cách cải thiện sự tập trung

Những thói quen tưởng tiết kiệm bộn tiền nhưng hoá ra không phải, có thứ nhiều người vẫn đang làm mỗi ngày

Lối sống tiết kiệm rất tốt với bất kỳ ai, đặc biệt trong thời buổi kinh tế khó khăn và thị trường việc làm siết chặt như hiện nay. Tuy nhiên, không phải hành vi tiết kiệm nào cũng đáng khen ngợi

Cơn bốc hỏa ở nam giới tuổi trung niên – nguyên nhân và cách cải thiện

Mọi người thường cho rằng phụ nữ mới gặp những cơn bốc hỏa vào tuổi trung niên nhưng thực tế nam giới cũng có thể gặp hiện tượng này.

Mang hạnh phúc và những điều tích cực vào không gian sống

Tâm lý của không gian cũng chỉ ra rằng không gian sống của bạn có thể tạo ra cảm giác hạnh phúc, vui vẻ, tích cực và thoải mái...

Đôi mắt ấn tượng nhất sẽ tiết lộ thông điệp mà vũ trụ gửi đến bạn ngay lúc này

Bài trắc nghiệm đơn giản dưới đây sẽ tiết lộ thông điệp mà vũ trụ muốn nhắn nhủ tới bạn.

Những lợi ích của việc chơi điện tử mà bạn chưa từng để ý đến

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal Nature, các chuyên gia khẳng định, việc ngoặt xe để đi vào đường tắt trong game có thể cải thiện trí nhớ ngắn hạn và sự tập trung...

LMHT: BLV VETV xin lỗi khán giả vì gọi Suning là ‘chúng ta’

Lê Khôi đã thừa nhận đã bình luận thiếu đi sự tập trung và sử dụng ngôn từ không phù hợp trong loạt Tiebreaker giũa G2 vs Suning.

8 dấu hiệu tiết lộ bạn đang bị trầm cảm nặng nề mà không hề nhận ra

Đôi khi, có những thứ không hẳn là buồn chán cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang rơi vào trạng thái trầm cảm.

Lời giải cho bài Toán khiến 100% dân mạng bó tay”: 3 chùm bóng bay khổng lồ trong phim Up cộng lại là bao nhiêu quả?

Trò giải câu đố vui bằng đồ vật không chỉ mang lại những phút giây giải trí thú vị, mà còn giúp người chơi tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng suy luận logic.

Các mẹ rỉ tai nhau những chiêu thức giúp “nuôi con không phải là cuộc chiến” hoàn toàn không có trong sách vở

Với kinh nghiệm nuôi con của mình, các bà mẹ đã cùng nhau chia sẻ qua mạng những mẹo nuôi con rất dễ áp dụng mà mang lại hiệu quả bất ngờ.

Liệu pháp âm nhạc giúp bệnh nhân đột quỵ nhanh hồi phục

Nghiên cứu mới đây của Đại học Anglia Ruskin Anh phát hiện liệu pháp âm nhạc giúp điều chỉnh tâm trạng cải thiện sự tập trung và chức năng não từ đó giúp bệnh nhân đột quỵ nhanh hồ...

3 điều bạn nên biết nếu bị khô âm đạo khi có thai

Nếu bị khô âm đạo khi có thai, chuyện ấy cũng sẽ trở nên thưa thớt hơn vì bạn sợ cảm giác đau đớn khi lâm trận. Làm sao để bạn có thể giảm nhẹ cảm giác khô hạn này đây?

Cương dương nhiều lần trong ngày là bình thường hay do bệnh lý?

Tình trạng dương vật cương cứng nhiều lần trong ngày thường khiến nam giới e ngại và lo lắng.

Tạp chí Time khẳng định: Uống rượu, bia giúp chúng ta nói ngoại ngữ trôi chảy hơn

Khoa học đã chứng minh rằng, với một lượng nhỏ cồn trong rượu, bia có thể làm giảm cảm giác ức chế, khiến người học ngoại ngữ vượt qua sự mặc cảm, nhờ đó mà phát âm chuẩn và trôi c...

