng dầu dư thừa.
Theo ngôi sao
Thực phẩm thông minh cho da nhờn
Nếu hiểu và biết cách lựa chọn những thực phẩm thông minh có thể cải thiện một cách hiệu quả hiện tượng da nhờn.
Da nhờn xuất hiện có thể do cơ chế sinh lý của cơ thể, trong đó vấn đề về ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng. Khi bạn ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hoặc chứa những thành phần gây phản ứng phụ có thể khiến cho làn da của bạn tiết thêm nhiều chất nhờn hơn như thịt béo, đồ chiên, bánh mì...
Bạn không phải lo lắng nếu bạn đang bị hiện tượng da dầu hành hạ bởi cũng có không ít các loại thực phẩm có thể giúp bạn vừa thỏa mãn nhu cầu ăn uống vừa khắc phục hiện tượng tiết dầu một cách hiệu quả.
1. Thực phẩm nhiều chất xơ
Các loại thực phẩm nhiều chất xơ từ các loại rau, củ, quả có tác dụng rất tốt trong việc lọc bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể, đồng thời cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết, từ đó hạn chế tối da hiện tượng tiết nhờn trên da.
Ngoài ra, chất xơ thường khiến cho dạ dày của bạn luôn cảm thấy no lâu hơn và cải thiện màu da tốt hơn.
Những thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể tiêu hao chất béo và hạn chế chất nhờn
2. Dưa chuột
Dưa chuột chứa một lượng lớn nước, trong đó bao gồm cả các chất chống oxy hóa. Do vậy, khi bạn ăn dưa chuột có tác dụng lọc bỏ độc tố ra ngoài, cân bằng lượng nước và thúc đẩy quá trình hydrate hóa. Từ đó, nhanh chóng tiêu hao lượng chất béo trong cơ thể trước khi chúng tiết ra dầu và xuất hiện trên làn da.
Dưa chuột chứa 95% nước, giúp làn da hạn chế chất nhờn
3. Nước
Nước được sử dụng như là một liệu pháp tích cực để nhanh chóng phá tan lượng chất béo tạo điều kiện cho cơ thể nhanh chóng thải loại các độc tố ra ngoài. Uống nhiều nước trong ngày không những cải thiện được hiện tượng da nhờn mà còn phát huy được tác dụng dưỡng ấm cho làn da luôn khỏe mạnh.
Chú ý: Cũng là nước, nhưng bạn hãy tránh những loại nước có chứa đường và có ga. Vì những loại nước này không những không giúp cơ thể lọc bỏ độc tố mà còn khiến cho làn da của bạn tiết thêm nhiều dầu.
Nước là dược liệu chính để loại bỏ độc tố cho cơ thể, hạn chế tối đa hiện tượng tiết nhờn cho da
4. Những thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3
Omega-3 là thành phần không thể thiếu trong việc cung cấp sức khỏe cho làn da. Cung cấp omega-3 thường xuyên sẽ giúp cho làn da loại bỏ độc tố, tái tạo tế bào da mới đem đến cho làn da sự mịn màng, khô ráo.
Omega-3 thường được tìm thấy trong một số loại thực phẩm từ cá biển, đậu nành, bơ...
Những thực phẩm chứa nhiều Omega-3 giúp cải thiện làn da nhờn
5. Bưởi
Bưởi chứa hàm lượng nước và chất xơ cao, ít calo nhưng lại có thành phần vitamin C lớn có thể giúp cơ thể tiêu hao chất béo một cách hiệu quả và nhanh chóng. Ngoài ra, trước bữa ăn bạn thưởng thức vài múi bưởi có thể tạo cảm giác no trong 2 giờ. Vì thế, ăn bưởi không những giúp cơ thể giảm thiểu hiện tượng tiết nhờn mà còn đem đến cho bạn có được hình dáng mảnh mai.
Bưởi vừa loại bỏ chất nhờn cho da, vừa đem đến thân hình mảnh mai cho phái đẹp
Theo 24h
Giật mình nhìn khuôn mặt bóng nhẫy của mỹ nhân Làn da nhờn rắc rối không ít lần làm mỹ nhân giải trí rơi vào tình huống khó đỡ. Da nhờn và da hỗn hợp là hai loại da đòi hỏi chủ nhân phải có chế độ chăm sóc đúng cách. Bên cạnh đó, họ cần phải lựa những sản phẩm trang điểm hay dưỡng da phù hợp. Có như thế mới hạn...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da
Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư
Sao châu á
23:51:02 01/03/2025
Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng
Hậu trường phim
23:48:56 01/03/2025
Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng
Sao thể thao
23:47:46 01/03/2025
Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"
Nhạc việt
23:42:39 01/03/2025
Nhan sắc "gây thương nhớ" của con gái MC Quyền Linh
Sao việt
23:40:20 01/03/2025
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM
Pháp luật
22:24:16 01/03/2025
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời
Sao âu mỹ
22:13:03 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương
Tin nổi bật
22:13:00 01/03/2025
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!
Nhạc quốc tế
21:47:05 01/03/2025
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát
Thế giới
21:43:36 01/03/2025