Cách chăm sóc da mụn vào mùa khô hanh

Da mụn là vấn đề khiến nhiều bạn gái lo lắng. Hãy tham khảo cách chăm sóc da mụn vào mùa đông được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Nếu bạn nghiền đồ ăn nhiều chất béo, đường, cay nóng hoặc uống rượu, bia thì nên từ bỏ ngay. Những đồ ăn, thức uống này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến mụn trứng cá mọc nhiều.

Cách chăm sóc da mụn vào mùa đông.

Bạn hãy chăm sóc da bằng các loại rau xanh, trái cây. Chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm lão hóa da và giúp làn da luôn mịn màng.

Hãy ngủ đủ giấc và điều độ

Ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn hoạt động của cơ thể, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển. Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày để ngăn ngừa mụn xuất hiện.

GIảm căng thẳng

Nếu bạn thường xuyên stress thì mụn trứng cá thì sẽ lảm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, do đó mụn càng mọc nhiều. Hãy giữ tinh thần luôn thoải mái để giữ gìn sức khỏe và làn da.

Không sờ tay lên mặt

Đây cũng là điều bạn cần lưu tâm khi chăm sóc da bị mụn trứng cá. Khi tay chưa rửa sạch, tốt nhất không nên sờ lên mặt vì tay chứa nhiều vi khuẩn, làm lây lan mụn trứng cá sang những vùng da không bị mụn khác. Nếu muốn massage mặt, hãy rửa tay thật sạch.

Hạn chế soi gương và nặn mụn

Hạn chế tối đa việc soi gương và nặn hoặc gắp cồi bởi vì càng cố gắng lấy cồi thì cồi mới càng tạo nhanh và nhiều hơn.

Không dùng mỹ phẩm trong thời gian bị mụn

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm nặn mụn bạn phải thật sự chú ý về nguồn gốc, thành phần. Nhiều trường hợp sử dụng mỹ phẩm trị mụn trứng cá khiến da bị viêm do mít lỗ chân lông. Thông thường khi da bị mụn quá nhiều, các sản phẩm như kem trị mụn không có khả năng trị mụn mà đôi khi còn khiến mụn tăng sinh và phát triển mạnh hơn.

Vì vậy, khi da bị mụn bạn không nên sử dụng các loại kem trị mụn thông thường. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có loại kem trị mụn tốt nhất.

Theo BĐT Gia Đình VN