6 bí kíp nhìn thì tưởng nhảm nhí nhưng lại giúp cuộc sống dễ thở đến không ngờ

Bạn có nghĩ rằng uống một tách cafe sẽ giúp ngủ ngon và làm việc hiệu quả hơn, hay đi vệ sinh ban đêm thì chỉ nên... mở một mắt?

Trẻ mất tập trung khi học bài: Dưới đây là những cách cực hiệu quả để rèn luyện khả năng tập trung cho con

Nếu con bạn là một đứa trẻ hiếu động, vừa ngồi học chưa đầy phút đã không yên và bạn đang đau đầu chưa biết làm gì để cải thiện sự tập trung của con thì có thể tham khảo các bài tậ...

Bà mẹ kêu ca bất lực dạy con, 4 tuổi chưa biết được chữ và số, chị em khuyên một điều mà cha mẹ nào cũng cần “dắt túi”

Nhiều phụ huynh vẫn mang tâm lý phải cho con học trước khi vào lớp 1. Nhưng không phải trẻ nào cũng hào hứng với việc học chữ, học đếm, học các con số. Mới đây, một bà mẹ chia sẻ c...

Mùa thi đã tới: đây là 4 bài tập giúp cải thiện sự minh mẫn và tăng độ tập trung cho các sĩ tử

Một mùa thi đầy cam go đã đến và khoảng thời gian này cũng là lúc các sĩ tử phải nỗ lực ôn luyện hết sức mình để giành được kết quả thi tốt nhất trong giai đoạn nước rút.

Độc đáo nghệ thuật vẽ tranh cá 3D trên gỗ dừa

Tranh cá 3D đòi hỏi rất nhiều thời gian và sự tập trung cao độ. Để vẽ được những tác phẩm này, anh Nguyễn Tấn Đạt ở Quận 3, TP.HCM đã mất hơn 1 năm để tìm hiểu về nguyên liệu và kĩ...

Nếu không thay đổi 9 thói quen sau, bạn sẽ chẳng bao giờ giàu có

Thái độ của bạn đối với đồng tiền, thói quen mua sắm, suy nghĩ về việc đầu tư... đều phản ánh khả năng làm giàu của bạn.

Tử vi (14/4/2019) về công việc của 12 con giáp: Tuổi Tỵ cần khách quan hơn

Tử vi(14/4/2019) về công việc của 12 con giáp: Nếu nỗi sợ trong bạn lấn át hết những suy nghĩ, sự tập trung, tính thực tế trong bạn thì hãy sớm giải tỏa vấn đề đi.

Học đêm hiệu quả?

Học sinh, sinh viên thường xuyên có những bài kiểm tra, bài thi, bài nghiên cứu theo yêu cầu của giáo viên và nhà trường. Mặc dù thức đêm để học bài là một ý tưởng hơi phản khoa họ...

Thiết bị báo động khi người lái xe buồn ngủ

Bằng cách phân tích thị giác, biểu hiện khuôn mặt để xác định sự tập trung của tài xế, thiết bị sẽ cảnh báo bằng tiếng bíp hoặc lời nói.

Vàng, nhũ hương và mộc dược mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Ba món quà được ba vua dâng lên Chúa Hài đồng trong mùa Giáng sinh (theo Kinh thánh), là vàng, nhũ hương và mộc dược.

Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?

Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn hàng ngày.

Chuỗi 8 bước tập yoga do cựu huấn luyện viên của David Beckham sáng tạo

Shone Vertue là người sáng tạo ra phương pháp yoga bàn, tức chuỗi 8 bước để tập yoga đơn giản mỗi ngày tại bàn làm việc.

Muốn ngăn ngừa và giảm stress, tăng cường sự tập trung siêu hiệu quả, hãy thở theo cách của cảnh sát và binh sĩ Mỹ

Với phương pháp hít thở này, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi áp lực công việc, căng thẳng mệt mỏi dẫn tới stress.

Làm thế nào để vượt qua nỗi đau khi mất người thân?

Làm thế nào để vượt qua nỗi đau không phải là khời đầu của một cuộc trò chuyện dễ dàng. Nhưng nếu ai đó gần gũi với bạn qua đời, sự sợ hãi và mất mát có thể lấn át mọi thứ.

