cách ăn giảm cân

Chủ tịch nước ân giảm án tử hình xuống chung thân cho 11 bị án

Ngày 30.8, Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng quyết định ân giảm từ hình phạt tử hình xuống tù chung thân cho 11 bị án.

Bác sĩ: Thực dưỡng đúng cách để khỏe mạnh

Thực dưỡng là chế độ ăn cân bằng âm dương, cân đối giữa cách ăn và thức ăn, luôn ăn có chừng mực, không thiên lệch về một thực phẩm nào hay món ăn nào

Cách ăn ’sang’ khi hết tiền

Dù ít thức ăn nhưng chỉ cần chút thay đổi là bạn đã có ngay bữa sang chảnh.

Bánh xèo cá kình làng Chuồn

Bánh xèo ăn bằng tay, cầm con cá tước từng miếng thịt ngọt lịm, chấm với nước mắm ruốc cay xè.

Những cách ăn cực kỳ nguy hiểm biến thịt lợn thành… “thuốc độc”

Thịt lợn là món ăn quá quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên ăn thịt lợn như thế nào hay những thực phẩm nào đại kỵ với thịt lợn để tránh gây hại cho sức...

Khác biệt về quan điểm, ĐBQH cho ý kiến bằng phiếu về dự án Luật Thi hành án hình sự

Do quan điểm khác nhau của cơ quan soạn thảo và cơ quan thẩm tra là thông qua dự án Luật Thi hành án hình sự tại 3 kỳ họp hay 2 kỳ họp, chiều 19-11, Đoàn Thư ký kỳ họp Quốc hội đã ...

Quá bất ngờ với cách ăn Buffet không biết món ăn tiếp theo là gì đây

Đây là lần đầu tiên mình thấy buffet kiểu lạ như thế này, ăn buffet nhưng các bạn sẽ ngồi tại bàn, sau đó các cutter (những người chuyên cắt thịt) sẽ cầm ra các xiên nướng rất to, ...

Gan khỏe nhờ biết cách ăn

Các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ gan bình an vô sự trước tứ bề... độc chất và các gốc tự do.

Ăn đúng cách để giảm cân

Khi bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống giảm cân, cảm giác đói là một trong những kẻ thù phá hoại những thành quả mà bạn đã cố gắng thực hiện.

Cách ăn rau hẹ cực tốt cho sức khỏe

Ca dao có câu: "Gió đông lạnh buốt tái tê, thanh hao lá hẹ tràn trề cỗ xuân". Trong thời tiết nắng ấm có pha chút lành lạnh đầu xuân, rau hẹ phát triển tươi tốt trong vườn. Thứ rau...

Nguy cơ từ thịt đỏ

Mặc dù các loại thịt đỏ được ghi nhận là chứa nhiều đạm và phù hợp cho sự phát triển của thể chất. Tuy nhiên nếu sử dụng thịt đỏ không hợp lý thì bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy...

Xương chắc nhờ biết cách ăn

Chỉ cần dùng một khứa cá hồi là có thể cung cấp 100% vitamin D cần thiết trong một ngày.

4 cách ăn rau diếp có lợi cho sức khỏe

Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.

Mách bạn cách ăn “chuẩn” nhất khi “không vui”

Những tâm trạng xấu, không vui như: căng thẳng, chán nản, cáu kỉnh, lo lắng, tức giận... đều có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Khi nào không nên ăn giấm

Giấm là loại gia vị không thể thiếu trong bếp ăn mỗi giá đình bởi chúng không chỉ làm tăng vị thơm ngon cho các món ăn mà còn rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, giấm lại "chống chỉ đ...

Giảm cân sau tết, chọn giải pháp nào

Sau kỳ nghỉ tết cùng với những hoạt động vui chơi, ăn uống không kiểm soát, hậu quả là bạn bị tăng cân vùn vụt. Làm thế nào để giảm cân nhanh sau tết?

Tút lại vóc dáng để đón tết

Không có chế độ ăn kiêng nào tác dụng ngay lập tức, ngày đầu tiên bạn sẽ thấy dạ dày hơi khó chịu, thậm chí có vẻ đau đầu và đói. Nhưng dần dần mọi thứ sẽ dễ chịu, bạn sẽ quen khi ...

Thỏa sức vui tết, không lo tăng cân

Thực đơn ngày tết rất giàu dinh dưỡng, nên chị em rất lo tăng cân nếu không kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày trong dịp tết.

Kế hoạch giảm 8kg đón Tết

Không có chế độ ăn kiêng nào tác dụng ngay lập tức, ngày đầu tiên bạn sẽ thấy dạ dày hơi khó chịu, thậm chí có vẻ đau đầu và đói. Nhưng dần dần mọi thứ sẽ dễ chịu, bạn sẽ quen khi ...

“Vũ nữ thoát y” Dita Von Teese “chơi trội” với xế cổ

Trong làng giải trí thế giới, Dita Von Teese luôn tạo điểm nhấn nổi bật bằng phong cách ăn mặc và trang điểm đậm chất cổ điển. Nhìn vũ nữ thoát y, ai cũng ngỡ cô bước ra từ những b...

Bồ Khedira gây rắc rối cho tuyển Đức

Khi mà HLV Joachim Loew và các học trò đang tập trung hết sức để chuẩn bị cho đại chiến với Italia ở bán kết EURO 2012 thì họ lại nhận được chỉ thị không hề liên quan đến chuyên mô...

Thủ tướng Đức là CĐV bí mật của Hà Lan?

Thủ tướng Đức, Angela Merkel vừa gây xôn xao dư luận nước này khi bà vận một chiếc áo blazer màu... da cam để đi làm trước thời điểm diễn ra trận Đức Hà Lan tại vòng bảng EURO 2012...

Học lại cách ăn

Ai cũng ăn mới sống được, nhưng chưa chắc ai cũng biết ăn cho đúng, nên ông bà ta xưa mới có câu "Học ăn, học nói, học gói, học mở". Bốn cái sai phổ biến nhất là:

12 bí quyết giúp bạn không bao giờ mắc bệnh tiểu đường

Ban đầu chỉ là nồng độ đường huyết cao hơn trung bình một chút và sẽ phát triển thành bệnh trong khoảng 10 năm. Tuy vậy, bệnh gây ra biến chứng nguy hiểm như mù mắt, cụt chân tay.....

Tình yêu qua thực đơn

Sinthya Power, nhà tâm lý người Mỹ, vừa công bố kết quả nghiên cứu cho thấy các món ăn và cách ăn có liên quan đến tính cách và tình yêu của họ

Thụ án chung thân vẫn có nàng “xin chết”

Trong phòng biệt giam của tử tù, bóng tối luôn túc trực như muốn nuốt chửng mọi thứ... Những tháng ngày khủng khiếp nhất đời em chính là khi mòn mỏi chờ đợi chuyến đò muộn đưa em v...

Sữa chua – Lợi hay hại còn tuỳ cách ăn

Sữa chua là một thực phẩm có nhiều ích lợi ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, lợi hay hại cho sức khỏe còn tuỳ thuộc vào cách bạn sử dụng chúng. Sữa chua và các sản phẩm lên m...

Để ăn gì cũng thấy ngon

Ăn thế nào để có sức khỏe tốt không chỉ là việc bạn ăn những gì, mà còn tùy theo cách bạn ăn thế nào.