cách ăn chuối

Cách ăn chuối giảm cân hiệu quả cho dân công sở

Bạn có thể ăn chuối như 1 món ăn nhẹ trước khi vào bữa ăn chính. Việc này sẽ tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn và mang đến hiệu quả giảm cân 1 cách tự nhiên. Để tăng hiệu quả giảm cân, bạn có thể ăn 1 - 2 quả chuối, uống 1 cốc nước ấ...

Mách bạn 4 cách ăn chuối ở 3 thời điểm vàng để hấp thụ hết chất dinh dưỡng

Chuối là loại quả quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích của nó và thời điểm nào thích hợp để ăn nhất

Hóa ra đây mới là cách ăn chuối “ngon số 1″

Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn đã có ngay món bánh chuối nướng ngọt ngon thơm nức, đảm bảo bé sẽ thích vô cùng.