4 mẹo nhỏ giúp tạo sự tập trung cao độ

Hầu hết chúng ta không giữ được sự tập trung cần thiết vì bị chi phối bởi các suy nghĩ trái chiều gây xao lãng hay không tạo được hứng thú trong học tập, công việc.

Những tư thế yoga hoàn hảo cho ngày mới tràn đầy năng lượng

Bắt đầu ngày mới với một vài tư thế yoga này sẽ giúp cơ thể bạn sản sinh nhiều năng lượng phục vụ cho công việc sắp tới.

3 loại đồ uống cần tránh sử dụng trong mùa thi nếu muốn đạt kết quả cao

Đang trong mùa thi cao điểm mà cứ vô tư uống những loại nước này thì các sĩ tử đang tự làm hại sức khỏe của mình lúc nào không hay.

Phương pháp Ấn Độ: chỉ bấm ngón tay có thể giúp giảm cân và chữa nhiều bệnh khác

Vốn là cách thủ ấn trong Yoga thiền của Ấn Độ, những động tác với ngón tay đơn giản có tác dụng bất ngờ về cả tinh thần lẫn sức khỏe. Bạn có thể tập ở nhà, nơi làm việc hay bất cứ ...

Sinh năm 1998 tuổi gì?

Nam nữ sinh năm 1998 tuổi Mậu Dần, tức là tuổi con hổ. Tuổi Mậu Dần mệnh gì? Hợp với tuổi nào? màu sắc nào? Cùng theo dõi bài viết sau nhé!

Dấu hiệu tủ quần áo quá tải và cách cải thiện

Nếu muốn tạm biệt cảm giác ngán ngẩm mỗi khi nhìn vào tủ đồ, hãy dành ra một buổi để chọn lọc và phân loại theo tiêu chí phù hợp.

Nguyên nhân và giải pháp cho sự mất tập trung

Sự tập trung là yêu cầu tối thiết cho tất cả các hoạt động, đặc biệt là học tập và ôn thi.

Những nguyên nhân khiến trẻ hay ốm, chậm lớn

Con bạn hay bị ốm, chậm lớn và hầu như tháng nào cũng phải đến bệnh viện, thậm chí hàng tuần. Đây là điều khiến cho nhiều cha mẹ phải băn khoăn. Vậy tại sao con hay ốm? Làm thế nào...

Bí kíp học 15 phút nhưng “vào đầu” cực nhiều

Trong cuốn "Study Skills for successful Students" (kĩ năng học tập cho những sinh viên giỏi), tác giả có nói, sự tập trung của mỗi người thường ở điểm cao nhất trong 15 phút đầu và...

Top 5 thực phẩm giúp bạn khỏe ngay tức thì

Có những lúc mệt mỏi vô cùng, bạn chỉ muốn có loại đồ ăn thức uống nào đó ăn vào là tăng cường sức lực, tăng sự tập trung để hoàn thành công việc. Hãy thử 5 loại thực phẩm sau nhé.

Thưởng triệu đô và sự bức xúc của Goetz

Một triệu USD là số tiền treo thưởng khổng lồ cho ngôi vô địch của U23 Việt Nam. Tuy nhiên khoản tiền này cũng mang nhiều rắc rối trong quá trình mà toàn đội cần có sự tập trung nh...

Cùng tìm hiểu xem bạn có phải là game thủ DotA đẳng cấp (Phần II)

Một trong những yếu tố tạo nên đẳng cấp cho các game thủ đó chính là sự tập trung một cách tuyệt đối với trận đấu. Không chỉ riêng trong DotA mà trong bất cứ trò chơi hay công việc...

Những thủ phạm khiến bạn không thể tập trung khi học

Có thể bạn ít khi để ý đến những điều này nhưng nó lại rất có hại đến sự tập trung của bạn lúc học. Hãy nghía qua để biết những thủ phạm nào khiến bạn mất tập trung này nhé!Lúc học...

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn

Nhiều người nghĩ, tính hay quên và những vấn đề về trí nhớ là triệu chứng bình thường khi về già. Điều đó hoàn toàn đúng.Nếu muốn duy trì sức khỏe tốt, bạn không thể xao nhãng một ...