cách ăn uống bổ dưỡng

Cách chọn xoài tươi ngon “bách phát bách trúng”

Mùa hè là mùa thu hoạch xoài, các loại xoài như xoài Nha Trang, xoài Thái hay xoài vàng hiện đang được bày bán nhiều ngoài chợ và siêu thị.

Vương vấn gỏi thịt bò bắp chuối ngon không tưởng

Thịt bò có dưỡng chất rất cao, nhất là phần bắp bò. Đây là phần thịt ngon nhất của con bò vì nó có đầy đủ thịt, mỡ, gân. Thịt bắp bò thường dùng để nấu bò kho nhưng tuyệt vời không...

Cháo nhộng ong ruồi vừa bùi vừa béo

Nhộng ong ruồi của vùng núi Quảng Nam được nhiều người say đắm khi được chế biến thành các món ngon khó cưỡng. Đặc biệt, món cháo nhộng ong ruồi với màu vàng của đậu xanh, màu trắn...

Tuyệt chiêu bảo quản cá tươi rói như vừa câu, không lo bị ươn

Cá tươi là một trong những loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng nhưng rất dễ hỏng. Hãy bảo quản cá theo những cách sau đây để giữ cho cá có chất lượng tươi và ngon nhất.

Xác minh thông tin cháu bé bị bố dượng hành hung tại Thanh Hóa

Theo thông tin đăng tải trên mạng xã hội, do ham chơi không nấu ăn cho bố mẹ, cháu bé tại Thanh Hóa bị bố dượng hành hung với nhiều thương tích trên cơ thể.

Làm món Đu Đủ hầm Giò Heo ngon và bổ dưỡng

Sáng nay ra vườn hái đu đủ về làm món ăn, đúng lúc Huỳnh Như sang nhà chơi và làm món đu đủ hầm với giò heo, món này rất ngon và bổ dưỡng - các bạn có điều kiện nên làm tẩm bổ cho ...

Mề gà xào giòn ngon và bổ dưỡng

Hôm nay chị em rủ ra bờ sông gần nhà làm món ăn ngon va bổ dưỡng đó là món mề gà xào với ớt, dưa leo, cà chua.

Khám phá thành phần dinh dưỡng của bánh mì lên men tự nhiên

Bánh mì men tự nhiên (sourdough) là loại bánh mì sử dụng men chua có từ lâu đời và trong thời gian gần đây đã bắt đầu nổi tiếng trở lại.

Mâm cơm cữ đơn sơ của mẹ chồng lại khiến chị em xuýt xoa, hóa ra cũng chỉ vì món ăn bổ dưỡng này

Nhìn mâm cơm cữ mẹ chồng chuẩn bị cho con dâu vừa sinh xong cũng không mấy đặc sắc, thế nhưng hội chị em vẫn đổ bà rần rần khi phát hiện món ăn bổ dưỡng này.

Vụ bố dượng đánh chết con riêng của vợ: Trước khi bị hạ sát, nạn nhân chặt ngón tay đe dọa

Nạn nhân đã tự chặt một ngón tay của mình trước khi bị bố dượng dùng búa sát hại vì đòi mang thóc đi bán lấy tiền hút hít.

Cao Bằng: Giáo viên về hưu dùng búa ném con riêng của vợ tử vong

Con trai riêng của vợ nghiện ngập, ăn trộm thóc đi bán, trong lúc nóng giận, ông Dính đã cầm búa quăng vào đầu khiến con trai tử vong tại chỗ.

Những tấm ảnh ngọt ngào ‘đánh bay’ khoảng cách bố dượng – con riêng của hôn phu BTV Hoàng Linh

Những hành động thể hiện sự ân cần, chu đáo của Mạnh Hùng dành cho con riêng của BTV Hoàng Linh khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Cô gái 28 tuổi yêu và cưới bố dượng 69 tuổi khiến dư luận dậy sóng

Theo Daily Star, Sarah, 28 tuổi đã gặp chồng cô, ông David, 69 tuổi, chỉ một ngày trước khi ông cưới mẹ cô. Khi đó, Sarah mới 14 tuổi và không bao giờ nghĩ rằng cô sẽ kết hôn với n...

Mẹ chồng nấu cơm cữ cá hồi cà chua, nàng dâu than nuốt không trôi khiến chị em đồng loạt “dậy sóng” vì thế này

Khoe mâm cơm cữ với rau chân vịt, cá hồi sốt cà chua kèm lời than thở nuốt không trôi, mẹ trẻ bị chị em vào mắng thêm vì những lý do không ngờ.

Quá bất ngờ với cách ăn Buffet không biết món ăn tiếp theo là gì đây

Đây là lần đầu tiên mình thấy buffet kiểu lạ như thế này, ăn buffet nhưng các bạn sẽ ngồi tại bàn, sau đó các cutter (những người chuyên cắt thịt) sẽ cầm ra các xiên nướng rất to, ...

