cách chăm sóc khớp gối

8 bài tập vận động giúp chắc khỏe khớp gối đang đau

Khi bị đau khớp gối, bạn vẫn nên tập luyện nhẹ nhàng phù hợp để duy trì vận động cho khớp, tăng sức mạnh cơ quanh khớp.

Chân hoá đá, diễn viên Nguyễn Hoàng phải nhập viện

Sau nửa năm về quê điều trị, Nguyễn Hoàng lại phải nhập viện vào sáng nay vì một chân đã gần như hoá đá.

Cách chấm bài văn quá chi tiết gây tranh cãi

Trong bài viết của một học sinh lớp 2, cô giáo chấm và sửa chữa bằng giọng văn của mình. Nhiều người cho rằng, điều này sớm hình thành cho các em tư duy và cách làm sao chép.

Phòng ngừa biến dạng khớp do viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh viêm nhiều khớp mạn tính, thường dẫn đến dính và biến dạng khớp. Bệnh gặp ở mọi quốc gia trên thế giới, chiếm khoảng 1% dân số, chủ yếu là phụ nữ.

Giải pháp mới điều trị bệnh thoái hóa khớp gối

Sử dụng tế bào gốc mô mỡ tự thân là một giải pháp mới để điều trị cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối đã được các bác sỹ Bệnh viện Bạch Mai áp dụng.

Thoái hóa khớp gối, nên tập môn thể thao gì?

Thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp gối bị mòn lớp sụn bề mặt khớp, tổn thương lớp xương dưới sụn. Đây là một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi.

Thức ăn giúp giảm đau xương

Miền Bắc đang mưa ẩm, khiến tôi bị đau khớp xương, sưng khớp gối, di chuyển khó khăn. Tôi được biết, ngoài điều trị bằng thuốc, ăn uống cũng giúp phòng chống, giảm đau chứng bệnh n...

Những khớp nào hay bị thoái hóa khớp

Khớp nào cũng có thể bị tổn thương thoái hóa nhưng thông thường nhất là thoái hóa khớp háng, khớp gối và khớp cột sống. Hai triệu chứng biểu hiện của thoái hóa khớp là đau tại khớp...

Thay lại khớp gối

Bác sĩ Nirad Suresh Vengsarkar, cố vấn cao cấp về phẫu thuật chấn thương chỉnh hình của 5 bệnh viện tại Mumbai (Ấn Độ) là Bhatia, Lilavati, Hiranandani, Saifee, Jaslok vừa thực hiệ...

Cứ viêm khớp lại uống thuốc giảm đau?

Nhiều người cứ thấy khớp tay, khớp gối lên cơn đau là lo đi tìm các loại thuốc nam, lá cây mang về sắc uống, hoặc giã nhỏ đắp lên chỗ đau. Một số khác lại cho rằng viêm khớp là bện...

Giải mã hiện tượng đầu gối kêu lạo xạo

Ít hay nhiều trong cuộc đời cũng có lần khi gấp duỗi gối chúng ta nghe được tiếng kêu rắc rắc, lạo xạo hay cụp cụp. Những tiếng kêu này nếu không kèm với triệu chứng đau thì không ...

“Kế sách” trị bong gân nhẹ

Bong gân thường xảy ra ở cổ tay, khớp gối và mắt cá chân. Khi bị bong gân bạn hãy nhanh chóng lựa chọn một trong những "kế sách" sau để cải thiện tình hình. Chườm nước nóng sẽ giúp...

Bước đi nghe tiếng “rắc”, có phải thoái hoá khớp?

Khoảng một năm trở lại đây, đầu gối trái của tôi thường hay đau và phát ra tiếng "rắc" khi bước đi, nhất là khi thời tiết lạnh. Đi khám bác sĩ nói bị thoái hoá khớp gối nhưng không...