Cách chăm sóc da cho người thường xuyên phải thức đêm
Những người thường xuyên phải thức đêm hầu hết là những người làm trong ngành du lịch hay khách sạn…
Công việc của họ đòi hỏi nhiều yếu tố, mà một trong số đó là làn da phải luôn mịn màng, tươi sáng.
Những người làm việc trong ngành công nghiệp này thường làm việc nhiều giờ và giờ giấc không đều. Trực đêm nhiều làm ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể, kéo theo sự hủy hoại về làn da.
Cách chăm sóc da hàng ngày cho người thường xuyên phải thức đêm để có một làn da mịn màng
Những người làm việc trong lĩnh vực này đòi hỏi luôn phải xuất hiện với diện mạo đẹp nhất và một số công ty còn yêu cầu họ phải trang điểm thường xuyên. Thời gian làm việc dài, những căng thẳng liên quan đến công việc và việc trang điểm liên tục có ảnh hưởng đáng kể đến da.
Mục đích của bài viết này là chia sẻ những kiến thức chăm sóc da cần thiết của các chuyên gia, giúp những người làm việc trong lĩnh vực này có thể giảm bớt thiệt hại cho da và làm chậm quá trình lão hóa của da.
Biết được loại da của bạn
Bạn nên dành thời gian để tìm hiểu về loại da của mình, đây là việc rất cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình. Bạn có thể đi ngủ với làn da hoàn toàn sạch thoáng, v khi thức dậy, hãy nhìn mình trong gương.
Video đang HOT
Những người có làn da nhờn sẽ có khuôn mặt sáng bóng, những người có da hỗn hợp thì mũi sẽ sáng bóng, và những người có làn da thường hoặc da khô sẽ không gặp vấn đề này.
Làm sạch da
Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da hàng ngày. Bạn nên làm sạch da hai lần một ngày, tốt hơn là làm sạch với nước lạnh hoặc nước ấm. Nếu bạn có làn da nhờn, bạn có thể sử dụng chất tẩy rửa có chứa alpha hoặc beta hydroxy axit.
Nếu bạn có một làn da hỗn hợp hoặc da thường đến da khô, bạn nên sử dụng một chất tẩy rửa có độ pH trung tính. Trước khi rửa mặt, bạn nên tẩy trang sạch sẽ để đảm bảo rằng tất cả các dấu vết của trang điểm được xóa sạch khỏi làn da của bạn. Bước tiếp theo là dùng sữa rửa mặt hàng ngày của bạn.
Dưỡng ẩm
Mỗi người đều cần một loại kem dưỡng ẩm (kể cả những người bị mụn trứng cá). Các loại kem dưỡng ẩm có thể được sử dụng qua đêm. Nó giúp dưỡng ẩm cho da, giúp làm dịu làn da và giúp da hồi phục qua đêm.
Những người có da nhờn hoặc mụn trứng cá cần một loại kem dưỡng ẩm dạng gel và những người có da khô thường sẽ cần kem dưỡng ẩm chuyên sâu. Một loại dưỡng ẩm phù hợp là loại dưỡng ẩm sau khi sử dụng mà bạn thấy da không quá khô hoặc quá nhờn.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng
Chúng ta đều biết rằng tia UV là yếu tố tiêu biểu nhất khiến cho da bị lão hóa. Kem chống nắng làm giảm ảnh hưởng của tia UV gây hại trên da và do đó làm chậm quá trình lão hóa. Trong ngành công nghiệp du lịch và khách sạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng này.
Do đó, bôi kem chống nắng là điều cần thiết cho tất cả các ngày làm việc, bất kể bạn đang làm việc bên trong máy bay hoặc đứng tại quầy lễ tân.
Dưỡng môi
Việc sử dụng son môi thường xuyên khiến môi bạn bị khô và nứt nẻ. Sử dụng một son dưỡng môi dạng sáp có chứa chỉ số SPF. Trước khi ngủ, bạn có thể tẩy da chết cho môi và sau đó dưỡng ẩm bằng son dưỡng môi để làm dịu làn môi.
Chăm sóc cho vùng da quanh mắt
Vùng da quanh mắt thường mỏng hơn vùng da ở nơi khác và đây thường là khu vực đầu tiên trên khuôn mặt bị lão hóa. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng cần dưỡng ẩm cho vùng da này. Có rất nhiều loại kem có sẵn có chứa các vitamin như vitamin C và vitamin K có thể giúp chăm sóc vùng da này qua đêm.
Khắc phục các vấn đề về da
Nếu da bạn có vấn đề, chớ nên sử dụng thuốc tùy tiện mà nên đi gặp bác sĩ để được khám và kê đơn, tránh được những phản ứng phụ không như mong đợi.
Theo Alobacsi
Bí quyết chăm sóc da mùa khô hanh cho mẹ bầu
Dưới đây là bí quyết chăm sóc da cho bà bầu quyến rũ hơn, đặc biệt trong những ngày mùa đông, thời tiết lạnh giá.
Dùng mặt nạ để tẩy da chết và dưỡng da mùa đông cực hiệu quả.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt các loại vitamin. Nên hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận nếu bạn muốn sử dụng viên sắt hoặc các viên uống vitamin tổng hợp. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt cho một làn da đẹp.
Tẩy da chết: Nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần theo cách tự nhiên để lấy đi lớp da chết và bụi bẩn.
Massage da mặt: Dùng hai đầu ngón tay di chuyển từ giữa trán sang hai bên thái dương, từ sống mũi sang hai má, từ cằm đến tai ngược với chiều kim đồng hồ.
Ổn định tâm trạng. Thư giãn đã tốt cho da thì khi mang bầu, thư giãn cơ thể và tinh thần càng cần cho da hơn. Vì thế, bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da vô cùng hiệu quả.
Theo Alobacsi
Bắt bài các lỗi chăm sóc khiến da bạn khô và thiếu nước Nếu không được chăm sóc đúng cách, da sẽ bị khô, nẻ và rất dễ bị lão hóa. Xét dưới góc độ y học thì nước là một thành phần rất quan trọng đối với sức khỏe và cả với sắc đẹp. Khi được cung cấp đầy đủ lượng nước thiết yếu, làn da của chúng ta sẽ trở nên căng mịn, tươi...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
Có thể bạn quan tâm

Đến nhà mẹ vợ ăn giỗ, bà gắp vào bát anh rể cái đùi gà to rồi gắp cho tôi một thứ KHÓ CHẤP NHẬN
Góc tâm tình
05:43:43 12/03/2025
Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc bệnh tay chân miệng
Sức khỏe
05:34:49 12/03/2025
Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"
Trắc nghiệm
23:28:19 11/03/2025
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già
Hậu trường phim
23:27:06 11/03/2025
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy
Nhạc quốc tế
23:17:30 11/03/2025
Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi
Sao châu á
23:10:57 11/03/2025
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột
Ẩm thực
22:57:20 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng
Sao việt
22:39:52 11/03/2025
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"
Netizen
21:59:02 11/03/2025
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30
Sao thể thao
21:57:47 11/03/2025