Cách chăm sóc da nhờn để ngăn ngừa mụn

Người có da nhờn rất dễ bị bắt bụi, làm cho lỗ chân lông dễ bít tắc, sinh ra các loại mụn là trứng cá bọc, trứng cá đỏ, thậm chí bị viêm da dầu.

Với da nhờn, cần giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn

Rửa mặt bằng nước lạnh

Rửa mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông tiết ra dầu thừa. Với da nhờn, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa thành phần salicylic acid để làm da mềm mại và không bị khô nẻ. Hàng ngày, nên rửa mặt 2 lần vào sáng và tối. Nếu có mụn, tránh nặn mụn. Với vấn đề mụn đầu đen, bạn có thể tự thực hiện: nhỏ 4 – 5 giọt sữa tươi vào một lượng muối vừa đủ. Khi muối bắt đầu tan, thoa hỗn hợp lên mũi và dưới cằm. Sau 10 – 15 phút rửa sạch.

Dùng phấn rôm

Bột talc có trong phấn rôm vai trò như chất hút dầu nhờn trên da. Thoa một chút bột này lên mặt và tán đều trước khi ra ngoài là cách tốt nhất để ngăn mồ hôi và dầu dừa tiết ra.

Sử dụng đá viên

Cho vài cục đá viên vào trong một miếng vải sạch và đặt chúng lên da bạn trong một vài phút. Phương pháp này có tác dụng se lỗ chân lông và kiềm dầu nhanh chóng.

Nước ép dưa chuột

Thoa một ít nước ép dưa chuột lên mặt, da mặt bạn sáng mịn và không bóng dầu. Làm điều này mỗi tối trước khi đi ngủ trong mùa hè sẽ ngăn mồ hôi hiệu quả.

Giấm táo

Khả năng tạo kiềm của giấm táo có tác dụng kiềm dầu rất tốt. Pha loãng giấm táo và bôi lên da không chỉ làm sạch lỗ chân lông mà còn ngăn ngừa tình trạng tiết dầu quá mức trên da.

Không cần dưỡng ẩm cho da

Nếu làn da của bạn đã thực sự đủ độ ẩm, bạn không cần dùng kem dưỡng ẩm. Nếu sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da mặt của bạn lúc nào cũng dính bết bởi dầu.

Dùng lòng trắng trứng

Đắp mặt nạ là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da nhờn. Bạn có thể trộn đều nửa lòng trắng trứng với 5 giọt nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt, để trong 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng loại mặt nạ này cách ngày nếu da quá nhiều dầu.

Cải thiện chế độ ăn uống và lối sống

Bạn nên tránh ăn các loại đồ cay và nóng, uống trà thanh nhiệt và mát, tốt nhất là các loại nước lá, quả và rau ép. Tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tăng tiết bã nhờn. Ăn nhiều trái cây, rau quả và thực phẩm giàu vitamin. Cắt giảm sữa ra khỏi chế độ ăn uống trong một thời gian, vì đối với nhiều người sữa có ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu và mụn trứng cá. Tránh thức khuya và căng thẳng.

Lưu ý khi chăm sóc da nhờn

- Da bị dầu rất dễ bị nổi mụn vì thế hãy rửa mặt thường xuyên 3-4 lần/ngày để da mặt luôn sạch sẽ. Nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính năng làm sạch và “free oil” để giảm độ nhờn và da được sạch hơn.

- Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn. Vì thế, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra khỏi nhà.

- Khi đi ra ngoài, đừng quên mang theo giấy thấm dầu. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt.

- Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone và làm tăng lượng dầu được tiết ra. Vì thế, hãy tìm cách khống chế stress nếu không muốn da bị mụn.

- Dùng quá nhiều mỹ phẩm sẽ làm bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Hơn thế nữa, nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì dùng nhiều mỹ phẩm cũng dễ gây kích ứng cho da, khiến mặt nổi mụn nhiều hơn.

- Không nặn mụn. Nặn mụn làm cho mụn nhiều hơn và có thể gây nhiễm trùng cho da và làm cho da bị sẹo thâm.

Theo anninhthudo.vn