cách ăn dầu mỡ lành mạnh

BS dinh dưỡng tiết lộ cách ăn dầu mỡ lành mạnh: Ăn quá lượng này là sinh nhiều bệnh

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không thể kiêng chất béo, nhưng cũng không được ăn quá nhiều dầu mỡ. Đây là mức khuyến nghị nên áp dụng để không gây hại cơ thể.

Quyết giữ lời hứa không hái quả của dì, cô bé 2 tuổi khiến người ta cười bò với cách “trộm” dâu độc nhất vô nhị

Vì hứa rằng sẽ không hái dâu tây của dì nữa, bé Nấm đã nghĩ ra một cách ăn dâu vô cùng sáng tạo, đến mức ai xem xong cũng phải phì cười.

Ngủ trưa như thế nào để tốt cho sức khỏe

Giấc ngủ trưa nên ít hơn một giờ, không nên ăn quá no và ăn dầu mỡ trước lúc ngủ.