Bé trai 6 tuổi bị tẩm xăng đốt bỏng 98% cơ thể ở Hà Nội đã qua đời

Sáng nay, người thân đã đưa bé trai Trần Gia K. (6 tuổi), cháu bé bị bố dượng tẩm xăng đốt về để lo hậu sự.

Tối nay ăn gì: Canh thịt băm nấu rau ngót thanh mát giải nhiệt

Canh thịt băm nấu rau ngót là món ăn vị thanh mát rất quen thuộc với người Việt Nam, cách chế biến cũng vô cùng đơn giản, thích hợp cho cả gia đình.

Khi mẹ tôi giới thiệu “chồng tương lai”, tôi và người yêu khóc không ra nước mắt vì sốc

Sau tháng 9, chúng tôi không còn là người yêu nữa mà sẽ là anh em.

Tôi đã tìm ra cách làm món cá của đầu bếp nhà hàng và quá bất ngờ vì cực đơn giản

Cá chiên xốt chanh là một món ăn ngon, lành mạnh và bổ dưỡng.

5 thứ nên ăn cùng với thịt vịt để bổ dưỡng hơn

Kết hợp thịt vịt với củ mài, kim ngân hoa, dưa chua... để món ăn thêm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và chữa nhiều bệnh.

Luộc rau mà không cho nước vào nồi, tôi vẫn có đĩa rau xanh mát, giữ nguyên 100% dinh dưỡng lại giòn ngon không chê vào đâu được

Đã nói đến luộc rau thì ai cũng nghĩ là phải đổ nước vào nồi, đun sôi lên rồi thả rau vào nhưng còn cách khác giúp bạn có được đĩa rau xanh ngon hơn vạn lần.

Bố dượng đội lốt cáo già

Tôi sinh ra trong một gia đình khá giả, cả nhà tôi 3 người đều rất yêu thương nhau.

Nghi án bạo hành con riêng của “vợ hờ”: Nạn nhân có tỷ lệ thương tích 63%

Chiều 24/8, nguồn tin của Dân trí cho biết, cháu Đ.X.L. (6 tuổi, trú xã Thủy Phù, thị xã Hương Thủy, tỉnh Thừa Thiên Huế) - nạn nhân của nghi án bạo hành con riêng vợ hờ, đã được g...

Gã “dượng hờ” đốn mạt, nhẫn tâm hiếp dâm con gái 13 tuổi

Một ngày chủ nhật được nghỉ ở nhà, bà Nguyễn Thị L mới để ý đến đứa con gái chưa đầy 13 tuổi, thấy cái bụng của nó "no nê" như người vừa đi ăn cỗ về.

Tuyệt chiêu ăn cua đúng cách, vừa nhanh gọn lại không bỏ thừa một miếng nào

Cua biển là món ăn rất ngon và bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Nhưng phải cần một chút kỹ năng thì bạn mới thưởng thức được món ăn này một cách hoàn hảo nhất. Với 6 bước ăn dướ...

Khổ qua rim nước tương

Món này có thể ăn liền hoặc để nguội, ăn chung với cơm, cháo trắng đều ngon miệng và bổ dưỡng.

Cách nấu canh tiết lợn ngọt mát, bổ đủ đường lại còn đẹp da

Canh tiết lợn là món ăn ngon, bổ dưỡng mà không phải ai cũng biết làm. Món này có thể ăn với cơm hay dùng chan bún rất hấp dẫn.

Đậu bắp xào trứng – Món ngon dễ làm nhưng cực tốt cho sức khỏe

Đây là món ngon dễ làm mà cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon và bổ dưỡng. Đậu bắp xào trứng chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn ăn ngon miệng hơn rất nhiều đấy.

Học mẹ đất Cảng tuyệt chiêu làm bánh thơm ngon, bổ dưỡng, con ăn không biết chán là gì

Ngoài những bữa chính liên tục được đổi món như vậy, chị Linh còn đầu tư thời gian vào làm những món bánh thơm ngon, bổ dưỡng dành tặng con trai mình.

Triều Tiên tổ chức cuộc thi chế biến món thịt chó

Cuộc thi được tổ chức hàng năm ở Bình Nhưỡng để quảng bá hương vị và lợi ích sức khỏe của món thịt này.

7 món chè ngon, thanh mát ‘vạn người mê’

Hè đến là thời điểm "lên ngôi" của những món chè. Dưới đây là những món chè ngon và hấp dẫn, lại rất dễ làm, đảm bảo giúp giải nhiệt trong ngày hè.

Bật mí công thức làm rau bí xào thịt bò chuẩn vị, không bị xơ và dai

Rau bí xào thịt bò là món ăn bổ dưỡng, thanh mát, giòn thơm, xanh mướt nhìn rất mát mắt. Cùng vào bếp và trổ tài làm ngay món xào đặc biệt và tinh tế này thôi!

Những tác dụng không ngờ của dưa chuột với làn da phụ nữ

Dưa chuột không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng này với hương vị thơm mát mà còn có nhiều lợi ích không ngờ tới cho làn da của chị em phụ nữ.

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình

Chỉ vài bước đơn giản là bạn có ngay ly sinh tố dâu thưởng thức. Cách làm sinh tố dâu không khó!

[Chế biến] – Óc heo chưng bí đỏ

Một cách biến tấu ngon ngọt cho món óc thay vì chỉ làm óc chần quen thuộc.

Lạ kỳ ‘ATM bán sữa’ ở châu Phi

Đời sống của những người bán sữa lạc đà ở Kenya đã biến chuyển tích cực một cách rõ nét sau khi được trang bị các tủ lạnh giúp sữa tươi lâu hơn, giá cao hơn.

[Chế biến] – 5 phút làm nấm sò xào trứng ngon lành bổ dưỡng

Mùa hè nóng nực ai cũng ngại vào bếp, vì thế bạn hãy thử món nấm sò xào trứng làm nhanh ăn ngon mà rất giàu dinh dưỡng này nhé!

[Chế biến] – Bò hầm đậu trắng bổ dưỡng

Thịt bò thơm, mềm kết hợp với vị béo, bùi của đậu trắng tạo nên hương vị hấp dẫn đặc biệt cho món ăn.

[Chế biến] – Cháo nấm mối ngọt thơm, thanh đạm

Không cần thịt thà, chỉ cần túi nấm mối là bạn cũng đủ giúp nồi cháo thơm ngon lại đủ chất rồi.

Cách làm sữa ngô thơm ngon, bổ dưỡng lại mát lạnh không lo nắng nóng

Sữa ngô béo ngậy, thơm ngon mát lạnh sẽ là đồ uống giải nhiệt hấp dẫn cho ngày hè. Cách làm sữa ngô không khó.

[Chế biến] – Chè yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng

Yến nấu với hạt sen, đỗ xanh thêm chút đường phèn không chỉ giúp người lớn thanh nhiệt mà còn hấp dẫn cả trẻ nhỏ.

6 cách bổ dưa hấu đẹp mắt, đơn giản không tốn nhiều thời gian

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích, không những rẻ mà còn ngon, bổ dưỡng và thanh nhiệt trong mùa hè. Để có được những miếng dưa hấu ngon, bạn hãy ...

Người đàn ông khiến mọi người ‘há hốc mồm’ khi nấu trứng gà trong thân cây chuối, kết quả còn kinh ngạc hơn

Một người đàn ông đã nghĩ ra cách nướng trứng gà bằng thân cây chuối, kết quả khiến ai cũng thích thú muốn làm theo.

[Chế biến] – Cách nấu canh bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cả nhà đều khen ngon

Canh bí đỏ mềm thơm, thanh ngọt lại vô cùng bổ dưỡng ăn vào mùa nào cũng ngon. Cách nấu canh bí đỏ không khó, chị em hãy thử nhé.

Mùa xoài không thể bỏ qua 2 món sinh tố vừa ngon vừa bổ

Với 2 gợi ý làm sinh tố xoài này bạn sẽ có thêm những thức uống ngon bổ trong mùa hè này.

Sau khi mẹ mất, tôi bị bố dượng đánh đập, tức giận bỏ đi, 10 năm sau quay lại, cả thôn mắng chửi tôi

Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái luôn rất tinh tế, chỉ chút xử lý không khéo sẽ dẫn đến hậu quả khôn cùng. Cha me đẻ đã như vậy, huống là cha dượng mẹ kế.

[Chế biến] – Làm canh dưa leo nhồi thịt vừa bổ dưỡng lại đẹp da, tại sao không?

Vị ngọt thanh mát lành của canh dưa leo nhồi thịt sẽ giúp bữa cơm tối nhà bạn trở nên thú vị và ấm áp hơn. Ngoài tác dụng bổ dưỡng, canh dưa leo nhồi thịt còn giúp bạn có làn da đẹ...

Hè này nhất định phải làm thạch rau câu 3 màu ngon đẹp lại bổ dưỡng

Với công thức làm thạch rau câu 3 màu lạ miệng thơm ngon này đảm bảo cả nhà sẽ mê tít.

[Chế biến] – Bữa trưa tốc hành mà vẫn ngon bổ miễn chê

Nếu không có nhiều thời gian để chuẩn bị thì bữa trưa tốc hành gợi ý cho bạn sau đây sẽ là lựa chọn không tồi đâu đấy.

10 thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể biến thành “chất độc” nếu ăn uống không đúng thời điểm

Muốn có một sức khỏe tốt không chỉ đơn giản là ăn những món bổ dưỡng mà còn phải ăn đúng thời điểm.